شد الجسم بدون عمليات
هناك العديد من الطرق التي تعمل على شد الجسم بدون اللجوء إلى العمليات الجراحية مثل الليزر الجزئي الذي يعمل على شد الجسم، والموجات الصوتية التي بدورها تعمل على تسخين الجلد لزيادة إنتاج الكولاجين الهام لزيادة مرونة الجلد. شد الجسم للرجال
يمكن شد الجسم للرجال من خلال اعتماد عدة طرق مثل ممارسة الرياضة واستخدام الليزر، ولكن يوصي الأطباء باستخدام تقنية coolsculpting، وتقنية sculpsure حيث تلعب هذه التقنيات دورًا كبيرًا في شد الجسم بالكامل والتخلص من الكرش عند الرجال. شد الجسم بالكريمات
هناك العديد من أنواع الكريمات التي تساعد على شد الجسم وذلك لأنها غنية بالعديد من المكونات التي تعمل على زيادة مرونة الجلد، كما أنها تعمل على شد البشرة وتحد من ترهلها. شد الجسم بالخلطات الطبيعية
هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي تعمل على شد الجسم وتمنع الترهل مثل ملح الأبسوم الذي يعمل على تعزيز الدورة الدموية، وزيت الخروع الذي يحتوي على كميات كبيرة من العناصر التي تعمل على تنشيط الخلايا الجلدية وتحد من ترهلها. شد الجسم بالترددات الراديوية
وهي من التقنيات التي تستخدم لشد الجسم بشكل كامل، حيث أنها تركز على الطبقة الخارجية من البشرة، ومن ثم تقوم بتسخينها لتعزيز إنتاج الكولاجين المهم لشد الجلد.
- تكميم المعدة - tourismangels24
- شد الجسم - ليالينا
- طريقة عمل تقشير طبيعي للجسم في المنزل - مقال
- مقشر قوي منزلي لتبييض وتقشير الجسم وإزالة الخلايا الميتة والبقع الغامقة من أول أستعمال - ثقفني
- طريقة تقشير الجسم في المنزل | العسل والقهوة والسكر | تجميلي
- مقشر للجسم منزلي _ أفضل 7 مقشرات للجسم | قمرين
تكميم المعدة - Tourismangels24
[1]
وعن الحاجة لعمليات شد الجسم بعد عمليات التكميم، نجد أنه بعد إجراء عمليات التكميم أو العمليات الأخرى لإنقاص الوزن، لا يكون هناك لدى الجلد القدرة الكاملة للإنكماش للوصول للشكل نفسه قبل زيادة الوزن، فقدرة الجلد للتمدد ليست نفسها للإنكماش. [2]
عمليات شد الجسم بعد الولادة والتكميم
ربما تصيب الترهلات العديد بالضجر، خاصّةً بعد إتمام عملية الولادة أو فقد الوزن بعد عمليات التكميم، ومن هنا يتجه العديد من المصابين بترهلات الجسم إلى إجراء بعض العمليات المتاحة لشد الجسم ونحته والحصول على قوام عضلي ممشوق خالٍ من الدهون. ومن هذه التقنيات المتبعة في هذا الشأن بعيدًا عن التمرينات الرياضية المرهقة والحميات الغذائية الشاقّة التي قد لا تجدي:
عملية شد البطن(بالإنجليزية: tummy tuck) ، وهي عملية جراحية تتم تحت تأثير المخدر الكلي، وفيها يتم إزالة كمية الدهون المترهلة في البطن بالإضافة إلى شد عضلات البطن للحصول على قوام عضلي ممشوق، وهي تخلتف عن عملية شفط الدهون(بالإنجليزية: Liposuction)، التي تستخدم في إزالة الدهون فقط من بعض مناطق الجسم [3]. وفي دراسة أجراها المعهد القومي للصحة، وُجد أنه حوالي 65. 6% قد تخلصوا من الدهون المترهلة بعد إجراء الجراحة التجميلية لازالة الدهون [4].
شد الجسم - ليالينا
يعتبر الجلد من أكبر أعضاء الجسم، وله العديد من الوظائف حيث يساعد على حماية الجسم ضد التأثيرات الخارجية، ويتكون الجلد من عدة طبقات داخلية تتكون من خلايا بروتينية والكولاجين المسؤول عن تشكل 80% من بنية البشرة، ومن الممكن أن يتعرض الجلد للترهل والتمدد، وفي هذا المقال سنتعرف على طرق تعمل على شد الجسم.
[6]
تعرفنا خلال هذا المقال على العديد من الطرق الفعالة في شد الجسم ويُفضل عند اختيار إحدى الطرق المذكورة التقيد باتباع نظام غذائي صحي وشرب الكثير من الماء يوميًا للحصول على جسم مشدود وممشوق.
ضعه على ذراعيك وساقيك. دلكي كل جزء لمدة 5-10 دقائق في حركة دائرية. اغسلي بالماء البارد وضعي القليل من المرطب. فوائد مقشر القهوة للشعر تحت الجلد
القهوة المليئة بمضادات الأكسدة الرائعة والخصائص المضادة للبكتيريا تقدم علاجًا سحريًا لإزالة الشعر الناشئ تدريجيًا من الجلد. فهو لا يمتص الأوساخ والأوساخ وجزيئات الغبار فحسب ، بل يوفر أيضًا تنظيفًا عميقًا للمسام. يحبس اللبن الرائب الرطوبة الطبيعية للبشرة ويقلل من الالتهاب والاحمرار. تقلل إضافة زيت الجوجوبا الأساسي من ظهور الندبات وتغذي البشرة ، في حين أن الليمون المحتوي على فيتامين سي يمنع أضرار أشعة الشمس ويوقف علامات الشيخوخة المختلفة. طريقة عمل تقشير طبيعي للجسم في المنزل - مقال. مقشر للجسم منزلي بصودا الخبز والشوفان
ملعقة كبيرة صودا الخبز
3 ملاعق كبيرة شوفان مطحون
3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
ملعقة صغيرة زيت النعناع العطري
طريقة الصنع:
امزجي جميع المكونات في خليط خشن. قومي بتدليكه على بشرتك بالكامل وقم بالتدليك بلطف في حركات دائرية. قشري كل جزء لمدة 2-3 دقائق. اغسلي المقشر عن جسمك بالماء الفاتر واتركيه حتى يجف. فوائد مقشر صودا الخبز
تعتبر صودا الخبز مقشرًا ممتازًا يساعد على نطاق واسع في تقليل ومنع نمو الشعر تحت الجلد ، في حين أن دقيق الشوفان له تأثير مهدئ ، ويقلل من الاحمرار والتهيج الناتج عن التقشير.
طريقة عمل تقشير طبيعي للجسم في المنزل - مقال
يمكن مقشر الجسم المصنوع في المنزل أن يعزز الدورة الدموية وتحسين مظهر البشرة. لذلك، سوف نقدم لك وصفات من مقشر الجسم المنزلي بمكونات طبيعية. فتابع القراءة. فوائد إستخدام مقشر الجسم منزلي يوجد العديد من المزايا لمقشرات الجسم المصنوعة في المنزل: يمنح المقشر التألق للجسم وأن يكون خالي من العيوب. يعمل المقشر على تنظيف المسام والتخلص من خلايا الجلد الميت، مما يمنحك بشرة ناعمة وشابة. طريقة تقشير الجسم في المنزل | العسل والقهوة والسكر | تجميلي. مقشر الجسم المنزلي غير مكلف وسهل التحضير. معظم المكونات في المقشرات لديها خصائص التفتيح والترطيب، وهذا ما يجعل بعد إستخدام المقشر أن يبدو الجسم مشرق ورطب وأيضاً مشدود. في السطور التالية مجموعة من المقشرات للجسم المنزلية. مقشر للجسم منزلي _ أفضل 7 مقشرات للجسم 1- مقشر القهوة والسكر لجسم متوهج ومشرق هذا المقشر من أفضل أنواع المقشرات التي يمكن إستخدامه على بشرة الوجه والجسم. تحتوي القهوة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما يساعد في تقليل علامات التمدد ومحاربة السيلوليت. بينما يقوم السكر في هذا المقشر للمساعدة في التخلص من خلايا الجلد الميت. إضافة زيت الزيتون في هذه الوصفة سوف يرطب الجسم بعمق ويحافظ على بشرتك صحية ومشرقة.
مقشر قوي منزلي لتبييض وتقشير الجسم وإزالة الخلايا الميتة والبقع الغامقة من أول أستعمال - ثقفني
لابد من تقشير الجسم باستمرار لإزالة خلايا الجلد الميتة، لأن هذا يؤدي إلى انسداد مسامات الجسم، وتظهر أعراض الشيخوخة بشكل مبكر، ويعمل تقشير الجسم على نضارة وتفتيح لون البشرة، وتنظيف بشرة الجسم من الدهون، وسنقدم لكم مجموعة من المقشرات الطبيعية التي يمكن صنعها في المنزل بكل سهولة. مقشر الليمون والعسل للتفتيح
يعمل تلك المقشر على تقشير البشرة والمحافظة على رطوبتها، نعصر ليمونة في إناء، ونضيف لها ملعقة من العسل، وملعقة من السكر الخشن، نضع ملعقة من زيت الزيتون ونقلب جيدا، نستخدم الفرشاة الخاصة لتدليك الجسم بتلك الخلطة قبل الاستحمام، نفرك الجسم بشكل بيضاوي من أسفل إلى أعلى لمدة ربع ساعة، وندلك بشرة الوجه برفق، نستخدم منشفة جافة لإزالة الخليط ثم الاستحمام. خلطة الأفوكادو مع الشوفان لتقشير الجسم
نحضر ملعقة من العسل، ملعقتان من الشوفان، ملعقة ونصف من الأفوكادو، نمزجهم معا جيدا، نستخدم الفرشاة الخاصة لتدليك الجسم، وندلك الوجه برفق لمدة ربع ساعة، ثم نغسل البشرة بالماء الفاتر. مقشر للجسم منزلي _ أفضل 7 مقشرات للجسم | قمرين. مقشر الشوفان مع الحليب للتفتيح
نقوم بخلط كوب من الشوفان مع كوب من الحليب، نمزجهم معا جيدا، باستخدام الفرشاة الخاصة ندلك الجسم بمنطقة الكوعين والركبتين جيدا، يجب قبل التقشير نقع الجسم في الماء لمدة عشر دقائق، لتهيئة الجسم للتقشير.
طريقة تقشير الجسم في المنزل | العسل والقهوة والسكر | تجميلي
أثبتت بعض الدراسات أن المستحضرات التي تحتوي على الشاي الأخضر تقلل من الآثار السلبية لأشعة الشمس على البشرة. تعد هذه الخلطة من أنسب المقشرات لأصحاب البشرة الحساسة. تضاف ٢ كيس من أكياس الشاي الأخضر الى نصف كوب من الماء الساخن ويترك حتى يبرد تماما حتى لا يتسبب في ذوبان السكر عند إضافته إليه. يضاف ربع كوب من زيت جوز الهند إلى كوب من السكر ويخلط جيداً. يضاف الشاي إلى خليط السكر والزيت ويمزج جيداً. يوضع الخليط على الجسم ويفرك بواسطة اسفنجة التقشير بحركات دائرية ثم يشطف بالماء الدافئ. 5. طريقه تقشير الجسم باستخدام عسل النحل: تعد هذه الطريقة من أفضل خلطات تقشير الجسم و توحيد اللون. يمتلك عسل النحل العديد من الفوائد الجمالية فهو له خواص مضادة للأكسدة وخواص مطهرة ومضادة للبكتريا والميكروبات. يُحِد من التأثير السلبي لأشعة الشمس الضارة على البشرة. تضاف ٢ ملعقة من عسل النحل وربع كوب من زيت جوز الهند إلى كوب من السكر ويخلط جيداً. يفرد الخليط على الجسم مع عمل تدليك في صورة حركات دائرية ثم يشطف بالماء جيداً. نقاط مهمة يجب عليك معرفتها عند تطبيق طريقة تقشير الجسم في المنزل: تتناسب هذه المقشرات السابقة مع بشرة الجسم فقط وليس الوجه وذلك لأن بشرة الوجه أكثر تحسساً من بشرة الجسم.
مقشر للجسم منزلي _ أفضل 7 مقشرات للجسم | قمرين
كما أنه فعال لترطيب
البشرة وتنعيمها. المكونات 2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون. 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز. مقدار كافي من زيت بذور العنب أو زيت
الجوجوبا. طريقة عمل الخلطة الطبيعية: تخلط جميع المكونات في إناء عميق. ثم يوضع
على الجسم ويدلك برفق ويشطف بعدها الجسم بالماء بعد ذلك. الصورة: Shutterstock ©
اقرئى أيضًا: اصنعي بنفسك.. مقشر طبيعي للشفاه الوصفة الخامسة: مقشر الشوكولاتة بالنعناع تناسب هذه الوصفة الوجه والأنف فتنعش البشرة وتترك رائحة مميزة، إليك المكونات: كوبان من السكر ربع كوب زيت جوز الهند ربع كوب زيت اللوز 3 ملاعق كبيرة بودرة كاكاو 4 قطرات من زيت النعناع أحضري وعاء وأضيفي السكر والكاكاو وقلبيه جيدًا ثم ضعي على الخليط زيت اللوز وجوز الهند وقلبيه جيدًا حتى يمتزج بالخليط، بعد ذلك أضيفي قطرات زيت النعناع واحتفظي بالخليط في برطمان محكم الغلق ويصبح مناسبًا للاستخدام حتى 6 شهور. الوصفة السادسة: مقشر المانجو تصلح هذه الوصفة كمقشر للوجه والجسم، إليكِ المكونات: نصف كوب سكر خام 2 معلقة زيت جوز هند ربع كوب مانجو مفروم 3:4 قطرات زيت برتقال ضعي السكر وزيت جوز الهند في وعاء حتى يذوب ثم ضعي المانجو وزيت البرتقال واخلطي جيدًا، واستخدمي الخليط لفرك الجسم قبل الاستحمام. الوصفة السابعة: مقشر دقيق الذرة تصلح هذه الوصفة كمقشر للوجه والأنف والجسم، إليكِ المكونات: ملعقتان إلى ثلاثة دقيق الذرة كمية قليلة من الماء اخلطي المكونات معًا واتركيها حتى تختلط جيدًا، ثم ضعيها على وجهك لدقائق معدودة، بعد ذلك، اغسلي وجهك بماء فاتر.