السعرات الحرارية والقيم الغذائية لشوربة بطاطس وجزر للحصة الواحدة السعرات الحرارية 70 سعرة حرارية إجمالي الدهون 4. 5 غرام الدهون المشبعة 2 غرام الكولسترول 0 ملليغرام الصوديوم 829 ملليغرام إجمالي الكربوهيدرات 10. 5 غرام الألياف الغذائية 1. 4 غرام إجمالي السكر 3. 9 غرام البروتين 1 غرام فيتامين د 0 مايكروغرام الكالسيوم 19 ملليغرام الحديد 1 ملليغرام البوتاسيوم 211 ملليغرام
- طريقة عمل شوربة بطاطس بالكريمة | أطيب طبخة
- طريقة عمل شوربة البطاطس والجزر - سطور
- طريقة عمل شوربة البطاطس بالكريمة...
- طريقة عمل شوربة البطاطس بالكريمة والدجاج - مجلة هي
- طريق رجال المعلومات
- طريق رجال المعهد
طريقة عمل شوربة بطاطس بالكريمة | أطيب طبخة
تُعد شوربة بطاطس وجزر إحدى الوصفات السهلة، إليك طرق تحضيرها:
المقادير لتحضير شوربة بطاطس وجزر
شوربة بطاطس وجزر بمرق الخضار
المكونات
8 أكواب مرق خضار. 1. 3 كيلو غرام بطاطا مخبوزة. 4 حبات جزر متوسطة الحجم مقطعة. 2 حبة بصل متوسطة الحجم مفرومة. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. مكونات البهارات 5 فصوص ثوم مفرومة. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة زعتر طازج. رشة فلفل أسود. شوربة بطاطس وجزر بالكريمة
200 غرام كريمة. 100 مل مرق خضار. 4 حبات جزر. طريقة عمل شوربة البطاطس بالكريمة والدجاج - مجلة هي. حبة بطاطا. مكونات البهارات
ملعقة كبيرة جوزة الطيب. ملعقة صغيرة ثوم. ملعقة صغيرة فلفل أسود. الخطوات لتحضير شوربة بطاطس وجزر
خطوات تحضير شوربة بطاطس وجزر بمرق الخضار
سخن الزيت النباتي في قدر كبير على النار بدرجة حرارة متوسطة. أضف الثوم والبصل والملح والفلفل الأسود، وقلبهم معًا من 6 - 8 دقائق. قطّع البطاطا إلى مكعبات، وأضفها، ثم أضف الجزر والمرث والزعتر. اغلِ المزيج على النار مع التحريك لتصبح المكونات طرية، حوالي 45 دقيقة. ارفع شوربة بطاطس وجزر عن النار، وقدّمها ساخنة أو دافئة. خطوات تحضير شوربة بطاطس وجزر بالكريمة
قطّع البطاطا والجزر إلى مكعبات صغيرة الحجم. حمّر الثوم والبصل في قدر على النار.
طريقة عمل شوربة البطاطس والجزر - سطور
مدة الإعداد 7 دقائق مدة الطبخ 40 دقائق الوقت الكلي 47 دقائق
الحصص 2
1 كيلو بطاطس مقشرة 2 عدد بصل 2 حزمة كرات 1 عود كرفس صحيح 3 ملعقة كبيرة زيت ورق لورا حسب الاحتياج 1/2 كوب كريمة لباني ملح فلفل
تقشر البطاطس جيدا وتلف مع البصل والكرات مع قليل من الزيت فى وعاء على النار يتم اضافه الماء الى الخليط مع قليل من الملح والفلفل الابيض وعود كرفس سليم بدون ورق يترك الجميع على النار للسواء الى ان يتم نضج البطاطس جيدا يتم خلط المكونات جيدا فى الخلاط الى ان يتجانس الخليط ويصبح ناعم يتم وضعه مره اخرى على النار ويتم ضبط الطعم بالملح والفلفل الابيض قبل الغرف يتم اضافه الكريمه الى الشوربه ويجمل ويقدم
طريقة عمل شوربة البطاطس بالكريمة...
20 دقيقة
طريقة عمل شوربة البطاطس بالكريمة والدجاج - مجلة هي
استمع المقادير – البطاطس: 4 حبات (متوسطة الحجم، مقطعة مكعبات) – البصل: 1 حبة (مفروم ناعم) – البقدونس: ربع كوب – مرق دجاج: 1 مكعب – حليب: كوب ونصف (سائل) – الزبدة: ملعقة كبيرة – ملح: ربع ملعقة صغيرة – فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير إسلقي البطاطس حتى تنضج ثم إتركيها لتبرد لمدة 5 دقائق. اخلطي البطاطس مع ماء السلق في الخلاط بسرعة عالية حتى تنعم واتركيها جانبا (اتركي القليل من مكعبات البطاطس المسلوقة بدون خفق للتزيين). سخني الزبدة في إناء متوسط وقلبي البصل المفروم حتى يصبح لونه ذهبي أضيفي البطاطس المخفوقة للبصل ثم أضيفي الحليب ومكعب المرقة والملح والفلفل واتركيها حتى تغلي. في حال كان المزيج سميكا يمكنكِ إضافة المزيد من الماء. تقدم ساخنة مع البقدونس ومكعبات البطاطس المتروكة على الوجه للزينة. طريقة عمل شوربة البطاطس والجزر - سطور. المصدر
Published Date: يوليو 15, 2019
شوربة البطاطس بالكريمة
تعرفي على أسهل طريقة لعمل شوربة البطاطس بالكريمة، طبق مقبلات ساخن غني، له مذاق شهي ومميز، تعرفي على طريقة إعداده مع مطبخ سيدتي
وقت الطهي: 40 دقيقة
يكفي ل: 4 أشخاص
المقادير
– البطاطس: 2 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة جداً)
– الماء: كوب
– البصل: 1 حبة (صغير الحجم ومفروم ناعم)
– الزبدة: 2 ملعقة كبيرة
– طحين: 2 ملعقة كبيرة
– حليب: 3 اكواب
– ملح: نصف ملعقة صغيرة
– أعشاب مجففة: ربع ملعقة صغيرة
– فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
– بقدونس: ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين)
طريقة التحضير
1. ضعي البطاطس المفرومة مع الماء في قدر على النار المتوسطة حتى تغلي ثم غطي القدر واتركيها لمدة 20 دقيقة حتى تنضج ثم صفيها واتركيها جانباً. 2. في قدر آخر سخني الزبدة وأضيفي البصل وقلبي لمدة دقيقة. 3. أضيفي الطحين وقلبي حتى يصبح محمصاً ويتماسك مع الزبدة. 4. أضيفي الحليب مع التحريك حتى يتكون مرق سميك واتركي المزيج ليغلي لمدة دقيقتين. 5. أضيفي البطاطس المسلوقة والملح والأعشاب والفلفل واتركي المزيج على النار لمدة 3 دقائق. 6. اسكبي الشوربة في أطباق ووزعي البقدونس وقدميها ساخنة فوراً.
21 - 02 - 2010, 21:43
طريق - رجال ألمع محايل - القاتل البريء
تمر الأيام وتزداد قافلة الأموات في طولها على الطريق المؤدي بين محائل ورجال ألمع فهنا حادث يروح ضحيته شابان في مقتبل العمر ومازالت القافلة تسير و تزداد في الطول حتى تذهب ثلاث أسر في طرفة عين أيضا على هذا الطريق مساء يوم الجمعة الموافق ٥/٣/١٤٣١ ويُتِم أطفال ليس لهم ذنب في ذلك. طريق رجال المع زة. ومازال متحملي الأمانة في رجال ألمع ومحائل عسير في سبات عميق وكأن هذا الأمر لايعنيهم..
أوصلو لهذا الحد من السبات حيث أنهم يرون هذا الطريق يتخطف أبناء المنطقة وهم لايحركون ساكنا!! أم أنهم شُغلو بالعمل في العمودين العظيمين بمدخل رجال ألمع و تنظيم مهرجان العسل بالحبيل أو أنشغالهم في أنجاح مهرجان محائل العظيم. نحن أبناء رجال ألمع بالنسبة لنا لا نريد مهرجانات, ولانريد أعمدة لا أعلم مالفائدة منها, ولانريد مهرجان لتجميع العسل يشغلكم عن أبناءنا على هذا الطريق, فأبناءنا في رقابكم..
لكن كلنا أمل ياسعادة المحافظين الكريمين لرجال ألمع ومحائل بيدكم أن تضعو حداً لهذه الكوارث التي تحصل على هذا الطريق فلديكم السلطة وحملت أليكم المسؤلية والأمانة من قبل حكومتنا الرشيده..
ومع علمنا أن أحد أبرز الأسباب في هذه الحوادث هي السرعة التي تؤدي بهذه المصائب على الأسر لكن هل نبقى مكتوفي الأيدي ونشاهد هذه الضحايا, أم نواجه هذه المشكلة ونضع حداً لها.
طريق رجال المعلومات
نريد تطبيقاً على أرض الواقع, نريد أن نرى جهاز المرور على هذا الطريق بشكل كثيف, نريد لوحات أرشادية أكثر, نرضى بأقل الحلول وهو بوضع مطبات على الأقل تساهم في أنقاذ أبناءنا. حيث لا أجد أحداً من رجال ألمع الا و أحد أقاربه مات هناك.
طريق رجال المعهد
الطريق إلى رجال ألمع ، عقبة الصماء - YouTube
لا نقول إلا أن يحسن الله ختامنا ونفوز بموت مشرف. طريق رجال المعلومات. سلمت أستاذ أحمد
متى تشرق شمسي
يتحقق حلم أمسي
16 - 11 - 2011, 14:15
تاريخ الانتساب: 11 2006
مشاركات: 100
الكاتب: وعد الغروب
العام الدامي كتب اسمه من قبل أن ينزل آدم عليه السلام إلى الأرض نحن نعيش خطوات كتبت لنا كل ابن آدام وإن طالت سلامته........... يوماً على آلة حدباء محمول ومن لم يمت بالسيف مات بغيره........... تعددت الأسباب والموت واحد فالموت مكتوب لكل نفس والأجل محدد قال تعالى: (وإذا جاء أجلهم لا يستقدمون ساعة ولا يستأخرون)أرجوا التصحيح إذا وجد خطأ في الآية لا أحد متسبب وتحدث الحوادث المؤلمة حتى في أوسع الطرقات وأكثرها خدمات. لا نقول إلا أن يحسن الله ختامنا ونفوز بموت مشرف.