فوائد التمر الهندي، مشروب أساسي على سفرة الإفطار في رمضان هو التمر الهندي لفوائده الجمة للجسم ومساعدة الجسم على تعويض الفاقد من السكر والعناصر الغذائية أثناء وقت الصيام، لهذا تتفنن الأمهات وربات المنزل في تحضير التمر الهندي بطرق مختلفة ولذيذة في نفس الوقت حتى لا تمل العائلة منه وللاستفادة من فوائد التمر الهندي قدر المستطاع، ونعرفكم اليوم على طريقة صحية لتحضير التمر الهندي بدلًا من شراء التمر الهندي الجاهز. فوائد التمر الهندي للصحة
يوفر التمر الهندي كمشروب رمضاني هام الكثير من الفوائد للجسم تتمثل في:
يحسن عملية هضم الطعام ويلين الأمعاء فيمنع الإصابة بالإمساك. غني بعناصر غذائية هامة للجسم كالكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم الهام لاستعادة ضغط الدم لوضعه الطبيعي. طريقه عمل التمر الهندي الطازج. يضبط مستوى السكر في الدم لأنه غني بإنزيم ألفا أميليز الذي يساعد البنكرياس في ضبط نسبة السكر. غني بنسبة من المواد السكرية التي يحتاجها الجسم بعد تلك الفترة من الصيام. طريقة عمل التمر الهندي الصحية
تعتبر تلك الطريقة من أفضل الطرق لتحضير التمر الهندي كونها صحية وتعتمد على العسل الطبيعي بصورة كبيرة لا السكر فتعطي مذاقًا مميزًا للتمر الهندي، ونهتم بتحضير ذلك المشروب في رمضان لأنه مشروب بارد يشعرنا بالانتعاش ويعطينا طاقة كبيرة بعض الهبوط والإرهاق الذي نشعر به أثناء الصيام، فبعد الصيام طوال ذلك الوقت يقل ضغط الدم ونحتاج إلى ما يعيد للدورة الدموية نشاطها مرة أخرى.
طريقه عمل التمر الهندي الطازج
بعد يوم كامل من الجوع والعطش ليس هناك أفضل من عصير طبيعي لكسر الصيام وترطيب الحلق ويعد مشروب التمر الهندي هو أفضل مشروب محبب لدى العائلات في شهر رمضان، ويفضل صنعه في المنزل بدل شرائه تقليلا للمصاريف وحفاظا على الصحة، حيث وعلى عكس المتداول ينصح الأطباء في شهر رمضان بتناول الأكلات والمشروبات الصحية بدل المصنعة لكون الجسم المرهق طول النهار يحتاج إلى غذاء صحي ومتوازن. كيفية صنع مشروب التمر الهندي
ولما لهذا المشروب من فوائد نقدم لكم كيفية عمل التمر الهندي بالمنزل وهي كالآتي:
المكونات
ربع أو نصف كيلو تمر هندي طبيعي حسب الكمية التي تودين تحضيرها. نصف كيلو سكر أبيض. ثلاثة ونصف لتر ماء مغلي. طريقة التحضير
أحضري وعاء كبير الحجم وضعي به الماء إلى أن يغلي. قومي بتقطيع التمر الهندي الذي اقتنيته إلى قطع صغيرة وأضيفي السكر واخلطيه جيدا. قومي بإضافة الماء المغلي واتركي الخليط مغطى لمدة ثمان ساعات ثم القيام بتصفيته جيدا. أهم فوائد مشروب التمر الهندي في رمضان وطريقة صحية لتحضيره - ثقفني. قدميه لعائلتك بكل ثقة. فوائد مشروب التمر الهندي
من مزايا هذا المشروب الرمضاني أنه يخفف الإمساك ويحسن المناعة ويساهم في الوقاية من أمراض القلب ويقي من الكوليسترول وله القدرة على معالجة بعض الالتهابات وذلك بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها.
طريقه عمل التمر الهندي في البيت
وللاستفادة من ذلك إليكم مكونات التمر الهندي الصحية:
ستة أكواب كاملة بها ماء فاتر أو بارد. واثنان كوب بهما تمر هندي. ملعقتين عسل طبيعي حجمها كبير. مع ملعقتين سكر دايت. بالإضافة إلى ملعقة بها عصير ليمون حجمها كبير. طريقة التحضير
يوضع الماء الفاتر على النار لكي يغلي ولكن قبل الغليان نضيف إليه مقدار التمر الهندي بأكمله لكي يمتزجا سويًا بأقصى درجة. طريقة عمل التمر الهندي المركز الأصلي 100% في البيت مشروبات رمضان - ثقفني. وعندما تغلي المكونات نضيف إليهما عصير الليمون والعسل والسكر في وقت واحد ونخلط هذه المكونات بالملعقة أثناء الغليان. وبعد ذلك نرفعه عن النار ونتركه هكذا ليلة كاملة أو يوم كاملة للحصول على أفضل مذاق وفي اليوم التالي يصفى جيدًا لإزالة أي شوائب ونضعه بالثلاجة عدة ساعات قبل التقديم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقه عمل شراب التمر الهندي
04/07 09:22
إذا كنت من محبى القهوة ، فاعلم أن شرب أكثر من أربعة فنجانين من القهوة يوميا يسبب آثار جانبية سلبية للجسم، وفقا لإحدى الدراسات التى أجريت على 40 ألف شخص بالغ، في حين أن تناول القليل من الكافيين يمكن أن يؤدي إلى انخفاض خطر الوفاة وفقًا لـ AARP ، وفى السطور القادمة سنوضح الآثار الجانبية التى تحدث للشخص إذا تناول الكثير من القهوة، وفقا لما نشره موقع " eatthis ". تشير إحدى الدراسات التي أجرتها مجلة علم الأدوية النفسية إلى أن الاستهلاك المرتفع للكافيين يمكن أن يسبب مستويات عالية من التوتر والقلق وحتى الاكتئاب، تقول الدراسة أن تناول أكثر من 1000 ملليجرام من الكافيين أسبوعيًا أظهر أنه مؤشر على القلق الشديد. طريقه عمل شراب التمر الهندي. 2 - عدم النوم الجيد: يمكن أن يسبب تناول القهوة بانتظام مشاكل في أنماط نومك العادية ، خاصة إذا كنت تستمتع بفنجان صغير في فترة ما بعد الظهر، في حين أن هناك الكثير من الفوائد الصحية لشرب القهوة بشكل منتظم ، فإن الحفاظ على تناول القهوة يوميًا عند الحد الأدنى وفي الصباح ، يمكن أن يساعد في أنماط نومك في الليل. 3 -زيادة معدل ضربات القلب: على الرغم من أن إحدى الدراسات الخاضعة للرقابة أظهرت أن شرب 100 ملليجرام من الكافيين بين كل ساعة إلى خمس ساعات لا يتسبب في زيادة معدلات ضربات القلب ، فإن شرب كمية كبيرة يمكن أن يؤدي إلى تغير نظم ضربات القلب، لكن الأمر يتطلب كمية كبيرة من تناول الكافيين للقيام بذلك.
وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال حيث تعرفنا على طريقة تحضير شراب التمر الهندي وفوائده للجسم، مع تمنياتنا لكم بإفطار شهي ورمضان مبارك.
كنا ظهرت كثافات مرورية بسبب تراكمات مياه فى الجيزة بشارع النيل السياحى للقادم من مناطق المنيب أو البحر الأعظم، ومنطقة المشابك فى فيصل أسفل الطريق الدائرى باتجاه محور 26 يوليو، أيضا تظهر الكثافات أسفل نفق عرابى للمتجه الى الدائرى أو محور 25 يوليو. وتتراكم مياه الأمطار فى شارع ثروت فى كلا الاتجاهين، ما أثر سلبا على القادم من أعلى محور صفط اللبن، ومطلع الطريق الدائرى من طريق الإسكندرية الصحراوى، وطريق الفيوم أمام بوابة حدائق الاهرام 2 للمتجه الى الفيوم، وأمام مطالع ومنازل الكبارى، وكوبرى فيصل والجيزة المعدني. وبالطرق الدائرية ظهرت تراكمات المياه بنفق الفطيم وسما وأعلى الوراق وأرض اللواء والمنيب، كما تقوم سيارات الشفط أعلى محور 26 يوليو بسحب المياه المتجه من الشيخ زايد وصولا إلى ميدان لبنان، والعكس وبطريق مصر إسكندرية الصحراوى للمتجه من البوابات حتى الجيزة، ومناطق وسط المدينة والبساتين والأوتوستراد وأعلى طريق إسكندرية الزراعى المتجه من أقاليم وصولا الى القاهرة. صور.. المرور ينجح فى التصدى للطقس السيئ.. إعادة فتح 21 طريقا وغلق 5 محاور تربط بين المحافظات.. مساعد الوزير للمرور يشرف على شفط المياه بالدائرى.. طوارئ بغرف العمليات والدفع بـ75 سيارة لشفط بمطالع ومنا | برلمانى. كما ظهرت تراكمات أخرى بمطالع ومنازل الدائرى فى مسطرد والمرج، والمتجه من السلام حتى أقاليم وقليوب، وصلاح سالم والعروبة، وأسفل منازل الدائرى حيث يتم تهدئة السيارات بسبب تكون المياه، ويتم سحبها بعربات الشفط التابعة للمحافظات.
وشددت الإدارة العامة للمرور على التحكم فى عجلة القيادة للسيارات جيدا، لأن سطح الطريق قد يكون زلقا، كما يجب مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والسيارة التى أمامك حتى تتمكن من الوقوف بأمان، مع تفادى الاستخدام المفاجئ والضغط الشديد على جهاز الفرامل للسيارة حتى لا تنزلق السيارة فى أى اتجاه. ميدان الأوبرا | رؤيا الإخباري. ولفتت الإدارة العامة للمرور إلى أنه يجب استخدام الإشارات الدالة على الانحراف فى الوقت المناسب، لتأمين مسارك ومسار الآخرين، مع عدم الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز، مع تجنب السير عكس الاتجاه أو توجه السيارات للدورانات غير الشرعية منعا لوقوع الحوادث. وأوضحت الإدارة العامة للمرور، على ترك مسافة الأمان الواجبة بين سيارتك والآخرين، بحيث لا تقل عن 4 أمتار لكل 10 كم فى السرعة من "40 - 50 مترا" بسرعة 100 كم، وتشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية، مع تجنب السرعات الجنونية أثناء القيادة على الطرق. كما دفعت إدارات المرور بـ75 سيارة شفط للمياه بكافة الطرق بالتنسيق مع المحافظات لشفط المياه، كما تباطأت حركة السيارات، بمنزل كوبرى خالد بمنطقة الأوتوستراد، وبمنزل ومطلع كوبرى شمال طرة المتجه من حلوان الى المعادى، وبمحور صلاح سالم أمام قصر البارون وبمحور الأتوستراد، وبمناطق المعادى وبمنزل كوبرى المطار وبمدينة نصر ومعظم أحياء التجمع النرجس 1 و2 وبمحاور وميادين مصر الجديدة وبمناطق وسط المدينة وشارع رمسيس وشارع 26 يوليو وبكورنيش المعادى وحلوان.
ميدان الأوبرا | رؤيا الإخباري
وقامت كافة أجهزة مديرية أمن القاهرة المختلفة، بالتحرك والانتشار السريع والتواجد الفعال، لرفع تراكمات مياة الأمطار بعدد من مناطق العاصمة، حيث تم الدفع بأجهزة الشفط المحمولة وسيارات الشفط التى ستقوم بالتعامل مع مياه الأمطار منذ بدايتها تنفيذا لتعليمات اللواء أشرف الجندى مساعد الوزير لأمن العاصمة. وبناءً على ما سبق رصده من أماكن لتجمع مياه الأمطار بكافة القطاعات الجغرافية، وللعمل على صرف مياه الأمطار دون تأثير على الطرق والمرافق العامة والممتلكات، وتم الدفع بعدد من سيارات وأجهزة الشفط بعدد من المحاور المرورية بالعاصمة فى كافة القطاعات الجغرافية للتعامل مع الأمطار، كما قام رجال الحماية المدنية بشفط المياة، وكذلك رجال الإدارة العامة لمرور القاهرة باستنفار كافة الجهود لمواجهة حالات سقوط الأمطار والتخفيف من آثارها بالعمل على تيسير الحركة المرورية والدفع بأوناش مرورية حديثة ومجهزة لرفع السيارات المعطلة نتيجة تساقط الأمطار ومساعدة قائديها على مستوى المدينة.
صور.. المرور ينجح فى التصدى للطقس السيئ.. إعادة فتح 21 طريقا وغلق 5 محاور تربط بين المحافظات.. مساعد الوزير للمرور يشرف على شفط المياه بالدائرى.. طوارئ بغرف العمليات والدفع بـ75 سيارة لشفط بمطالع ومنا | برلمانى
ففي المناطق الحارة يرتدي الناس الملابس المصنوعة من مادة خفيفة كالقطن والكتان. ويفضِّلون الألوان الفاتحة كاللون الأبيض، لأن الألوان الفاتحة تعكس أشعة الشمس. وفي المناطق الباردة يرتدي الناس الملابس الثقيلة كالفراء، وجلود الحيوان، والمنسوجات الصوفية. وفي الصحاري ينتشر اللباس الفضفاض، للوقاية من الحرارة في النهار، ومن البرودة في الليل. أما في المناطق التي يتفاوت فيها المناخ بتعاقب فصول السنة، فيكون اللباس خفيفًا في الحرِّ وثقيلاً في البرد. المناخ والزراعة. تختلف جودة المحاصيل باختلاف المناخ السائد في المنطقة. فالقمح، مثلاً، يزدهر في المناطق المعتدلة، بينما يزدهر الأرز في المناطق الدفيئة الرطبة. وتزرع أشجار البساتين على منحدرات الجبال، لأن التجمد يُصيب الفواكه في الأودية أكثر مما يحدث على المنحدرات الجبلية. المناخ والسكن. تقي البيوت الناس من تقلب المناخ. ففي المناطق الحارة في الصيف والباردة في الفصول الأخرى، تكون البيوت قوية الجدران، لعزل الحرارة والبرد في آن واحد. وفي المناطق الحارة الجافة، يتم عزل الحرارة عن البيوت باستعمال الجدران السميكة. وفي المناطق الممطرة تكون السطوح شديدة الانحدار، فتنزلق المياه بسهولة.
العلاقة بين المناخ والتربة والنبات الهندسة الزراعية
لمناطق وسط المملكة وغربه…
2/21 2022
موسم شتاء المدينة هذة السنة متناسق يومين برد يتبعها يومين دافئة نتيجة تقدم الاحواض العلوية الباردة واحد تلو الاخر و… بحول الله وقوته اليوم ثاني ايام الموجةً الباردة على المدينة نتيجة تمدد المرتفع السطحي من شمال غرب المملكة الجميل في…
2/20 2022
2/19 2022
@bargalkeeeeer الي من الظهر راح يتراجع بعد ساعات.
المناخ مجمل حالة الطقس في منطقة ما لفترة طويلة من الزمن. يصف علماء المناخ حالة المناخ على أساس المتوسطات الشهرية والسنوية لدرجات الحرارة والتساقط. ويشمل التساقط الأمطار والثلوج وغيرها من مظاهر الرطوبة التي تسقط على الأرض. كذلك يصف العلماء التغيرات التي تطرأ على المناخ من سنة لأخرى وتتسبب في الفترات الرطبة والفترات الجافة. فقد يتغير الطقس من يوم لآخر وقد يكون اليوم عاصفاً وبارداً بينما يكون اليوم التالي مشرقاً ودافئاً جافاً. ولتحديد المناخ في منطقة معينة، يعتمد العلماء على دراسة الأحوال اليومية للطقس ولمدة طويلة تستغرق عدة سنين. ولكل منطقة على سطح الأرض، مهما تضاءلت مساحتها، مناخها الخاص. وقد تشترك أقطار متباعدة في مناخ مماثل، وقد يختلف المناخ أيضًا بين منطقة جبلية مرتفعة وأخرى منخفضة مجاورة لها. ويختلف المناخ أيضاً بين المدينة وضواحيها. يؤثر المناخ السائد في المنطقة على الحياة اليومية خاصة في نوعية الثياب والطعام والسكن ووسائل النقل والاتصالات. كما يُساعد المناخ في تحديد أنواع النباتات والحيوانات التي يمكن أن تعيش في المنطقة. المناخ والملابس. يلبس الناس الثياب، لتقيهم عوامل المناخ السائد في المنطقة.