ولهان انا بالحيل ولهان - YouTube
- ولهان انا بالحيل ولهان واسهر ليلي
- ولهان انا بالحيل ولهان انا
- ولهان انا بالحيل ولهان mp3
- ولهان انا بالحيل ولهان راشد
- فوائد البوتاسيوم للجسم تسارع موجب
ولهان انا بالحيل ولهان واسهر ليلي
كلك نظر ياسارية في ليلة قمر..
عمري بدا وعمري انتهى بلمح البصر..
شوفي ايش سوابي السهر..
ردي علي ردي..
واخذي العمر كل العمر مهر..
رحتي رحتي..
وشاغلني سؤال..
القاك القاك..
اوهذا محال..
قلتي يصير..
ولفحتي بالشعر الحرير..
حسب الظروف..
وداخلني خوف..
قلت الصبر
قلت ياغالية..
ولهان انا بالحيل ولهان..
خليتي وقتي انتظار..
الليل ماهوليل..
ونهاري ماهو نهار..
اشتري عمري اشتريه..
ياأمل اوله عليه..
من عرفتك..
وانا ماعندي سوالف الاانتي..
شوقي واحساسي سكن وين ماسكنتي..
ويل ياويلي من الظروف..
ياويلي والوقت يطوف..
واخذي العمر كل العمر مهر
كلمات: بدر بورسلي
ألحان: عبدالرب ادريس
+ A
A -
ولهان انا بالحيل ولهان انا
ولهان انا بالحيل ولهان/من اغنيه كلك نظر/محمد عبده عود#لطلب نوتات تواصل واتساب 0096891919689 - YouTube
ولهان انا بالحيل ولهان Mp3
كلك نظر ياسارية في ليلة قمر عمري بدا وعمري انتهى بلمح البصر شوفي ايش سوابي السهر ردي علي ردي واخذي العمر كل العمر مهر رحتي رحتي وشاغلني سؤال القاك القاك اوهذا محال قلتي يصير ولفحتي بالشعر الحرير حسب الظروف وداخلني خوف قلت الصبر قلت ياغالية ولهان انا بالحيل ولهان خليتي وقتي انتظار الليل ماهوليل ونهاري ماهو نهار اشتري عمري اشتريه ياأمل اوله عليه من عرفتك وانا ماعندي سوالف الاانتي من عرفتك شوقي واحساسي سكن وين ماسكنتي ويل ياويلي من الظروف ياويلي والوقت يطوف ردي علي ردي واخذي العمر كل العمر مهر
ولهان انا بالحيل ولهان راشد
فنان العرب " ولهان انا بالحيل ولهان "
أحيا فنان العرب محمد عبده حفلاً غنائياً ناجحاً في مدينة خورفكان الساحلية في دولة الإمارات، في ختام موسم حفلات "هلا خورفكان". فنان العرب اعتلى خشبة مسرح مدرج خورفكان في تمام التاسعة والنصف مساءاً بتوقيت الإمارات، وسط ترحيب كبير من الحضور. محمد عبده من الحفل - الصورة من المكتب الإعلامي لحكومة الشارقة
وافتتح "أبو نورة" الحفل بأغنية "صوتك يناديني" بمصاحبة الفرقة الموسيقية تحت قيادة المايسترو هاني فرحات، ليتفاعل الحضور بشكل كبير مع الأغنية. ثاني أغنيات الحفل كانت هي أحدث أغنيات فنان العرب، والتي تحمل عنوان "كثير إشتقت" التي ألهبت حماس الجمهور طرباً. محمد عبده اختتم حفل ختام "هلا خورفكان" بأغنيته الشهيرة "كلك نظر" مستبدلاً كلمة "ولهان أنا بالحيل ولهان" بـ"ولهان أنا يا الخورفكان"، وسط عاصفة من التصفيق والحماس من الجمهور الذي حرص على الحضور قبل الحفل بساعة كاملة انتظاراً لفنان العرب. جانب من الحضور- الصورة من المكتب الإعلامي لحكومة الشارقة
مبدعها / مساعد الرشيدي
ولعشاق
اللمسات الفنية..
أعلم أنكم
تنتظرون مني إسم وصورة المكان
ولكن.. للأسف
لا أعلم لماذا نسيت تصويره
قد يكون بسبب إعجابي بالمناظر البانورامية
وقد يكون الوقت سرقني.. فأنساني
لا أعلم..!!..
فوائد البوتاسيوم الصحية تشمل تجنب حدوث السكتة الدماغية ، ارتفاع ضغط الدم ، القلب و الكلى و الاضطرابات ، و القلق و التوتر. يساعد البوتاسيوم على تعزيز قوة العضلات ، و التمثيل الغذائي ، و توازن الماء ، و الوظائف الإلكتروليتية ، و الجهاز العصبي. إنه ثالث أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان و هو عنصر قوي في تحسين الصحة. يحتوي على مكونات للحفاظ على مستوى عالٍ من الرفاهية و تحسين نمط الحياة. يجب ألا تقلل من أهمية البوتاسيوم في نظامك الغذائي. بصرف النظر عن العمل كإلكتروليت ، فإن هذا المعدن ضروري للحفاظ على القلب و الدماغ و الكلى و أنسجة العضلات و أنظمة الأعضاء المهمة الأخرى في جسم الإنسان في حالة جيدة. كلوريد البوتاسيوم هو الصنف الرئيسي لهذا المعدن ، و يعمل بالاشتراك مع الصوديوم لأداء عدد من المهام الحاسمة داخل الجسم. فوائد البوتاسيوم للجسم على كتلة الجسم. أعراض نقص البوتاسيوم
نقص أي عنصر غذائي في الجسم أمر غير مرغوب فيه و البوتاسيوم ليس استثناء. النظام الغذائي الناقص فيه قد يؤدي إلى أعراض مثل التعب و ضعف العضلات. تشمل المؤشرات الأخرى لنقصه ردود الفعل غير النشطة ، و ضربات القلب غير الطبيعية ، و خفقان القلب ، و فقر الدم ، و الصداع الشديد.
فوائد البوتاسيوم للجسم تسارع موجب
وتوجد معظم أيونات البوتاسيوم في جسم الإنسان في خلايا العضلات. هو يحافظ على وظيفة العضلات والأعصاب المثلى، كما يحافظ على سرعة ردود الفعل. 4- منع التشنجات تنتج تشنجات العضلات من انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم، ويمكن منع هذه الحالة عن طريق تناول موزة يومياً. 5- تعزيز صحة العظام هناك صفات معينة في البوتاسيوم تفيد الأحماض المختلفة في الجسم، مما يساعد على الحفاظ على الكالسيوم وإبقائه، كما أن تناول الفواكه والخضروات المرتفعة في البوتاسيوم يؤدي إلى زيادة كثافة المعادن في العظام، مما يزيد من تعزيزها وإطالة عمرها. 6- تنظيم الوظيفة العصبية تلعب قنوات البوتاسيوم دوراً رئيسياً في الحفاظ على التوصيل الكهربائي للدماغ، وتؤثر بشكل كبير على وظائف الدماغ. فوائد البوتاسيوم للجسم تسارع موجب. كذلك يشارك في وظيفة الدماغ العليا مثل الذاكرة والتعلم، وترتبط أمراض الصرع باختلال قنوات البوتاسيوم. 7- استقرار ضغط الدم يفيد البوتاسيوم في توازن ضغط الدم الطبيعي، لذلك هو يقلل من خطر أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. كما يحتوي على خصائص توسع الأوعية، التي تعمل على تخفيف الضغط في الأوعية الدموية. 8- تعزيز عملية الأيض يساعد البوتاسيوم في معالجة التمثيل الغذائي للعديد من العناصر الغذائية مثل الدهون والكربوهيدرات، وبالتالي فهو ذو قيمة كبيرة في استخراج الطاقة من العناصر التي يتم استهلاكها، كما أن له تأثير على تجديد الأنسجة ونمو الخلايا.
ويمكنك تناول مكملات البوتاسيوم ولكن بعد مراجعة الطبيب أولاً. يساعد البوتاسيوم في تجديد نمو خلايا الجلد:
وبصرف النظر عن أن البوتاسيوم يحافظ علي بقاء الخلايا رطبة فهو يدعم من نمو الخلايا الجديدة. إذا كانت بشرتك لا تنتج خلايا جديدة بقدر كافي ستبدو البشرة باهته وشاحبة وظهور عيوب البشرة مثل الندبات. فوائد البوتاسيوم والقيمة اليومية الموصي بتناولها وأعراض نقص البوتاسيوم. ولكن بعد مرور الوقت ومع تناول البوتاسيوم تستطيع التخلص من هذه المشاكل. يحافظ البوتاسيوم علي مستوي الحموضة في الجسم:
يتم إستخدام هيدروكسيد البوتاسيوم في الكثير من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة. وذلك لأنه يوازن مستوي الحموضة في البشرة وترتطيب البشرة وبدلاً من إستخدامه في مستحضرات التجميل يمكنك إدراجه في نظامك الغذائي. يساعد البوتاسيوم في نمو الشعر:
إذا كنت تعاني من بطئ معدل نمو الشعر ، وتبحث عن طريقة طبيعية لعلاج تلك المشكلة سيساعدك في علاج ذلك. يعاني الأشخاص الذين يتناولوا الملح بصورة زائدة من نقص البوتاسيوم والذي يساعد في نمو الخلايا بما فيها الشعر. بعض النصائح:
عند زيادة معدلات البوتاسيوم قد يؤدي إلي الإصابة بالعديد من أمراض الكلي و أمراض القلب و الشلل و صعوبة التنفس والوخز في اليدين والقدمين وزيادة ضربات القلب والغثيان.