[٦]
نصائح للمحافظة على نعومة الشعر
توجد عادات تطبق على الشعر وتتسبب بجفافه وتلفه، ويجب التوقف عن استعمالها وتغيرها للحصول على شعر ناعم ورطب، ومنها: [١]
غسل الشعر باعتدال: حيث يجب التوقف عن كثرة غسل الشعر بشكل يومي، وغسله مرة أو مرتين في الأسبوع. استعمال شامبو خفيف: إذ يجب تطبيق الشامبو الذي تحتوي مكوناته على مواد خفيفه مخصصة لتساعد الشعر على التجفيف من خلال احتوائه على كمية قليلة من المنظفات المجففة. وضع منتجات الشعر الخالية من الكحول: حيث يجب الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي مكوناتها على الكحول لحماية الشعر من الجفاف. استخدام الشامبو مع بلسم ترطيب: وذلك لجعل الشعر ناعماً، ولتسهيل امتصاص الزيوت الطبيعية للشعر. تطبيق بعض من الزيوت الطبيعية للحصول على الرطوبة: وذلك من خلال تدليك فروة الرأس والشعر، بزيت الجوجوبا، أو زيت جوز الهند، لترطيب فروة الرأس والشعر. المراجع
^ أ ب "Why Is Your Hair So Dry? ",, Retrieved 12-9-2018. أفضل 3 زيوت لترطيب الشعر كالحرير وطريقة استخدامه - طب الزيوت. Edited. ^ أ ب ت ث "12 Remedies for Softer Hair",, Retrieved 12-9-2018. Edited. ↑ "18 Tips on how to get straight hair naturally at home",, Retrieved 12-9-2018. Edited. ↑ "Home Remedies for Dry Hair",, Retrieved 12-9-2018.
افضل زيت لتنعيم الشعر وتطويله وعلاج التلف - مركز الجمال
زيت الزيتون
إذا كنتِ تعانى من خشونة ملمس الشعر مع التساقط المتكرر يمكنك استعمال افض ل زيت لتنعيم الشعر وتطويله وهو زيت الزيتون من الزيوت الغنية بالعناصر المغذية للفروة يمنح الشعر البريق واللمعان،بالإضافة إلى الملمس الإنسيابى الناعم. ومن الجدير بالذكر أن زيت الزيوت مناسب لجميع أنواع الشعر يوضع على الشعر كقناع لتغذية الفروة وتعزيز نمو البصيلات،كذلك يساعد على التصفيف وإعادة البريق للشعر. زيت اللوز الحلو
افضل زيت لتنعيم الشعر وتطويله مناسب لكافة أنواع الشعر؛فهو من الزيوت المعروف عنها تنشيط الدورة الدموية في الفروة مما يؤدى لتدفق الدم بصورة طبيعية ونمو بصيلات الشعر. وصفات لتنعيم الشعر كالحرير وتطويله من أول مرة | مجلة جمالك. ويفيد زيت اللوز الحلو الشعر من عدة جوانب أخرى؛فهو مناسب لعلاج التلف والتصدى للملمس الخشن. يستخدم زيت اللوز الحلو بمفرده،أو مع الزيوت الطبيعية الأخرى كزيت الزيتون فكلاهما ذو فائدة قوية في علاج تقصف الشعر وتكثيفه وزيادة طوله. زيت الخروع
من الزيوت ذو القوام الكثيف لذا يفضل استخدامه مع زيت الزيتون،يساعد زيت الخروع في تكثيف الشعر عن طريق وقف التساقط وتغذية الفروة لجعل الشعر أكثر نعومة وانسابية. من الزيوت الجيدة في علاج العديد من مشاكل الشعر على رأسها التلف،والتساقط والملمس الخشن.
وصفات لتنعيم الشعر كالحرير وتطويله من أول مرة | مجلة جمالك
يفرك الشعر بلطف بالمكونات الممزوجة، ويترك الخليط على الشعر لمدة 10 دقائق للحصول على نتائج من أول مرة. يتم شطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو الطبيعي الخالي من الصوديوم والكبريت. تعمل مكونات الوصفة وخاصة الجيلاتين، على مد الشعر بنسبة متوازنة من البروتين، والذي يعمل على تقوية الشعر وفرده وتنعيمه بالإضافة لترطيب الشعر بفعل زيت الياسمين. اقرأ ايضا: و صفات لتنعيم الشعر الجاف والخشن والمجعد من اول مرة
وصفات لتنعيم الشعر كالحرير وتطويله
تبحث كافة الفتيات عن وصفات لتنعيم الشعر كالحرير بجانب بحثهن عن الشعر الطويل الناعم كالحرير حيث يسهل التعامل معه والتنوع في أشكال التسريحات المختلفة، التي تمنح الفتاة جاذبية وجمال. مشكلات الشعر متعددة، ويتوقف حجمها أو تفاديها من الأساس على مدى اهتمامك بشعرك، ومدى تطبيق روتين يومي للعناية بشعرك والتخلص من مشكلاته وذلك من خلال:
حفظ ترطيب الشعر دائمًا وتجنب تعريضه للجفاف. التوازن في عدد مرات غسل الشعر وعدد مرات التمشيط. افضل زيت لتنعيم الشعر وتطويله وعلاج التلف - مركز الجمال. اتباع أنظمة غذائية متوازنة ومحتوية على الأطعمة الصحية التي تمد الشعر بالبروتينات والمعادن والفيتامينات. تقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة، ونسب الكلور العالية والأتربة والملوثات.
سحر مفعول الزيوت الطبيعية لتكثيف وتنعيم الشعر الخشن والمموج وجعله طويل وحرير - ثقفني
فمثلا. يفيد الشعر بقدر كبير نتيجة اعتماده على العديد من الفيتامينات التي تغذي خصلات الشعر الجاف بجانب العمل على ترطيب فروة الرأس. وكذلك. له دور كبير في معالجة أمراض الجلد المتعلقة بفروة الرأس فهو يحتوي على قدر كبير من الأحماض الدهنية التي ترطب الشعر الجاف. كما يساهم في تقليل تساقط الشعر. • زيت بذور العنب
زيادة على ذلك. هذا النوع من الزيوت والذي يطلق عليه بذور العنب يصعب الحصول عليه وهذا ما يميزه لأنه له أهمية عالية في ترطيب الشعر الجاف. ويضاف إلى مميزاته بأنه خفيف الوزن فيسهل من توزيعه على الشعر وامتصاص فروة الرأس له فيحمي من تعرضها للأمراض الجلدية المتعارف عليها. • زيت الأرجان
من ناحية أخرى. يوجد زيت الأرجان الذي يتسم بالملمس الخفيف فيحمي فروة الرأس من الجفاف والالتهاب الناتج عنه بالتالي يقلل من تحسس الجلد واحمرارها. ونتيجة مكوناته التي تشمل المركبات الطبيعية وفيتامينات التي له دور في حماية الشعر من التقصف الناتج عن مشكلة الجفاف. فيفضل وضعه عند الخروج من المنزل والتعرض للعوامل البيئية المضرة. • زيت السمسم
من جانب أخر. يعتبر زيت السمسم من أكثر الأنواع التي يحصل على نسبة عالية في الاستعمال من قبل النساء نتيجة سهولة توافره والحصول عليه في أي وقت.
أفضل 3 زيوت لترطيب الشعر كالحرير وطريقة استخدامه - طب الزيوت
مكونات الخلطة 2 ملعقة كبيرة من الحناء 1 ملعقة كبيرة زيت الأفوكادو 1 صفار بيضة قليل من الماء طريقة الخلطة تعجن الحناء بالماء، ثم يضاف صفار البيضة وزيت الأفوكادو. يقلب الخليط جيدا، ثم يضع على الشعر. يترك لمده ساعتين، يغسل الشعر بالشامبو بعد ذلك. تكرر هذه الخلطة مرة واحدة كل أسبوع. خلطة الحناء والزبادي والشاي والليمون لشعر أكثر نعومة 5- خلطة الحناء والزبادي والشاي والليمون لشعر أكثر نعومة هذه الخلطة سوف نذكر فوائدها تفصيليلا نظرا لأنها من أفضل العلاجات للقضاء على جميع مشاكل الشعر. فالزبادي غني بالبروتين والفيتامينات الذي يغذي الشعر من الداخل ، وبالتالي يعمل على إصلاح تلف الشعر، والتخلص من الشعر المجعد. بينما الشاي يحتوي على البوليفينول والفيتامينات، الذي يجعل الشعر الجاف أكثر نعومة لمعانا. وأخيرا، عصير الليمون الذي يساعد في تعزيز خصائص الحناء ويسرع من إصلاح أي ضرر للشعر. مكونات الخلطة 4 ملعقة كبيرة من الحناء ( إعتمادا على طول شعرك) 3 ملعقة كبيرة من الزبادي 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون 1 بيضة 1 فنجان من الشاي طريقة الخلطة يضاف الحناء والشاي الدافئ والزبادي وعصير الليمون، ثم يغطى الخليط ويترك لمده 3 ساعات.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
يتم خلط كمية من زيت الزيتون مع كمية من زيت جوز الهند ويتم تدليك فروة الرأس بهذا الخليط،
ثم يترك هذا الخليط على الشعر لمدة ساعة على الأقل وبعد ذلك يتم شطفه بالماء الدافئ. زيت الزيتون للشعر الخفيف
يعمل زيت الزيتون على علاج الشعر الخفيف حيث يعمل على تكثيف الشعر ، لأنه يحتوي على فيتامين أي وأوميجا 3 بحيث يغذي الشعر. وينصح العلماء بخلت حوالي ثلاثة ملاعق من زيت الزيتون مع سبع نقاط من زيت شجر الشاي،
ويتم وضع هذا الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف. ويفضل أيضاً تغطية الشعر بمنشفة أو ارتداء قبعة حمام بلاستيكية،
ويترك هذا الخليط على الشعر أطول فترة ممكنة كما يفضل استخدام هذه الوصفة في الصباح ويتم غسل الشعر في المساء. علاج تساقط الشعر
زيت الزيتون للشعر الأبيض
يعمل استخدام زيت الزيتون على الشعر على المحافظة على الرقم الهيدروجيني الطبيعي بالنسبة لفروة الرأس والشعر أيضاً. بحيث يتمكن من القضاء الحمضي الخاص بفروة الرأس على مقاومة البكتيريا،
ويساعد على الحفاظ على الشعر من أن يتعرض لعلامات الشيخوخة المبكرة. يعمل زيت الزيتون على إفراز مادة الميلانين الطبيعية للشعر و علاج شيب الشعر. ينصح العلماء بوضع كميه من زيت الزيتون مع زيت حبة البركة على فروة الرأس،
ويتم تدليك بصورة جيدة ويوضع كمية أيضاً على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
قد يلاحظ الأصدقاء والعائلة أيضًا التغييرات. إذا كنت تعاني من أعراض الهوس ، فقد لا ترى ضرورة للحصول على مساعدة من الطبيب. قد تشعر بشعور رائع ولا تفهم مخاوف من حولك حتى يتغير مزاجك مرة أخرى. لا تتجاهل ما تشعر به. قم بزيارة الطبيب إذا كانت الحالة المزاجية المتطرفة تؤثر على حياتك اليومية أو إذا كنت تشعر برغبة في الانتحار. استبعاد الشروط الأخرى إذا واجهت تغيرات شديدة في مزاجك تعطل روتينك اليومي ، يجب أن ترى طبيبك. اضطراب ثنائي القطب والزواج والحب وكيفية التعامل مع الشريك المصاب بالمشكلة - Doctor Nafsi. لا توجد اختبارات دم محددة أو فحوصات دماغية لتشخيص الاضطراب ثنائي القطب. ومع ذلك ، قد يجري طبيبك فحصًا جسديًا ويطلب اختبارات معملية ، بما في ذلك اختبار وظائف الغدة الدرقية وتحليل البول. يمكن أن تساعد هذه الاختبارات في تحديد ما إذا كانت هناك ظروف أو عوامل أخرى يمكن أن تسبب أعراضك. A اختبار وظيفة الغدة الدرقية هو اختبار الدم الذي تدابير مدى الغدة الدرقية وظائف. تنتج الغدة الدرقية وتفرز هرمونات تساعد في تنظيم العديد من وظائف الجسم. إذا لم يتلق جسمك ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية ، المعروف باسم قصور الغدة الدرقية ، فقد لا يعمل عقلك بشكل صحيح. نتيجة لذلك ، قد تكون لديك مشاكل في أعراض الاكتئاب أو تعاني من اضطراب المزاج.
اضطراب ثنائي القطب والزواج والحب وكيفية التعامل مع الشريك المصاب بالمشكلة - Doctor Nafsi
مضادات الذهان: يلجأ الطبيب إلى إعطاء المريض مضادات الدهان إذا لم يستجب استجابة جيدة على الأدوية السابقة، وللسيطرة على أعراض الاكتئاب والهوس، ومن هذه الأدوية أريبيبرازول (أبيليفي)، وأولانزابين (زيبركسا)، وكيتيابين (سيروكيل)، وريسبريدون (ريسبردال)، و زيبراسيدون، و أسينابين (سافريس). مضادات الاكتئاب: قد يلجأ الطبيب إلى إضافة مضاد الاكتئاب؛ لإحكام السيطرة على الاكتئاب عند المريض، وبما أن مضاد الاكتئاب يُسبب أحيانًا حدوث نوبة هوس، فعادًة ما يتم وصفه مع مثبت المزاج أو مضاد الذهان، حيث يجمع دواء سيمبيكاس بين عقار الأُولانزابين المضاد للذهان، وعقار فلوكسيتين المضاد للاكتئاب، بحيث يُمكن استخدامه كعلاج للاكتئاب ومثبت للمزاج. الأدوية المضادة للقلق: يتم وصف هذه الأدوية بمدة قصيرة للمريض، وهي تساعده لعلاج القلق، وتحسين النوم، كأدوية البنزوديازيبينات. دليل تشخيص الاضطراب ثنائي القطب - زاوية نفسية | إطلالة في اعماق النفس. علاج اضطراب ثنائي القطب بطرق أخرى:
العلاج النفسي لمرض اضطراب ثنائي القطب: يحتاج المريض إلى جلسات يومية من العلاج النفسي، حيث تُسيطر برامج الدعم والمشورة النفسية اليومية إيجابًا على استقرار الحالة النفسية للمريض، ومن هذه البرامج النفسية العلاج البين شخصي والإيقاع الاجتماعي ( IPSRT)، والعلاج السلوكي المعرفي ( CBT).
دليل تشخيص الاضطراب ثنائي القطب - زاوية نفسية | إطلالة في اعماق النفس
التوعية بالاضطرابات النفسية وخاصة لجميع أفراد الأسرة المحيطة بالمريض من أجل معرفة وقت تعرضه لنوبات الاضطراب ثنائي القطب ومساعدته على تخطِّيها وتقديم الدعم النفسي اللازم له. يمكن الاستعانة بجرعات صغيرة من الكهرباء وإمرارها في الدماغ من أجل محاولة إعادة توازن وتركيز بعض المواد الكيميائية التي يؤدي حدوث أي تغير بها إلى الإصابة بنوبات اضطراب ثنائي القطب. اضطراب ثنائي القطب bipolaire الأعراض عند النساء والرجال (الاكتئاب الحب الهوس) - مصر مكس. رابعًا: العلاج باستخدام الإبر "Acupuncture"
بعض العلماء يقولون أن هذه الطريقة من طرق العلاج التكميلي يمكن أن تقلل من الإصابة بنوبات الاكتئاب. هل تجنب اسباب الاضطراب الوجداني ثنائي القطب يقلل من فرص الإصابة؟
الاهتمام ب اسباب الاضطراب الوجداني ثنائي القطب ومحاولة الابتعاد عنها قدر الإمكان من الممكن أن يُقلِّل من خطورة الإصابة باضطراب ثنائي القطب، بالإضافة إلى أنه كلما بدأ المريض في العلاج أسرع كلما كان ذلك أفضل؛ لكن من أهم الأسئلة التي من الممكن أن تدور حول هذا الموضوع هو" هل مرض ثنائي القطب خطير؟ ". إجابة هذا السؤال تتمحور حول حقيقة أن اضطراب ثنائي القطب من الممكن أن يتفاقم لو تم إهمال التشخيص والعلاج حتى يؤدي في النهاية إلى العديد المشاكل الشخصية والاجتماعية التي تجعل التعامل مع الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب أمرًا صعبًا، ومن أهم مخاطر إهمال علاج الاضطراب:
فقدان المريض القدرة على التعامل مع الناس وإهمال الأعمال الخاصة به.
اضطراب ثنائي القطب Bipolaire الأعراض عند النساء والرجال (الاكتئاب الحب الهوس) - مصر مكس
أنواع مرض اضطراب ثنائي القطب:
لاضطراب ثنائي القطب عدة أنواع، ينتج عنها عدة اضطرابات قد تشمل الهوس أو الهوس الخفيف أو الاكتئاب، مما تُسبب للمريض الشعور بالضيق الشديد وصعوبة في الحياة، وهذه الأنواع هي:
• اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول: يشمل هذا النوع إصابة المريض بنوبة هوس واحدة على الأقل، قد تسبقها أو تتبعها نوبات اكتئاب كبيرة، أو نوبات من الهوس الخفيف. • اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني: يُعاني المريض بهذا النوع من اضطراب ثنائي القطب بنوبة هوس خفيفة واحدة على الأقل، ونوبة اكتئاب عظمى واحدة على الأقل، دون الإصابة بأي نوبات هوس. • اضطراب دوروية المزاج: يكون المريض في هذا النوع قد عانى من أعراض الهوس لمدة عامين على كالأقل، أو عام واجد عند المراهقين والأطفال، أو نوبات من أعراض الاكتئاب. • أنواع أخرى من اضطراب ثنائي القطب: تتضمن هذه الأنواع الأخرى اضطرابات ثنائية القطب الشائعة وما يرتبط بها من تغيرات ناتجة عن تناول الكحول، أو تعاطي بعض المخدرات، أو الإصابة بأحد الأمراض الآتية: مرض كوشينج، أو التصلب المتعدد، أو السكتة الدماغية. أسباب اضطراب ثنائي القطب:
لم يتوصل الطب الحديث إلى وقتنا هذا إلى معرفة السبب الدقيق لمرض اضطراب ثنائي القطب، إلا أن هناك عددًا من العوامل التي تزيد من نسبة الإصابة به وهي كالآتي:
• العوامل الوراثية لمرض اضطراب ثنائي القطب: يُعد هذا المرض أكثر انتشارًا بين الأشخاص الذين لديهم أقارب من الدرجة الأولى كالوالدين أو الأشقاء المصابين بهذا المرض.
إضطراب ثنائي القطب : (Bipolar Disorder) إضطراب ثنائي القطب
الإكثار من شرب الكحوليات والمواد المخدرة، وقلة النوم يعزز من فرص الإصابة بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب. هل الاضطراب الوجداني وراثي؟
على الرغم من أن أسباب الإصابة بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب غير معروفة بشكلٍ كافٍ، ولكن أحد أقوى عوامل الإصابة الذي يطرح الكثير من التساؤلات حوله هو " هل الاضطراب الوجداني وراثي؟". وإجابة هذا التساؤل يُمكن التعرف عليها من خلال نتائج الباحثين حول هذا الاضطراب حيث قالوا أنَّ سبب الاضطراب الوجداني المُتعارَف عليه والمنتشر للغاية هو وجود تاريخ عائلي للإصابة بهذا الاضطراب؛ وذلك بسبب وجود بعض الجينات التي تعزز من انتقال الاضطراب بين الأجيال. مدى ارتباط الجينات الوراثية بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب يمثل حوالي من 60 إلى 80 بالمائة من الحالات المصابة بالاضطراب، وهذا بالتأكيد يعني أن التاريخ العائلي ليس السبب الوحيد. لو كان أحد الوالدين مصابًا بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب فهذا يعني أن هناك فرصة لإصابة أحد الأولاد بنسبة 10 بالمائة، أما لو كان الوالدان مصابان بالاضطراب فهذا يعني أن فرصة إصابة الأولاد ترتفع إلى 40 بالمائة. يمكنك مراسلتنا على 01154333341
هل يُعالج الاضطراب الوجداني ثنائي القطب وأسبابه؟
بعد الإطلاع على اسباب الاضطراب الوجداني ثنائي القطب من المهم الإجابة على سؤال " هل يُعالج الاضطراب الوجداني ثنائي القطب ؟".
التغيُّرات المزاجية للإنسان عندما تخرج عن إطار المألوف فإنها تدخل أغلب الأحيان في حيِّز الاضطرابات النفسية ومن الممكن أن يكون ذلك نتيجة تعرُّض المريض لأحد اسباب الاضطراب الوجداني ثنائي القطب ؛ لذلك عندما نجد بعض الأشخاص يُعانون من تقلبات مزاجية بصورة عنيفة وغير طبيعية فهم يتأرجحون بين نوبات الهوس وبين نوبات الاكتئاب والإحساس المُفرِط بالذنب دون أي أسباب، فإن أغلب هذه الحالات من الممكن أن يتم تشخيصها بالإصابة بمرض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب؛ لذلك نتعرف اليوم على أسباب مرض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب بشيء من التفصيل حتى نبدأ في الاهتمام بتشخيصه وعلاجه. الأسباب المؤدية للإصابة بمرض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب (اسباب الاضطراب الوجداني ثنائي القطب)
هناك بعض أسباب الإصابة بمرض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب المهمة التي من الممكن التعرف عليها حتى نحاول التحكم بها قدر الإمكان، وهي كالتالي:
الارتباط الوراثي
ضغوطات الحياة اليومية
العوامل البيئية المحيطة
فترة الحمل وما بعد الولادة بالنسبة للمرأة. أسباب أخرى للإصابة
في الغالب يكون سبب الاضطراب الوجداني ثنائي القطب هو الوراثة، حيث أن حوالي 80 بالمائة من الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب انتقل إليهم عن طريق الجينات الوراثية، لكن بالطبع لا يلزم من إصابة أحد أفراد الأسرة تعرض الآخرين للإصابة وإن كان احتمال التعرض لهذا الاضطراب مرتفعًا بعض الشيء.
من الممكن أن تكون زيادة الضغط على الشخص أحد اسباب الاضطراب الوجداني ثنائي القطب ؛ حيث أن الضغط يُوَّلِد الانفجار كما هو شائع فبالتالي من البديهي أن تؤدي زيادة الضغط لبعض الاضطرابات النفسية؛ لذلك من المهم تعلم بعض الطرق للتحكم في التوتر حتى نبتعد عن الإصابة بالاضطرابات النفسية. على الرغم من أن هذا السبب ليس أحد الأسباب الشائعة للإصابة بمرض الاضطراب الوجداني ولكن يقول الباحثون أن زيادة عدد ساعات التعرض لأشعة الشمس من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة بنوبات الهوس والاكتئاب وذلك بسبب تأثيرها المباشر على الغدة الصنوبرية في جسم الإنسان "pineal gland". فترة الحمل وما بعد الولادة بالنسبة للمرأة
حيث يمكن أن تكون أحد اسباب الاضطراب الوجداني ثنائي القطب الأكثر شُيوعًا هي فترة الحمل أو فترة ما بعد الولادة، ويزيد احتمال إصابة النساء في هذه الفترات بمرض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب لو كان لديهنَّ تاريخ سابق بالإصابة أو كان الاضطراب في العائلة وراثيًا. أسباب أخرى للإصابة بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب
المعاناة من أحد الاضطرابات النفسية الأخرى "مثل انفصام الشخصية" من الممكن أن يزيد فرص الإصابة بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب.