كيفية العثور على الآيفون أو أي جهاز من أجهزة آبل في بدون الحاجة إلى إنترنت - YouTube
كيفية العثور على جهازي ايفون بطريقة سهلة ؟ - مختلفون
يعد تطبيق Find My على هواتف آيفون هو أفضل حل للعثور على هاتف آيفون الضائع أو المسروق كما أنه يتيح مساعدة الأصدقاء في العثور هواتفهم، حيث يجمع بين ميزتي Find My iPhone و Find My Friends التي أصدرتها شركة آبل مؤخرا حسبما نقلت البيان الإماراتية. وبحسب موقع iPhone Life فإن هناك عدد من الخطوات التي يمكن اتباعها للعثور على هاتفك الآيفون المفقود كما يمكنك العثورعلى هاتف آيفون لشخص آخر. قم بتمكين Find My Network وستحتاج إلى تمكين "العثور على شبكتي"، من خلال تمكينها، حيث يمكنك تحديد موقع جهازك في غير مكانه لمدة تصل إلى 24 ساعة حتى إذا تم إيقاف تشغيله. إذا كنت قد قمت بالفعل بتمكين تطبيق Find My على جهاز هاتف آيفون الخاص بك، حيث من الممكن أن يتم تمكين "العثور على شبكتي" افتراضيًا بعد الترقية إلى iOS 15. إذا كان لديك هاتف آيفون في متناول اليد وتريد التأكد من تمكين Find My Network، فافتح الإعدادات على هاتف آيفون، واضغط على معرف Apple الخاص بك في الجزء العلوي. حدد "Find My" ثم انقر على "Find My iPhone"، وسترى بعد ذلك خيار تمكين "العثور على شبكتي". ستلاحظ أيضًا تبديل إرسال آخر موقع وهي ميزة أخرى مفيدة لتمكينها، وسيؤدي هذا إلى إرسال آخر موقع معروف لجهازك إلى آبل إذا كانت البطارية منخفضة.
كيفية إعداد ميزة العثور على هاتفي في أجهزة أيفون – Find My Iphone – E3Arabi – إي عربي
وبمجرد تمكين خيار "العثور على شبكتي"، سترى رسالة في المرة التالية التي تقوم فيها بإيقاف تشغيل جهازك. يذكرك هذا ببساطة أنه لا يزال من الممكن تحديد موقع جهازك حتى إذا تم إيقاف تشغيله. كيفية العثور على هاتف آيفون مفقود غير هاتفك
افتح تطبيق Find My على هاتف آيفون. حدد أنا من الخيارات الموجودة أسفل الشاشة. اضغط على مساعدة صديق في الأسفل، وسيؤدي هذا إلى فتح icloud. com. اطلب من صديقك تسجيل الدخول إلى iCloud باستخدام معرف Apple الخاص به لرؤية أجهزته. حدد الجهاز الذي تبحث عنه، وإذا بدا أن الجهاز المفقود قريب، فيمكنك النقر فوق تشغيل الصوت لمساعدتك في تحديد موقعه. إذا كان هاتف آيفون المفقود بعيدًا، يمكنك النقر فوق Lost Mode للمساعدة في حماية البيانات الموجودة على الهاتف وتشغيل وضع الطاقة المنخفضة تلقائيًا لمنحك مزيدًا من الوقت للبحث.
ومع انخفاض بطاريتك، سيرسل الهاتف تلقائيا آخر موقع له إلى Find My في محاولة لمساعدتك على استعادته في حالة إيقاف تشغيله.
نصائح أخرى
قد يُساعد أيضًا اتباع النصائح الآتية في تخفيف أعراض اللفحة:
الحفاظ على الجسم دافئًا من الضروري ارتداء ملابس مناسبة سواء أكان ذلك داخل المنزل أم خارجه؛ لتجنب انخفاض درجة حرارة الجسم، [٤] ويُفضل أن يُغطّى الأنف بوشاح. [٨]
الالتزام بالعلاجات من الضروري الالتزام بتناول الأدوية ومتابعة الطبيب بصورة دورية عند الإصابة بمرضٍ تنفسيٍ مزمن كالربو. [٩]
ترطيب الهواء يزيد جفاف الأنف من فرص الإصابة بالعدوى، لذلك ينصح باستخدام مرطبات الهواء أو ترك وعاء مليء بالماء بالقرب من مصدرٍ للحرارة. علاج لفحة الهواء في الظهر - استشاري. [١٠]
الغرغرة بالماء والملح تُساعد الغرغرة بالماء والملح على تقليل تورم الحلق والآلام الناتجة عنه، ويمكن تحضير غرغرة الملح بإذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب دافئ من الماء. [١٠]
هل يمكن علاج لفحة الهواء الصدرية دوائيًا
من الممكن استعمال بعض العلاجات الدوائية للتخفيف من أعراض لفحة الهواء، ولكن يُفضَل استشارة الطبيب أولًا قبل استخدامها؛ فقد تتداخل دوائيًا مع الأدوية الأخرى التي يتناولها الشخص ، [٤] ومن أبرزها الآتي:
الأدوية المسكنة كالآيبوبروفين أو الباراسيتامول؛ لتخفيف الألم والحمى. [١١]
أدوية السعال لتقليل الاحتقان.
علاج لفحة الهواء في البطن تحرم الهلال من
نصائح وإرشادات لتخفيف أعراض لفحة الهواء
تعد لفحة الهواء للصدر مصطلحًا شائعًا يُستخدم للتعبير عن الأعراض التي تُظهر أو تتفاقم عند التعرّض للهواء البارد، وهذا يشمل الآتي:
آلام الذبحة الصدرية لدى المصابين بمرض القلب التاجي. [١]
يُهيج الهواء البارد الجاف المجرى التنفسي؛ خاصةً لدى من يُعانون من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة، مما يُؤدي إلى ظهور الأعراض الآتية: [٢] ضيق التنفس. صفير الصدر. السعال. انخفاض درجة حرارة الجسم دون 35 درجة مئوية، مما يُؤدي إلى ظهور الأعراض الآتية: [١] ردات فعل بطيئة. ضعف تنسيق حركات الجسم. طريقة إخراج الهواء من الجسم - موضوع. القشعريرة. النعاس. ولتقليل من فرص ظهور أعراض لفحة الهواء للصدر أو تفاقمها، يُنصح بالقيام بالآتي:
الراحة
تعد الراحة وأخذ قسط كافٍ من النوم من أفضل الطرق لتنشيط الجهاز المناعي لدى الإنسان، لذا يُنصح بالنوم لمدة 8 - 10 ساعات ليلًا؛ حتى تتجدد طاقة الجسم ويتعافى الشخص من أعراض اللفحة. [٣] ويُفضل أن يبقى الأشخاص المصابين بأمراض القلب داخل المنزل في حال كان الجو باردًا جدًا، [٤] ولكن في حال قيامهم بنشاطٍ جسدي في الخارج ؛ عليهم التأكد من أخذ استراحة بين الحين والآخر؛ لحماية قلبهم من الإجهاد.
ذات صلة طريقة إخراج الهواء من الجسم طريقة طرد الغازات من الرحم
العلاجات المنزلية
تُعدّ مشكلة النفخة وتراكم الهواء داخل البطن من المشاكل الصحية الشائعة، وهناك العديد من النصائح والتغييرات التي يمكن إجراؤها على نمط الحياة، والنظام الغذائيّ للتخفيف من تراكم الهواء في البطن، نبيّن بعضاً منها في ما يأتي: [١] [٢]
النشاط البدني: يساعد النشاط البدني على تحريك عضلات الأمعاء بشكل منتظم فيمنع حدوث الإمساك ، وتراكم الغازات التي تؤدي للانتفاخ داخل البطن، ويمكن ممارسة الرياضات الخفيفة مثل المشي واليوغا. تجنّب بعض عادات الأكل الخاطئة: مثل تناول وجبات صغيرة لتسهيل عمليّة الهضم، وتجنّب بعض الأطعمة التي تزيد من تراكم الغازات في البطن، وخفض كميّة الأطعمة المالحة لما لها من من تأثير في احتباس السوائل والانتفاخ في البطن. تدليك البطن: لما له من تأثير في تسهيل حركة الفضلات داخل القولون والتخلّص منها. النصائح الأخرى: توجد مجموعة من النصائح الأخرى التي تساهم في التخلّص من هواء البطن، ومنها ما يأتي:
تجنّب مضغ العلكة. علاج لفحة الهواء في البطن تحرم الهلال من. تناول كميّات كافية من الماء. استخدام مكملات البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotic). الاستحمام بالماء الدافئ.