Hawkins Consciousness Scale مقياس هاوكينز للوعي
إننا بالتأكيد نتشارك فكرة أن الوعي ينمو ويمكن أن يسمو ويرتقي بصاحبه
وهذا ما نسعى ويسعى إليه الكثيرين ، قد نصفُ أشخاص بأنهم عديمي الوعي وآخرون بأنهم
على مستوى معين من الوعي.. لكن دقيقة!!
سلم الوعي لديفيد هاوكينز - النور بداخلك
أما في الصورة الثانية عزيزي القاريء (يمكنك الضغط عليها لتكبيرها أكثر) ففي هده المستويات. الانسان يتميز بالإيجابية و بمشاعر أكثر إيجابية بدءًا من مستوى الشجاعة الذي يبتدأ من تردد وعي 200
إلى أخر مستوى، و هنا نرى أن في هده المستويات هناك إمكانية الإنتقال إلى المستوى الأعلى بمرونة.. لأن في الإيجابية يكون الانسان قابل للتطور بسهولة.. إلى حدود الحكمة التي هي مرتبة عقلانية
و الذين يعيشون في هذا المستوى هم العلماء و المفكرين بحيث تكون حياتهم كلها أكثر عقلانية و منطقية. سلم الوعي لديفيد هاوكينز - النور بداخلك. و يصعب بعد ذلك الانتقال إلى مرحلة الحب لأن هناك تغير بحيث في هذا المستوى تكون مشاعر
الحب طاغية على العقل و بالتالي نلتقي بصعوبات طفيفة أما بعدها فالانسان يمر بتجارب روحانية عميقة و أكثر إنفتاحاً وحيوية ومنسجم في رقصة الوجود بشكل عجيب و متناغم و يحدث الجذب بسرعة قياسية
في حياتهم. أما في مرحلة الاستنارة هنا نصبح في وعي الاستنارة الذي يعني الانسجام مع الوعي الكوني بتناغم لا مثيل له أبداً و هو الفردوس الحقيقي.. و بالتالي فهي مرتبة خاصة بالانبياء و الرسل و الصالحين لأن هذا المستوى
يحتاج لصفاء تام. إلى هنا عزيزي القاريء اتمنى أن تستفيد من هذا الوصف الخفيف.. ولما لا أن تسمع لهذا الشريط الذي حاولت وضع شرح لكل المستويات و بالتفصيل فيه:
محبة و نور و سلام
الوعي الذاتي ومراحله من الموضوعات الهامة في طريق الانسان نحو تطوير ذاته ، لأن بداية السير في الطريق هو معرفة أين أقف بالتحديد لكي أدرك الي أين يجب أن أتجه. يوجد العديد من التصنيفات لمراحل الوعي الذاتي ومن أشهر هذه التصنيفات هو سلم هاوكينز ( وهو مقياسرومراحل لوعي الانسان بناءا علي مشاعره أو بمعني […]
Read More
قياس الوعي سلم هاوكينز | أشرف العوني
انتشر بين كثيرٍ من المُثقفين والمتعلِّمين والشباب عامة ، ما يُسمَّى بمقياس هاوكينز للوعي ، أو سُلَّم هاوكينز لمعرفة وعي الإنسان. وهذا المقياس وضعه العالِم الأمريكي ديفيد هاوكينز ، وهو عالم نفساني وفيلسوف في نفس الوقت. وسوف أنقد هذا المقياس أو السُّلم بالعدل كما أمر الله تعالى " إعدلوا هو أقرب للتقوى " ( المائدة: 8). مقياس الوعي- عند هاوكينز – مُقسَّم إلى عِدة مستويات تراكمية ، تبدأ بمشاعر سلبية ثمانية متتالية وهي: العار والذنب والخمول والأسى والخوف والشهوة والغضب والكبرياء. وتسمى هذه المستويات بالمرحلة الخطرة في الوعي ،لأنها تضر بصحة الإنسان العقلية والنفسية. ولكل مستوى من هذه المستويات ما يُسمَّى بالإحساس والنظرة الى الحياة. فمثلاً العار إحساسه هو الذُّل ، ونظرته إلى الحياة تعيسة. ويُقاس عليها بقية المستويات الخطرة. وبعد هذه المرحلة الخطرة تأتي المرحلة العادية في الوعي ، وتُوصف بأنها أدنى مراحل الوعي ، وهي الشجاعة والحِياد ، ثم المرحلة الايجابية وهي ثلاثة أقسام: الرغبة والتسليم والحكمة. مقياس هاوكينز – ريكى زوون. ثم مرحلة قِمة الإيجابية وهي ثلاث أيضاً: الحب والفرح والسلام ، ثم مرحلة الإستنارة وهي أعلى مراحل التنوير.
- الدرجة (125) الرغبة Desire ان الوصول إلى تحقيق الأھداف والحصول على المكافأة يتطلب مجهود عظيم ومحرك
هذا كله هي الرغبة.. لكن المشكلة هي عندما تصل الرغبات حد الإدمان وحينها تصبح الرغبات
أھم من الحیاة نفسھا وعندما تصل مستويات الاتصال بالرغبات حد الإلحاح قد تنتج ظواهر
مثل الجشع والطمع وبالرغم من ذلك فإن هذا المستوى هو بداية السير في طريق الانجاز وتحقيق
الذات والانطلاق الى مستويات وعي أعلى. - الدرجة (150) الغضب Anger عندما يخرج الناس من مرحلة الحزن والأسى والتغلب على الخوف كوسیلة للحیاة
حينها يبدؤون بالرغبات (أنا أريد) ولكن في حالة عدم تحقيق الرغبات قد تحصل بعض الإحباطات
التي تؤدي الى الغضب وغالباً ما يأتي بعد ذلك السخط والانتقام ايضاً والذي بدوره يؤدي
وبسهوله إلى الكراهية وتفتت للعلاقات وفي النهاية ستتأثر المجالات الأخرى لحياة الشخص
وكل ذلك سببه المبالغة في أهمية الرغبات. قياس الوعي سلم هاوكينز | أشرف العوني. - الدرجة (175) الكبر ، الفخر ، الكبرياء Pride بالرغم
من أن طاقة ھذا المستوى منخفضة لكن الناس يشعرون بالسعادة في ھذا المستوى ، إن الشخص
في ھذه المرحلة ضعیف ولا يوجد عنده قدره على الدفاع لأنه يعتمد على ظروف خارجیة وبدونھا
من الممكن ان يهبط الى مستويات أدنى.
مقياس هاوكينز – ريكى زوون
السلام عليكم
نتعلم في هذا الفيديو كيف نقيس درجة وعينا على مقياس هاوكينز
مستوى ( 150) الغضب
عند عدم الحصول على الرغبات المطلوبة تحصل بعض الاحباطات مما يؤدي الى الغضب و الغالب يعبر عنه بالسخط و الانتقام لذلك هي مرحلة خطيرة متقلبة و الاحباط ناتج من المبالغة في اهمية الرغبات و الشهوات و بدوره الغضب يؤدي الى الكراهية مما يؤثر على الجوانب الحياتية المختلفة
مستوى (175) الفخر و الكبرياء
الناس في هذا المستوى يشعرون بالسعادة بالرغم من ان طاقة هالمستوى منخفضة! الشخص في هذا المستوى ضعيف و ليس لديه القدرة على الدفاع لأنه يعتمد على الظروف الخارجية التي من دونها ممكن يرجع الى مستويات أدنى … و المغذي للكبرياء هو تضخم الأنا و بما ان الكبرياء له جانب سلبي متمثل بالغطرسة و الانكار فبالتأكيد هذه الخصائص ستعرقل الشخص عن النمو في هذا المستوى
مستوى ( 200) الشجاعة
من يعيش بهذا المستوى تظهر لديه القوة و هي منطقة الاستكشاف و الانجاز و الثبات و التصميم يرى من يعيش في المستوى ان الحياة مثيرة مليئة بالتحدي و التحفيز. و قدرة فعالة على التعامل و المواجهة مع الحياة و يصبح النمو و التعلم اهداف يمكن تحقيقها.
وقد وضع هاوكينز تردُّدات لكل مرحلة سلبية أو إيجابية ، لتقريب وتحديد فهم كل مرحلة للمتلقِّي أو المتدرِّب. وحتى يعرف الإنسان درجة وعيه- عند هاوكينز – يلزمه الإطلاع على مشاعر كل مرحلة. فمثلا الإستنارة مشاعرها المثالية ، والحياد مشاعرها الثقة ، والغضب مشاعرها العدائية ، والخمول مشاعرها اليأس ، وهكذا. • يمكن إجمال الملاحظات على هذا المقياس في النقاط الآتية:
1- هذ المقياس مُفيد من حيث تدريب النفس على تحسين الوعي الأخلاقي والتربوي ، لكنه لا يفي بالتهذيب الباطني القلبي القائِم على تجريد وتحسين النيات والمقاصد وإصلاح السريرة. فمستويات الوعي الصحيحة في المقياس هي تسعة فقط ، سبق تعدادها قبل أسطر ، وقد خَلت تماماً من أخلاق الفطرة السليمة ، والإخلاص والتوحيد والإيمان بالله تعالى. وقد ثبت في المرفوع: " لا عمل لمن لا نِية له ، ولا أجر لمن لا حِسبة له ". أخرجه البيهقي بإسناد صحيح. والنيات والمقاصد الصحيحة من ثمرات الإيمان والتوحيد. 2- المقصود بالوعي في سُلَّم هاوكينز هو تهذيب النفس ومعرفة مشاعرها والترقِّي في الفضائل. وهذا معنى محدود وقاصر في التربية الإسلامية. والصحيح أن الوعي هو التدبُّر والفهم وسلامة الإدراك ، مع تزكية النفس وتطهيرها من النِّيات والمقاصد الفاسدة والمرذولة.
تلجأ العديد من النساء في هذه الحالة إلى العلاج العطري، ومن ضمنها استخدام زيت اللافندر الذي ثبت أن رائحته قد تساعد النساء على تخفيف الأعراض. مخاطر زيت اللافندر
بعد أن ذكرنا فوائد زيت اللافندر، سنعرض لك بعض التحذيرات الهامة عند استخدام زيت اللافندر لتجنب الإصابة بأي مخاطر أو آثار جانبية:
كشفت إحدى الدراسات أن الاستخدام المتكرر لزيت اللافندر على الجلد قد يؤدي إلى الإصابة بـ التثدي قبل البلوغ، وهي الحالة التي تتضخم فيها أنسجة الثدي لدى الأولاد قبل البلوغ. لم يتم أيضاً تأكيد سلامة استخدام زيت اللافندر أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، لذا لا يجب استخدامه في هذه الحالات دون استشارة الطبيب. فوائد زيت اللافندر للصدر | المرسال. كما يُعتقد أن زيت اللافندر يبطئ الجهاز العصبي المركزي، لذا ينصح الأطباء المرضى بالتوقف عن استخدام اللافندر قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة..
نصيحة مهمة
يجب عليك عدم اللجوء إلى استخدام زيت اللافندر لعلاج أي حالة طبية دون استشارة الطبيب، لتجنب حدوث أي آثار جانبية، كما يجب تجربته على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على بشرتك، لتجنب حدوث أي تفاعلات جلدية خطيرة. وفي النهاية بعد أن أوضحنا لك عزيزي القارئ فوائد زيت اللافندر، إذا كانت لديك أي استفسارات أخرى لا تتردد في استشارة أحد أطبائنا من هنا.
فوائد زيت اللافندر للشعر
بخار من زيت اللافندر الأساسي له أيضا صفات مضادة للجراثيم التي يمكن أن محاربة التهابات الجهاز التنفسي. العناية بالشعر
اللافندر من الضروري النفط هو مفيد للعناية بالشعر لأنه قد ثبت أن تكون فعالة جدا على القمل والبيض القمل ، والقمل. وعلاوة على ذلك ، كما ثبت زيت اللافندر الأساسي أن تكون مفيدة جدا في علاج تساقط الشعر ، وخاصة بالنسبة للمرضى الذين يعانون من ثعلبة ، أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يكون الجسم يرفض بصيلات الشعر الخاصة بها. أفادت دراسة أبله أن أكثر من 40٪ من المرضى حاصة في الدراسة عن زيادة في نمو الشعر عندما يفرك زيت اللافندر الأساسي بشكل منتظم في فروة الرأس الخاصة بهم. لذلك ، ينصح أحيانا زيت اللافندر كإجراء وقائي لنمط صلع الذكور! فوائد زيت اللافندر المتعددة وتحذيرات هامة عند استخدامه - كل يوم معلومة طبية. السرطان
على الرغم من المزيد من البحوث يجب القيام به على البشر ، وهناك أبحاث هامة عن آثار الخزامى ، بالاشتراك مع الزيوت الأساسية الأخرى ، باعتبارها وسيلة لمنع حدوث سرطان الثدي في الفئران. ومع ذلك ، وهذا يمكن أن يكون مؤشرا لزيادة فرصة الخزامى تقاتل تأثيرات مسرطنة أخرى و جود سرطان. الدورة الدموية
لافندر من الضروري النفط هي أيضا جيدة لتحسين الدورة الدموية في الجسم.
فوائد زيت اللافندر للوجه
ربما الأهم من ذلك ، لا ينبغي أبدا أن بلعها زيت اللافندر ، فقط يطبق موضعيا أو استنشاقه من خلال وسائل الروائح أو الأنشطة المماثلة. الابتلاع يمكن أن تسبب مضاعفات صحية خطيرة ، والتي تتميز عدم وضوح الرؤية ، صعوبة في التنفس ، وحرق العينين ، والتقيؤ ، والإسهال. فوائد زيت اللافندر للشعر. لذلك ، حتى إذا كنت تعتقد أن زيت اللافندر هو معجزة شفاء رائعة ، لا ينفعل وبدء وضعه على الغذاء الخاص بك! دراسات وابحاث
اظهرت الابحاث الامريكية الفوائد الصحية لزيت اللافندر وتشمل قدرتها على القضاء على التوتر العصبي ، وتخفيف الألم ، وتطهير فروة الرأس والجلد ، وتعزيز الدورة الدموية وعلاج مشاكل في الجهاز التنفسي. الاسم اللاتيني من الخزامى هو Lavare ، وهو ما يعني "لغسل" ، وذلك بسبب رائحته التي لديها برائحة نظيفة للغاية.
فوائد زيت اللافندر للصدر
التخلص من آلام المفاصل والعضلات
كما سبق وذكرنا أن زيت اللافندر لديه خصائص مهدئة تساعد على الاسترخاء، ولكن هذا الاسترخاء لا يقتصر على التوتر العصبي فقط، بل يمتد لتوتر العضلات وألم المفاصل. حيث يمكنك تدفئة القليل من زيت اللافندر في راحة يديك ثم تدليك المنطقة المرهقة حتى يتم امتصاص البشرة للزيت ثم قومي بارتداء شيء او تغطية المنطقة للحفاظ على دفئها، وبعد مرور بعض من الوقت ستشعرين براحة وسيقل الألم بشكل كبير. هذه الطريقة تصلح لآلام القدم بعض مشي يوم طويل، أو ارهاق العضلات بعد تمارين شديدة.
فوائد زيت اللافندر للبشره
[١]
علاج التهابات فروة الرأس
أكدت إحدى الدراسات التي أُجرِيَت عام 2012 على قدرة زيت اللافندر على التقليل من التهابات فروة الرأس، وتحفيز العلاج بسرعة عند تطبيقه بشكل موضعي على إلتهابات وجروح فروة الرأس، [٣] كما يعالج زيت اللافندر الأكزيما، ويقلل من حكّة الجلد في فروة الرأس، خاصة عند الأطفال، وذلك من خلال مزج مقدار من محلول الكالامين مع زيت اللافندر بشكلٍ جيد، واستعمالهما على فروة الرأس بشكل مباشر. [٢]
المراجع
^ أ ب ت ث Scott Johnson (28-09-2018), "20 Best Benefits Of Lavender For Skin, Hair And Health" ،, Retrieved 12-02-2019. Edited. ^ أ ب Brown (28-09-2017), "How To Use Lavender Oil For Skin, Hair, Health: 20 Tips" ،, Retrieved 12-02-2019. فوائد زيت اللافندر للشعر - موضوع. Edited. ↑ Debra Rose Wilson (17-01-2018), "5 Reasons to Use Lavender Oil for Your Hair" ،, Retrieved 12-02-2019. Edited.
يساعد على تهدئة التوتر و أنواع الصداع والقلق. له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا تساعد في التئام الجروح بشكل فعال للغاية. فعال جدًا في علاج الحروق ولدغ الحشرات. إنه علاج ممتاز لحب الشباب. يساعد في تفتيح لون البشرة وعلاج البقع الداكنة والبقع الداكنة والندبات وغيرها. إنه فعال جدًا في علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة. فوائد زيت اللافندر للبشره. الآثار الجانبية لزيت اللافندر
يجب استخدام جميع الزيوت العطرية بحذر لأنها زيوت مركزة ومكثفة. يعتبر زيت اللافندر الأساسي آمنًا عند اتباع الإرشادات والتحذيرات. تجنب زيت اللافندر إذا كنت تستخدم أدوية تحفز على النوم أو أدوية ل خفض ضغط الدم. تجنبي زيت اللافندر إذا كنتي حاملًا أو مرضعة لأنه قد يسبب آثارًا عكسية. اتبع دائمًا الجرعة الموصى بها ؛ قد تسبب الجرعة الزائدة تهيج المعدة والأمعاء وتلف الكلى. تأكد دائمًا من استخدام الزيوت الأساسية عن طريق تخفيفها في الزيوت الحاملة مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الخروع وما إلى ذلك. لا تستخدمي الزيت العطري حول العينين لأنه قد يسبب تهيجًا وحرقة. احفظي الزيوت العطرية بعيدًا عن متناول الأطفال والرضع. يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الزيوت الأساسية ، لذلك يُنصح بإجراء اختبار البقعة.