الوقت في البوسنة والهرسك الآن -
الخميس, إبريل 28, 2022, الأسبوع 17
شارك هذه الصفحة! المنطقة الزمنية
الآن Central European Summer Time (CEST)، UTC +2 التوقيت (Central European Time (CET), UTC +1) يبدأ أكتوبر 30, 2022 البوسنة والهرسك تفرق 1 ساعة قبل روسيا. معرف المنطقة الزمنية لـالبوسنة والهرسك هو Europe/Sarajevo. البوسنة والهرسك على الخريطة
القارة: أوروبا المساحة: 51, 129 كم² العاصمة: سراييفو العملة: Marka (BAM) رمز الهاتف الدولي: +387 رمز الأنترنت: خط العرض: 44. 25. خط الطول: 17. 83 عدد السكان: 3, 324, 000 أرتفاعها عن سطح البحر: 0 م
متوسط درجة الحرارة السنوي لـ البوسنة والهرسك 1901-2021
كل خط يمثل سنة واحدة. صُمم بواسطة إد هوكنز، بإستخدام بيانات من Berkeley Earth. الوقت في البوسنة والهرسك الآن - Time.is. زر الرابط. المدن 23 الأكبر في البوسنة والهرسك
×
- الوقت بالضبط لأي خطٍ زمني
كتب مناخ جمهورية البوسنة والهرسك - مكتبة نور
ويتحدد هذا بشكل سريع الاغاثه وقرب البحر الادرياتيكي. ويتميز جزء جسيم من الإقليم بمناخ قاري معتدل إلى قاري أو بيئة جبلي أكثر بروده في الجبال الأعلى. الهرسك عندها بيئة شبه البحر الأبيض المتوسط ، بينما ان الجو المحيط في المناطق العليا هو الجو المحيط الجبلي. معتدل درجه حرارة الشتاء الشهرية (كانون الثاني/كانون الثاني) يتباين بين-2 ℃ (28 ℉) في المناطق المحيطة بنهر سافا وشرق البوسنة إلى 7 ℃ (45 ℉) في الهرسك ، ومتوسط درجه سخونة الصيف (يوليو) بحوالي عشرين ℃ (68 ℉) في جهة الشمال الغربي وشرق البوسنة إلى 27 ℃ (81 ℉) في الهرسك. أثناء فصل الصيف من الذائع ان الحرارة الكبيرة ودرجه الحرارة يمكن ان ترتفع إلى 35-40 ℃ (-أربعين ℉). وتحدث درجات الحرارة العالية هذه في مراحل قصيرة. كتب مناخ جمهورية البوسنة والهرسك - مكتبة نور. في فصل الشتاء في البوسنة تقع كميات معتدله من الثلوج. وتتلقي الأجزاء التي بالشمال والوسطي والغربية من البوسنة والهرسك ما يصل إلى 1000 ملليمتر من الامطار في السنه ، والغرب والجنوب الغربي ومن الجهة الجنوبية نحو 1250 مم. الأنحاء التي يزيد فيها معدل الامطار عن 1, خمسمائة مم (في بعض الأحيان أكثر من 2000 مم) هي في زيادة المعايير الهرسك ومنطقة جبلية دينارا.
الوقت في البوسنة والهرسك الآن - Time.Is
أداة حجب الإعلانات من المتصفح
لقد لاحظنا بأنكم تستخدمون أداة حجب إعلانات من المتصفح لحجب تحميل الإعلانات على موقعنا. إن الإعلانات تعود على الموقع بمردود مادي بسيط والذي بدوره يساهم في الأجور التشغيلية العالية من كادر ولوازم وبيانات وغيرها، والتي يتحملها الموقع لإخراج المعلومة الجوية في كافة أشكالها وإيصالها إليكم
إذا كنتم تفضلون إزالة الإعلانات، بإمكانكم دعم الموقع عن طريق الاشتراك في الباقة المميزة، والذي بدوره ليس فقط سيوقف ظهور الإعلانات في الموقع، بل سيمكنكم أيضاً من الحصول على العديد من المزايا الإضافية الأخرى
مقترح الرحلة
الوصول الى البوسنة والهرسك الاستقبال في مطار سراييفو الدولي والتوجه إلى الفندق للتسكين واستلام الغرف, في المساء تجول في أنحاء العاصمة سراييفو وتعرف على بعض الاماكن والشوارع الجميلة. جولة في سراييفو في الصباح تناول وجبة الافطار وبعده نبدأ البرنامج المميز لنا, Tunel spasa أسفل مدرج المطار, المدينة القديمة Pashtacharchia, مسجد خسرافبك, مسجد الفرهادية. جولة في مدينة موستار في الصباح تناول وجبة الافطار وبعدها إذهب إلى موستار, قم بزيارة القرية التقليدية القديمة Bochitel, المساجد والقلاع وغيرها من المعالم الأثرية., قرية Blagaj, شلال Kraitsa, نهر Buna في الربيع. جولة في الجبال الأولمبية تناول وجبة الافطار وبعدها إذهب إلى الجبال الأولمبية, تتميز انها منطقة جبلية, تزلج وتسلق الصخور, ركوب الدراجات الجبلية, ركوب التلفريك إلى أعلى جبل وتجربة متعة الطيران المظلي. رحلة الى مدينة فوينيكا تناول وجبة الافطار وبعدها إذهب إلى جبل فيرونيكا, وبحيره بيركوشوكو الجبلية في البوسنة, شاهد الأشجار والنباتات الكثيفة مشهورة, مكان جيد للاسترخاء والراحة, البحيرة أنها محاطة بالطبيعة الخضراء والطقس اللطيف, استئجار أكواخ جميلة على شاطئ البحيرة.
يمكن القول أن فوائد التمر للنساء كثيرة، إذ إنه يقوي المناعة للأم وطفلها، ويحافظ على مستوى الهيموجلوبين في الدم. لذلك ينصح بتناول التمر كوجبة خفيفة أو إضافته إلى النظام الغذائي. فوائد التمر للاعصاب ما زال التمر يُبهرنا بفوائده الرائعة بفضل احتوائه على الفيتامينات الضرورية لصحة أجسامنا، خاصةً الجهاز العصبي ووظائفه. يحتوي التمر على عنصر البوتاسيوم؛ المسؤول عن صح الجهاز العصبي، إذ إنه يزيد سرعة استجابة المخ ويزيد نشاطه. فوائد التمر للأطفال تتساءل معظم الأمهات عن فوائد التمر للأطفال، وكيفية إضافته إلى النظام الغذائي للرضع. إليك الإجابة، يحتوي التمر على العناصر الغذائية الأساسية لنمو الطفل، لذلك يمكن إضافته إلى النظام الغذائي للرضع. لكن يشترط أن يكون التمر مطهيًا على البخار غير مجفف وخالٍ من النوى كي يستطيع الطفل مضغه جيدًا، ويستفيد الطفل من القيمة الغذائية للتمر. يمكن البدء في إضافة تمر مهروس إلى وجبة الطفل عند إكماله 6 أشهر أو عندما يكون قادرًا على تناول الطعام الصلب أو شبه الصلب. فوائد التمر الصحية واضراره. إلا إنه لا بد من استشارة الطبيب قبل تناول الطفل الرضيع التمر. 10 فوائد للتمر للرضع تعرف إلى فوائد التمر للرضع، نذكرها مثلما يأتي: يخفض الحمى.
فوائد التمر الصحية واضراره
– علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ. – علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1. – علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2. – علاج للالتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين. – علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين ج 2 أو حامض الاسكوربيك. – من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك. – علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم. – علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لاحتوائه على فيتامين ج. – وأفضل شيء تعطيه الطفل يأكله هو التمر… لما له من فوائد لا تحصى إنه أكل التمر بالزبد، واكل التمر بالخبز، وأكله مفرداً والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة:
أولاً: أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان.
مكافحة الإصابة بفقر الدم: فهو يحتوي على عنصر الحديد الذي يحارب فقر الدم، هذا بالإضافة إلى فيتامين ج الذي يساعد في امتصاص الجسم للحديد، ولذلك يُنصح بتناول ثمرةٍ على الأقل من التمر يوميّاً. إمداد الجسم بالطاقة: يعتبر مصدراً غنياً بالسكريات الطبيعية مثل: السكروز، والفركتوز، والجلوكوز، حيث تمدّ هذه السكريات الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بأعماله ونشاطاته اليوميّة. المراجع ↑ ROBERTA ANDING (3-10-2017), "What Is the Nutritional Value of Dates? " ،, Retrieved 11-6-2018. Edited. ↑ "Dates, medjool",, Retrieved 11-6-2018. Edited. ↑ Brianna Elliott, RD (21-3-2018), "8 Proven Health Benefits of Dates" ،, Retrieved 11-6-2018. Edited.