إن عملية المضمضة بزيت الزيتون هي ممارسة قديمة تنطوي على وضع الزيت في الفم لإزالة البكتيريا وتعزيز نظافة الفم، وغالبا ما ترتبط مع الأيورفيدا ، نظام الطب التقليدي من الهند.
الإمارات نيوز/المضمضة بزيت الزيتون.. كيف تفيدنا؟
المضمضة ب زيت الزيتون تجربتي ، يعاني بعض الأشخاص من مشاكل متعددة في أسنانهم بسبب كثرة تناول الحلويات المختلفة كالشكولاتة وغيرها، ويؤدي ذلك إلى تسوسها وإفرارها وخلق طبقة جيرية على السن يسوّء من مظهره ويسبب الإحراج لهم أمام الآخرين؛ فيلجأ البعض إلى اتباع وصفات طبيعية سحرية للتغلب على هذه المشكلة ومن أكثر الوصفات انتشارا على المستوي العربي المضمضة بزيت الزيتون. زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية الذي يستخدم بكثرة في العديد من المجالات الطبية والطرق البدائية التقليدية القديمة فهو معروف منذ القدم لأنه أكثر أمانا على الصحة، فيمتلك زيت الزيتون الكثير من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تشكل عامل قوي في تقوية الأسنان ومعالجتها من المشاكل المتسببة في سقوطها وضعفها وخاصة لكبار السن، لذلك قررنا في موقع طب الزيوت طرح الإفادة الكاملة الخاصة بزيت الزيتون للأسنان. هناك بعض الناس يجعلون المضمضة بالزيت جزء أساسي يوميا من نظام حياتهم اليومية ولا يترددون لحظة في استخدام الزيوت الطبيعية لأنها غير مضرة بالجسم ولا يدخل فيها أي مكونات صناعية وكيميائية، وبعد خوض الكثير من التجارب أيقنت الناس أن زيت الزيتون وزيت القرنفل من أفضل الزيوت استعمالا للأسنان، علاوة على ذلك قد يفضلون البعض زيت الزيتون عن زيت القرنفل لأن القرنفل له طعم لاذع وحاد في الفم ولا يستحسنه البعض لذلك سيكون موضوعنا اليوم عن زيت الزيتون.
كيف تسهم المضمضة بالزيت في علاج الكثير من المشاكل الصحية؟ &Bull; تسعة
3- منع التجاويف
التجاويف هي مشكلة شائعة تنبع من تسوس الأسنان ، ويمكن أن يؤدي سوء نظافة الفم ، وتناول الكثير من السكر وتراكم البكتيريا إلى تسوس الأسنان ، مما يؤدي إلى تكوين ثقوب في الأسنان تعرف باسم الفجوات، والبلاك يمكن أن يسبب أيضا تسوس الأسنان، حيث يشكل البلاك طبقة على الأسنان ويتألف من البكتيريا واللعاب وجزيئات الطعام، وتبدأ البكتيريا في تحطيم جزيئات الطعام ، لتشكيل حمض يدمر مينا الأسنان ويسبب تسوس الأسنان. وقد وجدت العديد من الدراسات أن مضمضة زيت الزيتون يمكن أن يساعد في تقليل عدد البكتيريا في الفم ، مما يمنع تسوس الأسنان، وفي الواقع ، وجدت بعض الأبحاث أن مضمضة الزيت قد تقلل من عدد البكتيريا الضارة الموجودة في اللعاب واللويحة بنفس فعالية غسول الفم، ويمكن أن يؤدي تقليل سلالات البكتيريا من خلال مضمضة الزيت إلى منع تسوس الأسنان وتقليل خطر تشكل التجويف.
دور زيت الزيتون في منع ارتفاع ضغط الدم
يمتلك زيت الزيتون الخصائص التي تساعده في الوقية من أمراض القلب والشرايين وذلك عن طريق خفض ضغط الدم ، وذلك يرجع إلى احتوائه على الدهون غير المشبعة الأحادية التي تحتوي على نسب عالية من الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجسم والمسمى بالأوميغا 3 ، وقد أثبتت الدراسات أهمية هذه الأحماض الدهنية الأساسية وقدرتها الكبيرة في الحفاظ على صحة القلب والشرايين، ويطلق على هذه الدهون مسمى الدهون الأساسية لأن الجسم لا يقوم بصنعها بنفسه مما يستدعي الحصول عليها عن طريق الطعام. [٣]
دور زيت الزيتون في تقليل خطر السكتة الدماغية
أثبتت دراسات لعلماء فرنسيين قدرة زيت الزيتون على منع السكتة الدماغية لدى كبار السن، ووجد الفريق أن نسبة التعرض للسكتة الدماغية لدى كبار السن الذين يستخدمون زيت الزيتون بانتظام للطبخ أو عمل السلطة أو مع الخبز قد انخفضت إلى واحد وأربعين في المئة مقارنًة مع أولئك الذين لم يستهلكوا زيت الزيتون، وذلك يؤكد أن زيت الزيتون يعتبر طريقة رخيصة وسهلة للتقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. [٤]
زيت الزيتون ومشاكل الاكتئاب
خلصت الدراسات التي أجريت في جامعة لاس بالماس دي جران كناريا في إسبانيا إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون الضارة وغير المشبعة تعمل على زيادة فرص الإصابة بالاكتئاب على عكس الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي يحتوي على الدهون الأحادية، وأظهرت البيانات التي أجريت على اثني عشر ألف متطوع على مدى ستة سنوات أنه مقارنةً بالأشخاص الذين اعتمدوا على الدهون الأحادية في المقام الأول كزيت الزيتون فإن أولئك الذين قاموا باستهلاك الدهون غير المشبعة قد تزداد لديهم فرصة التعرض للاكتئاب بنسبة ثماني وأربعين في المئة.
كما شهدت نسخة طوكيو تسجيل ثلاثة أسماء حضورها الأول تاريخياً في الدورات البارالمبية، وهم أحمد جاسم نواد في ألعاب القوى، وعائشة المهيري في الرماية النسائية، وهي أول مشاركة من نوعها لشابة إماراتية في لعبة الرماية في الألعاب البارالمبية، وأحمد المطيوعي عبر الدراجات الهوائية، وهي أول مشاركة للعبة في تاريخ الدورات البارالمبية اكتسب فيها بطلنا أحمد المطيوعي الخبرة والاحتكاك وسط كوكبة من نجوم العالم. وحقق التحكيم الإماراتي مكسباً جديداً في نسخة طوكيو، والذي يتمثل في تسجيل حكمنا الدولي أحمد حسن الحمادي إنجازاً غير مسبوق، بعد أن سجل مشاركته السابعة على التوالي في الدورات البارالمبية المتعاقبة، منذ ظهوره الأول في أتلانتا صيف عام 1996، ضمن أطقم التحكيم لمنافسات رفعات القوة لأصحاب الهمم، وهو إنجاز لم يسبق أن حققه أي حكم عربي أو دولي. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
محل سيف الدين للالعاب 2021
في حين تعتبر أطراف ليبية باقتناع أن عودته ترجع "الوحدة المفقودة" للبلاد. في أي فلك يدور سيف الإسلام القذافي ؟
وكان سيف السلام قد اعتقلته جماعة مسلحة في الزنتان، جنوب غرب طرابلس، في نوفمبر/تشرين الثاني 2011، ثم حكم عليه بالإعدام عام 2015. ونظرا لأنه مطلوب من المحكمة الجنائية الدولية بتهم جرائم ضد الإنسانية، اختفى سيف الإسلام لمدة طويلة، وبقي بعيدا عن الأنظار حتى إعلان إطلاق سراحه عام 2017. وظل مختفيًا حتى ظهوره المفاجئ، في تموز/يوليو الماضي عن عمر 49 عامًا، في مقابلة مع صحيفة نيويورك تايمز الأمريكية. عمومية "أغذية" توافق على توزيع أرباح نقدية بنسبة 8.25% للنصف الثاني من 2021. واستغل سيف الإسلام الظهور الإعلامي المدوي هذا لإعلان عودته القريبة إلى معترك السياسة الليبية. عودة مهد لها انتخاب حكومة مؤقتة في شهر مارس/آذار الماضي يقع على عاتقها توحيد مؤسسات الدولة والتحضير للانتخابات التشريعية والرئاسية المقرر إجراؤها في 24 ديسمبر/كانون الأول المقبل. بعض السياسيين الليبيين يرون أن إعادة إدماج أنصار القذافي السابقين في العملية السياسية أمر ضروري لتحقيق المصالحة الوطنية وضمان نجاحها. فبالفعل في مارس/آذار 2018، ولجس نبض الرأي العام، أعلنت الجبهة الشعبية الليبية، وهي حزب لا يخفي ميوله القذافية، من تونس، ترشيح نجل الزعيم الراحل في الانتخابات الرئاسية المقبلة.
اجمل عبارات رأس السنة 2022 كلمات تهنئة رأس السنة الميلادية الجديدة ، أيام ونبدأ العام الجديد2022، ونبحث عن أجمل عبارات رأس السنة 2022 كلمات تهنئة رأس السنة الميلادية الجديدة، لنشاركها لأهلنا وأصدقائنا وأحبابنا، ابتهاجاً ببدء عام جديد نتقرب به إلى الله ومن أهلنا وأصدقائنا، متمنيين أن يحل علينا جميعاً باليمن والخير والمسرة، وسنقف معكم في مقالنا عبر شبكة الصحراء على أجمل عبارات رأس السنة 2022 كلمات تهنئة رأس السنة الميلادية الجديدة.