کل العناوين | اذاعة طهران العربية
- المحطات الاذاعية في مدينة الكويت، الكويت / Radio stations in Kuwait City, Kuwait — World Radio Map
- إذاعة طهران - موقع عالم الدي اكس للاذاعات العالمية
- البث المباشر
- المنتدى الإذاعي 2022/04/28
- مشروب لعلاج الأرق وطرق التغلب عليه
- مشروب لعلاج الأرق احذر خليط المعكرونة
- مشروب لعلاج الشرق الأوسط
- مشروب لعلاج الأرق تعيس مضيف جبسون
المحطات الاذاعية في مدينة الكويت، الكويت / Radio Stations In Kuwait City, Kuwait — World Radio Map
المنتدى الاذاعي | اذاعة طهران العربية
إذاعة طهران - موقع عالم الدي اكس للاذاعات العالمية
اذاعة طهران البث المباشر2017/6/26 - YouTube
البث المباشر
انقر على اسم محطة الراديو للاستماع الحية / Click on the radio station name to listen online
FM, MHz
إذاعات / Station
جهاز إرسال / Transmitter
87. 6
رادیو جوان
إيران / Iran ، عبادان، معسكر خسرو أباد / Abadan, Khosrowabad
87. 9
محطة الغناء العربي القديم
برج التحرير / Liberation Tower
88. 4
صوت الشباب OFM
88. 8
نبض الكويت
89. 5
إذاعة الكويت البرنامج العام
89. 7
رادیو ایران
90. 1
بي بي سي العربية
90. 4
راديو مارينا اف ام
فيلكا / Failaka
91. 5
إذاعة هنا الخليج العربي
92. 5
Easy 92. 5
+ رياضة
92. 7
راديو ورزش
93. 3
Radio Kuwait Int'l
جلسات مجلس الأمة
93. 9
94. 5
إذاعة الكويت البرنامج الثاني
94. 9
المحطة الشعبية
95. 3
95. المحطات الاذاعية في مدينة الكويت، الكويت / Radio stations in Kuwait City, Kuwait — World Radio Map. 7
رادیو سوا (الخليج)
96. 3
96. 9
VOA News
97. 2
اذاعة طهران العربية
97. 5
98. 4
UFM
98. 9
إذاعة القرآن الكريم
99. 3
إيران / Iran ، عبادان، قرية دارخوين / Abadan, Darkhovin
99. 7
Super Station RKFM
100. 1
BBC World Service
100. 5
تلفزيون الكويت 1
(صوت التلفزيون)
101. 0
101. 6
رادیو آوا
102. 4
إذاعة صوت الخليج
103. 2
كويت اف ام
103. 7
104. 9
راديو پيام
105. 1
105. 7
راديو فرهنگ
106.
المنتدى الإذاعي 2022/04/28
أما المؤمن فهو يستشفي بالقرآن ويستغني به فلا يفتقر لعلاج معه، قال رسول الله – صلى الله عليه وآله – في المروي عنه من طرق الفريقين كما في بحار الأنوار وكنز العمال: "القرآن غنىً، لا غنى دونه ولا فقر بعده". وقال الوصي المرتضى الإمام علي – عليه السلام – كما في نهج البلاغة:
"إعلموا أنه ليس على أحد بعد القرآن من فاقة ولا لأحد قبل القرآن من غنىً، فاستشفوه من أدوائكم واستعينوا به على لأوائكم - يعني الشدائد التي تنزل بكم -". البث المباشر. أيها الإخوة والأخوات، وتهدينا الأحاديث الشريفة الى أن من شروط الإستشفاء بالقرآن إخلاص النية بطلب الشفاء من الله عزوجل بوسيلة كتابه والإعتقاد بذلك. روى الحافظ الزيات – رضوان الله عليه – في كتابه القيم (طب الأئمة عليهم السلام) قال: قال أبو عبد الله الإمام الصادق عليه السلام: "ما اشتكى أحد من المؤمنين شكاة قط فقال بإخلاص نية ومسح موضع العلة "وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين ولا يزيد الظالمين إلا خسارا" إلا عوفي من تلك العلة أية علة ومصداق ذلك في الآية حيث يقول شفاء ورحمة للمؤمنين".
إذاعة صوت الجمهورية الاسلامية في ايران المعروفة باسم إذاعة طهران تبث برامجها باللغة العربية على مدار الساعة الى مختلف انحاء العالم القصيرة و المتوصطة و حتى عبر الاقمار الصناعية على فترات مختلفة, يمكنكم أت تجدوا المعلومات حول كيفية استقبال ترددات الاذاعة في صفحة الترددات الخاصة بإذاعة طهران, و يمكنكم أن تحصلوا على المزيد من المعلومات على موقع الاذاعة على الرابط التالي:
و للحصول على هذه المعلومات على شكل مطبوعات يمكنك مراسلة الاذاعة عبر العناوين التالية: عبر البريد الالكتروني:
او عبر البريد العادي: Arabic Section IRIB World Service Radio P. 19395 / 6767
Valiasr Ave., Jam e Jam Street. TEHRAN 19395 IRAN
و أما العنوان باللغة الفارسية: جمهوري اسلامي ايران تهران ، صندوق پستي 6767 / 19395 خيابان ولي عصر، خيابان جام جم ساختمان برون مرزي برون مرزي صدا و سيماي جمهوري اسلامي ايران بخش عربي ( راديو عربي)
شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم
الزنجبيل. القرفة. مشروب نبات الناردين. خشخاش كاليفورنيا. الماراجويا. حشيشة الدينار. أكلات لعلاج الأرق
هناك العديد من الأطعمة التي يمكن لمريض القلق أن يتناولها، وتتسبب في التقليل من أعراض الأرق، وتساعد على النوم العميق، ومن بينها:
الموز. السلمون. الحمص. اللوز. الحليب. الأعشاب كالنعناع واليانسون. البطاطا الحلوة. الزبادي. الكرز. البيض المسلوق. العسل الأبيض. أدوية الأرق
الشخص الذي يعاني من الأرق، وأصبح الأرق يسبب له مشكلة في القدرة على ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي، يُنصح دومًا بأن يقوم باستشارة الطبيب المتخصص، الذي يقوم بوصف بعض الأدوية المهدئة والمنومة، بحسب حالته الصحية. ولا ينبغي على الشخص الذي يعاني من الأرق بأي شكل من الأشكال أن يقوم بتناول الأدوية التي تتغلب عليه دون وصفة طبية، حتى لا يتسبب في حدوث مشكلات صحية له. نصائح للتخلص من الأرق
يمكن للشخص أن يقوم بالعديد من الأشياء البسيطة التي تساعده على الاسترخاء، والنوم بعمق، ومنها:
تهيئة الغرفة للنوم، بأن تكون درجة الحرارة مناسبة، وأن تكون الإضاءة غير قوية، مما يساعد على الاسترخاء. إطفاء جميع الأضواء بالغرفة. إطفاء الأجهزة التي تشتت الانتباه، كالهاتف، والحاسب الشخصي، والتلفاز.
مشروب لعلاج الأرق وطرق التغلب عليه
وجدت دراسة مماثلة أجريت على 30 مشاركًا أن شرب عصير الكرز مرتين يوميًا يساعد في علاج الأرق ليلاً ويقلل من عدد مرات الاستيقاظ ليلاً. وجدت إحدى الدراسات أن شرب كوبين (480 مل) من عصير الكرز يوميًا لمدة أسبوعين زاد من إجمالي وقت النوم بمقدار 84 دقيقة وساعد في علاج أعراض الأرق لدى الأشخاص البالغين من العمر 50 عامًا. اخترنا لك لتقرأ: 8 أشياء تفعلها المرأة يوميا يلعنها الله
2- شاي البابونج
تشير بعض الأبحاث إلى أن شاي البابونج قد يحسن نوعية النوم ويعالج الأرق عن طريق تقليل القلق. وجدت دراسة أجريت على 60 شخصًا من كبار السن أن تناول 400 مجم من البابونج لمدة 28 يومًا متتاليًا يحسن نوعية النوم. طريقة تحضير شاي البابونج
لتحضير شاي البابونج في المنزل:
أضف ملعقتين كبيرتين من أزهار البابونج الطازجة (أو ملعقتين كبيرتين من الزهور المجففة) إلى كوب (237 مل) من الماء المغلي. دعه يقف لمدة 5 دقائق حتى يستنشق. ثم يصفى ويشرب. 3- اشرب كرز الشتاء
مغلي مصنوع من جذور وفواكه وأوراق نبات الكرز الشتوي يساعد في علاج حالات مثل التوتر والقلق و التهاب المفاصل. في طب الايورفيدا ، يستخدم شاي الكرز الشتوي لعلاج الأرق. أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن ثلاثي إيثلين جلايكول، أحد المكونات النشطة في أوراق نبات الكرز الشتوي، يخفف من الأرق.
مشروب لعلاج الأرق احذر خليط المعكرونة
اخترنا لك لتقرأ: فوائد اللوز
9- ماء جوز الهند
يساعد ماء جوز الهند، بالإضافة إلى كونه معروفًا باسم مشروب الطاقة، في تقليل التوتر وعلاج الأرق نظرًا لاحتوائه على مستويات عالية من فيتامينات ب والمغنيسيوم والبوتاسيوم. 10- عصير الجريب فروت
يعتبر عصير الجريب فروت من أفضل العصائر الطبيعية لعلاج الأرق الليلي وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية.
مشروب لعلاج الشرق الأوسط
يعاني البعض من مشكلة ثابتة بشكل دائم لديهم وهي عدم القدرة على النعاس بسهولة، حيث يواجهونها ولا يقدرون على التحكم بها كما أن المهدئات وكذلك الأشياء التي تساهم في النعاس سريعًا لا تعتبر شيء فعال وكثرة تناولها ضار وبشدة على جسم الإنسان، لذلك يمكن أن نتناول وصفة مشروب بسيط يساهم في الشعور بالنعاس سريعًا عن أي شيء آخر. مشروب الشعور بالنعاس
ما رأيكم أن نتعرف على واحد من أهم المشروبات التي يمكنها أن تساهم في الشعور بالنعاس سريعًا، حيث أن كوب واحد قادر على حل هذه الأزمة لدى الكثيرين، حيث يمكن أن نعالج الأرق وكذلك قلة النوم من خلال تناوله، وهذا لا يعتبر مشروب واحد بل أنه عدة مشروبات متنوعة وتأتي هكذا:
البابونج:
واحد من أهم المشروبات التي تساهم في النوم سريعًا وعدم الجلوس للكثير من الوقت بدون نوم، حيث يمكن تناول كوب قبل النوم وسيساهم في تهدئتك حتى تشعر بالسكينة وتذهب سريعًا إلى النوم، ومن أهم فوائده أيضًا انه يساهم في التقليل من الاكتئاب بشكل كبير وهذا ما أوضحته الدراسات. شاي الأعشاب والليمون لعلاج الأرق
يساهم أيضًا شاي الأعشاب في الشعور بالراحة والسكينة لفترة من الزمن حتى نخلد إلى النوم سريعًا، حيث يمكن أن نضع الأعشاب حتى تغلي بداخل الماء ثم نضيف إليها قطرات من الليمون ليكون كل منهم قادر على منح الجسم خصائص عدة.
مشروب لعلاج الأرق تعيس مضيف جبسون
الموز: يعد الموز من الأطعمة التي تساعد في علاج الأرق وتحسين المزاج بعدة طرق، فهو مصدر غني بالمغنيسيوم، والملاتونين، والسيروتونين. الحليب الدافئ: يستخدم الحليب الدافئ كعلاج منزلي شائع للأرق، فهو يحتوي على مركبات التربتوفان، والكالسيوم، وفيتامين د، والميلاتونين التي تعمل على تعزيز النوم والاسترخاء، كما يمكن أيضاً الاستفادة من ارتباط عادة الحليب بالنوم عند الأطفال، فهو وجبة خفيفة مغذية وقليلة السعرات الحرارية. فاكهة الكيوي: يعد الكيوي أحد أنواع الأغذية التي تكافح الأرق ، حيث وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون حبتين من فاكهة الكيوي قبل ساعة من موعد النوم لمدة 4 أسابيع تتحسن لديهم جودة النوم، كما أنهم لا يحتاجون لوقت طويل في للاستغراق في النوم، وذلك بسبب احتوائه على العديد من المركبات التي تساعد على الاسترخاء مثل الميلاتونين، والأنثوسيانين، ومركبات الفلافونويد، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وغيرها. شاي البابونج: يعد شرب شاي البابونج أحد طرق علاج الأرق بالأعشاب، فهو يساعد على النوم والاسترخاء، ويقلل من التوتر والقلق، حيث يحتوي على مركب الفلافونويد المسمى أبيجينين (بالإنجليزية: Apigenin) الذي ينشط مستقبلات GABA A لتحفيز النوم.
الوكيل الاخباري - مع انتشار فيروس كورونا المستجد والتغييرات التي فرضها على حياة ملايين الأشخاص حول العالم، ازداد بشكل ملحوظ عدد مَن يعانون مشكلة الأرق. ولحل هذه المشكلة، يلجأ الكثيرون إلى تناول الأدوية التي تساعد على الاسترخاء، بينما يمكنهم معالجتها من خلال تحضير مشروب منزلي، هذه مقاديره: غصنان من الكرفس، 9 أغصان من الهليون، حبّة خيار، جذر زنجبيل بطول 2. 5 سنتم، حبة ليمون مقشّرة، حبّة تفاح خضراء وماء بارد معدني. اضافة اعلان - يوضع الهليون في الماء لمدة ساعة واحدة. - يُقطّع التفاح والخيار والزنجبيل والليمون والكرفس. - توضع بعدها كل المكونات في الخلاط وتخفق جيداً حتى الحصول على مزيج متجانس. ومن أجل الاستفادة من خصائصه، من المهم تناوله في الفترة التي تلي الغداء. فهذا يساعد على الاسترخاء مع مرور الوقت، كما يساهم في محاربة عسر الهضم وارتفاع ضغط الدم. لكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي وصفة منعاً لحدوث أي أعراض جانبية. لها اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة