فوائد فطر الكمأة الصحية، والكمأة او الفقع كما هو معروف في دول الخليج من الفطريات التي تنمو في الصحراء بعد هطول الامطار بعمق 5-15 سم تحت الارض بالقرب من جذور الاشجار الضخمة. لها شكل كروي لحمي رخو ومنتظم وسطحها املس او درني يتنوع بين الابيض والاسود وباحجام مختلفة فهناك الكمأة التي تكون بحجم حبة البندق وكذلك الكمأة التي يصل حجمها لحجم البرتقالة. يتراوح وزن الكمأة بين 30 و300 جرام وهي من اصناف الطعام التي يتم تناولها في العديد من الدول وتعد من اغلاها ايضا كونها لا تأتي الا بعد سقوط الامطار وليس بطريقة الزراعة التقليدية. انتبهو من استعمال ماء الكمأة للعين | المرسال. وتحمل الكمأة اضافة الى طعمها اللذيذ، العديد من الفوائد الصحية التي تجعل منها افضل انواع الفطريات الصحراوية. فوائد فطر الكمأة الصحية
اخبرنا نبينا الكريم صلوات الله وسلامه عليه، على اهمية الكمأة وفوائدها الصحية من خلال الحديث الشريف: (الكمأة من المن وماؤها شفاء للعين)، ويمتاز فطر الكمأة بالعديد من الفوائد الصحية نوردها على الشكل التالي:
• زيادة الحيوية والنشاط لدى عند الجنسين وتقوية الرغبة الجنسية. • تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم بسبب محتواه من الالياف النباتية. • يعمل فطر الكمأة على محاربة الشوارد الحرة التي تتلف غشاء خلايا الانسجة متسببة بدخول السموم الى الخلايا وأنويتها، وبالتالي اتلاف الحمض النووي.
ما الكمأة – المحيط التعليمي
اما ماء الكمأة: فهي الرطوبة الناتجة عن خلاياها عندما تشق، او تقطع الى قطع صغيرة، ويجب تقشيرها قبل عصرها لان عدم تقشيرها يؤدي الى اختلاط مائها بالبروتين الموجود بها مما يؤدي الى اصابة العين بالحساسية.
«الكمأة السوداء» الفطر الغالي.. ولكن لماذا أوصى به الرسول؟ | الرجل
والنوع الثاني "الخلاسي" وهو أسود إلى أحمر وهو أصغر من الزبيدي ويشبه شكل التين الأسود تقريباً ويعتبر ألذ من الزبيدي وأغلى في القيمة، والنوع الثالث "الجبي" ولونه أسود إلى محمر وهو صغير جداً، والنوع الرابع "الهوبر" ولونه أسود داخله أبيض، وهذا النوع يظهر قبل ظهور الكمأة الأصلية وهو يدل على أن الكمأة ستظهر قريباً. ويعتبر هذا النوع من أردأ أنواع الكمأة ونادراً ما يؤكل. المواطن الأصلية للكمأة:
تنمو الكمأة بكثرة في حفر الباطن و سدير وتوجد أيضاً في بلاد الشام ومصر والعراق والكويت والمغرب وتونس والجزائر وأوروبا وخاصة فرنسا وإيطاليا. ما هي ثمرة الكمأة - موضوع. يوجد على سطح الكمأة تشققات تمتلئ عادة بالتراب، وإذا لم تجمع الكمأة في وقتها فإنها تتحول إلى تراب والعرب يسمون الفقع نبات الرعد لأنها تكثر بكثرة الرعد وتنمو عادة في الربيع وتصحب تكوين الرعد وسقوط الأمطار. وقد سميت كمأة لأستتارها تحت التربة، ومنه كمأ الشهادة إذا سترها وأخفاها. تؤكل الكمأة نيئة ومطبوخة وتعتبر من أطعمة أهل البوادي. المحتويات الكيميائية للكمأة:
تبين من تحليل الكمأة احتواؤها على البروتين بنسبة 9% ومواد نشويه بنسبة 13% ودهن بنسبة 1% وتحتوي على معادن مشابهة لتلك التي يحتويها جسم الإنسان مثل الفوسفور والصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم.
ما هي ثمرة الكمأة - موضوع
تاريخ النشر:
الأحد، 09 فبراير 2014
آخر تحديث:
الأربعاء، 03 أبريل 2019
الفقع نبات صحراوي يرتبط نموه بوميض البرق وقصف الرعد عند هطول المطر ويعرف لدى بعض الدول باسم الكمأ، ينمو النبات مختبئاً تحت التربة ويستدل عليه من أوراقه. يحتوي الفقع أو الكمأ على العديد من الفوائد والعناصر الغذائية، حيث أثبتت الأبحاث الطبية والدراسات الحديثة احتوائه على فيتامين "ب1" و"ب"2 و"ب6" و "ب12" وهي عناصر مهمة لأداء الجهاز العصبي كي يقوم بوظيفته بكفاءة عالية. أما فوائد الفقع الأخرى، فتتمثل بـ:
- يحتوي على مضادة الأكسدة التي تقاوم الشوارد الحرة وتمنع خطورتها في اتلاف غشاء خلايا أنسجة أجهزة الجسم ودخول السموم إلى داخل الخلايا. - غناه بالألياف النباتية يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول المرتفع في الدم. - يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين الذي يتسبب في ارتفاع ضغط الدم والاصابة بأمراض الشريان التاجي، مثل الذبحة الصدرية والأزمات القلبية. «الكمأة السوداء» الفطر الغالي.. ولكن لماذا أوصى به الرسول؟ | الرجل. - يمنح النشاط والحيوية والصحة ويحتوي على دهون قليلة وهي من الأحماض الدهنية غير المشبعة التي لها دور حيوي في تحسين الصحة ونشاط الجسم وتعمل على ليونة الشرايين والمفاصل وزيادة مناعة الجسم.
انتبهو من استعمال ماء الكمأة للعين | المرسال
• خفض مخاطر الاصابة بمرض تصلب الشرايين، والوقاية من ارتفاع ضغط الدم، وبعض امراض القلب كالازمة القلبية والذبحة الصدرية. • زيادة ليونة المفاصل والشرايين نظرا لاحتوائه على دهون قليلة تعد من الاحماض الدهنية غير المشبعة. • يسهم فطر الكمأة في تقوية مناعة الجسم ضد الامراض، خاصة مرض السرطان. • الحد من الانقسام الشاذ لبعض الخلايا. • تزويد الجسم بالمعادن الضروية له كالكالسيوم، والفوسفور، والحديد، والبوتاسيوم، والنحاس، والزنك. • يساعد محتوى فطر الكمأة من فيتامينات ب1 وب2 وب6 وب12 في الحفاظ على عمل الجهاز العصبي وزيادة فعاليته. • الوقاية من مرض هشاشة العظام وتكسر الاظافر. • الحيلولة دون تشقق الشفتين. • الحد من اضطراب الرؤية. • محاربة تساقط الشعر وعلاج اثار الحروق والندوب. موانع استخدام الفقع
على الرغم من فوائده الصحية العديدة، الا ان استهلاك فطر الكمأة من قبل بعض الاشخاص قد يشكل خطرا على حياتهم. وبالتالي ينصح المرضى المصابون بامراض الامعاء او المعدة او الامراض الجلدية والحساسية بضرورة تجنب تناول الكمأة. كما يفضل طهي الكمأة وتناوله وتجنب تناول الماء البارد بعد تناوله كي لا يتسبب باصابة المعدة ببعض المشاكل الصحية.
مصدر معتدل للكربوهيدرات
تعد الكربوهيدرات العنصر الرئيسي سواء في الفطر أو الكمأة وهي عنصر مشتق من الجليكوجين والكيتين، كما يطلق عليها اسم السليلوز وتعد غذاء مفيد جداً للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. من تنقية الدم لتقوية القلب.. كيف يعزز الجزر صحة الرجل؟
قليلة الدهون
ينصح الأطباء الأشخاص الذين يرغبون في المحافظة على وزنهم أو إنقاصه بتناول الكمأة لأنها تحتوي على 2-8% من الدهون الخام والتي تتكون من المركبات المختلفة مثل الأحماض الدهنية الجامدة والفوسفاتية وجلسريدات وحمض اللينوليك والتي تعتبر مفيدة للجسم في حال تناولها بكميات قليلة.
وتابع "هل سنستنزف في الموسم الصيفي الحالي والموسم الشتائي القادم جل ما لدينا من مياه خزن وبنظام ري تقليدي سومري، ماهي حدود الخزن وكميات التصاريف ومؤشرات المناسيب التي تجعلنا بمأمن من هذا الأضطراب وهذا القلق؟ وهل مصارحة الناس بالحقيقة لمواجهة المخاطر والتكيف مع طبيعة التحديات، والتخفيف من نتائجها مثلبة وعدوانية وتخويف لمستهلكي المياه وعامة الشعب، ام العكس مما يظن صانعوا القرار؟". وختم الاسدي "نحنُ على ابواب شحة مياه وهذا ليس اتهاماً لأحد، ومن يرى عكس ذلك عليه ان يكشف امام الناس دليلهُ بالأرقام".
خبير مستاء من الأزمة المائية: كيف أصدقُ أذني وأكذبُ عيني؟!
كيف أخرج الماء العالق داخل أذني؟
ملحق #1 2017/08/01 لواء الموت ✌ غير الصورة
مآريآ،
9 2017/08/01 لا انصحك بتنظيفها بعود القطن المعتاد عليه فهذا سيدخل الماء والاوساخ للداخل اكثر. يمكنك الانتظار حتى تخرجه اذنك وحدها، مع انه سيأخذ وقت طويل نسبياً. او تراجع طبيب الأخوة (إِنَّمَا الْمُؤْمِنُـونَ إِخْوَةٌ) أليست حركة خطيرة على الأذن؟ قطرة زيت الزيتون دافية... تفري لافير دعه حتى يخرج من نفسه افتح ثقب اذنك بهذه وقم بميل رأسك الى الارض... مجربة
خلي الاعضاء يدخلون باذنگ الوِجْدَان لا ابدا
عليه فقط ان يدخل هاد الماسك بحذر
جربتها فحصل خير والحمد لله
2. 2M views 90K Likes, 1. 2K Comments. TikTok video from Zaid Salameh زيد سلامه (@zaidsalameh77): "طريقه لاخراج الماء من الهاتف ، لا تجربها الا عند الطوارء #zaidsalameh77 #زيد_يشرح_الهواتف". حل لازاله الماء
من الهاتف | لا تجربها في
المنزل ارجوك 🚫 | 165 hz test
ابحث في اليوتيوب
على
165 hz test |.... original sound. alalmea212 مركز العالمية للإتصالات 3. 9M views 118. 9K Likes, 1. 8K Comments. TikTok video from مركز العالمية للإتصالات (@alalmea212): "#مركز_العالمية_للإتصالات #تركيا_العراق_الكويت_مصر_سوريا #هدايا #عروض #تنزيلات". طريقة اخراج الماء من الجوال💧💧💧. الصوت الأصلي. # تنظيف_الجوال_من_الماء📱 2122 views #تنظيف_الجوال_من_الماء📱 Hashtag Videos on TikTok #تنظيف_الجوال_من_الماء📱 | 2. 1K people have watched this. Watch short videos about #تنظيف_الجوال_من_الماء📱 on TikTok. See all videos dh4pp عبدالرحمن الاحـمـدي🇸🇦. 9. 7M views 423. 9K Likes, 4. TikTok video from عبدالرحمن الاحـمـدي🇸🇦. (@dh4pp): "ودُمتم سالمين. #تقنية #جوال". طريقة إخراج الماء من الجوال💦⚠️ | اكتب في البحث: 165Hz.