نجح فريق برشلونة الإسباني للسيدات، فى الفوز على ضيفه فولفسبورج الألماني، بنتيجة 5-1، وذلك في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا للسيّدات، اللقاء التى أقيمت بينهما على الكامب نو. حيث جاءت المباراة قوية وحماسية من جانب الفريق الاسبانى، الذى نجح فى قطع شوطاً كبيرًا نحو بلوغ نهائي البطولة، وذلك بعد تقديمه أداء رائع بلقاء الذهاب الذى اقيم على ملعبه الكامب نو. رقم قياسي جديد يحققه جمهور برشلونة في "كامب نو". كما تمكن لاعبات برشلونه فى خطف اللقاء منذ الدقائق الاولى ونجحن فى احراز هدف مبكر فى الدقيقة الثالثة سجلته أيتانا بونماتي، و بعد مرور سبع دقائق على الهدف الاول تنجح كارولين هانسن فى احراز الهدف الثانى فى دقيقة الـ 10 من عمر الشوط الاول ، ثم أضافت جنيفر إيرموسو الهدف الثالث فى دقيقة الـ 33 ثم أليكسيا بوتياس الهدف الرابع فى دقيقة الـ 38، لينتهى الشوط الاول بتقدم فريق برشلونة بنتيجة 4-صفر. وخلال الشوط الثانى استطاع فريق فولفسبورج الالماني فى احراز هدف حفظ ماء الوجه فى الدقيقة 70 عن طريق جيل رورد، لكن سيدات الفريق الكاتالوني، لم تكتفى بالاربع اهداف ونجحن فى تعزيز النتيجة بهدف من ركلة جزاء، سجلتها أفضل لاعبة في العالم أليكسيا بوتياس، في الدقيقة 84.
- رقم قياسي جديد يحققه جمهور برشلونة في "كامب نو"
- دوري أبطال أوروبا – سيدات: ليون يفوز ذهاباً على باريس سان جيرمان في نصف النهائي
- فوائد النعناع للنساء جدة
- فوائد النعناع للنساء 2021
- فوائد النعناع للنساء بجدة
- فوائد النعناع للنساء في
- فوائد النعناع للنساء 1442
رقم قياسي جديد يحققه جمهور برشلونة في &Quot;كامب نو&Quot;
المصدر: أ ب + وكالات تابعوا RT على
دوري أبطال أوروبا – سيدات: ليون يفوز ذهاباً على باريس سان جيرمان في نصف النهائي
وينتظر فريق ليفربول الإنجليزي مباراة الإياب أمام نظيره فياريال التي سوف تقام في الثالث من شهر مايو المقبل بملعب الغواصات الصفراء بإسبانيا، أملًا في تأكيد التأهل بعد أن وضع قدمًا في المباراة النهائية بفوزه أمس.
حقق فريق ليفربول الإنجليزي فوزاً مهماً على ضيفه فياريال الإسباني، 2-0، الأربعاء، ضمن منافسات ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا. دوري أبطال أوروبا – سيدات: ليون يفوز ذهاباً على باريس سان جيرمان في نصف النهائي. وتقدم ليفربول بهدف جاء عبر النيران الصديقة، عقب تسجيل الإكوادوري بيرفس إستوبينان، لاعب فياريال، هدفا بالخطأ في مرمى فريقه في الدقيقة 53، قبل أن يضيف السنغالي ساديو ماني الهدف الثاني للفريق الأحمر في الدقيقة 55. وبهذه النتيجة، يكفي ليفربول الخسارة بفارق هدف وحيد في لقاء العودة، الذي سيقام على ملعب فياريال الثلاثاء المقبل، من أجل التأهل لنهائي مسابقة أغلى الكؤوس الأوروبية الخاصة بالأندية التي توج بها 6 مرات كان آخرها عام 2019. وسيلاقي الفائز في المواجهة مع المنتصر في المواجهة النهائي الأخرى بين مانشستر سيتي الإنجليزي وريال مدريد الإسباني، علما أن لقاء الذهاب بمانشستر انتهى بفوز المان بنتيجة (3-4).
أظهرت المغذيات النباتية، التي يطلق عليها كحول بيريليل، قدرتها على الوقاية من سرطان الجلد وسرطان القولون وسرطان الرئة في الدراسات التي أجريت على الحيوانات. فوائد النعناع في تقوية الذكرة وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يستخدمون العلكة بشكل متكرر، والذي يعتبر النعناع من أهم مكوناته النشطة، لديهم مستويات أعلى من الاحتفاظ بالذاكرة واليقظة العقلية من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. أظهرت الصفات المنشطة للنعناع سببًا آخر لفرقعة العلكة في فمك، أو مضغ بعض الأوراق عندما تشعر بأنك أقل ذكاءً. غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية النعناع مصدر جيد للمنغنيز والنحاس وفيتامين سي حيث أن فيتامين سي الموجود في النعناع له دور في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. إنه أحد مضادات الأكسدة الرئيسية القابلة للذوبان في الماء والتي يحتاجها الجسم لتقليل مستويات الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب تلفًا للخلايا. اقرأ أيضًا: أنواع النباتات المنزلية وأهم مواصفاتها وظروف نموها فوائد الجنسنج للبشرة وأنواعه وأهم المعلومات عنه فوائد النعناع كتيرة منها علاج القولون العصبى ونزلات البرد أهم فوائد النعناع للحامل واضراره على صحة الجسم النعناع الفوائد الرهيبة من العشبة الأشهر في العالم فوائد النعناع للقولون والمعدة
فوائد النعناع للنساء جدة
فوائد النعناع للنساء
النعناع عشب شهير يستخدمه الناس بطرق مختلفة، سواء كان مجففا أو طازجا، خلفيات خلف العديد من وصفات الطعام كما يستخدم كمادة أساسية في بعض الصناعات منها صناعة الحلويات مثل العلكة، وصناعة الأدوية مثل معجون الأسنان، ومطهر الفم، وهو مفيد لكل أفراد الأسرة، فما هي فوائد النعناع للنساء. النعناع له فوائد كثيرة، حيث يمكن للمرأة الاستفادة من النعناع في الآتي:
يحتوي النعناع على مجموعة من الصفات والخصائص التي جعلت النعناع يساعد على التخلص من الالتهابات والبكتيريا الضارة. يساعد النعناع في التخفيف من آلام الدورة الشهرية. يساعد على التخلص من غثيان الصباح عند النساء في بداية أشهر الحمل، وإن كان ذلك لا يفيد في كل الحالات. يجعل المرأة أكثر قدرة على التركيز. لمعرفة معلومات اكثر عن الموضوع اقرا: فوائد النعناع الاخضر للنساء | تعرفي على فوائد النعناع الاخضر اثناء الحمل
يقلل من وجود القشرة في الشعر ويفيد في صحة الشعر. يحفز الأنزيمات الهاضمة على العمل، مما يزيد من قدرته على الهضم فيؤدي ذلك على إذابة الدهون خاصة حول البطن. فوائد النعناع للحامل
المرأة الحامل تعاني من عدم توازن في الهرمونات داخل الجسم وبالتالي ترتفع درجة حرارة الجسم.
فوائد النعناع للنساء 2021
يسبب بثور في الفم والأنف
النعناع يحتوي على مادة المنثول، وبالتالي إذا كنت تعاني من حساسية تجاه هذه المادة، فمن المحتمل أنك قد تصاب في بثور في أنفك وفمك إذا كنت تستخدم زيت النعناع للاستنشاق. يبطئ معدل ضربات القلب
من أضرار النعناع أنه قد يبطئ من معدل ضربات قلبك، لذا إذا كنت تعاني من أي أمراض قلبية ومشاكل في الشرايين والأوعية الدموية، فالرجاء الابتعاد عن هذا المشروب. فوائد النعناع الصحية
بعد التعرف على أضرار النعناع الناتجة عن تناوله بكثرة، إليك أهم فوائد النعناع الصحية في ما يأتي:
يخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي ويخلص من التشنجات المرافقة لها. يقلل استنشاق بخار النعناع من احتقان الأنف ويقلل من التهاب الأغشية المتورمة في الأنف. يقشع البلغم ويساعد على طرد المخاط من الرئتين. يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد على تجنب التهاب الجروح وسرعة التئامها. يخفف من التقيء الناتج عن العلاج بالكيماوي. من قبل
رانيا عيسى
-
الأربعاء 31 تشرين الأول 2018
فوائد النعناع للنساء بجدة
فوائد النعناع متنوعة وعديدة حيث تضم عائلة النعناع العديد من الأصناف المزهرة التي لها تاريخ طويل من الاستخدامات الطبية. تتشابه الفوائد الصحية للنعناع مع النباتات المألوفة الأخرى في عائلة النعناع، مثل المريمية والأوريجانو والزعتر. تشتهر عائلة نباتات النعناع بالزيوت الأساسية والعفص والصابونين والأحماض العضوية. هذه المواد الكيميائية الطبيعية تعطي النباتات صفاتها العطرية والنكهة. هم أيضًا سبب استخدام نباتات النعناع في العديد من الاستخدامات الطبية، والنعناع ليس استثناء. يمكنك اكتشاف الفوائد الصحية للنعناع من خلال الاستمرار في قراءة هذا المقال. الاستخدامات الطبية للنعناع من أكثر الطرق شيوعًا للاستمتاع بفوائد النعناع استخدام زيت النعناع، ويُصنع زيت النعناع الأساسي عن طريق تقطير أوراق نبات النعناع. يتضمن التقطير عملية يستخدم فيها البخار لاستخراج الزيوت، ثم يتم تركيز الزيوت عن طريق إزالة الماء الزائد. يعتبر زيت النعناع العطري من أكثر الزيوت المستخدمة في الحمامات شيوعًا. في الواقع، أحد أقدم استخدامات النعناع هو الاستحمام بالماء الساخن للمساعدة في تخفيف الانزعاج التنفسي. تقليديا، تم استخدام الزيوت الأساسية للنعناع كعلاج موضعي لآلام العضلات وآلامها.
فوائد النعناع للنساء في
من قبل
رهام دعباس
-
الخميس 4 تشرين الثاني 2021
فوائد النعناع للنساء 1442
شد الجسم والعضلات
يساعد مشروب النعناع على شد عضلات الجسم مما يساعد على القضاء الترهلات الناتجة عن تخسيس الجسم، وبالتالي يعد ذو أهمية كبيرة للأشخاص الذين يفقدون عدداً كبيراً من الكيلو جرامات من أوزانهم. القضاء على الجوع
يعمل النعناع على التخلص من الشعور بالجوع مع الإستنشاق أو تناول كوب من مغلي النعناع في المساء، فهو يمنع الجوع الليلي ويقلل من الشهية المفتوحة باستمرار وبالتالي يساعد على السيطرة على تناول المزيد من السعرات الحرارية التي تدخل إلى الجسم. يقلل من الإجهاد والتوتر
يصاحب التوتر والضغوط العصبية زيادة في إفرازات الغدد فوق الكلوية مثل هرمونات الأدرينالين والكورتيزول، قد يضع هذا الخلل الهرموني الشخص في حالة نفسية سيئة تجعله يتناول المزيد من الطعام بشكل لا إرادي للتخلص من الضغوط العصبية مما يجعله يزيد وزنه بشكل سريع للغاية، كما أن هرمون الكورتيزول يساعد على حفظ الماء والسوائل بداخل الجسم مما يزيد من الوزن بشكل سريع، لذلك فإن تناول مشروب النعناع يخلصك من القلق والتوتر والضغوط النفسية التي قد تدفعك إلى كل تلك المشاكل التابعة لها. ينظف الرحم ويدر الطمث
تأخير الدورة الشهرية لدى المرأة قد يسبب احتباس الحيض والسوائل داخل الجسم مما يجعل الوزن زائداً لعدة كيلو جرامات، فإن تناول مشروب النعناع الدافئ يساعد المرأة على تنظيف الرحم والتخلص من الحيض المحتبس مما يساعد على التخلص من تلك الكيلو جرامات الزائدة بفعل السوائل المحتبسة بداخل الجسم.
ولذلك فإن المنجنيز الموجود في أوراق النعناع يساعد في الحفاظ على قوة عظامك بكفاءة شديدة. تعزيز صحة الفم:
يُعد النعناع عامل طبيعي مضاد للميكروبات ومعطر للنفس. فهو يساعد على صحة الفم ونظافته من خلال منع نمو البكتيريا الضارة داخل الفم (مما يجعل رائحة أنفاسك أفضل). لذلك هو سبب قيام الناس في العصور الوسطى بفرك أوراق النعناع على لثتهم وأسنانهم. وفي العصر الحديث، ولأسباب مماثلة، يُعتبر النعناع عنصرًا شائعًا في معجون الأسنان، وغسول الفم وما شابه. عدم تلف الخلايا الناتج عن الإشعاع:
تشير الدراسات قبل السريرية إلى أن النعناع يحميك من تلف الحمض النووي الناتج عن الإشعاع وموت الخلايا. وهذا مفيد جدا لمن يعمل داخل الأشعة والتصوير، أو الصناعة النووية! الحد من فقر الدم:
يوفر النعناع لجسمك عددًا لا بأس به من العناصر الغذائية الأساسية: عنصران إضافيان لإضافتهما إلى القائمة هما الحديد وحمض الفوليك. وكلاهما مهمان لتكوين خلايا الدم الحمراء السليمة، بحيث تؤدي زيادة أي منهما إلى فقر الدم. فيحتوي مقدار نصف كوب من أوراق النعناع على 30% و68% اللازم يوميًا من الحديد للنساء والرجال على التوالي، إلى جانب 12% من احتياجاتنا اليومية من حمض الفوليك.