حصان الحلق عبارة عن منصة تشبه ظهر الحصان بإرتفاع 115 سم عن الأرض، مثبت عليها مقبضان بينهما مسافة 40 سم تقريباً، ويرتفعان عن ظهر الحصان بقيمة 12 سم. يقوم اللاعب بأداء بعض الحركات التي تتنوع بين حركة الرجلين المفتوحة والمضمومة، والبندولية، والدائرية، والمقصات. سلم القفز سلم القفز يساعد اللاعب كثيراً على أداء القفزات المطلوبة بإحترافية أكبر على حصان القفز. يأتي هذا السلم بمواصفات معينة أيضاً، فيكون إرتفاع السلم 20 سم، وعرضه 60 سم، وطوله 120 سم. البساط الأرضي هذا البساط مخصص للحركات الأرضية، فهو عبارة عن مربع محدد بخطوط بيضاء بمساحة 12 × 12متر، ويجب على اللاعب الإلتزام بهذه الخطوط البيضاء وأداء الحركات المطلوبة داخل حدودها. ما هو الجمباز. كما يجب على اللاعب إستغلال المساحة المحددة كلها عند أداءه الحركات الأكروباتية الأرضية في زمن معين يتراوح بين 50 ثانية إلى 70 ثانية. الحلقتان هما حلقتان مصنوعتان من الخشب ومعلقتان بحزام من الجلد السميك، وترتفع هذه الحلقات عن الأرض بمقدار 275 سم وإرتفاعها الكلي يبلغ 575 سم. يقوم اللاعب بحركات تقتضي القوة والثبات، حيث تكون الحركات عبارة عن التعلق أو الوقوف على اليدين بالإرتكاز على هذه الحلقات.
جمباز - ويكيبيديا
ما هي رياضة الجمباز هي نوع من الرياضات التي تهتم بمدى ليونة وقوة اللاعب، حيث يقوم فيها الرياضي بأداء ألعاب بهلوانية كالقفز، والدوران، والإنحناء على بعض المنصات أو بعض الأجهزة الخاصة بتلك الرياضة. نبذة عن تاريخ رياضة الجمباز تاريخ رياضة الجمباز الجمباز في عصور ما قبل التاريخ نستطيع القول بأن رياضة الجمباز فرضت نفسها على الإنسان من قديم الزمان. فكان الإنسان البدائي مضطر إلى القيام ببعض الأنشطة والحركات البهلوانية؛ بغرض الحصول على حاجاته الأساسية. الدليل على ذلك هو سعيه لتسلق الشجر للحصول على الغذاء، ومطاردة الحيوانات لصيدها، وتسلق الجبال للوصول إلى مكان آمن يُمكنه أن يبيت فيه. كما أن الإنسان البدائي كان مختلطاً أكثر بمختلف الحيوانات من حوله، مما دفعه لتقليد البعض منهم مثل تقليده للقردة. الجمباز في الحضارة الفرعونية أظهرت الرسوم الموجودة على جدران العديد من المعابد والمقابر الفرعونية أشخاصاً يقومون بأداء حركات بهلوانية سواء كانت فردية أو جماعية. جمباز - ويكيبيديا. هذه الحركات تشبه بنسبة كبيرة جداً الحركات الموجودة حالياً في رياضة الجمباز. الجمباز في عصر الرومان كانت أهداف الرومان هي تدريب الجيوش لتصبح أقوى.
فوائد رياضة الجمباز
يقدم الجمباز مجموعة متنوعة من الفوائد للجسم والعقل، فالأطفال الذين يشاركون في دروس الجمباز المنظمة يتمتعون بمهارات أفضل في حل المشكلات ويمتد تركيزهم أكثر من غيرهم، أما للبالغين والمراهقين، الجمباز يزيد التنسيق والمرونة والقوة وكذلك يقلل من التوتر. فوائد الجمباز للهيكل العظمي
أفادت دراسة أجرتها جامعة ديكين في أستراليا أن لاعبات الجمباز يتمتعن بزيادة كثافة العظام في عظم العضد، وعظم الفخذ، وعظم الساق الأكبر، كما يتمتعن بعضلات أكبر للذراع والساعد. عيوب رياضة الجمباز
خطر الإصابة
لا عبو الجمباز من أكثر الفئات تعرضًا للإصابة الناجمة عن المشاركة في الجمباز البهلواني، وكانت مواقع الاصابة السائدة في الركبة والكاحل والرسغ. تعد رياضة الجمباز إحدى الرياضات التي لديها أعلى معدلات إصابة للفتيات، وتزيد عوامل الخطر إذا كانت لاعبات الجمباز في عمر 13 عامًا أو أكبر. الاضطرابات الغذائية واضطرابات الأكل
يمكن أن يكون اتباع نظام غذائي قاسي خطرًا على الفتيات الصغيرات، وقد يؤدي الضغط للحفاظ على الوزن لممارسة الجمباز إلى اضطرابات الأكل وتوقف النمو. كما يمكن أن يكون لتعليمات النظام الغذائي أيضًا تأثير نفسي دائم على الفتيات المراهقات، ويمكن أن يعانوا من اضطرابات الأكل.
في شمال الرياض تتبنى العيادة مفهوماً فريداً من نوعه من حيث الخيارات الواسعة للمرضى بما يناسب كافة الفئات العمرية، إلى جانب مجموعة متكاملة من الخدمات الطبية المتممة كلّها تحت سقف واحد والتي تشمل الإجراءات والخدمات الطبية الجلدية التجميلية والعلاجية، وطبّ الأسنان، إلى جانب مجموعة واسعة من الاستشارات الطبية التي يقدمها أطباؤنا المتخصصون في مجالات مختلفة ووسائل تعقيم الات الاسنان بأحدث الأجهزة. وأجهزة العناية بالجسم مثل اكبر تجمع لأجهزة ازاله الشعر بالليزر وأجهزة البشرة الاتصال بنا ساعات العمل السبت: 9:00 ص – 10:00 م الأحد: 9:00 ص – 10:00 م الاثنين: 9:00 ص – 10:00 م الثلاثاء: 9:00 ص – 10:00 م الأربعاء: 9:00 ص – 10:00 م الخميس: 9:00 ص – 10:00 م الجمعة: مغلق تم بعث الرسالة. سنردّ عليك قريبًا.
مجمع البندر الطبي التخصصي
نسعى الى توفير الرعاية الصحية لكافة افراد الاسرة مع التزامنا بتوفير أحدث وسائل الطب الحديث في قطاع الطب التجميلي والعلاجي
العنوان: الرياض – طريق الملك عبد العزيز حي المصيف – بجانب بنده
البريد الإلكتروني:
الهاتف الموحد:
920003229
مجمع مركز الخبراء التخصصي الطبي
عيادة النساء
يقدم هذا القسم خدمات متكاملة لتشخيص وعلاج أمراض النساء ويضم قسم الإجراءات التشخيصية غير الجراحية أحدث الأجهزة منها: التصوير بالموجات الصوتية كذلك تصوير القلب من داخل المريء "بالمنظار المتعدد الاتجاهات
عيادة الأسنان
نجمع فريقًا من الأخصائيين الذين يكرسون الوقت للاستماع إلى مشكلاتك واستفساراتك الصحية وفهمها بدقة. نقوم بتخصيص الرعاية التي تتلقاها بما يتوافق مع احتياجاتك من الرعاية الصحية
Svg Vector Icons:
عيادة العظام
مجمع ابا الخيل رائد في مجال البحث والعلاج من أمراض والاضطرابات في العظام و الكسور. نحن مصدر للمشورة والرأي الثاني والتشخيص والعلاج المستمر للمرضى الذين يعانون من حالات بسيطة أو معقدة للغاية.
مجمع سوان التخصصي الطبي
أحمد البطل على يده
د/ علا الحسن
أخصائي أول طب وجراحة العيون
تخصص دقيق في جراحة العيون التجميلية
حاصله على البورد المصري لطب وجراحة العيون
زميلة كلية الجراحين الملكية البريطانية بجلاسكو
عن مجمع الواجهة الطبي التخصصي نتشرف بتقديم خدمات الرعاية الطبية التخصصية في التخصصات الطبية الدقيقة بأعلى المعايير العالمية, ونرحب بجميع الإحالات الطبية القادمة من كافة أنحاء المملكة أو من خارجها ومعالجتها وفق برامج رعايتنا الطبية المميزة. نمتلك نخبة من الكفاءات الطبية والخبراء العالميين الذين يقودون مسيرة عصر جديد من الرعاية الصحية باستخدام تقنيات طبية متطورة. نحن مجمع طبي مملوك لشركة الواجهة الطبي التخصصي.