انا أتقبل الإنتقادات بسهولة, وأشارك نجاحي مع
من ساهم فيه. أنا أشعر بالدفء والحب والاحترام تجاه نفسي
واعلم انني انسان مميز وذو قيمة. أنا مسؤل عن نفسي بما فيه نموي وصحتي
لأني اعلم انه كلما كان شعوري افضل كلما كنت أقدر
على مساعدة الاخرين. انا اقيم انتقادات ووجهات نظر الاخرين عني
بنفسي ولا اسمح لنفسي ان احبط اذا ما حاول احد الحط مني. واثقة من نفسها جنت. ان ما يحدث لي ليس هو المقياس على شخصيتي
ولكن المقياس هو كيفية تعاملي مع ما يحصل ل ي. لا يوجد احد على وجة الارض اكثر او اقل اهمية
او قيمة مني. انا اعرف المميزات و العطايا التي اعطاني الله اياها
واقدرها واحافظ عليها. انا انسان فعال في المجتمع واعرف كيف
اتصرف بهدوء في الازمات. انا اتعامل باحترام وحب مع كل من هم حولي..
سلام __________________
ممممممممممممممنقول
واثقة من نفسها في
هناك بعض
الامور التي تؤثر بنا سلبا وقد لا ننتبه ان لها هذا التأثير الا
عندما يكون الضرر قد وقع علينا. تذكـــر دائمـــا:
إن لك طاقات وقدرات تكون فيها أفضل من الأخرين
في جوانب والأخرون افضل منك في جوانب أخرى. ماذا يمكنني أن افعل حيال ذلك ؟
لمساعدتك على تعزيز ثقتك بنفسك, هناك بعض
النقاط التي تساعدك و تحدث فرقا كبيرا في حياتك:
1- لاتجعل الامور اسوأ مما هي عليه:
اذا حصل وتصرفت بطريقة
احسست بالندم بعدها او شعرت انها لم تكن الطريقة
المثلى في التعامل مع الموقف، لا تفكر كثيرا في
تلويم نفسك بما حصل. فكر بطريقة صحيحة. فكر في
الموضوع لترى ان كان من الممكن ان تتصرف بطريقة افضل
وما هو التصرف الافضل. تعرف على خطأك واعترف به ثم فكر
في كيفية اصلاح الموقف بتعقل. لا واثقه من نفسها عادل امام. المهم ان تعرف ان كل انسان
يخطأ ولكن المهم هو الاستفادة من الخطأ ومحاولة تفاديه في
المرات القادمه. خذ هذه الدروس من الموقف الذي ازعجك. لاتدخل في دوامة تلويم نفسك كثيرا لأن ذلك يجعل
الامور اسوأ ويؤثر سلبا على ثقتك بنفسك. 2- لا تسمح للاخرين بأن يزيدوا الامور سوءا
نتعرض جميعا الى الانتقادات
في مراحل مختلفة من حياتنا. ينتقدنا البعض بطريقة
لبقة لطيفة و البعض الاخر بطريقة قد تكون جارحة
او مزعجة.
واثقة من نفسها جنت
قال رسولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم: "
عَجَبًا لأمرِ المؤمنِ، إِنَّ أمْرَه كُلَّهُ لهُ خَيرٌ، وليسَ ذلكَ لأحَدٍ إلا
للمُؤْمنِ؛ إِنْ أصَابتهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فكان خَيرًا لهُ، وإنْ أصَابتهُ
ضَرَّاءُ صَبرَ فكان خَيرًا لهُ ". إعلان
واثقة من نفسها عادي
هذا الشعور
غير مريح وقد يكون مزعجا احيانا ولكن اذا عشت في قلق من الاوضاع
المحيطة بك فترة طويلة قد ينتقل هذا الشعور الى كيفية نظرتك الى
نفسك ايضا لانك صرت محاطا به الى درجة يصعب عليك النظر الى
الموضوع بطريقة موضوعية. تذكر دائما ان الله سبحانه وتعالى
موجودا معك وهو يقول في القران "وهو معكم اينما كنتم"
فاطلب منه العون و القوة وسيعطيك اياها حتما
3الإعتــــداء:
- إما عاطفي أو جسدي..
فالعاطفي كالتلاعب بمشاعرك.. وجسدي,
وهو الأذى والإعتداء عليك جسمانياً. إزاي تربي بنت واثقة في نفسها؟ اعرف الإجابة في حلقة جديدة من kids area - اليوم السابع. عندما
يعتدي عليك احد ماهكذا فإنه ينقص من
إحترامك لنفسك..
4-الفشل:
الفشل في الوصول الى ما نصبو اليه قد يشعرنا
بعدم القدرة على الحصول على ما نريد و بالتالي قد يولد
هذا الشعور شعورا بالتفاهه و بعدم الجدوى
4-الإنتقاد:
الإنتقاد هو شيئ غالبا ما نسيئ فهمه. فإذا تعرضنا للإنتقاد بعد الإنتهاء من تأدية عمل ما. ففي احيان كثيرة يهدف الانتقاد الذي نحصل عليه في ان
يوضح لنا كيف يمكن ان نؤدي الغرض بطريق افضل و المنتقد
يريد ان نكون بمستوى اعلى مما نحن عليه الان. ولكن إذا أسئنا
فهم الإنتقاد, او اننا شعرنا ان الانتقاد موجه لشخصيتنا وليس لفعلنا،
فسيكون هذا سبب اخر نخبر به أنفسنا بأننا قد فش لنا.
لا واثقه من نفسها عادل امام
[٢] [٣]
تشجيع الابنة على اكتشاف مواهبها
يُمكن أن يُعزّز الوالدان ثقة ابنتهما بنفسها من خلال تشجيعها على اكتشاف مواهبها بغض النظر عن قدراتها ومدى تناسبها مع الموهبة؛ إذ يلجأ بعض الأهل لمحاولة إبعاد بناتهم عن ممارسة موهبة ما لإدراكهم أنّ ابنتهم غير موهوبة في هذا المجال، إلّا أنّ ذلك التصرّف خاطئ إذ يؤدّي إلى تراجع ثقة الابنة بنفسها وصعوبة تقبّلها للفشل ومواجهته، لذا لا بدّ من تقديم الدعم للابنة من خلال التركيز على مدح الجهود المبذولة بدلاً من النتيجة التي قد لا تكون بالمستوى المطلوب، وإظهار الوالدين قبولهم لابنتهما مهما تغيّر ميولها واختلفت اهتماماتها ممّا يُعزّز من ثقتها بنفسها. [٤] [٢]
تعزيز التواصل الجيد بين الأهل والابنة
قد تُظهر الابنة عدم اهتمامها برأي والديها بها وبتصرّفاتها على عكس ما تشعر به حقّاً؛ إذ تحتاج كلّ فتاة لدعم والديها ونصائحهما واهتمامهما؛ لذلك ينبغي على الوالدين تعزيز التواصل مع ابنتهم وإظهار اهتمامهم بما تحب، والاستماع لحديثها عن الأشياء التي تهتم بها، وقضاء الوقت معها، وممارسة الأنشطة التي تُحبّها لزيادة قوّة العلاقة معها. [١] [٥]
يُنصح بالوقوف إلى جانب الابنة عند تعرّضها للمواقف الصعبة في حياتها، ودعمها بشكلٍ غير مباشر حتّى تتمكّن من التعامل مع الضغوط التي قد تتعرّض لها في المستقبل، ويُمكن تعزيز الرابطة بين الأهل وابنتهم من خلال متابعة نشاطها الإلكتروني ودعم شغفها لتجنّب خلق فجوة في التواصل.
12- برج العذراء: تخاف مولودة هذا البرج من ارتكاب الأخطاء خصوصاً أمام حشد كبير من الناس. هي من الشخصيات الخجولة التي تقلق كثيراً وتعاتب نفسها، لدرجة أنّها تبحث دائماً عن خطأ ارتكبته.
اقرئي أيضاً: كيف اصبح جميلة … أحبي نفسك وتغلبي على الشعور بالنقص المرأة الواثقة لا تظهر ضعفها لمن يريد أن يراه المرأة الواثقة تبقى دائما امرأة بمشاعر وهرمونات مثلها مثل جميع النساء في العالم. ستشعر في بعض الأحيان بالإحباط، وبالحزن وستقوم بالكثير من التجارب الفاشلة في حياتها. لكن الاختلاف بينها وبين المرأة الضعيفة أنها تعيش هذا الضعف مع من يهتم بأمرها فقط. تصلي لله وتحكي له ما في قلبها، تتكلم مع أمها، أختها أو أي شخص يهتم لأمرها، ثم تخرج مجددا للناس ولا تظهر أبدا ما تعيشه في قلبها. صدقي عزيزتي القارئة أن هذه الطريقة تمنعها دائما من الدخول في مشاكل أكبر، لأن إظهار الضعف والفشل لفئة من الناس سيجعلهم يستغلون الفرص لتدميرك بدون رحمة. لديها فهم جيد لشخصيتها، بما في ذلك نقاط القوة والضعف يمكن أن يكون فهم شخصيتك هو مفتاح نجاحك. تعرف المرأة الواثقة نقاط قوتها ونقاط ضعفها وتعرف كيف تستخدمها لصالحها. على كل امرأة التعود على البحث والتعرف على شخصيتها. سيمكنها هذا من تحديد الصفات التي تميزها والعمل على ابرازها أكثر، وتحديد كذلك صفاتها السلبية والعمل على تحسينها. واثقة من نفسها عادي. يمكن أن يساعدك اختبار الشخصية على أن تصبحي أكثر ثقة في نفسك، وأن تتعلمي أن تكوني أكثر قبولًا لنقاط ضعفك.
اماكن في المدينة
تاجير سيارات في حي عريجاء
تاكسي (سيارات اجرة) في حي عريجاء
حلويات في حي عريجاء
خطاطون ـ خبراء في حي عريجاء
شقق مفروشة في حي عريجاء
صيدليات في حي عريجاء
مستوصفات وعيادات طبية في حي عريجاء
مطاعم في حي عريجاء
نظارات ولوازم الابصار في حي عريجاء
الطريق
مستوصفات وعيادات طبية
النشاط
طريق المدينة المنورة
حي عريجاء
العنوان
الرياض
0114319988 - 0114361206
تليفون
اماكن ذات صلة
مستوصف اسرة المجد الطبى
شارع حمزة بن عبد المطلب بجوار مطعم الجفون الرياض
26شارع حمزة بن عبد المطلب مخرج الرياض
مجمع عيادات د. حبيبة مؤمن لطب الأسنان
شارع حمزة بن عبدالمطلب الرياض
مستوصف الطب والحياة
شارع مارية القبطية بجوار البنك الاهلي الرياض
مستوصف التضامن الطبى
الرياض - الدخل المحدود الرياض
شركة الجاسرية للتجارة والتقسيط المحدودة
سيارات جديدة
حي العليا الرياض
حى الربوة - الدائري الشرقي - مخرج 13 و 14 الرياض
شركة آل جبار والمزارقة للمحاماة والإستشارات القانونية
استشاريون قانونيون
طريق ابي بكر الصديق الفرعي الرياض
شركة الجبر التجارية
مرطبات
9الرياض - الخرج القديم - ك الرياض
غوزى
مطاعم
مخرج 13 الرياض
مجمع عيادات زهرة الامل الطبي بجازان
2425, Taif. El hospital. Leer más. 6 m. Salama Public Health Centre. … مجمع معشي الطبي العام … مجمع الابتسامة الحديثة الطبي المتخصص لطب وتقويم الاسنان … شاهد المزيد…
تعليق
2021-08-20 07:57:02
مزود المعلومات: Sam Khaled
2021-08-14 15:35:26
مزود المعلومات: فتون
2021-07-17 18:35:11
مزود المعلومات: S. H.
2021-06-07 21:37:01
مزود المعلومات: Jodi Cute
2021-08-01 05:35:22
مزود المعلومات: م،ع
مجمع عيادات زهرة الامل الطبي العسكري بالظهران
مستوصف زهرة الأمل الطبي بالبديعة الرياض 0 5 0 0
Only registered users can save listings to their favorites
مستوصف زهرة الأمل الطبي بالبديعة الرياض
موقع صفحة مستوصف زهرة الأمل الطبي معلومات عامة تحتوي هذه الصفحة على عناوين واماكن الخدمة فقط – في حال لديك اقتراح مراسلة من خلال النموذج الجانبي تواصل معنا, في حال وجود اي تعديل بالمعلومات الرجاء ابلاغنا لتحديث المعلومات من خلال التبليغ عن خطأ.
أطباء في نفس التخصص
جميع الأطباء
لا توجد معلومات
مصر، الاسكندرية
97 شارع مصطفي كامل فليمنج امام البنك الاهلي المصري
32 شارع محرم بك فوق صيدليه مزراحي
مصر، الجيزة
124شارع الهرم محطة العريش
مواعيد العيادات:
فيصل: الاحد- الاربعاء: 5-8
&n...
مصر، القاهرة
١ ابراج برعي - الدور 4 - شقة 8 - خلف مسجد الحصري فوق معمل المختبر و محل شعبان للملابس