مرض السكري والصدمات النفسية التي تمر بها يومياً قد تؤدي إلى ضعف جهازك العصبي أو تلفه، لكن هذه الطرق قد تجعل جهازك العصبي أكثر متانة وقوة:
تشنج العضلات وضيق الصدر وصعوبة التنفس والبلع جميعها من أعراض ضعف الجهاز العصبي، تستطيع تجنب حدوثها لك بواسطة:
1. الأحماض الدهنية أوميغا 3
للحد من خطر ضعف الجهاز العصبي، ابدأ بتناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3. تعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 مهمة لتطوير عمل الجهاز العصبي المركزي وتحسين نقل الأعصاب في الجسم. أشارت دراسة أجريت عام 2008، إلى الفوائد العصبية للأحماض الدهنية أوميغا 3، وتحديدا في الحد من مخاطر الظروف العصبية والضرر العصبي الحاد. تشمل الأطعمة الغنية بالأوميغا 3:
بذور الكتان والجوز. السردين و سمك السلمون. الملفوف والقرنبيط. السبانخ. يمكنك أيضاً اختيار تناول مكملات أوميغا 3 بعد استشارة الطبيب. تلخيص درس تنظيم الجهاز العصبي. 2. خميرة الخبز
تحتوي خميرة الخبز على فيتامين B، الذي يعزز من عمل الجهاز العصبي المركزي ويقويه، كما يساعد في تحسين حالات الاكتئاب والقلق والتوتر واللامبالاة أو نقص الشهية. يمكنك تناوله على شكل مسحوق ممزوج مع العصير أو الزبادي، أو في هيئة أقراص. 3. دقيق الشوفان
تعمل حبوب الشوفان اللذيذة كمثبت للجهاز العصبي، ومهدئ للحالات العصبية والقلق.
ملخص درس تنظيم الجهاز العصبي
ثانيا: مساعدة المتعلمين علي كسب الحقائق والمفاهيم العلمية والمصطلحات العلمية:
الخلية وحدة البناء والوظيفة في الكائن الحي. تتكامل الوظيفة والتركيب في أنسجة وأعضاء الكائن الحي. وظيفة التكاثر في المخلوقات الحية لها أهمية في بقاء النوع. يختلف الأنقسام الخلوي وغير المباشر عن الأنقسام الاختزالي. الجهاز العصبي مسؤول عن تنظيم جميع أنشطة الجسم. أجهزة الاتزأن والتنظيم في المخلوقات الحية تساعد على اتزأن البيئة الداخلية في الكائن الحي. الوراثة هي أنتقال الصفات الوراثية من الآباء إلى الأبناء. تصنف المخلوقات الحية إلى مجاميع على حسب ما بينها من أوجه تشابه و اختلاف. وجود التشابه في تركيب المخلوقات الحية مع التنوع فيما بينها دلالة إلى وحدأنية الخالق عز وجل. المرض خلل وظيفي يصيب عضواً من الأعضاء فيصبح غير قادر على أداء وظيفته بصورة طبيعية. دراسة علم الأحياء تتطلب معرفة بعض المصطلحات العلمية الأجنبية لأنها تشكل إلى حد ما لغة علم الأحياء. ثالثا: مساعدة المتعلمين علي كسب الاتجاهات والقيم والعادات المناسبة بصورة وظيفة:
مثل: الموضوعية وسعة الأفق وعدم التعصب الأعمى وحب الاستطلاع والتروي في إصدار الأحكام والتواضع العلمي، والأمأنة العلمية واحترام العمل اليدوي وآراء الأخرين، وإكسابهم عادات حسنة في العمل (نظام، دقة، عناية) والمحافظة على الأدوات والأجهزة العلمية، وتعلم بعض الهوايات المفيدة (مثل جمع عينات إحيائية وكيفية حفظها)، وتنمية العمل الجماعي (مثل الرحلات والزيارات العلمية) والاقتناع بأهمية علم الأحياء في معرفة أسرار الحياة وتفسير الظواهر الحيوية.
تاسعا: بالتأكيد مساعدة المتعلمين علي كسب قدر مناسب من مهارات الاتصال والتعلم الذاتي المستمر. عاشرا: ومساعدة المتعلمين علي كسب عادات ايجابية في التعامل مع الموارد الطبيعية والبيئية ،وذلك بالاستخدام الامثل لها عن طريق:
تعريف المتعلمين بالاحياء النافعة في البيئة وخاصة بيئة المتعلم وكيفية المحافظة عليها وحمايتها. تنمية الشعور الاجتماعي (الشعور بالمسؤولية واحترام الممتلكات العامة). تنمية تذوق العلم وتقدير جهود العلماء. ملخص درس تنظيم الجهاز العصبي. تعريف المتعلمين بالاحياء القيقة المسببة للامراض بغية تحديد طرق الوقاية منها ومكافحتها. تعريف المتعلمين كيفية العناية بالمياه وترشيد استخدامها والمخافظة عليها واثارة الاهتمام للبحث في سبل معالجة مشاكلها. بالتأكيد مساعدة الطالب على اكتساب المهارات اليدوية والعقلية. تنمية الميول العلمية لدى الطالب وتعويده على ملء فراغه بنشاطات علمية مفيدة. تعرف الطالب على المجالات التطبيقية المختلفة الممكن توافرها فى البيئة والتى لها علاقة بعلم الاحياء لتشجيعة على اتخاذ احداها مهنة فى المستقبل. و تزويد الطالب بالمعرفة الاساسية فى علم الاحياء بصورة وظيفية بحيث يستطيع أن يفهم ما يحيط به من الكائنات الحية.
سؤال من أنثى سنة
الأمراض الجلدية
ظهرت بقع بيضاء على منطقة بسيطة من الخد ثم انتشرت في جبهتي استخدمت علاج
14 يونيو 2016
1801
السلام عليكم. ظهرت بقع بيضاء على منطقة بسيطة من الخد ،ثم انتشرت في جبهتي. استخدمت علاج للبهاق كما قيل لي انه بهاق. ولكن لم يجدي نفع. ماقد يكون ، وما الحل ؟
فتاة.
بقع حمراء فاتحة في الرقبة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
بالتالي يجب التأكد أولاً من التشخيص، من خلال زيارة طبيب الأمراض الجلدية المعروف قبل استعمال العلاج؛ لأن التشخيص يحتاج إلى الفحص المباشر. حفظك الله من كل سوء. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
ما هي أماكن ظهور النخالة البيضاء للأطفال؟ - موضوع سؤال وجواب
6) وإن كانت بيضاء بدون وسوف ولا أعراض وثابتة مع وجود في البشرة ضمور سطحي لا يراه إلا الأخصائي فهي نوع من أنواع التهاب الجلد المزمن السطحي الذي يحتاج خزعة لإثباته أو نفيه. 7) وإن كانت بيضاء حليبية ناصعة لا وسفية ولا محمرة ومحاطة بهالة أغمق من الجلد الطبيعي بشيء قليل وهناك قصة عائلية من البهاق فهي على الأغلب بهاق، وهو غالباً ناكس، ويكون بادئ الأمر مستجيبا للعلاج ومع الزمن يعند. ختاما: كان حريا بك أن تعطينا التشخيص الذي أعطاك إياه الطبيب الفاحص المعالج المختص بدل أن نتكلف في وضع الفرضيات والاحتمالات، والتي يصيب بعضها أو يخطئ بسبب عدم اكتمال البيانات وعدم رؤية المرض؛ ولذلك ننصح بمراجعة الطبيب الأخصائي لوضع التشخيص بعد الفحص والمعاينة وأخذ عينة (خزعة) لو لزم الأمر، وبعد النتائج نناقش الباقي بوضوح لا بتوقع. ما هي أماكن ظهور النخالة البيضاء للأطفال؟ - موضوع سؤال وجواب. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
الأردن روعه
لكم جزيل الشكر
عند العلاج بالأشعة فوق البنفسجية أو الشمس، يجب ألا يكون هناك مرضاً فعالاً، أي يجب أن تكون التينيا معالجة بشكل تام، ومستأصلة تماماً؛ لأن التعرض للأشعة أو الشمس والتينيا موجودة قد يؤدي إلى نقصان اللون بدل عودته لمستواه الطبيعي. بقع حمراء فاتحة في الرقبة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. لا مانع من استعمال شامبو إيكونازول (البيفاريل) أو كريم مضاد للفطريات؛ وذلك للوقاية من عودة المرض، وبالطبع فإن الجرعة والكمية سيكون ذلك أقل بكثير من الجرعات العلاجية. إن علاج النخالية المبرقشة القاصرة هو أمرٌ جمالي وليس ضرورة طبية؛ لأنها ليست مُعدية كالطور الفعال من التينيا. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن