حساء الشوفان بالبيض (شوفان كويكر) وصفة شهية صحيه ولذيذة ، فالشوفان غني بالمعادن ،الفيتامينات ،والألياف الطبيعية ، والبيض يضيف الغنى ويثري الحساء تعرفي على مكوناته وطريقه التحضير والقيمة الغذائية العالية للشوفان واحصلي على مزيد من النصائح لتحسين وإغناء نكهة طعامك. *التصنيف:الأطباق الجانبية. *مدة التحضير: 5دقائق. *مدة الطهي:20 دقيقه. *المدة الإجمالية:25 دقيقه. المكونات:
6ملعقه كبيرة شوفان (شوفان كويكر) 4بيضات ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف أو غصنين طازجين ملح حسب الرغبة. لطبق سحور مغذي ومتميز.. جربي وصفة بودينغ الشوفان بالبرتقال | احداث نت. الفلفل الأسود حسب الرغبة. رشة كمون رشة قرفة رشة هيل 3\4 لترمن الماء الليمون حسب الرغبة
طريقة التحضير:
في قدر معدني أو فخاري وعلى نار متوسطة نضيف الماء اضيفي الشوفان، والبهارات الزعتر ،الملح ،الفلل ،الكمون ، القرفة ،الهيل. يترك المزيج على نار خفيفة ويقلب حتى يثقل الماء. اضيفي البيض مع التحريك ارفعي الحساء عن النار وقومي بتذوقه وعدلي في البهارات والملوحة حسب رغبتك. دعي المزيج ليستريح قبل التقديم، ليكتسب قواماً سميكاً. ان كنتي قد استخدمتي أعواد الزعتر الطازج لاتنسي إزالتها قبل التقديم. الشوفان واحد من أكثر الأطعمة التي يمكنك تناولها بكثرة.
شوربة فطر صحية - فيديو Dailymotion
بواسطة aksachli 4 فبراير، 2022
وصفات شوفان كويكر يالله بنات لايفوتكم
صحه وهنا على قلبكم
اسعدني تواجدكم
الوسوم: أزياء الحصريات
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الاسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
التعليق
هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.
Publisher - الوصفة الدقيقة
الرئيسية
طبق اليوم
فيديو
مقبلات
حلويات
سلطات
مشروبات
شوربات
صحة
معجنات
افكار ونصائح
أكلات صحية
فوائد كل طعام
مدونة طريقة
مطاعم
رمضان
طهاة
الرئيسية شوربة شوفان صحية
Browsing Tag
طريقة عمل شوربة شوفان بالدجاج
شوربة شوفان بالدجاج شوربة الشوفان بالدجاج غنية بالعناصر الغذائية فالشوفان يحتوي على نسبة عالية من الألياف…
طريقة عمل شوربة كويكر بالدجاج
شوربة كويكر بالدجاج شوربة كويكر تتكون بشكل رئيسي من شوفان كويكر الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف…
شوربة الشوفان بالطماطم | شوربة كويكر | صحية والطعم لا يقاوم - فيديو Dailymotion
وبالتالي فإن العديد من الأبحاث تعتمد على التفكير في استراتيجيات بديلة للتعامُل مع أزمة السمنة ومكافحتها من جميع الزوايا. وعلى الرغم من أن التعريفات الرئيسية للسمنة التي تستند فقط إلى مؤشر كتلة الجسم تعتبر ضرورية. فقد تكون هناك أنواع وأسباب مختلفة تتعلق بالمتغيرات التغذوية أو السلوكية أو الإجهاد أو حتى الوراثية. شوربة فطر صحية - فيديو Dailymotion. والتي قد تُساعد في تحديد خطط لإنقاص الوزن تعتمد على الظروف المختلفة للأشخاص. لا تبدأ برنامجك قبل تحميل كتابي المجاني الجديد ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
الأحد ، 27 مارس 2022
الساعة 09:15
(أحداث نت / سلوى الشرجبي/ ترجمات)
هل تبحث عن وصفة صحية لبدء اليوم؟ ثم إليك بودنغ شوفان سريع وسهل بنكهة البرتقال. مصنوعة من خيرات الشوفان وعصير البرتقال والرمان والفواكه الجافة، هذه الوصفة ليست فقط لذيذة ولكنها محملة بالعناصر الغذائية الغنية ومضادات الأكسدة والألياف. لذا إذا كنت تخطط أيضًا لتناول طعام صحي فهذا هو الشيء الذي يجب أن تبحث عنه! للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: مين أكثر ممثل أحب وأقرب إلى قلبك؟ منة شلبي تختار هذا النجم الكبير بدون أي تردد!! عندما صرخ رشدي أباظة "كله إلا هدى سلطان" ورفض تقبيلها.. السبب غير متوقع! صلاة إلهام شاهين في مسلسل "بطلوع الرواح" تُعرضها لانتقادات حادة وسخرية من الجمهور.. لن تصدق ماذا فعلت! خفايا صادمة وراء اختفاء الزعيم عادل إمام ورفضه العودة للتمثيل.. أخيراً انكشف السر الخطير! أصالة تكشف دون خجل السبب الحقيقي لإنفصالها عن زوجها السابق أيمن الذهبي! وتحرق قلب إبنتها شام! تبرأت من مسلسل "ليالي الحلمية" ورفضت الزواج وشائعة خبيثة دمرت حياتها.. لن تصدقوا من تكون! فنان شهير تزوجته ميرفت أمين وطغى بوسامته على حسين فهمي.. لن تصدق من هو!
لطبق سحور مغذي ومتميز.. جربي وصفة بودينغ الشوفان بالبرتقال | احداث نت
شوربة فطر صحية - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
الوصف:
شراب صحي ولذيذ
المقادير:
3اكوب ماء
7 ملاعق كبيره كويكر(شوفان)
8 ملاعق كبيره حليب بودر
سكر حسب الذوق
2 ملقع كبيره لوز شرائح
1 ملعقه صغيره قرف ناعمه (اختياري)
الطريقة:
يطحن الشوفان حتى يصبح ناعم
ويوضع مع الماء و السكر ويخلط ثم يوضع على النار
ويخلط حتي يصبح كثيفا قليلا ولا نترك التحريك حتى لا يتكتل
ونتركه على نار هادئه مدة دقيقه او دقيقتين
ثم نخلط حليب البودره بقليل من الماء
ثم نصبه على الشوفان ونطفىء النار مباشرة
ثم نضع بودرة جوز الهند ونخلطه
التقديم:
يقدم ساخنا
10 أفكار جديد لألعاب مائية مع الأطفال
الماء يُفرِح الأطفال ويسرُّهم ويساعدهم على التنفيس عن طاقتهم في هذا الجو الحار بعد انتهاء الامتحان
ولنستغل هذه الفرصه ونسعد الأطفال بهذه الأفكار ليستمتعوا بها في اللعب…
لعبة السفنجة المبللة بالماء
نحضر قطعة إسفنج كبيرة نسيبا ثم يبدأ أول لاعب مَن عليه الدور بمسك الإسفنجة المبللة
ويحاول وضع السفنجة على ظهر لاعب آخر. وحينما ينجح في وضع الإسفنجة على ظهر أحدهم يكون هو عليه الدور في اللعبة.
الوان مائية للاطفال بدون موسيقى
مجموعة ألوان مائية من 48 لون زاهي من ارتيسترو وتتضمن ألوان لامعة ومضيئة. مجموعة ألوان مائية مثالية للفنانين والهواة ومحبي الرسم لحملها أثناء السفر: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق. كوم الان اصبحت امازون السعودية
مراجعات المستخدمين
أفضل المراجعات من المملكة السعودية العربية
هناك 0 مراجعات و 0 تقييمات من المملكة السعودية العربية
أفضل المراجعات من دول أخرى
الوان مائية للاطفال سوره الفجر
[{"displayPrice":"24. 99 درهم", "priceAmount":24. 99, "currencySymbol":"درهم", "integerValue":"24", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"99", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"yT35BrOOkYoYgmajYxCOFUFN%2BCWqxZRYx04z%2BvSFSbwZzACZuOQtaaREbFbPnAj3%2FCSF7QfXZTybl4WS0BYEOq43JTFi9ui0cmofAwqyqaIb%2Bzouy9ov8leAayu2VzYIayKmXJLtZwe%2FBGE10jl9%2BWRTgDRuFPY4ShMIU1JN%2BiLFy56cbDnPwu66dFGoAo0a", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 24. 99 درهم درهم
()
يتضمن خيارات محددة. الوان مائية للاطفال سوره الفجر. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 24. 99 درهم درهم الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
[{"displayPrice":"124. 00 جنيه", "priceAmount":124. 00, "currencySymbol":"جنيه", "integerValue":"124", "decimalSeparator":". الوان مائية للاطفال مكرر. ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"R7vdkXitKdEs3jcF3WbV7w5yNICoLXupLXgsuoJbiZ6d%2B0aPdWKM4ADmhjriFKPlZ7GvF97xu5cETHYDK9bryncOGULOJPsU3iOsOViTmeD1zR4q19qpf82mCU%2BDEPxHfxvgZR9ICjes4e%2BieE%2BfKn%2BUjZv9ikkhZ%2BQbigIwSe8NZS5Ew5YgKSY18lzTICRQ", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 124. 00 جنيه جنيه
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 124. 00 جنيه جنيه الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.