كلية صحية في جامعة الملك سعود
كلية التمريض بجامعة الملك سعود هي إحدى كليات جامعة الملك سعود بالرياض. أنشئت كلية التمريض عام 1977 الموافق عام 1396هـ، وانطلقت مسيرة الكلية كأحد الأقسام الأكاديمية الثمانية في كلية العلوم الطبية التطبيقية وهي تمنح درجة البكالوريوس في التمريض، وأطلق أول برنامج للماجستير في التمريض عام 1988م. كلية التمريض بجامعة الملك سعود تؤهل ممرضي وممرضات مدينة الملك سعود الطبية | الاخبارية. تم تحويل قسم التمريض إلى كلية مستقلة عام 2004م بقرار من مجلس الوزراء. كلية التمريض تشتمل على الأقسام الأكاديمية التالية: قسم التمريض الباطني الجراحي، قسم تمريض صحة الأمومة والطفولة، قسم تمريض صحة المجتمع والصحة النفسية والعقلية، وقسم إدارة وتعليم التمريض. هذه الأقسام تمنح درجات علمية متخصصة على مستوى الدراسات العليا. [1]
كلية التمريض (جامعة الملك سعود)
معلومات
التأسيس
1977
الموقع الجغرافي
المدينة
الرياض
إحصاءات
تعديل مصدري - تعديل
برنامج البكالوريوس عدل الدراسات العليا عدل
بدأ برنامج الماجستير في التمريض بمساراته المختلفة عام 1407 هـ كأول برنامج دراسات عليا في المملكة العربية السعودية. [2]
الأقسام الأكاديمية عدل
هنالك أربعة اقسام أكاديمية متخصصة في كلية التمريض: [1]
قسم إدارة وتعليم التمريض
قسم التمريض الباطني الجراحي
قسم صحة المجتمع والصحة النفسية والعقلية
قسم تمريض الأمومة والطفولة إدارة الكلية عدل
الدكتورة مي بنت محمد الراشد عميد الكلية [3] [4]
الأستاذ الدكتور خالد المطيري وكيل الكلية للدراسات العليا
المراجع عدل
بوابة السعودية
بوابة تمريض
كلية التمريض جامعة الملك سعود
وأشار إلى القدرات البشرية والإمكانات التقنية والفنية والبنية التحتية التي تمتلكها جامعة الملك سعود في المجال الطبي، منوّها بالجهود الجبارة التي يبذلها الطاقم الطبي في الجامعة لدعم منظومة العمل الصحي في المملكة، مستشهداً بما تقدمه الجامعة من دعم ومساندة خلال جائحة فيروس كورونا. وبيّن أن جامعة الملك سعود أولت اهتماماً كبيراً بالشأن الصحي ضمن مسؤولياتها المجتمعية، ومن ذلك، تشييد مدينة طبية تضم ثلاثة مستشفيات، وسبعة مراكز متخصصة في الأمراض والأبحاث وخدمة المجتمع ، وافتتاح ستة كليات صحية. وأوضح بأن كلية التمريض التي ستنفذّ أعمال العقد، شهدت تخريج 1946 طالباً وطالبة من حملة البكالوريوس و411 طالباً وطالبة من حملة الماجستير من عام 1428 وحتى 1441هـ, وقال: "هؤلاء الخريجين اليوم في الخطوط الأمامية لمواجهة كورونا، ونفتخر في جامعة الملك سعود بأفعالهم وإنجازاتهم. الكليات|جامعة الملك سعود. واختتم الدكتور الثابت حديثه بالتأكيد على اعتزاز الجامعة بتسخير إمكانياتها وقدراتها كافة لتنفيذ وإنجاح المشاريع الاستشارية والتطويرية للمؤسسات الوطنية، وبما يسهم وبفعالية في نجاح (رؤية 2030). من جانبه أشاد الدكتور العنزي، بالتعاون المستمر والإيجابي بين وزارة الصحة وجامعة الملك سعود، مبيناً أن توقيع عقد تأهيل الممرضين والممرضات من حملة درجة الدبلوم في علوم التمريض يأتي امتداد للشراكة الاستراتيجية بين الجامعة والوزارة.
كليه التمريض جامعه الملك سعود بن عبد العزيز الصحيه
[2]
الأقسام الأكاديمية
هنالك أربعة اقسام أكاديمية متخصصة في كلية التمريض: [1]
قسم إدارة وتعليم التمريض
قسم التمريض الباطني الجراحي
قسم صحة المجتمع والصحة النفسية والعقلية
قسم تمريض الأمومة والطفولة
إدارة الكلية
الدكتورة مي بنت محمد الراشد عميد الكلية [3] [4]
الأستاذ الدكتور خالد المطيري وكيل الكلية للدراسات العليا
المراجع
↑ أ ب "نبذة عن الكلية | كلية التمريض".. مؤرشف من الأصل في 8 أبريل 2019. اطلع عليه بتاريخ 21 مارس 2019. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله ( مساعدة)
^ "وكالة شؤون الدراسات العليا | كلية التمريض".. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله ( مساعدة)
^ هي, مجلة (2018-10-16). "الدكتورة "مي الراشد" أول عميدة في جامعة الملك سعود". مجلة هي. مؤرشف من الأصل في 13 ديسمبر 2019. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله ( مساعدة)
^ "في أول جولة تفقدية لها،، عميد كلية التمريض تتفقد كلية التمريض | الاخبارية".. كليه التمريض جامعه الملك سعود البريد الالكتروني. مؤرشف من الأصل في 21 مارس 2019.
كليه التمريض جامعه الملك سعود الدراسات العليا
وقد قامت الوزارة بتنفيذ هذا المشروع بالاشتراك مع
المنظمة الدولية للتربية والعلوم والثقافة (اليونسكو)، وبذلك بدأت الكلية
عملها في العام الدراسي 1386/1387هــ (66/1967م). كلية السياحة والآثار
أنشئت الكلية بناء على الأمر السامي
الكريم رقم 10336/م ب وتاريخ 22/8/1426هـ. 4المعطوف على قرار مجلس التعليم
العالي رقم 1426/38/7، وتاريخ 26/5/1426هـ، وقد أنشئت الكلية في جامعة
الملك سعود استجابة لحاجات الوطن في إعداد كوادر مؤهلة للعمل في مجال
السياحة والتراث، والإسهام في إجراء الدراسات والأبحاث العلمية ذات العلاقة
بتخصصات الكلية والاحتياجات البشرية والتنموية في المملكة العربية
السعودية.
يقوم المركز الإعلامي بالجامعة بمد جسور التواصل بين الجامعة ووسائل الإعلام المختلفة والتفاعل مع وسائل التواصل الاجتماعي. نافذة عن ما يقام من فعاليات ومؤتمرات وندوات وعرض نبذة عنها
يسر قسم المؤتمرات والندوات في إدارة التطوير المهني المستمر الاعلان عن المؤتمر الافتراضي بعنوان " المؤتمر الدولي الثالث للتمريض والعلوم الصحية: الابتكار والاستدامة في التعليم الافتراضي و الممارسة المهنية والبحث العلمي"
افتراضي
16-11-2021
172.
#تغذية وريجيم
7 ابريل 2022
يمد البروتين الجسم بالكثير من الفوائد، سواء كنت تحاول اكتساب العضلات أو إنقاص الوزن أو التعافي من إصابة، فمن المهم تلبية احتياجاتك من البروتين، ونظراً لقلة الفرص في توزيع البروتين على مدار اليوم في رمضان، لا بد من التركيز على بعض الأطعمة التي تساعدك في زيادة هذا العنصر الغذائي في الجسم. هناك العديد من الأطعمة التي بها نسبة عالية من البروتين، بخلاف اللحوم فقط، ووجدت الأبحاث أن تناول مجموعة أكبر من الأطعمة الغنية بالبروتين يمكن أن يحسن صحتك ويحسن حالات مثل ارتفاع ضغط الدم، سواء كنت تتطلع إلى جعل وجبتك أكثر إشباعًا أو لديك أهداف صحية محددة، فهناك العديد من الطرق الإبداعية لتناول المزيد من البروتين دون إصلاح نظامك الغذائي. الروبيان اللحوم المعلبة التجارية مع الصفقات المربحة - Alibaba.com. في ما يلي، 10 طرق لإضافة 10 غرامات من البروتين إلى وجباتك الرمضانية. 1. الزبادي اليوناني الزبادي من أفضل الأطعمة الغذائية التي يتناولها الصائمون على مائدة سحور رمضان، ويحتوي نصف كوب من الزبادي اليوناني على حوالي 11 غرامًا من البروتين. أحد أفضل الأشياء في الزبادي اليوناني هو مدى تنوعه، حيث يمكن استخدامه كقشدة حامضة كزينة أو كمكون في الأطباق المالحة، ويضيف سمكاً وبروتينًا إضافيًا إلى العصائر، والزبادي اليوناني عنصر مفيد لإضافة البروتين إلى وجباتك.
التونة المعلبة، فوائدها وأضرارها
09:00 م
الإثنين 17 سبتمبر 2018
كتبت - أسماء أبوبكر
يفضل كثيرون تناول سمك التونة المعلب، إلا أن البعض يحذر من الإسراف في تناوله، خاصة الحوامل، لاحتوائه على نسبة عالية من الزئبق، فما فوائد وأضرار التونة؟ وما أفضل أنواعها؟
فوائد وأضرار
قالت الدكتورة أمل فرج، أخصائي التغذية العلاجية بعيادات «InShape»، إن التونة لها العديد من الفوائد، فهى تحتوي على جميع البروتينات المهمة التي يحتاجها الجسم ولا يستطيع تصنيعها، فضلا عن أنها غنية بدهون أوميجا 3 المفيدة للذاكرة والتركيز، وهى من الأطعمة التي يُنصح بتناولها في حالة اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن «ريجيم». أما عن أضرار التونة المعلبة، أشارت أخصائي التغذية العلاجية، إلى أن هناك أقاويل أنها تحتوي على نسبة عالية من الزئبق، إلا أن ذلك غير مؤكد علميا، لكن أضرارها تتمثل في احتوائها على نسبة أملاح عالية تؤدي لاحتباس الماء في الجسم، فضلا عن احتوائها على مواد حافظة، لذلك يُنصح بعدم الإسراف في تناولها. التونة المعلبة، فوائدها وأضرارها. أفضل الأنواع
التونة أكثر من نوع، توضح فرج، أفضلها فيما يلي:
التونة الطازجة هي الأفضل. التونة المعلبة ذات القطعة الواحدة أو القطع الكبيرة أفضل من المفتتة، لأنها تُصنع من لحم السمك وليس بقايا الأسماك كالمفتتة التي ربما يُضاف لها في بعض الأحيان سمك فاسد.
الروبيان اللحوم المعلبة التجارية مع الصفقات المربحة - Alibaba.Com
أفضل أنواع التونة المعلبة
فيما يلي نتناول أشهر المعلبات التي تغمر الأسواق، من افضل نوع تونة في مصر بالترتيب، حسب الأنواع الأعلى في الجودة، والكفاءة:
معلبات تونة قودي. معلبات تونة ريو ماري. معلبات تونة بوتان. معلبات تونة جيشا. معلبات تونة حدائق كاليفورنيا. معلبات تونة العلالي. معلبات تونة ألوها. معلبات تونة جنتل. معلبات تونة بندة. فوائد التونة الصحية
يسهم في تعزيز صحة الجهاز العصبي. تحسين خواص الجلد. تعزيز كرات الدم الحمراء. تحويل الشحوم إلى طاقة محفزة لإنجاز المهام المختلفة. مضاد فعال للأكسدة. معزز بالأوميجا 3، مما يعزز صحة خلايا الدماغ، وزيادة معدل النمو، والحد من الالتهابات المختلفة، بالإضافة إلى مكافحة أمراض القلب. من فوائد التونة انها تحد من الأورام السرطانية. التقليل من معدلات الكوليسترول الضار. ضبط معدل الضغط في الدم، لمن يعانون من الضغط المرتفع. مكافحة التوتر، والحالات المزاجية السيئة. تعزيز قوى الانتباه. ولعل افضل نوع تونة في مصر هي التونة اللايت. أضرار التونة على الصحة
احتواؤها على الزئبق الميثيلي، مما قد يلحق الضرر بأي من الجهاز الهضمي، العصبي، جهاز المناعة، العينين، الرئتين، الجلد، الكليتين، إلا أن اختيار الأنواع الأفضل، والأحجام الأقل، يسهم في تلاشي أضراره، بشكلٍ فعال.
ورغم أن التونة من الأطعمة الصحية والمفيدة، ينصح بعدم الإكثار من تناولها، إذ إن تناول كميات كبيرة من بعض أنواع التونة التي تحتوي على مستويات عالية من الزئبق قد يزيد من خطر الإصابة بتسمم الزئبق، لذا يُنصح بعدم تناول التونة أكثر من مرتين فقط في الأسبوع. إذا كنتِ حاملًا، فعليكِ استشارة الطبيب قبل تناول التونة المعلبة، ليخبركِ بالكمية الآمنة التي يمكنكِ تناولها من التونة دون الإضرار بجنينكِ. السعرات الحرارية في علبة التونة رغم أن التونة تحمل قليلًا من الدهون والسعرات الحرارية، تختلف السعرات الحرارية الموجودة في علبة التونة بالماء عن السعرات الموجودة في علبة التونة بالزيت. السعرات الحرارية في علبة التونة بالزيت كل 100 جرام من التونة بالزيت تحتوي على 282 سعرًا حراريًا. السعرات الحرارية في علبة التونة بالماء كل 100 جرام من التونة بالماء تحتوي على 121 سعرًا حراريًا، لذا يفضل استخدام التونة المعلبة بالماء في الرجيم، فضلًا عن أنها غنية جدًا بالبروتين وتحتوي على كمية ضئيلة من الكربوهيدرات. تحتوي التونة المعبأة بالماء على كمية أقل من المواد الحافظة. أيضًا من فوائد التونة أنها تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ب12، ولكن الأمر الوحيد السلبي الذي يجب أن نشير إليه في تناول التونة المعلبة أنها تحتوي على كمية إضافية من الصوديوم.