ويحتوي الأناناس أيضًا على فيتامين ج ، الذي يدخل في عملية إنتاج الكولاجين وبناؤه مما يساعد في تعزيز صحة البشرة والحفاظ على نضارتها، وإنزيم البروميلين الذي تمتاز به الأناناس وجد له خواص مضادة للالتهابات ومن بينها الجلدية، كما ووجد له دور في تليين الجلد وتخفيف التورم. 3. مصدر عالي بالألياف
مثل معظم الفواكه الأناناس هو مصدر عالي للألياف، إلا أنه خلافًا للباقي فهو يمتاز بكونه مصدر عالي للألياف القابلة للذوبان والغير قابلة للذوبان في الماء. ومن هنا فالأناناس يساعد على زيادة الشعور بامتلاء المعدة والشبع، كما أنه يساهم في تنظيم حركة الأمعاء وعملية الهضم، ويعمل على إبطاء عملية الهضم، وتنظيم مستويات السكر في الدم والحفاظ على مستواياتها، كما قد يكون له دور فعال في خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم، وبالتالي تعزيز صحة القلب والشرايين. 4. مزايا مضادة للالتهابات
الخصائص المضادة للالتهابات في الأناناس هي مستمدة بشكل أساسي من إنزيم البروميلين الموجود فيه، والتي قد تم ربطه مؤخرًا بكونه فعال في علاج التهابات المفاصل والحد من آلامها. 5. كتب فوائد الأناناس للدورة الشهرية - مكتبة نور. يخفف آلام العضلات
يحتوي الأناناس على عنصر البوتاسيوم الفعال جدًا في تخفيف آلام العضلات وتشنجاتها، ومن هنا فقد يساعدك تناول الأناناس على تعزيز عملية شفاء العضلات خاصة بعد التدريبات والتمارين الرياضية الصعبة.
- فوائد الأناناس للدورة الشهرية
- كتب فوائد الأناناس للدورة الشهرية - مكتبة نور
- المنتخب السوري فيسبوك وآخر الأخبار والأحداث
- المنتخب السوري فيسبوك وآخر الأخبار و التقارير الإعلامية
- المنتخب السوري فيسبوك وآخر الأخبار والأبحاث العلمية
- المنتخب السوري فيسبوك وآخر الأخبار
- المنتخب السوري فيسبوك وآخر الأخبار الإعلامية
فوائد الأناناس للدورة الشهرية
المصدر:
كتب فوائد الأناناس للدورة الشهرية - مكتبة نور
لذا قد يكون الأناناس مفيدًا بشكل خاص للنساء اللواتي بلغن مرحلة انقطاع الطمث واللواتي قد تتدنى لديهن كتلة العظام مع التقدم في العمر، إذ يمكن لتناول الأناناس أن يجعلهن أقل عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام، والذي تعد النساء أكثر عرضة للإصابة به عمومًا مقارنة بالرجال. 2. مقاومة السرطان
من ضمن فوائد الأناناس للمرأة أن تناول لبها اللذيذ يمكن أن يجعل جسم المرأة أكثر استعدادًا لمقاومة العديد من أنواع السرطانات لا سيما سرطان الثدي، مما قد يكون مفيدًا بشكل خاص للنساء المعرضات للإصابة بالسرطان أكثر من غيرهن. 3. فوائد الأناناس للدورة الشهرية. رفع مستويات الخصوبة
قد يساعد تناول الأناناس بانتظام على رفع مستويات خصوبة المرأة ودعم صحة جهازها التناسلي عمومًا، إذ قد تساعد تركيبة الأناناس على الآتي: مقاومة نشاط الشوارد الحرة والذي قد يخل بصحة الجهاز التناسلي الأنثوي، فالأناناس غني بمضادات الأكسدة. تزويد الجهاز التناسلي بمجموعة من العناصر الغذائية الهامة للحفاظ على صحته، مثل: الزنك، والفوليت، والنحاس. 4. دعم صحة المرأة في الحمل
يحتوي الأناناس على مجموعة متنوعة من المغذيات الهامة للحامل ولجنينها على حد سواء لا سيما الفوليت، والذي قد يساعد على دعم النمو الطبيعي للجنين وتقليل فرص ولادة الطفل مصابًا بالعيوب الخلقية، بالأخص العيوب الخلقية الخاصة بالجهاز العصبي.
محارب للالتهابات
تعود هذه المزايا في الأناناس بفضل احتوائه على أنزيم البروملين، والذي تناولت أبحاث علمية متعددة مدى أهميته في الوقاية من التهابات المفاصل والحد من آلامها. محارب للفيروسات
الأناناس غني بالفيتامين "سي" C، وبناء عليه فإنه يُعطي دفعة قوية للجسم، ويمنع الشعور بالتعب ويقي من نزلة البرد والالتهابات الصغيرة ويحول دون التقاط العدوى. فوائد الأناناس للدورة الشهرية
الأناناس غني بالفيتامين سي C الذي يعتبر من أبرز مضادات الأكسدة، ومحتوى الأناناس من البروملين أيضاً يسبب مزيداً من التقلّص في الرحم، فيدفع الدورة الشهرية إلى موعدها أو أقلّه يمنع تأخرها. فوائد الأناناس في دعم عملية الولادة
يحتوي الأناناس الطازج على إنزيم البروملين الذي نادراً ما يوجد في أطعمة أخرى، وهو يساعد على تليين عنق الرحم وتحفيز العضلات الملساء لدعم عملية الولادة.
ردود أفعال الفنانين بعد تعادل المنتخب السوري وآخر الأخبار ال - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
المنتخب السوري فيسبوك وآخر الأخبار والأحداث
كشف موقع "بوابة الأخبار" السوري، عن التحاق كل من آياز عثمان وثائر كروما المحترفين بالدوريين التركي والعراقي، إلى بعثة المنتخب السوري في معسكره الخارجي الذي استهل أمس بدبي، ويقام حتى 18 نوفمبر الجاري، ويتخلله خوض تجربتين وديتين يومي 12 و15 من هذا الشهر، مع كل من المنتخبين الأوزبكي والأردني على التوالي. وارسل الجهاز الإداري لبعثة منتخب سورية في الإمارات، رسالة إلى وسائل الإعلام السوري، أكد فيها، أن الجهاز الفني بقيادة المدرب التونسي نبيل معلول، كانوا أول الواصلين إلى دبي مساء الجمعة الماضي، قبل أن تصل مساء السبت البعثة القادمة من سورية وضمت 22 لاعباً، واتبعت بانضمام الثنائي كروما وعثمان، ضمن 9 أسماء للاعبين محترفين في الخارج، يلتحقون بالبعثة. المنتخب السوري فيسبوك وآخر الأخبار والفعاليات. ويأتي معسكر المنتخب السوري في الإمارات، ضمن استعدادات "نسور قاسيون" لاستكمال التصفيات المزدوجة المؤهلة لكل من كأس العالم 2022، وكأس آسيا 2023، خصوصاً أن المنتخب السوري يتصدر مجموعته الأولى بالعلامة الكاملة وبرصيد 15 نقطة، بفارق ثمان نقاط عن كل من المنتخبين الصيني والفلبيني المتشاركين في المركز الثاني. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
المنتخب السوري فيسبوك وآخر الأخبار و التقارير الإعلامية
2021-11-27
"المنتخب السوري" يغيب اللاعب السومة عن كأس العرب
تلقى المنتخب السوري ضربة موجعة، قبيل انطلاق منافسات بطولة كأس العرب لكرة القدم، التي تستضيفها قطر خلال الفترة ما بين…
أكمل القراءة »
المنتخب السوري فيسبوك وآخر الأخبار والأبحاث العلمية
تاريخ مواجهات الإمارات وسوريا
أما عن تاريخ لقاءات الإمارات وسوريا ، فقد التقى المنتخبين العربيين من قبل في 12 مناسبة، تنوعت ما بين تصفيات كأس آسيا و دورة الألعاب العربية إضافة إلى تصفيات كأس العالم و بطولة كأس ملك تايلاند الدولية في 2016 ، علاوة على المواجهات الودية. ويعد الأبيض صاحب اليد العليا في المواجهات الـ12، بـ5 انتصارات، بينما أحرز نسور قاسيون انتصارين فقط، وخيم التعادل على 5 مواجهات جمعت الفريقين. أما على صعيد الأهداف، فقد سجل عيال زايد 17 هدفًا في الشباك السورية، بينما سكنت شباكهم 10 أهداف. وكان الفوز الأكبر في مواجهات سوريا والإمارات من نصيب المنتخب الإماراتي، والذي حقق الفوز بثلاثية نظيفة في مباراة ودية، في 16 نوفمبر 2005. ويمكن الاطلاع على نتائج مواجهات سوريا والإمارات في الصورة أدناه:
موعد مباراة الإمارات وسوريا والقنوات الناقلة
من المقرر أن تقام مباراة سوريا والإمارات ، مساء غدٍ الثلاثاء، في تمام الثامنة ( 8 م) بتوقيت الإمارات، السابعة ( 7 م) بتوقيت السعودية، السادسة ( 6 م) بتوقيت القاهرة، الرابعة ( 4 م) بتوقيت جرينتش. اخر اخبار المنتخب العراقي فيس بوك - حلول العالم. وعن حكم مباراة سوريا والإمارات فقد أسند الاتحاد الدولي لكرة القدم (FiFa) للحكم الدولي العماني أحمد أبو بكر سعيد الكاف مهمة القيادة التحكيمية للقاء.
المنتخب السوري فيسبوك وآخر الأخبار
الأربعاء, 5 مايو 2021, 7:21 م
سانتياغو هزي.. لاعب من أصل سوري يحترف في الأرجنتين
سجّل في بطولة "دييغو مارادونا".. وقيمته السوقية 750 ألف يورو سناك سوري – متابعات كشفت صفحة "بوابة المحترفين السوريين…
أكمل القراءة »
المنتخب السوري فيسبوك وآخر الأخبار الإعلامية
حلول العالم مصدر كل للأخبار ،عاجل ،الأحداث،السياسية،الاقتصادية،الفن،المسلسلات
— Qays sheikh najib (@QaysNajib) August 9, 2020
المقالات المنشورة لا تعبّر بالضرورة عن رأي الموقع