أجرى أمير منطقة عسير الأمير تركي بن طلال مكالمة هاتفية مع رب الأسرة المتضررة من آثار الأمطار والعواصف في أحد ثربان التابعة لمحافظة المجاردة، اطمأن من خلالها على صحة الأسرة ووجه بإيوائهم وتقديم العون والمساعدة لهم وتشكيل لجنة عاجلة تتكون من المحافظة ومركز الإمارة والشرطة والدفاع المدني والمالية. وقد تم الوقوف على الحالة وتم إيواء الأسرة بالكامل وحصر الأضرار الناتجة عن ذلك. وكانت قد هطلت مساء الأربعاء الماضي أمطار غزيرة مصحوبة بعواصف رعدية ورياح شديدة على محافظة المجاردة ومراكزها تسببت في اقتلاع بعض الأشجار وإلحاق ضرر ببعض المنازل.
- Books أحد ثربان مركز - Noor Library
- الوادي الأخضر بأحد ثربان - جريدة الوطن السعودية
Books أحد ثربان مركز - Noor Library
آخر تحديث
- 04 رمضان 1441 هـ
الوادي الأخضر بأحد ثربان - جريدة الوطن السعودية
أمطار وسيول وشلالات أحد ثربان وثربان السبت21/11/36 - YouTube
سيول أحد ثربان, طقس عسير 25/05/42 01:19:00 م شاهد.. شجاعة مواطن في إنقاذ طفل جرفته سيول أحد ثربان ب عسير أبدى مواطن شجاعة منقطعة النظير حين خاطر بحياته لإنقاذ طفل جرفته سيول أحد ثربان في منطقة عسير. وتمكن المواطن من إنقاذ الطفل قبل أن يصل إلى منحدر سحيق وتغمره المياه بشكل كامل. وفي وقت لاحق أفاد الحساب الذي نشر المقطع على تويتر أن صحة الطفل والبطل الذي أنقذه بخير. وكان المركز الوطني للأرصاد قد نبّه في وقت سابق من تكوّن أمطار رعدية على منطقة عسير اليوم، تشمل تأثيراتها المصاحبة نشاطاً في الرياح السطحية، على مدينة أبها ومحافظات المجاردة والنماص وبلقرن وتنومة وخميس مشيط ورجال المع وظهران الجنوب ومحايل. Books أحد ثربان مركز - Noor Library. وبين المركز أن الحالة تستمر – بمشيئة الله تعالى – حتى الساعة الـ 9 مساءً. اقرأ أكثر: صحيفة المواطن » «حوراء البيات» توضح لـ «اليوم» أهمية الجرعة الرابعة ضد كورونا «حوراء البيات» توضح لـ «اليوم» أهمية الجرعة الرابعة ضد كورونا اقرأ أكثر >> شجاعة مواطن تنقذ طفلا جرفته سيول وادي 'اعشار' أحد ثربان قام مواطن بإنقاذ طفل بعد أن جرفته سيول أحد ثربان شمال غرب عسير ظهر اليوم.
عندما تزيد مستويات الطاقة على مدار اليوم، فهذا يعني أن مستويات السكر في الدم متوازنة. يمكن أن يساهم نظامك الغذائي أو روتين اللياقة البدنية المنتظم في هذا، لكن هذا لا يظهر على الميزان. ٦. عقل أكثر تركيزا
تظهر العديد من الدراسات أن التمارين الرياضية تعزز حركة الدورة الدموية الواصلة للمخ فتحسن من أدائه. مع نقصان الوزن تصبح المهام العقلية أسهل حيث ستتمكن من التفكير و التركيز بشكل أكثر وضوحًا. متابعة الوزن في حالة نقصانه ، يتحسن مدى انتباهك و تركيزك و تخطيطك و أسلوب كلامك. قديجادل البعض بأن استخدام بعض الأعشاب يمكن أن تزيد من قوة الذاكرة. ربما لكنهم لا يجلبون فوائد أخرى. في الخاتمة، تأقلم مع جسمك. استمع إليه، حدد ما ينقصه، تعامل معه بعناية و سوف تكشف عن الكثير من الأفكار ، بالإضافة إلى خدمتك بشكل جيد. قم بقياس ما تشعر به بدلاً من التركيز على الأرقام في الميزان. ربما تكون قد بدأت رحلة الحمية و تنسيق جسدك الخاصة بك لأسباب تجميلية،
و لكن بينما تستمر في طريقك نحو صحة أفضل، قد تبدأ في اكتشاف جسدك بشكل جديد لك. و هذا الجسم الجديد لن تصبح عبدا للميزان.
متابعة الوزن بشكل دوري تجعل معظم الناس يعتمدون على استخدام مقياس الوزن، سواء الميزان العادي أو الميزان الرقمي، لكنها ليست أفضل طريقة. زيادة الوزن تسبب هوس دائما لنا ودائما ما نحاول أن نفقد الوزن الزائد لاستعادة أجسامنا الرشيقة. العجيب أن الأشخاص ذوي الجسم الصحي اللائق و حتى النحيفين كثيرًا ما يطلبون نصائح لفقدان الوزن. ما هو الوزن المثالي ؟
من المثير للتساؤل هل مجرد خسارة كيلوغرام أو كيلوغرامين يعطي تأثير واضح على صحتك العامة، أم أن هذا فقط لغرض تجميلي؟
لا يبدو أن لديهم معاناة من الوزن الزائد، و لم يتم تشخيصهم بالإصابة الأمراض غير المعدية الناتجة عن السمنة مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول. و لكنهم يسعون دائما للحصول على جسم رياضي متناسق مع صحة جيدة، والوصول إلى الوزن المثالي. حتى تستطيع أن تفقد الوزن الزائد، عليك تحقيق الموازنة بين الأكل ونسبة الحرق مع إضافة التمرينات الرياضية إلى المعادلة. و بالرغم ذلك، فإن الميزان ليس دائمًا أفضل طريقة لمتابعة نسبة فقدان الوزن. من الممكن أن يحسن نقصان الوزن على الميزان من مزاجك، و لكن ربما يكون التغيير في شكل الجسم أفضل من الرقم في الميزان.
17-02-2022, 08:42 PM
المشاركه # 13
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Nov 2012
المشاركات: 1, 744
لو احد كنسل حجزه اخر لحظه هههه
18-02-2022, 02:06 AM
المشاركه # 14
تاريخ التسجيل: May 2020
المشاركات: 1, 544
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومحسن511
الي يتحرش وفي الطايره هذا موب صاحي والمفروض يحذف من الطايره
اجل بين السما والارض وتتحرش!! الغريزة ما لهاش حدووود فلو رأى شاب مراهق ما يلهب جوفه فلن يمنعه حتى الموت
الا بإعانة الله له ووالله لن يحفظك الا الله - مع كثرة الفتن والمغريات فما نحن الا بشر!