حساب تويتر: بإمكان العملاء القيام بعملية التواصل من خلال حساب تويتر من هنا. طريقة التسجيل في مؤسسة التقاعد الكثير من الأشخاص يبحثون على خطوات التسجيل في مؤسسة التقاعد، لهذا السبب سوف نتعرف الآن من خلال النقاط التالية: التوجه للصفحة الرئيسية الخاصة بمؤسسة التقاعد من خلال النقر هنـا. تعبئة البيانات المطاوبة منك في أماكنها المتخصصة. كتابة رقم الهوية الوطنية الخاصة بالمتقاعد. إدخال تاريخ الميلاد. كتابة رقم الهاتف المحمول الخاص بالشخص المتقاعد، لكي تتمكن المؤسسة من التواصل مع المتقاعد عندما ينتهي من الإجراءات. مؤسسة التقاعد تعلن آلية تحديد المستفيدين من المعاش التقاعدي للمتوفى. يجب أن يتم القيام بعمل رقم سري خاص بالفرد، وبعدها يقوم بتأكيد كلمة السر لي يتم تجنب حدوث أي خطأ. سوف يصل لك على هاتفك المحمول كود، قم بكتابته في مكانه الخاص. بعدما يتم الانتهاء من إكمال الخطوات يتم النقر على أيقونة التسجيل. وهكذا يكون التسجيل انتهى بنجاح. المستندات المطلوبة لصرف المعاش التقاعدي 2022 تم تحديد نوعية المستندات التي يجب أن يتم توفيرها وتقديمها للحصول على المعاش التقاعدي الذي يتم صرفه لأي مستفيد بصورة شهرية، وتكون الأوراق المطلوبة كالتالي: تقديم صورة من الهوية الوطنية. تقديم صورة من دفتر العائلة في حال وجود من يتم إعالتهم.
- مؤسسة التقاعد تدشّن الرقم الهاتفي الجديد لمركز الاتصال | مجلة سيدتي
- مؤسسة التقاعد تعلن آلية تحديد المستفيدين من المعاش التقاعدي للمتوفى
- فوائد الزعتر الجاف - موضوع
- فوائد الزعتر البري المجفف – لاينز
مؤسسة التقاعد تدشّن الرقم الهاتفي الجديد لمركز الاتصال | مجلة سيدتي
كما أن موقع مؤسسة التقاعد يقوم بتقديم الخدمة المتعلقة بإدراج خدمة بنظام التبادل. إلى جانب وجود خدمة خاصة بمتابعة الطلبات. كما أن هذه المؤسسة يوجد بها خدمة خاصة باحتساب الإجازة الدراسية، والخدمة الخاصة بالبيانات المالية. كما أن المواطنين يتمكنون من الاستفادة من هذه الخدمات عن طريق النقر هنـا. استعلام عن راتب التقاعد برقم الهوية من الممكن أن يتم الاستعلام على راتب التقاعد من خلال استعمال رقم الهوية الوطنية، وذلك من خلال ما يلي: يتم الدخول على الموقع الإلكتروني الخاص بمؤسسة التقاعد من هنـا. يقوم المواطن بإدخال كل المعلومات المطلوبة منه كرقم الهوية الوطنية ورمز التحقق. بعد ذلك يتم النقر على خانة استعلام. يقوم المستخدم بالانتظار لعدة دقائق حتى يتم نقله للصفحة التالية. سوف تجد في هذه الصفحة كل بيانات الموظف وراتب التقاعد الخاص به. بهذه الطرقة يتمكن الموظف من التعرف على راتب التقاعد الخاص به من خلال رقم الهوية. مؤسسة التقاعد تدشّن الرقم الهاتفي الجديد لمركز الاتصال | مجلة سيدتي. الأهداف الاستراتيجية لمؤسسة التقاعد مؤسسة التقاعد يكون لها العديد من الأهداف التي سنقوم بالتعرف عليها الآن بالتفصيل: تهدف إلى الارتقا والتقدم برأس المال البشري. كما أنها تهدف إلى التميز في الخدمات التي يتم تقديمها للمتقاعدين.
مؤسسة التقاعد تعلن آلية تحديد المستفيدين من المعاش التقاعدي للمتوفى
المتوفى و المفصول بسبب عجزه عن العمل بصورة قطعية مهما تكن مدة خدمته. المتوفى أو العاجز أثناء العمل وبسببه. من انتهت خدمته لأي سبب كان ولديه خدمة مدتها 25 سنة فما فوق. من انتهت خدمته بسبب إلغاء الوظيفة أو الفصل بقرار من مجلس الوزراء أو بأمر سام وبغير سبب تأديبيي، بشرط أن لا تقل مدة خدمته عن 15 سنة. المحال للتقاعد بناء على طلبه ولديه خدمة مدنية لا يقل صافي مدتها عن 20 سنه كاملة بشرط موافقة الجهة التي تملك حق تعيينه. المحال للتقاعد بناء على طلبه ولديه خدمة محسوبة وفق أنظمة التقاعد مجموعها 20 سنة فما فوق بشرط موافقة الجهة التي تملك حق تعيينه. [4]
يحسب معاش الموظف المدني على أساس جزء من أربعين جزء من الراتب الأساسي الأخير عند نهاية الخدمة: المعاش المستحق = الراتب الأساسي الأخير x مدة الخدمة بالأشهر / 480
نظام التقاعد العسكري [ عدل]
حدد نظام التقاعد العسكري الحالات التي يستحق فيها العسكري معاشا تقاعديا وهي:
بلوغه السن المحددة للإحالة على التقاعد نظاما على أن يكون تعيينه أو اعادته للخدمة نظامية. من انتهت خدمته ولدية خدمه فعلية عسكرية محتسبة لا تقل عن ثمانية عشر عاما أو بلغت خدمته الفعلية العسكرية والمدنية عشرون عاما بحيث لا تقل الخدمة الفعلية العسكرية عن ثمان سنوات.
[5]
يحسب معاش الموظف العسكري على أساس جزء من خمسة وثلاثين جزء من الراتب الأساسي الأخير عند نهاية الخدمة: المعاش المستحق = الراتب الأساسي الأخير x مدة الخدمة بالأشهر / 420
نظام تبادل المنافع [ عدل]
صدر نظام تبادل المنافع بين نظامي التقاعد المدني والعسكري ونظام التأمينات الاجتماعية بالمرسوم الملكي الكريم رقم م/53 وتاريخ 1424 هـ ، وبدأ تطبيقه اعتبارا من 1424 هـ ، ويهدف النظام في خدمة المشتركين وحفظ حقوقهم، وتوفير سهولة الحركة والانتقال بين القطاعين العام والخاص بهدف الاستفادة المشتركة من الخبرات بين القطاعين. النظام الموحد لمد الحماية التأمينية [ عدل]
تم إصدار النظام الموحد لمد الحماية التأمينية من قبل قادة دول مجلس التعاون الخليجي ، والذي يقضي بمد مظلة النظام التقاعدي والتأميني لكل دولة على مواطنيها العاملين خارجها في أي من الدول الأعضاء بالمجلس. المتقاعدون [ عدل]
بلغ إجمالي عدد المتقاعدين حتى نهاية العام المالي 1439 هـ الموافق 2017 م ما مجموعه 835, 744 متقاعد، منهم 614, 882 متقاعد من المتقاعدين الأحياء، بينما بلغ إجمالي عدد المتقاعدين المتوفين 220, 862 متقاعد متوفي، فيما بلغت مجموع المبالغ المصروفة العام المالي 1439 هـ الموافق 2017 م ما مجموعه 694, 928 مليون ريال.
من فوائد الزعتر البري ما يلي. من فوائد الزعتر الجاف والتي لا زال العلم يعمل على إثباتها هو دوره في خفض خطر الإصابة بالسرطان. طريقة زراعة الزعتر من البذور في المنزل. يضبط الميكروويف على درجة عالية لتجفيف الأوراق مدة 2-3 دقائق ثم تزال أغصان وأوراق الزعتر من الفرن بحيث يتم التحقق من أنها جافة وهشة تماما وفي حال لم تكن كذلك يعاد وضها في الميكروويف على درجة. فوائد الزعتر البري للتنحيف. يساهم الزعتر البري المجفف في علاج أمراض الحنجرة والتهاباتها. فوائد الزعتر الجاف - موضوع. ويستخدم في الطعام لإضفاء نكهة حادة ورائحة لذيذة ولون جميل للوصفة ويفضل. فوائد الزعتر البري المجفف الصحية.
فوائد الزعتر الجاف - موضوع
علاوة على ذلك يعتبر مضاد للبكتيريا والفطريات. يعزز من الصحة النفسية والمزاج. يساهم شرب شاي الزعتر في التخلص من المشاكل الهضمية المختلفة. يمكنك الاطلاع على فوائد الزعتر في موقع إقرأ ايضا
يمكنك الاطلاع على فوائد الزعتر في موقع المملكة ايضا
فوائد الزعتر البري المجفف – لاينز
4- علاج الكحة
من أكثر فوائد الزعتر الجاف شهرًة هي دوره في علاج الكحة والسعال والتخفيف منها. حيث أن شرب شاي الزعتر يساعد في إراحة الشعب الهوائية المتشنجة، كما يعمل على تفكيك البلغم المتراكم في المنطقة من أجل التخفيف من السعال وعلاجه. في المرة القادمة التي تصاب بها في السعال، ما عليك إلا أن تغلي ملعقتين من الزعتر الجاف في الماء وتتناوله. 5- تقوية عمل الجهاز المناعي
من أجل تقوية عمل ووظائف الجهاز المناعي، أنت بحاجة إلى تناول الفيتامينات والمعادن الضرورية لذلك. فوائد الزعتر البري المجفف – لاينز. لحسن الحظ فإن الزعتر يحتوي على عدد كبير منها، فهو غني بفيتامين ج، وفيتامين أ، والنحاس، والألياف الغذائية، والحديد، والمنغنيز وجميعها ضرورية لتقوية الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض. 6- خفض خطر الإصابة بالسرطان
من فوائد الزعتر الجاف والتي لا زال العلم يعمل على إثباتها هو دوره في خفض خطر الإصابة بالسرطان. حيث يحتوي الزعتر على قيم غذائية عديدة، تعمل على حماية الجسم من الإصابة بالسرطان، كما من شأنه أن يساهم في إعاقة نمو الخلايا السرطانية في الجسم. 7- فوائد الزعتر الجاف الأخرى
إلى جانب ما ذكر سابقًا، فإن الزعتر الجاف يمتاز بالفوائد الصحية التالية أيضًا:
يتمتع بخصائص مطهرة ومعقمة.
[٢] فالبنسبة لمعظم الأعشاب لوحظ أنّ التجفيف باستخدام الفرن أدى إلى انخفاض محتواها من الفينولات ومضادات الأكسدة، فعلى سبيل المثال كانت نسبة انخفاض محتوى هذه المركبات عند تجفيف الزعتر تتراوح بين 13-87%، وذلك كما وُجد في دراسةٍ نُشرت في مجلة Free Radicals and Antioxidants عام 2012. [٣] ولقراءة المزيد حول فوائد الزعتر الطازج يمكنك الرجوع لمقال فوائد مغلي الزعتر. القيمة الغذائية للزعتر الجاف
يبيّن الجدول الآتي محتوى ملعقة كبيرة أو ما يعادل 2. 7 غرام من أوراق الزعتر المجفّف من العناصر الغذائيّة: [٤]
العنصر الغذائي
القيمة
السعرات الحراريّة
7 سعراتٍ حراريةٍ
الماء
0. 21 مليلتر
البروتين
0. 25 غرام
الدهون
0. 20 غرام
الكربوهيدرات
1. 73 غرام
الألياف
1. 0 غرام
الكالسيوم
51 مليغراماً
الحديد
3. 34 مليغرامات
المغنيسيوم
6 مليغرامات
الفسفور
5 مليغرامات
البوتاسيوم
22 مليغراماً
الزنك
0. 17 مليغرام
فيتامين ج
1.