وأكد مدير الجامعة أن القرارات التي صدرت تهدف إلى تحقيق المصلحة العيا للجامعة وسد الفراغات الإدارية في العديد من المواقع والمناصب داخل الهيكل الإداري ، وقال إنها تأتي ضمن جهود تكثيف الإستعدادت المختلفة لفتح الجامعة وبدء الدراسة في جميع الكليات عقب عطلة عيد الفطر المبارك وتجاوز التعثر الطويل الذي حدث في السنوات الماضية. الحاكم نيوز وجهة جديدة في عالم الصحافة الرقمية المتطورة… سرعة اكتر مصداقية اكتر دقة وانتشار للخبر والإعلان.. ™
alsudania
12317 المشاركات
0 تعليقات
محامون: الادعاء في السودان يعرقل إطلاق سراح المعتقلين السياسيين - سودان تربيون - السودانية : أخبار السودان
عبّر عضو المجلس التنفيذي لقوى الحرية والتغيير-المجلس المركزي- ياسر عرمان عن إمكانية لقائه مع الفريق أول عبد الفتاح البرهان وباقي قيادة المكون العسكري شريطة احترام إرادة الشعب السوداني، وإيقاف العنف ضد المتظاهرين السلميين، وإصلاح القطاعين الأمني والعسكري. وقال "التقيت البرهان في السابق وليس لي خلاف شخصي معه، لكن إجراءاته الانقلابية كانت ضد إرادة الشعب". وأضاف عرمان خلال مشاركته في (المسائية) على الجزيرة مباشر، السبت، أنه "بإمكان قائد المجلس العسكري أن ينخرط في تبنّي الحل السياسي، ويقود التغيير بمعية القوى السياسية السودانية قبل فوات الأوان". اخبار الإقتصاد السوداني - نهر النيل: بدء صرف مرتب أبريل ومنحة العيد. وتابع "أي إجراء شعبي يستجيب لإرادة الجماهير من قبل قيادة المكون العسكري، يمكن أن يُحدث حالة انفراج سياسي ويدفع بقوى الحرية والتغيير إلى إعادة النظر في تعاملها مع الجيش". وأوضح أن "الإجراءات الانقلابية" للفريق البرهان أزّمت الوضع وزادت من مستويات الانقسام داخل المجتمع السوداني، وأن "الانقسام الحاصل في البلد ليس إثنيًا ولا جغرافيًا ولكنه انقسام سياسي جاء نتيجة استيلاء المكون العسكري على السلطة". وقال عرمان "السودان قبل إجراءات 25 أكتوبر كان يسير في الطريق الصحيح، والمظاهرات الشعبية كانت عاملًا صحيًا يعكس جدية النقاش السياسي الدائر في السودان".
بمشاركة 30 جامعة مصرية وعربية.. بدء فعاليات الأوبريت الشعري الغنائي أنشودة السلام بأسيوط
وعاين محافظ الجيزة أعمال التطوير الجارية بشوارع النيل ومراد والتحرير وشارل دى جول، مشدداً على رئيس حى الدقى بسرعة الانتهاء من أعمال تحويلات المرافق الجارى تنفيذها بشارع شارل دى حول لاستكمال مخطط تطوير ورفع كفاءة الطريق من طبقة الرصف وأرصفة المشاة. ووجه المحافظ رؤساء أحياء العجوزة والدقى برفع كفاءة النظافة والإنارة ورفع الإشغالات من محيط الكنائس وذلك فى إطار الاحتفالات بعيد القيامة المجيد.
مرتب ابريل ومنحة العيد لنهر النيل - الحاكم نيوز - السودانية : أخبار السودان
أعلنت لجان مقاومة بالخرطوم ، فجر الثلاثاء، عن مظاهرات تتوجه للقصر الرئاسي وسط الخرطوم اليوم "15 مارس" تنديدا باعتداءات وانتهاكات قوات السلطة ضد المتظاهرين. وأعلنت العديد من لجان مقاومة الخرطوم (ناشطون) في بيانات وفق وكالة الأناضول "المشاركة في مظاهرات الثلاثاء المتوجهة إلى القصر الجمهوري، خلافا لإعلانها السابق بتسيير زيارات إلى أسر الشهداء والمصابين وتنظيم وقفات احتجاجية فقط". المصدر من هنا
عن مصدر الخبر
الراكوبة نيوز
قد يعجبــــك أيضـــاً
اخبار الإقتصاد السوداني - نهر النيل: بدء صرف مرتب أبريل ومنحة العيد
الخرطوم 25-4-2022(سونا)-وجهت محكمة الشهيد محجوب التاج طالب طب جامعة الرازى فى جلستها اليوم تهما لعدد من المتهمين تحت المواد 21 /130/186 وهي مواد تشتمل علي تهم ،الاشتراك الجنائي ،القتل العمد والجرائم ضد الإنسانيه وهي تهم تواجه المتهمين من السادس وحتى الحادي عشر. كما وجهت المحكمة الاتهام للمتهم الخامس تهمة التستر الجنائي بجانب تهمة أخرى تحت المادة ١٧٥ الامتناع عن تقديم المساعدة للشهيد محجوب. فيما أطلقت المحكمة سراح المتهمين الثالث عمر النعمان والرابع وليد العوض لعدم كفايه الأدلة وضعف البينة، وأمر القاضي بالأفراج عن أحد المتهمين بالضمانة على أن يودع مبلغ 5 ملايين جنيه في خزينة الدولة كضمان. مرتب ابريل ومنحة العيد لنهر النيل - الحاكم نيوز - السودانية : أخبار السودان. ورفعت المحكمة جلستها على أن تعاود الانعقاد في التاسع من شهرمايو القادم وذلك للاستماع لشهود الدفاع عن المتهم الأول. وأوضح محاموالدفاع في مرافعاتهم أمام القاضي بان موكليهم غيرمذنبين وان لحظة وقوع الجريمة هناك بينات تؤكد عدم ضلوعهم في الجريمة وذلك لوجود بينات وشهود على ذلك.
لا وكمان قال ليك (يا عب باسط) الايام دي الحاج (فولكر) شغال يقابض فى المقالات التى تنتقد وجوده فى السودان وتطالب برحيله! طيب يا (مستر) وكنت منتظر شنو يعني ؟ يدقوا ليك مزيكة اولاد حسب الله ؟ يا سيدي انت انسب حاجة نغنيها ليك اغنية (ضيعوك …) واسأل الشيوعيين العندك فى المكتب بوروك ليها.. يا سيدي راعي الضأن بالسودان يعرف من هو سليل (النازيين) فولكر و يعرف ما فعله بسوريا ويعرف محاضرته الشهيرة التى يقول فيها: يجب ان نبقي على انسان افريقيا فقيرا حتي ينعم انسان اوروبا بخيراتها بل ويجب ان نشعر الافارقة انهم هم سبب فقرهم! يا سيدي ثلث سكان السودان يحملون الدرجات فوق الجامعية (ياخ حبوبتي انا عندها دكتوراة فى (التحليل السياسي و الحفر و السواطة مع صرة العين) من جامعة هارفارد الم اقل لك (ضيعوك)؟ ما من شك ان وجود مخزن للتمر (البركاوي) بجوار القصر الجمهوري اصبح ضرورة ملحة لمثل هذا الخمج واللا شنو يا عب باسط ؟ و يا برهان التهديد وحده لا يكفي (أظن الحكاية واضحة) قبل ما انسي: — آآآ ناس هوي فتحوا عيونكم سمح. ده وطن ما هو لعب!!! صحيفة الانتباهة
وقد وجه المحافظ خلال الجوله برفع كفاءة النظافة وتكثيف ورديات العمل الي جانب توجيه حي العجوزة وجهاز السرفيس بنقل احدي مواقف سيارات السرفيس من نهر الطريق بتقاطع شارع جامعه الدول العربية مع شارع السودان وتوفير مكان بديل لها. محافظ الجيزة وعاين محافظ الجيزة اعمال التطوير الجارية بشوارع النيل ومراد والتحرير وشارل دي جول. مشددًا على رئيس حي الدقي بسرعه الانتهاء من كافه اعمال تحويلات المرافق الجاري تنفيذها بشارع شارل دي حول لاستكمال مخطط تطوير ورفع كفاءة الطريق من طبقه الرصف وأرصفه المشاه. ووجه المحافظ رؤساء أحياء العجوزة والدقي برفع كفاءة النظافه والانارة ورفع الاشغالات من محيط الكنائس وذلك في اطار الاحتفالات بعيد القيامة المجيد. رافق المحافظ خلال الجولة السيد محمد نور السكرتير المساعد وايمن عتريس رئيس جهاز التفتيش واللواء أحمد عبد الفتاح رئيس حي الدقي واللواء ياسر سامي رئيس حي العجوزة. محافظة الجيزة وعلي جانب اخر كلف اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة بتشكيل لجنة وسرعه معاينة موقع الهبوط للعمل علي اصلاحه لعدم اعاقة حركة سير المواطنين. وعاين ابراهيم الشهابي نائب المحافظ موقع الهبوط واللجنة المشكلة والتي ضمت المهندس محمد عبد السلام رئيس الادارة المركزية للموارد المائية والري بمحافظتي القاهرة والجيزة واللواء كمال عزت رئيس مجلس مدينة الحوامدية وممثلي ري الجيزة.
اقرأ أيضًا: هل اليود المشع يزيد الوزن
طريقة تحضير خبز الشعير
هناك بعض الطهاة يقومون بإضافة مكونات مختلفة، لإكساب الخبز نكهات جديدة وأيضاً قيم غذائية أخرى، مثل البيض والزيت، والعسل الأبيض، والحليب. يعد خبز الشعير الأفضل بين المخبوزات، واليكم طريقة تحضير خبز الشعير بطريقة سهلة ولذيذة:
المكونات
4 كوب من دقيق القمح. كوب واحد من دقيق الشعير. 50 غرام من النخالة الناعمة. ماء دافئ للعجن. 2 ملاعق من الخميرة. هل خبز الشراك يزيد الوزن - الجواب 24. طريقة التحضير
يتم إضافة كوب دقيق الشعير في ماء دافئ، ثم يترك لمدة 4 ساعات لكي يمتص الشعير كل الماء. في كوب من الماء الدافئ نقوم بوضع ملعقتين من الخميرة حتى تمام الذوبان. نقوم بإضافة دقيق القمح مع النخالة، وخليط دقيق الشعير بالماء الدافئ ثم يتم إضافة الماء المذاب به الخميرة. يعجن الخليط جيدا لمدة 10 دقائق، ثم يغطى العجين بفوطة نظيفة، وتترك لمدة نصف ساعة بمكان دافئ. بعد التأكد من اختمار العجين، تقطع إلى كرات صغيرة على حسب الرغبة، وتفرد إلى دوائر، ثم تخبز في فرن متوسط الحرارة إلى تمام النضج. اقرأ أيضًا: هل اللب والسوداني يزيد الوزن
القيمة الغذائية لخبز الشعير
هل خبز الشعير يزيد الوزن أم ينحف؟ يتكون خبز الشعير لكل 100 غرام من قيم غذائية عالية مما يجعله مفيد جدا في التنحيف، وهذه القيم كالاتي:
يحتوي على 874 من السعرات الحرارية.
كيف اعمل خبز الشعير - إسألنا
مكونات خبز الشعير
سنتعرف في تلك الفقرة على المكونات التي يحتوى عليها خبز الشعير، ومن بينها ما يلي:
يحتوي على 3. 5 جرام من الماء. ويحتوي على 26. 8 كالوري من الطاقة. ويمتلك خبز الشعير على 0. 852 غرام من البروتين. وفيه 0. 852 غرام كم الدهون في خبز الشعير. ويمتلك خبز الشعير من الكربوهيدرات حوالي 5. 1 غرام. وفيه نسبة من السكر بسيطة عابرة عن 0. 32 غرام. وتبلغ نسبة المغنسيوم فيه 3. 5 ميليغرام. ويحتوي على نسبة 1. 8 ميكروغرام من فيتامين A. ونسبة 01. 13 ميكروجرام من فيتامين K.
طريقة عمل خبز الشعير بالشوفان
تعرفنا في الفقرات السابقة على الفوائد الكبيرة التي يتمتع بها خبز الشعير للتنحيف، لهذا سنقدم لك في تلك الفقرة طريقة صناعته، فتابع معنا. المقادير
لصناعة خبز الشعير ستحتاج إلى إحضار بعض المقادير ومن بينها الأتي:
عدد كوب واحد من الشعير المطحون جيداً. تجهيز نصف ملعقة من البيكج بودر. إحضار عدد نصف ملعقة من الملح. فوائد خبز الشعير للرجيم - موسوعة. جهز ربع كوب من الشوفان. نصف كوب من الماء. يفضل أن تضيف إليها عدد ملعقة واحدة من زيت الزيتون. لا يفضل أن تستعمل زيت الذرة، حيث قد يزيد من عدد السعرات الحرارية في الخبز. قم بتجهيز نصف ملعقة من بذور الكتان إن وجد.
موقع بركة للأعشاب الطبية أول وأكبر موقع عربي متخصص في الأعشاب الطبية.. كيف اعمل خبز الشعير - إسألنا. من هنا ندعوك للعودة الي الطبيعة.. من أجل صحة أفضل لك..
رؤيتنا:
العودة الي الطبيعة للحصول علي أفضل صحة والتخلص من الأمراض المستعصية التي ظهرت مؤخرا بسبب الكيماويات. رسالتنا:
توفير أكبر قدر ممكن من المعلومات الطبية الموثقة مجانا لمساعدتك في الحصول علي صحة أفضل وحياة أفضل
ساعدنا علي تحقيق رؤيتنا ورسالتنا من خلال نشر الموقع بين أصدقائك وعائلتك
فوائد خبز الشعير للرجيم - موسوعة
إن من أعراض السكر هو الرغبة المفرطة ي تناول الطعام، وبالطبع خبز الشعير يقوم بإفقاد الشهية للمرضى. كما أنه يعالج الإمساك الذي يصاب به مرضى السكر، نتيجة تناول الأدوية الهاضمة للسكر(الأنسولين). وإن كان مصاب السكر مصاب بالسمنة، يعتبر الخبز المصنوع من ذك النوع حل أكثر من رائع، لفقدانهم الوزن دون أن يشعروا. فوائد خبز الشعير للحامل
إن خبز الشعير يحتوي على الكثير من الفيتامينات الغذائية، التي تحتاج الحامل له. ويعمل هذا الخبز على تقليل نسبة ارتفاع الوزن الذي ستتعرض الحامل له، لعد الولادة. ويتوافر في خبز الشعير 0. 852 من البروتين الذي تحتاج الحامل إليه خصوصًا في شهور حملها الأولى. ويحتوي على كميات على من الصوديوم، وهو من أكثر العناصر التي تحتاج إليه الحامل. وبالطبع نتيجة مميزاته الغذائية فهو سهل الهضم، لهذا لن ستشعر الحامل بأي من المشكلات الهضمية التي تصيبها في تلك الفترة. يعمل خبز الشعير على توفير الحيوية المطلقة للحامل لأداء مهماهما اليومية بكل سهولة ونشاط. فوائد خبز الشعير للاطفال
يحتاج الكثير من الأطفال تناول ذلك الخبز بشكل منتظم، حيث يعمل على من تراكم الدهون لديهم. كما يقوم بمد أجسادهم بكميات كبيرة جداً من العناصر الغذائية التي يحتاجون إليها.
إذا كنت تريدين أن تخسري وزنك الزائد بسهولة وخلال وقت قصير، ليس عليك سوى أن تحضّري وصفة ماء الشعير. فهذه البذور غنية بالألياف وتُستخدم أحياناً كبديل للقمح والأرز لصنع الخبز وغير ذلك من المأكولات. إذاً جرّبي هذه الوصفة ولا شكّ في أنّك ستحصلين على نتيجة لا تتوقعينها. تحضير ماء الشعير
الوصفة الأولى
من الأفضل أن تحضّري ماء الشعير في منزلك لأنّ تلك التي تشترينها من المتاجر قد تحتوي على الكثير من السكّر. ولتتمكني من ذلك، احرصي على توفير هذه المكونات: 1 كيلوغرام من بذور الشعير، عصير حبة من الليمون وملعقتين وسط من السكّر الأسمر. وبعد ذلك، إبدئي بإعداد خلطتك كمن خلال قيامك بهذه الخطوات:
-ضعي بذور الشعير في كمية مناسبة من الماء على النار إلى أن تصبح طرية. -قومي بتصفية الماء وأضيفي إليها عصير الليمون والسكّر البني. -إحفظي الخلاصة في الثلاجة. الوصفة الثانية
يمكنك أن تحضري وصفة ماء الشعير بطريقة أخرى مختلفة. ولهذه الغاية، تحتاجين إلى: كوب من بذور الشعير، عصير نصف حبة من الليمون، بضعة أعواد من القرفة وجذر زنجبيل. -ضعي بذور الشعير في ليتر ونصف من الماء على النار إلى أن يبلغ الخليط درجة الغليان. -أضيفي جذر الزنجبيل وأعواد القرفة واتركي الخليط على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
هل خبز الشراك يزيد الوزن - الجواب 24
والشعير يساعد على تنظيف الأوعية الدموية ويقلل الالتهاب وتحمي المعادن صحة الشرايين وتمنع تجلط الدم لتمكين وظائف القلب والأوعية الدموية الرئيسية مثل الإيقاع الثابت للقلب. شرح فوائد الشعير في منع مرض السرطان نادرا ما يوجد معدن معروف باسم السيلينيوم في الشعير, وهذه نعمة للصحة الجيدة لأنها من الممكن أن تشوه بعض المركبات المسببة للسرطان كما أنها مهمة بالنسبة لوظيفة إنزيم الكبد. السيلينيوم يساعد الجهاز المناعي على العمل بكفاءة من خلال تنشيط الخلايا التائية عند الضرورة وترتبط الألياف من المصادر النباتية بتقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون والتقلصات ومنع نمو الأورام. شرح فوائد الشعير للعظام وفقا لوزارة الزراعة بالولايات المتحدة الأمريكية, فإن ربع كوب من الشعير المقشر يحتوي على 45 في المائة من الاستهلاك اليومي المطلوب من المنجنيز و 15 في المائة من المغنيسيوم و 12 في المائة من احتياجات الفسفور اليومية. كل هذه المعادن تساهم في بنية جيدة للعظام وبناء العظم وقوة العظام بشكل عام.
بعد ذلك نقطع الخميرة بعد أن تختمر نقوم بتقطيعها إلى قطع صغيرة. نعمل بعد ذلك بتشكيل العجينة إلى كرات متساوية يكون حجمها مناسب، عن طريق القليل من الدقيق. بعد ذلك نغطي كرات القمح بقطعة قماش وقطعة نايلون، حتى لا يدخل إليها الهواء فتنشف. بعد ذلك نترك العجينة المكورة لترتاح لمدة حوالي ساعة أو أكثر. نأتي بالصاج المحدد للخبز ونقوم بالخبز عليه، وفي حالة غيابه يمكن استبداله بمقلاة وقلبها على الوجه الآخر حتى تشبه الصاج. بعد ذلك نقوم بطرق العجينة بأصابع اليد، وبين الحين والآخر نقوم بتقليبها، ونضيف أسفلها القليل من الدقيق. نحرك الرغيف بين يدينا حتى يصبح ذات قوام رقيق. نقوم بوضع الخبز على الصاج ونفرده من جميع الجهات. بعد ذلك نترك خبز الشراك حتى يتحمر من جميع الجهات. اقرأ أيضًا عبر قسم الصحة
هل العيش الشامى يزيد الوزن
هل العيش السن يزيد الوزن