يتم إنتاج فيتامين د بالجسم عند تعرضه لأشعة الشمس، حيث أنه من أهم وأكثر الفيتامينات الهامة بالنسبة لجسم الإنسان ولكن يجب تناوله باعتدال لأن تناوله بكثرة له مضاعفات كثيرة تضر بالجسم، ونقصه في الجسم يضر بالصحة. ويمكن أيضا الحصول على فيتامين د من أغذية معينة كأنواع معينة من الأسماك وزلال البيض، حيث يعمل فيتامين (د) على بناء الجسم ويلعب العديد من الأدوار في الحفاظ على خلايا جسم الإنسان لتكون صحية وتعمل بالطريقة التي ينبغي أن تعمل بها. مضاعفات نقص فيتامين (د):-
• الإرهاق المزمن. • الألم المزمن والمتواصل في أعضاء مختلفة في الجسم. • أمراض المناعة الذاتية (مثل التَّصَلُّب المتعدد – Multiple sclerosis، التهاب المفاصل، الخ. كبسولات فيتامين د 50000 وحدة دولية. ) • ترقق العظام (Osteoporosis) (ضعف بطيء في العظام نتيجة لاستنزاف مخزون الكالسيوم في الجسم)
• تطور أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم ونوبات قلبية. الأثار الجانبية التي قد يتعرض لها الجسم في حال الحصول على كميات زائدة من فيتامين(د) ما يلي:
1. الارتفاع في مستويات الدم
2. ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم
مضاعفات حبوب فيتامين د:-
• اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل القيء والغثيان والام في المعدة.
ما هي المسميات التجارية لفيتامين د بمصر وأين تتوفر - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تعويض النقص في مادة الجارات التي تنخفض بشكل كبير لدى مرضى الغدة الدرقية. يعمل على منح الجلد الشباب الدائم، وتعويض ما يموت من خلايا في الجلد. يعالج على المدى الطويل مرض الصدفية، بفضل احتوائه على فيتامين D3. يعوض الأفراد الذين ينخفض لديهم مستوى عنصر الفوسفات في الدم. يعمل على تحفيز الكلى على الاستفادة الكاملة من عنصر الفوسفات بأكثر من طريقة، مّما يساعد على حفظ نسبة حموضة الدم الصحيحة. يساعد على القضاء على مشكلة حَب الشباب، خاصًة بفصل الشتاء. يعمل على منح الجهاز الهضمي الصحة الكاملة، فلا يحدث أي اضطرابات معوية أو هضمية. يساعد أصحاب البشرة السمراء على الحفاظ على المستويات الصحية من فيتامين D3. ما هي المسميات التجارية لفيتامين د بمصر وأين تتوفر - موقع الاستشارات - إسلام ويب. يعمل على منح المصابين بالسِمنة فرصة للتخلص من الدهون الزائدة، وذلك من خلال منح الجسم فيتامين D3، وتخلص الجسم من الدهون المتراكمة ولكن بشكل تدريجي. هذا المكمل الغذائي آمن تمامًا لكافة الأفراد، ولكن لابد من استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامه. يقي من الإصابة بمرض الكُساح. نتمنى أن تكونوا قد استفدتم بكافة المعلومات التي قدمناها، ولا تنسوا متابعتنا دائمًا فلا يزال لدينا الكثير لنقدمه لكم
Published by اعلاناتك هنا
advertising
View all posts by اعلاناتك هنا
حذر استشاري الباطنة والغدد الصماء والسكري، الدكتور ناصر الجهني، ممن أسماهم بـ"أطباء بيع الوهم على منصات التواصل الاجتماعي بأسلوب مغرٍ". وقال الجهني: "أرسل لي أحد المتابعين رابطًا لبرنامج (فكر ثاني)، والذي يُعرض على اليوتيوب، ويقدمه الدكتور كريم علي، ويتحدث عن موضوعات طبية كثيرة، ومن ضمنها موضوع عن "الغدة الدرقية" في ٣ أجزاء، وطلب مني إبداء مرئياتي في محتواه العلمي، وسبل العلاج الموصى بها للغدة الدرقية". وأضاف: "يتعمد هذا الدكتور أسلوب الدراما والإثارة والتهويل والترهيب في حلقاته، ويتحدث بثقة وحماس، حيث يقوم بشرح موسع عن أساسيات مرض معين بطريقة إنشائية مثل النواحي الفيسيولوجية مثلاً دور المعادن والفيتامينات والأعشاب في الصحة والمرض، وجميعها أطروحات علمية معروفة للأطباء والمختصين، ولكن يصوغها بطريقة بسيطة وشيقة". وأردف "الجهني": "من الملاحظ أن الدكتور كريم يتكلم في جميع التخصصات الطبية، وهذا الطبيب غير موجود في عالمنا الحالي! لأن العلوم، بما فيها الطب، بحرٌ من العلوم، وكل طبيب لديه تخصص معين يبحر فيه، فلو مثلاً أحضرت معلم (دهّان) ليصبغ شقتك وكان لديك مشكلة أخرى في التكييف! وطلبت من الدهّان أن يرشدك لفني تكييف، لكن فاجأك وقال لك: أنا أصلح لك التكييف!
aEman 2017-01-19 221
الشخص الكاذب في علم النفس
كيف تعرف الشخص اذا كان كاذب - موقع مصادر
1- عادةً مايقوم الشخص الكاذب وبشكلٍ لاإرداي ببعض الحركات في وجهه، كأن يقوم مثلاً بعض شفاههِ، أو لمس المنطقة السفليّة من وجههِ وبشكلٍ خاص منطقة الذقن، كما يقوم بحك أنفهِ أو أذنه من الخلف. 2- تلعب نظرات العيون دوراً مهمّاً في كشف الكذب، حيثُ يقوم الشخص الكاذب عادةً بالتهرب من النظر المباشر في أعين الناس خلال الحديث، أو العكس، أي يقوم بالنظر لأعين الناس بطريقةٍ مبالغ فيها، وذلك فقط ليثبت لهم بأنهُ واثق من الكلام الذي يقولهُ، وهذه النظرة عادةً ماتكون مصطنعة وغير عفوية على الإطلاق. 3- عادةً مايشعر الإنسان الكاذب بالارتباك والتوتر خلال الحديث مع الآخرين، لذلك فهو لايستطيع أن يقف بشكلٍ مستقيم مع الشخص المقابل له، ويميل دائماً إلى الوقوف بشكل مرتخي، أو ينحني إلى أحد الجانبين. كيف تعرف الشخص اذا كان كاذب - موقع مصادر. 4- تلعب الضحكة دوراً مهماً في اكتشاف صدق أو كذب الإنسان، فالشخص الصادق عادةً مايستخدمُ جميع عضلات وجهه عندما يبتسم، بينما الشخص الكاذب لايستخدم سوى القليل، وذلك لأنّ لديه الكثير من المشاعر التي يحاولُ إخفائها عن الآخرين. 5- عادةً مايقوم الشخص الكاذب بإخفاء أحد يديهِ خلال الحديث مع الآخرين، كأن يقوم مثلاً بوضع يدهِ في جيبهِ، أو وضعها تحت طاولة المكتب في حال كان في العمل.
صفات الشخص الكاذب | 7Ake
يتعمد الإنسان الكاذب وضع كرسي أو طاولة كحاجز بينكما. يستمر في الدفاع عن نفسه ونفي الاتهامات عنه عندما يكون على خطأ أو يُخفي سراً ما. المراوغة وإعطاء إجابات متناقضة. تعرق الحاجبان والمماطلة في الكلام. هدوء غير عادي وتقلبات في صوته. النفاق والتصرف بأنانية قد لا يعني بالضرورة أنه كاذب ولكنه علامة أكيدة على إمكانية خداعه لك. [٤]
التهرب من الحديث حول مواضيع معينة. [٤]
إنّ الكذب يجعل صاحبه قلقاً دائماً ولا يثق بشريكه، كما يجد صعوبة في كسب ثقته. [٤]
الغرور والتعجرف. تغيير وضعية الرأس عند توجيه السؤال له وهذه إشارة على أنه كاذب. عندما يكذب الإنسان يحدث تغيير في سرعة التنفس حيث يبدأ بالتنفس بشكل سريع. صفات الشخص الكاذب | 7AKE. أثناء الكذب يكرر الإنسان نفس الكلمات والأفعال مراراً وتكراراً. يقوم الإنسان الكاذب في كثير من الأحيان بالقيام بالعديد من الأمور أو تقديم معلومات أكثر مما طُلب منه. يوجه الاتهامات بدلاً من الحديث عن المشكلة الحالية. [٥]
عندما يكذب الإنسان تزداد سلبيته وانتقاده للطرف الآخر. [٥]
إنّ الارتباك وقلة الثقة بالنفس من العلامات التي تظهر على الإنسان وتدل على كذبه. [٥]
عبارات يكررها الإنسان الكاذب
هناك عدة عبارات غالباً ما يستخدمها الشخص الكاذب ومنها ما يلي: [٣]
لا أريد التحدث عن ذلك: عادةً ما يتردد الشخص الكاذب في التحدث إليك ويصب تركيزه على إنهاء المحادثة معك باستخدام هذه العبارة.
القسم: تلاحظ أيضا أنه من أجل أن يقنعك النصاب يكثر من القسم والحلف باليمين ويسألك عن تفاصيل حياتك لكي يجد لك حلولا كثيرة وخدمات متنوعة ويوهمك بأنها إضافية مجانية، وفي الأخير يركز لك على الجانب المالي. ترتيب الكلام: كلام النصاب يكون غير مرتب ولا محدد إلا في حالة الاحتراف فإنه يكون متمرسا عليها وأخيرا، هناك أحاديث كثيرة وآيات تنهى عن التعامل والوثوق بالمنافقين الكاذبين الذين يأكلون أموال الناس بالباطل، وخصوصا أولائك الذين تعرفهم لأول مرة فلم يسبق لك أن تعاملت معهم بتجارة أو بيع أو ائتمنتهم أو سافرت معهم.