قطع السيقان من أعلى لمبة الشمر (احتفظ ببعض سعف الريش لتزيين السلطة) ، قم بتقطيع نهاية الجذر الصلد للمبة ، وقطع اللمبة في نصف الطول ، وشرائح إلى شرائح رقيقة. (انظر هنا للحصول على شرح توضيحي جيد حول تقطيع الشمر). قطع الجريب فروت إلى شرائح دون أي قشر أو غشاء أو لباب أبيض المرفقة. هذه تسمى " suprèmes". (انظر الجزء السفلي من هذه الصفحة للحصول على برنامج تعليمي جيد حول كيفية تقطيع الحمضيات ، إذا كنت غير معتاد على هذه التقنية). تأكد من الاحتفاظ بأي عصير يتم إطلاقه أثناء القطع والضغط على لب بقايا الطعام للحصول على العصير من ذلك أيضًا! سلطة افوكادو صحية . - YouTube. سوف تحتاج إليها لخلع السلطة. قشر الأفوكادو وشريحة طولها إلى شرائح رقيقة. قطعي الجزء الأخضر الداكن من البصل الأخضر إلى قطع رفيعة (حوالي 1/4 من البوصة السميكة). خفق تماما عصير الجريب فروت الاحتفاظ مع زيت الزيتون والملح والفلفل حسب الذوق. إرم جرجير والبصل الأخضر المفروم بخفة في الصلصة ، ثم قسّمها بالتساوي بين 4 أطباق أو أطباق. ترتيب شرائح الشمر والأفوكادو وشرائح الجريب فروت على رأس أو حول كل خدمة من أركوغولا. مقبلات مع سعف الشمر المفروم فرماً ناعماً (من السيقان). الاختلافات / الإضافات الاختيارية:
استبدل الجريب فروت بالبرتقال الدم أو البرتقال العادي.
سلطة افوكادو صحية . - Youtube
اشتري حبات أفوكادو إضافية؛ لتستخدمي ما يكفي منه. قطّعي الأفوكادو بحذر وأبقيه متماسكًا؛ لئلا يملأ بقية المكونات باللون الأخضر، ويظهر كأنّه مهروس. قطّعي الأفوكادو إلى شرائح بعد أنْ تُجهّزي كل مُكوّنات السلطة، وقبل التقديم تمامًا؛ لأنّه يتأكسد سريعًا ويتحوّل إلى اللون البني. جهّزي التتبيلة والأعشاب التي تريدين استخدامها مُسبقًا ولا تضعيها على السلطة إلا وقت التقديم مباشرة. من الأفضل أن تتناولي السلطة في جلسة واحدة؛ لأنّ تخزين الأفوكادو ليس جيّدًا دائمًا، يعني أنّه عليكِ تحضير المُكونات بما يكفي لعدد الأشخاص. تعرّفي على فوائد سلطة الأفوكادو بالمايونيز والخضار
إليكِ فوائد مكونات سلطة الأفوكادو بالمايونيز والخضار:
فوائد الأفوكادو
ندرج لكِ فيما يأتي فوائد الأفوكادو [٣]:
الأفوكادو غني بالمغذيات، مثل الألياف التي تمنع الإمساك، ويُحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويُقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. مفيد لصحة القلب لأنّه يحتوي بيتا سيتوستيرول، وهو أحد الستيرولات النباتية التي تُحافظ على نسبة الكوليسترول في الدم. يحتوي على مكونات وهي اللوتين وزياكسانثين المهمان لصحة أنسجة العين، فهي تحمي العين من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
استبدال جرجير مع الجرجير أو أي سلطة الخضر. أضف المكسرات الصنوبر المحمص أو الجوز. أضف سلطة الريكوتا المبشورة. قمة مع بذور الرمان. إضافة البنجر المحمص المفروم. المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) سعرات حراريه 263 إجمالي الدهون 22 جم الدهون المشبعة 3 جم دهون غير مشبعة 15 جم كولسترول 0 ملغ صوديوم 81 ملغ الكربوهيدرات 17 ز الألياف الغذائية 7 جم بروتين 3 جم (يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية. )
آخر تحديث ديسمبر 16, 2020
تتنفس مدينة ابها بروح الطبيعة الساحرة فهي من أجمل المدن التي تتمتع بخلوّها من التلوث بكافة أنواعه، كما أن مساحة الغطاء النباتي بها جعلها تحتل المركز الأول للمدن الخصبة في المملكة السعودية، فضلًا عن تراثها الثقافي الغني بالإنجازات الشهيرة، وتاريخها الذي تم جمعه في العديد من المتاحف الرائعة، وإذا كنت ترغب في السفر إلى ابها لقضاء شهر العسل فلابد أن تتعرف أولًا على أجمل فنادق ابها للعرسان التي قيّمها المُتزوجين حديثًا بأعلى التقييمات. فيما يلي سنقوم بعمل عرض تفصيلي لأهم 5 فنادق للعرسان الجُدد حتى نُسهل عملية اختيار الفندق المرغوب فيه من الزائرين، كما سنُوضح ما يتميز به كل فندق ويكون مُناسبًا لاحتياجات العرسان، بالإضافة إلى تقييمات العرب السابقين. 1- منتجع مارينا جويل للوحدات السكنية
شاليهات ابها والخميس
يمتلك هذا المُنتجع العديد من المُميزات التي جعلته من أفخم الفنادق التي يُمكن الاستعانة بها في قضاء شهر العسل فهو يُوفّر منطقة للتنزُه، مرافق للاستمتاع بشواء اللحم، وتراس خاص بالتشمُس، كما يضم عدة مسابح أهمها المسبح الداخلي ليشعُر العرسان بالخصوصية، وحوض جاكوزي بمياه ساخنة، كما يُوفّر خدمة الفطور في الغرفة، وخدمة الانتقال السريع من وإلى المطار، ويقع مطار ابها الدولي على بُعد 14 كم … اقرأ المزيد
تقييم الفندق:
الموقع: 9.
فنادق ابها بوكينج مكه
فنادق أبها:
5 نجوم |
4 نجوم | 3 نجوم | (شقق فندقية)
فنادق 5 نجوم في أبها:
فندق قصر أبها
أبها، السعودية
يبدأ سعر الغرفة من 229 دولار لليلة
فندق ميركيور خميس مشيط
يبدأ سعر الغرفة من 213 دولار لليلة
فنادق ابها بوكينج دبي
فندق عابر ابها، مدينة أبها كانت تسمى في الماضي القديم باسم (إيفا)، وهو الموقع الذي كانت تحمل منه إبل بلقيس ملكة سبأ الهدايا إلى النبي سليمان، والآن مدينة أبها تعتبر من أهم المصايف والمدن السياحية في المملكة العربية السعودية، كما أنها عاصمة منطقة عسير، والمقر الإداري لجنوب غرب المملكة العربية السعودية وأهم مدنها، حيث يوجد بها مقر الإمارة وفروع الوزارات الرئيسي، مدينة ابها منذ القدم مركزا تجاريا مهما، ومركزا سياحيا نشطا جدا بسبب اعتدال مناخها وارتفاعها الكبير عن سطح البحر. فندق عابر ابها
سلسلة "فنادق عابر" أنشأتها شركه "بودل" للفنادق والمنتجعات في عام 2016، وهي مجموعه فنادق حديثه من حيث التصميم والمفهوم وبأسعار اقتصاديه مثل فندق عابر ابها التالي:
فندق أبها
يقع عابر أبها في أبها في منطقة محافظة عسير، مع أبها مول ومتنزه الشلال القريب، ويقع سوق أغراب على بعد 14 دقيقة سيرا على الأقدام من الفندق، بينما يقع مطار أبها على بعد 16 كم منه، ويوفر فندق عابر ابها أماكن إقامة ذات 3 نجوم مع خدمة الواي فاي المجانية، وتحتوي جميع الوحدات على تكييف وتلفزيون بشاشة مسطحة. - عنوان فندق عابر أبها: إبراهيم الحديث: شارع حي شمسان، 61411 أبها، المملكة العربية السعودية
- تقييم فندق عابر أبها: 8.
فنادق ابها بوكينج اكسترا
9 كم عن عنيزة مول الذي يعد من أكبر المولات التجارية في المنطقة، كما يبعد مسافة 34 كم من بريدة والبكيرية، كما يقع مطار الأمير نايف بن عبد العزيز الدولي على بعد 50 كم، ويحتوي الفندق علي غرف وأجنحة أنيقة وفاخرة، كما يضم مطعما راقيا ومسجدا وناديا رياضيا، ويتحدث الموظفون في مكتب الاستقبال الذي يعمل على مدار الساعة اللغتين العربية والإنجليزية، كما يوفر فندق عابر عنيزة خدمة الواي فاي المجانية، ومواقف خاصة للسيارات مجانا. - العنوان: حي الأشرفية-عنيزة تقاطع طريق سلطان عبد العزيز مع شارع طلال عبد الرحمن المانع, 51911 عنيزة, المملكة العربية السعودية
- التقييم: ٨٫٥ جيد جدا
- السعر: 64 $
عابر الرياض
توجد أيضا احدي فروع فندق عابر ابها في الرياض عاصمة المملكة العربية السعودية، ويقع فندق عابر الرياض في:
فندق عابر التخصصي
يقع فندق "عابر التخصصي" في الرياض، وضمن مسافة 2. فنادق ابها بوكينج المدينة. 5 كم من مركز الملك عبد العزيز التاريخي، و3. 9 كم من الفيصلية مول، حيث يبعد فندق "عابر التخصصي" مسافة 5 كم من برج الفيصلية ومركز بانوراما للتسوق، كما يقع مطار الملك خالد على بعد 59 كم، ويحتوي هذا الفندق على مسبح داخلي وحوض استحمام ساخن وناد للأطفال وتراس، بالإضافة إلى مواقف خاصة للسيارات مجانا، كما تشمل المرافق المتوفرة في فندق عابر التخصصي مكتب للاستقبال يعمل على مدار الساعة، وخدمة الغرف وخدمة الواي فاي المجانية في جميع أنحاء المكان، وتوجد بالفندق ساونا، كما أنه يوفر إطلالة رائعة على المدينة.
كما يوجد شاليه يضم 3 غرف نوم تحتوي كل غرفة على سرير مزدوج. غرفة نوح بها 2 سرير فردي، وغرفة نوم تحتوي على سرير فردي، ابحث من خلاله عن كل ما تريد. يحتوي الشاليه على حمام به جميع لوازم الاستحمام مما يجعله من أرقي الفنادق بأبها. مرافق بالغرفة مثل حمالة الملابس وتكييف يعمل بشكل ممتاز. نظافة الفندق تتم على أعلى مسستوى. مطبخ يضم طاولة طعام وغلاية كهربائية وأدوات تنظيف وميكروويف. فريق عمل مميز يعتبر أحد عوامل نجاح المنتجع يتحدث العربية والإنجليزية. يوفر لك أرخص إقامة في مدينة ابها كما يوفر معلومات عن الأماكن السياحيه في ابها. نبذه عن بوكينج
يستمر موقع بوكينج أبها شاليهات في توفير التكنولوجيات التي تجعل الضيوف تشعر بالراحة ويوفر لك مجموعة من خيارات الانتقال وأماكن الإقامة الفاخرة. والأسعار الخاصة بحجز الغرفة من خلال بوكينج تعتبر الأفضل، كما يمكنك الحصول على الكثير من الخدمات مجاناً استفد من خلال عروض الموقع للحصول على استراحة طوال فترة الإجازة. فنادق ابها بوكينج جدة. يوفر باقة رائعة من خيارات الإقامة سواء كنت ترغب بالسكن في منتجع أو شقة أو شاليه على شاطئ. أسعار بوكينج
يضمن لك بوكينج توفير أسعار ممتازة، مع الأخذ في الاعتبار أن الحجز بداية من يونيو قد يختلف من حيث الأسعار، وفي حال وجدت اسعار اقل سندفع الفارق.