استعدوا لموسم شديد من الحساسية هذا الربيع، ويمكنكم أن تشكروا تغير المناخ والوباء على أعراض الحساسية المتفاقمة. يظهر بحث جديد أن موسم حبوب اللقاح سيصبح أطول بكثير وأكثر كثافة بسبب تغير المناخ، ووفقاً للبحث، سيواجه العالم زيادة تصل إلى 200 في المائة في إجمالي حبوب اللقاح هذا القرن بسبب انبعاثات ثاني أكسيد الكربون من المركبات ومحطات الطاقة ومصادر أخرى، وسيؤدي ذلك إلى بدء موسم حبوب اللقاح الربيعي مبكراً واستمراره لفترة أطول. حساسية مزمنة / ربو / اكزيما جلد / جيوب انفية وغيرها - البوابة الرقمية ADSLGATE. موسم حبوب اللقاح ولكن هناك عامل آخر قد يؤدي إلى ظهور أعراض أكثر حدة هذا الموسم، فقد تكون عيونك الدامعة والعطس المزعج أكثر حدة بعد كل هذا التطهير اليدوي والتباعد الاجتماعي أثناء الوباء. يقول برايس وايلد، خبير الطب الوظيفي في تورنتو، "أنها تسمى فرضية النظافة، فلم يتعرض معظمنا لكميات نموذجية من الفيروسات أو البكتيريا على مدار العام أو العامين الماضيين، وعندما يحدث ذلك، يمكن أن يصبح جهازك المناعي غير منظم، وبمجرد تعرضك لمسببات الحساسية الموسمية، من الممكن أن يبالغ جهازك المناعي في رد فعلها، وقد تكون أعراضك أسوأ بكثير من المعتاد. المواد المسببة للحساسية وفي حين أنه من المهم إجراء الاختبار وتحديد المواد المسببة للحساسية الخاصة بك، فليس من الممكن دائماً تجنب المحفزات، لكن هناك طرقاً لتقليل تعرضك وردة فعلك لمسببات الحساسية، نذكر منها: • قلل من تعرضك للعوامل الالتهابية، على الرغم من أنك قد لا تكون قادراً على تجنب حبوب اللقاح تماماً، إلا أنه يمكنك الابتعاد عن العوامل الالتهابية الأخرى التي تؤدي إلى تفاقم رد الفعل التحسسي، كما يقول وايلد، وعلى سبيل المثال، تجنب السكر والدقيق الأبيض اللذين يعززان السيتوكينات الالتهابية، والأمر نفسه ينطبق على التدخين والكحول اللذين يمكن أن يزيدا الأعراض سوءاً.
حساسية مزمنة / ربو / اكزيما جلد / جيوب انفية وغيرها - البوابة الرقمية Adslgate
وبالنسبة للمصابين بالحساسية فينغي عليهم تحري الوقت الذي تظهر فيه حبوب اللقاح المسببة للحساسية، وأخذ الدواء المعتاد، وإذا لم يتحسن الوضع ينبغي استشارة الطبيب لأخذ العلاج المناسب والتأكد من عدم الإصابة بكورونا. وجع الرأس
آلام الرأس تعتبر من الأعراض التي تظهر عادة بداية الإصابة بنسخة أوميكرون من فيروس كورونا. وقد تصاحبها أيضا آلام في المفاصل وأطراف الجسم. وهذه الأعراض نادرا ما تظهر عند المصابين بالحساسية، حسب الاتحاد الألماني لأمراض الحساسية والربو. نوبة العطس
نوبة العطس والشعور المستمر في الرغبة بالعطس تعتبر من الأعراض التي تصاحب نسخة أوميكرون بخلاف غيرها من النسخ السابقة من فيروس كورونا. وهذه الأعراض تظهر أيضا لدى المصابين بحساسية الربيع مما يجعل التفريق بين المرضين هنا أمرا صعبا. ضيق التنفس
ضيق التنفس من الأعراض المشتركة بين أوميكرون والربو الناجم عن الحساسية. وبينما يتم اللجوء إلى بخاخ يحتوي عادة على الكورتيزون لتسهيل التنفس في حالة الحساسية، ينصح، في حالة ضيق التنفس بسبب كورونا، الاتصال بالمستشفى وطلب الاستشارة. حكة العينين
حكة العينين تعتبر من الأعراض المتفشية بالنسبة لمرض الحساسية، ونادرا ما تحدث في حالة الإصابة بأوميكرون.
انسداد الأنف والحكة فيه. الحكة في العيون والإدماع. السعال ، والتهاب الحلق. صداع الرأس المتكرر. الشعور بأعراض الأكزيما، مثل: القشعريرة، ووجود حكة شديدة الجفاف في الجلد، والتعب المفرط. المراجع
^ أ ب ت Kristeen Moore, "Allergic Rhinitis" ، healthline, Retrieved 17-8-2019. Edited. ^ أ ب "Nasal Sprays for Allergies", webmd, Retrieved 17-8-2019. Edited. ^ أ ب Jennifer Berry, "Is nasal spray addiction a cause for concern? " ، medicalnewstoday, Retrieved 17-8-2019. Edited. ↑ Rachel Nall (10-10-2020), "Nasal Sprays for Allergies: How Well Do They Work? " ، healthline, Retrieved 11-1-2021. Edited.
في عالم الطفل الصغير، هنالك الكثير من الأمور الجديدة و غير المألوفة. عندما تأخذ بعين الاعتبار قلة الخبرة لدى الصغار، و تُقرنها بمهاراتهم المحدودة. فمن السهل عليك فهم أسباب الخوف و القلق من أبسط الأشياء أحياناً! لكن ماذا لو استمرت هذه المخاوف عندما يكبر طفلك أيضاً؟ كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت مخاوف طفلك أمراً طبيعياً ، أم هنالك شيء ما يدعو للقلق؟
في البداية، يمكنك أن تطمئن إلى أن الغالبية العظمى من الأطفال، يتصارع مع مخاوفه القليلة، في أي مرحلة عمرية مهما كانت. سواءً كان الطفل بعمر السنتين أو الثانية عشر أو السادسة عشر. فمن غير المعتاد بالنسبة له، أن يكون خالٍ من أي مخاوف!! مع تطور نمو الطفل و نضجه، يصبح بإمكانه التغلب على مخاوفه القديمة. الخوف الوهمي من الظلام لارتباطه بالجن واللصوص - موقع الاستشارات - إسلام ويب. و تظهر لديه مخاوف جديدة تحل محلها. و من المثير للاهتمام، أن مخاوف الأطفال متشابهة نوعاً ما ، مع الأطفال الآخرين الذين في نفس أعمارهم. بعض المخاوف الشائعة التي يعاني منها الأطفال، تبعاً لكل مرحلة عمرية:
في مرحلة الرضع و الحبو:
الخوف من الانفصال عن الأبوين. الغرباء
الأصوات العالية و الضجيج
الحركات المفاجئة. في المرحلة العمرية بين 2 – 4 سنوات:
الخوف من الكلاب أو الحيوانات الكبيرة.
الخوف الوهمي من الظلام لارتباطه بالجن واللصوص - موقع الاستشارات - إسلام ويب
فوبيا الظلام أسبابها وطرق علاجها ، الخوف من الظلام "نيكتوفيليا" هو أمر شائع في كثير من الناس وخاصة فى الأطفال، وكبار السن، ولكن قبل الحديث عن الخوف من الظلام أو رهاب الظلام ، يجدر بنا أن نعرف ماهية الخوف بصفة عامة، وما هى الأسباب التي تدفع على الخوف، ومتى يكون الخوف أمر طبيعي، وكذلك متى يكون الخوف أمر غير طبيعي. فوبيا الظلام أسبابها وطرق علاجها:
الخوف فى المعنى الأعم والأشمل هو مجموعة من الأحاسيس التي تسيطر على الشخص وتجعله في حالة ترقب لأشياء متصورة فى ذهنه، والخوف عادةً ينشأ نتيجة للخبرات والتراكمات الحياتية والتى تحدث وتتكون غالبًا فى مرحلة الطفولة و تترسخ داخل ذهن الشخص، وعليه فإن الخوف ظاهرة مكتسبة فى أغلب صوره، حيث تفسر ظاهرة الخوف بأنه " توجد مجموعة من المخاوف وراثية يولد بها الشخص مثل الخوف من سماع الأصوات المرتفعة جدا، والخوف من الأصوات الفجائية كأصوات المفرقعات كما أن هناك مخاوف مكتسبة كالخوف من الظلام، والحشرات، والأماكن المغلقة، والأماكن العالية، والأفاعى، وما شابه ذلك. والخوف بصفة عامة هو شعور طبيعي موجود لدى جميع البشر، وهولا يقتصر على جنس دون أخر، أو على مرحلة عمرية دون أخرى سواء أطفالًا أو كبارًا، رجالًا أو نساءًا، والخوف طالما فى الحدود الطبيعية، وله ما يبرره فهو إذن أمر طبيعي، بل على العكس تمامًا قد يكون دافعًا وباعثًا على النجاح والتقدم فى أمور عدة، والأمثلة على ذلك كثيرة ولا حصر لها وقد تتسع موضوعات أخرى لذلك، ولكنني هنا سوف أسوق بعض الأمثلة التي قد يكون الخوف فيها واجب ومحمود كالخوف من الله، والأمثلة التي يكون الخوف فيها دافعًا للنجاح والتقدم.
خالد الحبيش
بإشراف مدير المدرسة أ. فهد الكلثم
المراجع:
– الخطيب، جمال؛ الحديدي، منى؛ السرطاوي، عبد العزيز (1992م). إرشاد أسر الأطفال ذوي الحاجات الخاصة، قراءات حديثة. عمان: دار حنين للنشر والتوزيع وخدمات الطباعة. – الزعبي, أحمد (1994م). الأمراض النفسية والمشكلات الدراسية عند الأطفال, صنعاء: دار الحكمة اليمانية؛ بيروت: دار الحرف العربي. – الشخص, عبدالعزيز؛ السرطاوي زيدان(1999م). تربية الأطفال والمراهقين المضطربين سلوكياً, العين: دار الكتاب الجامعي. – الشربيني, زكريا (1994م). المشكلات النفسية عند الأطفال, القاهرة: دار الفكر العربي. – القحطاني، سيف (2012م). معيقات الاتصال بين معلمي التلاميذ ذوي الإعاقة الفكرية وأولياء أمورهم بمعاهد وبرامج التربية الفكرية بمدينة الرياض. رسالة ماجستير منشورة, جامعة الملك سعود: الرياض. – القريوتي، عبد المطلب أمين (2005م). سيكولوجية ذوي الاحتياجات الخاصة وتربيتهم. القاهرة: دار الفكر العربي. – المبرز, إبراهيم حمد (2010م). التدريس الناجح لذوي الإعاقة الفكرية. الرياض: الشريف للدعاية والإعلان. الطبعة الثانية. – الوابلي, عبدالله (2012م). مدخل للإعاقة الفكرية. طور النشر.