من حياتكِ لكِ
يُعدّ السيراميك من أفضل أنواع البلاط وأكثرها متانةً وجمالًا، ويُعدّ تنظيفه من أهم الأمور للمحافظة عليه نظيفًا ومتألقًا، ويُمكنكِ اتّباع النصائح الآتية والخاصة بتنظيف السيراميك للمحافظة عليه [٤]:
نظّفي الغبار والأتربة المتكوّنة على السيراميك؛ إذ عليكِ مسح البلاط وتنظيفه من الرمل والأتربة المتكوّنة عليه خاصةً إذا كان خارج المنزل، للمحافظة عليه نظيفًا دائمًا ومنع تعتيمه في حال تراكمت الغبار. اختاري منشفة أرضيات مُناسبة؛ إذ عليكِ استخدام منشفة نظيفة ومُناسبة لتجفيف السيراميك، وجيّدة الامتصاص للماء، وتُعدّ منشفة الأرضيّات من قماشة الشامواه هي الأفضل للتنظيف، والتي تُساعد في المحافظة على البلاط نظيفًا، واحرصي على الابتعاد عن منشفات الأرضيّات الإسفنجيّة لأنّها تُسبب دفعًا للماء نحو الخطوط التي بين البلاط، وبالتالي تؤدي إلى تكوّن الأوساخ على الخطوط والتي يُصبح من الصعب تنظيفهما، وعليكِ التأكد أيضًا من تغيير الماء بين الحين والآخر أثناء المسح، فالماء غير النظيف لا يُحقق مستوى النظافة المطلوبة. نظّفي البقع المتكوّنة على السيراميك؛ فبصرف النظر عن نوع البقعة المتكوّنة على البلاط، يجب تنظيفها دائمًا والتخلّص منها بعد معرفة نوعها لتحديد طريقة تنظيفها للحصول على نتائج مثاليّة ومُرضية.
- إزالة الجير من الأسنان بطرق طبيعية - كل يوم معلومة طبية
- كيف تزيل جير الأسنان في المنزل؟ - حياتكَ
- طريقة إزالة الجير من السيراميك - حياتكِ
- اسباب استمرار الدورة الدموية
- اسباب استمرار الدورة الشهرية
إزالة الجير من الأسنان بطرق طبيعية - كل يوم معلومة طبية
خلطة بيكربونات الصوديوم
المقادير
ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم. رشة صغيرة من ملح الطعام. ملعقة صغيرة من الماء. استخدام فرشاة الأسنان. طريقة الاستخدام
نخلط ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم ونضيف عليه رشة صغيرة من ملح الطعام ونخلطهم جيدا. نغمس فرشاة الأسنان في ملعقة صغيرة من الماء ثم نضعها في خلطة بيكربونات الصوديوم ثم نفرد الأسنان بها حتي تعمل على إزالة الطبقة الجيرية على الأسنان وتعمل ايضا على تبيض الاسنان بشكل فعال. بعد ذلك نغسل الاسنان جيدا من الخلطة باستخدام الماء. خلطة الصبار والجلسرين لتبييض الأسنان
نصف كوب من بيكربونات الصوديوم. كوب واحد من الماء. ملعقة صغيرة من من هلام الصبار. طريقة إزالة الجير من السيراميك - حياتكِ. عدد عشر قطرات من زيت الليمون. اربعة ملاعق صغيرة من الجلسرين النباتي. نضع نصف كوب من بيكربونات الصوديوم في إناء صغير ونضيف عليه كوب من الماء ثم نخلط عليهم ملعقة صغيرة من هلام الصبار ونضع عليها عدد عشر قطرات من زيت الليمون وأربعة ملاعق صغيرة من الجلسرين النباتي وندمج جميع المكونات مع بعضهم. نضع كمية الخلطة في علبة صغيرة بلاستيكية ونغطيها بغطاء محكم الغلق ويتم تخزينها واستخدامها اول بأول. نغمس فرشة الأسنان باللهجة ونفرك بها الأسنان لإزالة الطبقة الجيرية من عليها وتستخدم الوصفة يوميا صباحا ومساء.
كيف تزيل جير الأسنان في المنزل؟ - حياتكَ
طريقة عمل سحب الجير بالزيت في المنزل:
قم بوضع ملعقة من زيت جوز الهند الدافئ في فمك. حرك الزيت في جميع أنحاء فمك لمدة عشر دقائق. قم بطرد الزيت في سلة القمامة، ولا تبصق الزيت في أنابيب الصرف، لأنه يعود إلى حالته الصلبة مرة أخرى، مما يؤدي إلى حدوث انسداد في الأنابيب. كيف تزيل جير الأسنان في المنزل؟ - حياتكَ. إزالة الجير من الأسنان بالطعام
تستطيع بعض أنواع الأطعمة إزالة الجير الموجود على الأسنان، مثل الفراولة، التي تعمل على إزالة الجير، عن طريق الزيادة من معدل إفراز اللعاب الذي يعمل على تنظيف الأسنان، لاحتوائها على حمض الماليك الذي يعمل على إعادة بناء العناصر اللازمة لتقوية الأسنان. ووجب التنويه أن إزالة الجير من الأسنان بطرق طبيعية ، التي تم ذكرها، يتم استخدامها في حالة أن طبقة الجير سطحية وخارجية، وليست نتيجة لوجود إصابة بكتيرية أو أية أمراض أخرى متعلقة بالفم، لذلك يجب عليك اللجوء إلى طبيبك في حالة استمرار وجود طبقة الجير، أو عند الشعور بمضاعفات أخرى في فمك.
طريقة إزالة الجير من السيراميك - حياتكِ
ومن المعروف أنه يوجد طريقة أخرى أيضًا وهي التي تتم من خلال استعمال قطع الفراولة ويتم وضعها بعد ذلك على الفرشاة، ويتم غسل الأسنان جيدًا بعد وضع هذا الخليط على الأسنان. كما أنه أيضًا يتم استعمال بيكربونات الصوديوم في الحصول على أسنان ناصعة البياض لأنها من أكثر الأمور المعروفة عن هذا العنصر. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
استخدام فرشاة أسنان ذات أعواد قصيرة ودائرية. تنظيف الجزء الخلفي والأمامي من الأسنان العلوية. إعادة الخطوات الثلاث الأولى على الأسنان السفلية. بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة وخيط الأسنان يجب غسل الفم بالمضمضة بالغسول الفموي الذي يمكن استعماله دون وصفة طبية، وقد يحتوي على الفلورايد كحماية إضافية ضد طبقة البلاك، وإذا كان الشخص يعاني من التهاب اللثة فقد يصف الطبيب غسولًا للفم بخصائص معقمة ومطهرة له. تنظيف الأسنان باستخدام صودا الخبز: تُزيل صودا الخبز( كربونات الصوديوم) طبقة البلاك دون الإضرار بمينا الأسنان، وتعد معاجين الأسنان المحتوية عليها أكثر فاعليةً من المعاجين العادية في التقليل من طبقة البلاك، كما تحمي صودا الخبز من عملية إزالة الكالسيوم من مينا الأسنان، ويمكن أن تحدث هذه العملية من الكربوهيدرات التي تقلل من مستوى الحموضة في الفم وتجعل الوسط حمضيًّا، مما يؤدي إلى خروج الكالسيوم من مينا الأسنان، وتبدأ هذه العملية عندما ينخفض مستوى الحموضة في الفم ما بين 5. 1-5. 5 ليصبح الوسط حامضيًّا، وتقلل صودا الخبز منها لأنها ترفع من مستوى قاعدية الفم فتحمي طبقة مينا الأسنان، وكذلك تتميز بامتلاكها لخصائص مضادة للميكروبات تحمي من تسوس الأسنان.
السن. الطريقة الثالثة لإزالة الجير من الأسنان
في هذه الطريقة ، نحتاج فقط إلى مكونين رئيسيين ، وهما:
زيت السمسم. خل حمض التفاح. ولا يفوتك فهم مدة الألم بعد قلع الأسنان من خلال المواضيع التالية: كم يستمر الألم بعد قلع الأسنان
كيف تستعمل:
لاستخدام هذه الطريقة لإزالة الجير على الأسنان ، نحتاج إلى قطعة من القطن ، ثم نضع تلك القطعة من القطن في ملعقة من زيت السمسم ، ثم نمسح الأسنان بهذه القطعة من القطن لمدة دقيقتين على الأقل ، ثم نستخدم قطعة من القطن. اشطف ربع كوب من خل التفاح ، ثم اشطفه لمدة ربع ساعة على الأقل. الطريقة الرابعة لإزالة الجير من الأسنان
لهذه الطريقة سنحتاج إلى بعض المكونات وهي:
بيروكسيد الهيدروجين. ماء ساخن. غسول الفم
ماء بارد
لمعرفة كيفية استخدام الأدوية البديلة لإزالة الجير من الأسنان يرجى قراءة هذا الموضوع: إزالة الجير من الأسنان بالأدوية البديلة
لاستخدام هذه الطريقة ، نحتاج أولاً إلى وضع بيروكسيد الهيدروجين في نصف كوب من الماء ، ويجب تسخين الماء قبل القيام بذلك ، لذلك في بعض الحالات نضع بيروكسيد الهيدروجين في نصف كوب من الماء الساخن ، ثم نتقيأ استخدم هذا الخليط لمدة دقيقة واحدة.
فإن شعرت المرأة بإجهاد وتوتر شديد، فعليها أن تأخذ قسط من الراحة وتحاول الاسترخاء قليلاً. اقرأ أيضًا: هل يمكن عودة الدورة الشهرية بعد سن اليأس المبكر
أضرار فترة الحيض الطويلة
هناك عدة أضرار إن استمرت الدورة الشهرية لفترة طويلة، فقد تسبب العديد من المشاكل الصحية والنفسية، ومن أهم هذه الأضرار هي:
قد تصاب المرأة بفقر دم وهذا نتيجة فقد الدم بشكل مستمر ولفترة طويلة، فبسبب خروج كمية كبيرة من الدم تقل عدد خلايا الدم الحمراء وبالتالي تصاب المرأة بفقر الدم. اسباب استمرار الدورة الشهرية اكثر من 7 ايام .. تعرف عليها مع أهم طرق علاجها - موقع إفادة. تصاب المرأة بالأنيميا المفرطة نتيجة نقص الحديد، هذا لأن الجسم يحاول أن يعوض نقص كرات الدم الحمراء بالجسم وذلك عن طريق الاستعانة بمخزون الحديد. الشعور بألم شديد وتقلصات حادة بالبطن. اقرأ أيضًا: علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية
علاج طول فترة الدورة الشهرية
يوجد طرق عديدة لعلاج طول فترة الدورة الشهرية، سوف نتعرف عليها بالتفصيل وهي كالآتي:
إن كانت المرأة تعاني من استمرار الدورة الشهرية لفترة طويلة فعليها أن تتناول 6 أكواب من المياه يومياً للحفاظ على صحتها الجسدية، وهذه الطريقة إن كانت لا تعاني من أي مشاكل. يجب على المرأة أن تتناول أطعمة تحتوي على فيتامين سي، هذا الفيتامين يساعد على امتصاص الحديد، كما أنه يمنع الإصابة بمرض فقر الدم.
اسباب استمرار الدورة الدموية
لذا، يُنصح بالاستشارة الفورية فور ملاحظة الخلل في انتظام الدورة وطول مدتها.
اسباب استمرار الدورة الشهرية
الدورة الشهرية أحد الأعراض الطبيعية التى تحدث للمرأة لعوامل وأسباب فسيولوجية ويصاحبها حدوث بعض الألم مثل الشعور بالمغص والقىء. الدورة الشهرية قال الدكتور عمرو حسن، استشارى النساء والتوليد بقصر العينى، إن الدورة الشهرية عبارة عن نزول الدم بصفة دورية كل 28 يومًا لمدة تتراوح ما بين ثلاثة إلى خمسة أيام. وفى حالة استمرار نزول الدورة الشهرية لمدة أكثر من 7 أيام أو أكثر يجب الذهاب للطبيب لإجراء الفحص الطبى وعمل سونار للاطمئنان على عدم وجود ورم ليفى بالرحم. اسباب استمرار الدورة السادسة – السنة. ويتابع د. عمرو قائلا: "يتم نزول الدورة الشهرية عند بلوغ الفتاة سن 11 عامًا والتى تستمر حتى سن اليأس عند 48 سنة، وفى حالة عدم نزول الدورة الشهرية عند بلوغ 14 سنة يجب الذهاب للطبيب المعالج للاطمئنان على عدم وجود مشاكل صحية للفتاة". نصائح وإرشادات يجب مراعاتها وأضاف د. عمرو أن هناك بعض الإرشادات والنصائح التى يجب على المرأة مراعاتها أثناء نزول الدورة الشهرية أهمها: 1) عدم حدوث علاقة زوجية فترة الدروة الشهرية لتفادى التعرض للإصابة بمرض بطانة الرحم المهاجرة. 2) عدم إجراء أشعة بالصبغة. 4) تقليل تناول المشروبات الباردة لتفادى التعرض للألم أو حدوث مغص.
تاريخ النشر: 2013-12-11 03:51:38
المجيب: د. اسباب استمرار الدورة الدموية. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أنا فتاة عمري 18، أعاني من مشكلة في الدورة الشهرية، وهي طول فترة الحيض (نزول الدم) يعني أجلس شهرا وأكثر، لي الآن 5 سنوات أعاني من هذه المشكلة، ذهبت إلى طبيبة نساء وأعطتني حبوبا لإيقافها فقط، والمشكلة لم تحل، فما هو السبب؟ وما العلاج؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أمل حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أريد أن أساعدك أيتها الابنة العزيزة، لكن المعلومات الواردة في رسالتك غير كافية لتقييم الحالة, فأنت لم تذكري لي: طولك، ووزنك, ولا مدة الطهر في الدورة, وهل قمت بعمل أية تحاليل أو تصوير أم لا؟ ولم تذكري لي حتى نوع الحبوب التي تناولتها ولم تفدك، وكل هذه المعلومات وغيرها تعتبر هامة جدا لتقييم الحالة عندك بشكل جيد, ولإعطائك العلاج المناسب. على كل حال إن لم تكوني قد قمت بعمل أية تحاليل هرمونية في السابق؛ فأنصحك بعملها الآن، للتأكد أولا من عدم وجود خلل في الهرمونات الأساسية التي تؤثر على الدورة, وأهمها: هرمونات الغدة النخامية, والغدة الدرقية, وهرمون الحليب, وهذه التحاليل هي:
LH -FSH-TOTAL AND FREE TESTOSTERON-TSH-FREE T3-T4- PROLACTIN-DHEAS.