فتناول الكربوهيدرات مع البروتينات بعد التمارين الرياضية يحفز إنتاج الأنسولين مما يقوي صحة الإنسان، وكذلك يعمل على تعويض الغلايكوجين الذي يتم فقده أثناء التمرين. وتعتمد كمية الكربوهيدرات المطلوبة بعد التمرين على نوع التمرين فالسباحة والجري مثلا يُفقدان الجسم الكثير من الطاقة التي يجب تعويضها على العكس من الرياضات الخفيفة فينبغي بعدها تناول كميات أقل من الكربوهيدرات، كما تعتمد كذلك على وزن الجسم. وينبغي الحرص عند تناول الكربوهيدرات حتى لا تزيد عن حاجة الجسم. فوائد الكربوهيدرات للشعر
تعمل الكربوهيدرات على تغذية الشعر وتقويته، وعدم كفاية الجسم من الكربوهيدرات يؤثر على الشعر بشكل سلبي فيؤدي إلى تساقطه، وتقصفه. ما هي الكربوهيدرات وأين تتواجد بالتفصيل - موقع محتويات. فوائد الكربوهيدرات للبشرة
الغذاء المتوازن يعمل على الوصول إلى صحة البشرة ونضارتها، والكربوهيدرات إحدى العناصر الغذائية اللازمة للحصول على وجبة متوازنة،وبالتالي تحصل أقصى استفادة للجسم من العناصر التي يحتاج إليها. والتقليل عن الحد اللازم الذي يحتاجه الجسم قد يؤدي إلى مشاكل كثيرة في البشرة. أضرار الكربوهيدرات
على الرغم من أن الكربوهيدرات هي أهم المصادر التي تمد الجسم بالطاقة، إلا أن الإفراط في تناولها يضع الإنسان في العديد من المشاكل التي يصعب القضاء عليها، فيجب على الإنسان تناول الكميات اللازمة لإمداده بالطاقة دون أن يزيد عن حاجته حتى يقي نفسه من الأمراض الناتجة عن ذلك، وأبرزها:
زيادة الوزن: يعتبر بعض الناس أن الكربوهيدرات وحدها هي السبب في زيادة الوزن، وهذا اعتقاد خاطيء لأن الكربوهيدرات لا تعمل على زيادة الوزن في جميع الأحوال،وإنما تناولها بإفراط هو ما من شأنه أن يؤدي إلى زيادة الوزن، كما أن نوعية النشويات التي يتناولها الشخص تحدد كذلك مدى مساهمتها في زيادة الوزن.
أين توجد الكربوهيدرات الضارة
الكربوهيدرات عبارة عن مركبات عضوية والتي قد تم تصنيفها ضمن فصيلة الفحوم الهيدروجينية وتمتاز الكربوهيدرات بمذاقها المميز وعلى هذا فهي متوفرة في العديد من المشروبات والأطعمة، وأكثر ما يميزها هو تنوعها ما بين فراكتوز واللاكتوز وبها العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان خلال تناول تلك المشروبات والأطعمة. ما هي الأطعمة الهامة التي تحتوي على الكربوهيدرات؟
توجد العديد من المشروبات والأطعمة التي تدخل في مكونتها والتي منها:
الخضروات بمختلف أشكالها وألوانها. الفاكهة وخاصة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من نسبة الألياف في مكوناتها. الحبوب وعلى وجه الخصوص الشوفان كما أنه يمتاز بالعديد من الفوائد الغذائية الآخرى. المنتجات الخاصة بالقمح والتي منها الأرز البني والمعكرونة البنية وغيرها من المنتجات. البقوليات والتي منها العدس والفول والترمس وغيرها من أنواع البقوليات المختلفة. كما تحتوي البطاطا الحلوة علي نسبة من الكربوهيدرات. أين توجد الكربوهيدرات للصف. أنواع الكربوهيدرات:
يوجد ثلاثة أنواع منها والتي تتمثل في:
السكريات الأحادية والتي لها أكثر من شكل ومنها:
الجلوكوز:
وهو يعتبر أبسط أشكالها والذي له مسمى أخر وهو سكر الدم والذي يتوفر بشكل أساسي داخل الطعام ويمكن للجسم أن يستخلصه من تناول الطعام الذي يحتوي على الكربوهيدرات.
أين توجد الكربوهيدرات المكررة
مؤشر نسبة السكر في الدم
يعرف أيضا بالمؤشر الجلايسيمي "GI" وهو معيار لترتيب اللأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات استنادا إلى سرعة تحولها لجلوكوز بعد تناولها و إرتفاع نسبته في الدم. يمكن أن يحتوي نوعان من الأغذية التي تحتوي على نفس كمية الكربوهيدرات على أعداد مختلفة من مؤشر نسبة السكر في الدم. هناك ثلاثة تصنيفات لـ مؤشر نسبة السكر في الدم:
ضعيف: 55 أو أقل
متوسط: 56 إلى 69
عالي: 70+
مثلما تحدثنا سابقا فإن إرتفاع نسبة السكر بشكل سريع و عالي غير جيد و يسبب مشاكل داخل جسم الإنسان لذلك أفضل الكربوهيدرات هي ذات مؤشر نسبة السكر في الدم ضعيف. الكربوهيدرات المفيدة و الكربوهيدرات السيئة
الٱطعمة ذات الكربوهيدرات السيئة هي تلك ذات مؤشر نسبة السكر في الدم عالي تفوق 70 و عادة ما تكون مصنعة و مككرة. أين توجد الكربوهيدرات المكررة. حيث أنها دون قيمة غذائية و تم تكريرها لدرجة إزالة العناصر المغذية و الألياف. وتشمل المعجنات والمشروبات الغازية والأرز الأبيض والخبز الأبيض وغيرها من الأطعمة المصنعة من الطحين الأبيض و السكر الأبيض و الحلويات. أما الأطعمة ذات الكربوهيدرات المفيدة فهي عادة ما تكون طبيعية لم يتم معالجتها و بذلك تحافظ على جميع مكوناتها المغذية من فيتامينات و معادن و الألياف.
السكريات الثنائية: تتكون من جزيئين من السكر البسيط مرتبطان ببعضهما البعض، ومن أشهر أنواعه، السكروز أو سكر المائدة الذي يتكون من اتحاد جزيء واحد من الجلوكوز وجزيء واحد من الفركتوز ومن مصادره بنجر السكر وقصب السكر، النوع الثاني هو سكر الحليب أو اللاكتوز، والنوع الثالث هو المالتوز، ولا يستطيع جسم الإنسان هضم هذه السكريات كما هي كمصدر للطاقة بل لا بد من تحطيمها وتحويلها إلى جزيئات أحادية ليستطيع الجسم استخدامها. السكريات قليلة السكرية: وهي التي تتكون من اتحاد جزيئات سكر من نفس النوع، وتحتوي على بنية كيميائية محددة جيدًا.
توصيل مجاني* والدفع عند الاستلام عند شرائك من متجر الساعات او العطور للمزيد
خصم
تبدأ برفقة الجريب فروت والبرغموت ولمسة ملتهبة من الفلفل الوردي. مروراً في قلب التكوين مع نجيل الهند، خشب الأرز، زنبق الوادي والباتشولي. بينما تختتمها قاعدة التكوين مع الجاوي، العنبر وطحلب السنديان. الدفع عند الإستلام أصلية 100% ومكفولة
عطر فتان مان Fattan من الرصاصي Rasasi. وهو عطر ذكوري مثير. عطور جنون للرجال من الرصاصي Junoon Pour Homme Rasasi. يحتضن العطر توليفة عطرية فاخرة ومثيرة تتألق مع نوتات منعشة تبدأ برفقة الجريب فروت والبرغموت ولمسة ملتهبة من الفلفل الوردي. بينما تختتمها قاعدة التكوين مع الجاوي، العنبر وطحلب السنديان. المراجعات
لا توجد مراجعات بعد. كن أول من يقيم "عطر الرصاصي فتان للرجال"
للتواصل عبر الموبايل او الوتس اب
موبايل 00962785514416
موبايل 00962796692924
فرع تلاع العلي, شارع خليل السليم بجانب one minute. لتحديد الموقع عبر جوجل ماب من هنا
فرع عمان – جبل الحسين, شارع خالد ابن الوليد, مجمع شنانة 1. لتحديد الموقع عبر جوجل ماب من هنا
فرع عمان – وسط البلد, شارع الملك فيصل. لتحديد الموقع عبر جوجل ماب من هنا
تابعونا على مواقع التواصل
جميع الحقوق محفوظة لموقع ♔ تاج للعطور 2021
عطور الرصاصي رجالي الأحساء
حجم و شكل العطر:
يباع عطر فقط للرجال في زجاجة معدنية قوية باللون الفضي مع القليل من اللون الأسود حول اسم العطر. ويباع بحجم 50 مل. [content-egg module=Offer template=list]
تجربة عطر فقط للرجال من الرصاصي
الصور التالية توضح آراء الرجال الذين استخدموا العطر، من حيث الرائحة والثبات والسعر والفوحان. عطور الرصاصي رجالي في السعودية. يمكنك الاطلاع على هذه الصور للتأكد من تجارب الآخرين قبل شراء العطر. [tie_slideshow]
[tie_slide] [/tie_slide]
[/tie_slideshow]
عطور الرصاصي رجالي كاجوال
19 فبراير، 2018
عطر الرصاصي Rasasi
Hawas Rasasi
عطر هوس الرجالي من الرصاصي
ظهر عطر هوس للرجال من الرصاصي في 2015 وهو عطر أروماتك أكواتك للرجال. عطر هوس يجسد مكوناته المتجانسة روح المغامرة و الإستكشاف للرجل المعاصر في إطار أنيق و راقي. عطر هوس الرجالي أروماتك أكواتك يشبه إنتعاش عطر إنفيكتوس من باكو رابان و لكن بنكهة سويتية من القرفة يتكون من:
المقدمة: البرغموت – الليمون – القرفة – التفاح – الأناناس – الكمثرى. عطور الرصاصي رجالي كاجوال. القلب: زهور البرتقال – الهيل – البرقوق – الروائح المائية – البطيخ – البنفسج. القاعدة: العنبر الرمادي – أخشاب العنبر – أخشاب الأرز – الباتشولي – المسك – خشب الصندل. سعر عطر هوس الرجالي حوالي 150 درهم لحجم 100 مل و هو يأتي على هيئة ماء عطر في زجاجة شفافة بغطاء محلى بشكل ثعبان ملتف و عبوة سوداء بنقوش تشبه جلد الثعبان. مواقع عطور موثوقة لشراء العطور عبر الإنترنت
الموقع الأمريكي فراغرانس إكس يقدم شحن مجاني دولي للسعودية
عطور منديس: خصم خاص لزوار موقع عطر دوت إنفو
00 ريال الشحن
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأربعاء, 11 مايو - الأحد, 15 مايو شحن مجاني يشحن من خارج السعودية
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الاثنين, 25 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه السبت, 30 أبريل - الأحد, 1 مايو 12. 00 ريال الشحن
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الثلاثاء, 26 أبريل - الأربعاء, 27 أبريل 12. 00 ريال الشحن
يتم تطبيق 10% كوبون عند إتمام الشراء وفر 10% باستخدام القسيمة احصل عليه غداً، 24 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. توصيل دولي مجاني إذا طلبت أكثر من 100 ريال على المنتجات الدولية المؤهلة تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. يتم تطبيق 10% كوبون عند إتمام الشراء وفر 10% باستخدام القسيمة احصل عليه غداً، 24 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. مراجعة عطر فقط للرجال من الرصاصي - أصل العطور. توصيل دولي مجاني تبقى 4 فقط - اطلبه الآن.