الشهادات العلمية:
1986: درجة الماجستير من إدارة الأعمــال, إدارة الأعمــال, [جامعة ميزوري - كنسـاس سيتي -, كنسـاس سيتي, امــريــكـا 1991: درجة الدكتوراة من إدارة الأعمال, كلية إدارة الأعمال, جامعة جلاسجو - بريطانيا, جلاسكو, بريطانيا
الخبرات السابقة:
1981 - 1900: أســـــتاذ مشـــارك _ عضـــو هيئـــــة تدريس, جامــعة الملك عبد العزيز كلية الاقتصاد والإدارة قسم إدارة الأعمال المملكة العربية السعودية, جدة, المملكة العربية السعودية
الاهتمامات البحثية:
تقييم دور الجمعيات الخيرية في المملكة العربية السعوديــة – دراسة ميدانية. باحث مشارك ، بحث مدعم من قبل جامعة الملك عبد العزيز (1427). توجهات الأسر السـعودية الاسـتهلاكيـة في منطقة مكة المكرمة والرياض والشرقية – دراسـة ميدانيــة. الباحث الرئيسي، بحث مدعم من قبل مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنيـة (1426). عمادة تقنية المعلومات - تحميل الاوفيس 365. المؤشرات الأولية لنمط الحياة الاجتماعية للموارد البشرية في المملكة العربية السعودية ، مستخلص من دراسة توجهات الأسر السـعودية الاسـتهلاكيـة في منطقة مكة المكرمة والرياض والشرقية – دراسـة ميدانيــة. الباحث الرئيسي ، المؤتمر العلمي السنوي الدولي الحادي والعشرون – رؤية استراتيجية لتفعيل دور الموارد البشرية العربية في ظل التـقـنيات المعاصرة.
ايميل جامعه الملك خالد توظيف
يجب أن يكون المتقدم حاصلاً على شهادة الثانوية العامة، ولا يجب أن يكون قد مر على مدة حصوله عليها أكثر من خمسة أعوام. يجب أن يقوم المتقدم باجتياز اختبارات القدرات بنسبة لا تقل عن 50%. يجب أن يقوم المتقدم باجتياز الاختبار التحصيلي لدخول الجامعات بنسبة لا تقل عن 50%. وهو نظام إلكتروني قامت جامعة الملك خالد بإطلاقه، من أجل الاستفادة من عمادة التسجيل والقبول بالجامعة، كما توفر جامعة الملك خالد العديد من الخدمات الإلكترونية التي تسهل الإجراءات وتوفر الوقت والجهد على الإداريين والطلبة. مميزات نظام أكاديميا وبلاك بورد جامعة الملك خالد
يوفر نظام اكاديميا جامعة الملك خالد العديد من الخدمات المميزة لجميع الطلبة والمتقدمين للالتحاق بالجامعة:
خدمات توفير الجداول الدراسية لكافة المراحل. الحركات والنشاطات الأكاديمية. توفير مواعيد وجداول امتحانات الفصول الدراسية والامتحانات النهائية. إمكانية متابعة الطلبة لنسب الغياب والحضور الخاصة بهم. إمكانية الاطلاع على نتائج الفصول الدراسية. جامعة الملك خالد ايميل. إمكانية تواصل الطلبة مع المدرسين، ومع عمادة القبول والتسجيل في جامعة الملك خالد. إمكانية حصول الطلبة على الشهادات الدراسية بعد انتهاء العام الدراسي أو نهاية الدراسة الجامعية للسنة النهائية.
ايميل جامعه الملك خالد التسجيل المباشر
تعرف على خدمات التوظيف الإلكتروني في جامعة الملك خالد من خلال البحث على الفرص الشاغرة والتقديم على العمل اون لاين ، والتسجيل عن طريق الموقع ، والتواصل عبر الخط الساخن ، وهذا ما سيتم شرحة في هذا الموضوع …
تعرف على طرق الإستعلام والبحث على وظائف في جامعة الملك خالد من خلال بوابة التوظيف الإلكتروني عبر الخطوات التالية:
الدخول إلى البوابة مباشرةً إضغط هنا. اختر المهنة من قائمة الإعلانات. انقر المزيد. الإطلاع على التفاصيل. انتقل إلى صفحة تسجيل الدخول للتقديم. تعرف على خدمات التسجيل في موقع التوظيف الخاص بجامعة الملك خالد من خلال البوابة الإلكترونية
الدخول إلى الصفحة مباشرةً اضغط هنا. ايميل جامعه الملك خالد توظيف. تعرف على آلية تسجيل الدخول على بوابة التوظيف الإلكتروني للاستعلام وتقديم طلب عمل عبر الخطوات التالية:
الدخول المباشر إلى القائمة اضغط هنا. اكتب رقم السجل المدني. أضف كلمة السر. انقر دخول. اليكم رابط بوابة التوظيف الرسمي الخاص بـ وظائف جامعة الملك خالد من خلال:
موقع:
توفر جامعة الملك خالد عدة تخصصات للعديد من الجنسيات في شتى المجالات ومنها: معيد ، المدينة الطبية ، التشغيل الذاتي ، أكاديمية ، هيئة اعضاء التدريس، محاضرين ، أستاذ مساعد.
ايميل جامعه الملك خالد Kku التسجيل المباشر
منال محرم
82. مي محسن الحلفي
أدب أندلسي
83. هاشم شحاتة حمودة
sashemsh@
84. يسن إبراهيم بشير
قسم: اللغة الإنجليزية
المؤهل العلمي
د. عبدالله بن عبدالوهاب الفريدان (رئيس القسم)
الدكتوراه
اللغويات التطبيقية
أ. د. عبدالله ابراهيم السعادات
استاذ
د. مبارك سالم البريك
استاذ مشارك
د. أحمدفتح الله التاروتي
د. ابراهيم عبدالرحمن المحبوب
أ. فهد عبدالرحمن بن دهيش
الماجستير
أ. سلمان أحمد الحسن
البكالوريوس
اللغة الانجليزية
أ. عبدالرحمن عبداللطيف السيد
أ. عبدالله ابراهيم الملحم
أ. عبدالعزيز محمد الجاسم
الترجمة
أ. أحمد حسين الهويشل
أ. عبدالعزيز يوسف التركي
أ. أحمد عبدالرحمن السقوفي
أ. أحمد عبداللطيف الخطيب
أ. عمر أحمد شيخ الشباب
د. بابكر إدريس الحبر
د. محمد نور النعيمي
الأدب الانجليزي الحديث
د. عبدالجواد علي النادي
أدب انجليزي
د. ابراهيم محمد عثمان
د. ايميل جامعه الملك خالد kku التسجيل المباشر. أشرف السيد محمود أحمد
د. إيهاب صلاح فايق
أ. حسن علي العماري
مدرس لغة
أ. محمد علي ورديان
أ. محمد محمود الحسيني
أ. جمال رفيق محمد
تكنولوجيا المعلومات
د. فايزة صالح الحمادي
د. نورية صعب المهيدب
Nalmuhaidib
د. وضحى فالح الدوسري
د. فريدة حسين باقة
د. باية الأخضر تيماقولت
د.
جامعة الملك خالد ايميل
قسم: الدراسات الإسلامية
الاسم
الدرجة العلمية
الوظيفة
التخصص الدقيق
البريد الإلكترونـــي
1. عبدالله بن محمد السماعيل
أستاذ مساعد
رئيس القسم
2. خالد إبراهيم بن محمد الحصين
أستاذ مشارك
3. جمال فرحات صاولي
4. صالح إبراهيم الحصين
5. عزت شحاتة كرار محمد
6. أحمد فارس أحمد السلوم
7. محمد جنيد بن محمد نوري الديرشوي
8. محمد سعيد صبري محمد صباح
9. محمد عبد العزيز العقيل
10. مهيب صالح يوسف الحصان
11. قيس بن محمد بن عبد اللطيف آل الشيخ مبارك
12. عبد الإله محمد الملا
وكيل الكلية للدراسات العليا
13. منير عبد الله ابراهيم خضير
14. محمد عبد الرحمن عودات
15. محمد عبد الحميد سالم قطاونة
استاذ مساعد
16. عبد الرزاق طاهر أحمد معاش
17. التجاني محمد الأمين زائد
18. عبد الله محمد نوري الديرشوي
19. عبد الحميد الشيخ مبارك
20. علي بن عبدالله آل الشهري
21. عبد الشافي أحمد علي احمد
22. أحمد عبد العزيز الحليبي
أستاذ
23. أحمد عبد الله الشعيبي
24. باسل محمود عبد الله الحافي
25. خالد محمد عبد الله الدوغان
عضو هيئة تدريس
26. منسوبو الكلية (أعضاء هيئة التدريس). سليمان بن صالح بن عبد الرحمن القرعاوي
27. عبد الرحمن محمد الشهري
28. محمد عبد الرحمن العمير
29.
C. Voss, Vol 2, 795 - 813, U. k. 26/27 June 1990. University Of War wick. خالد منصور الشعيبي ، " الثغرات في تطبيق إدارة الجودة الشاملة – دراسة حالة لأحد المصانع في قطاع المواد الكيماوية والمنتجات البلاستيكية السعودي" (في طريقه للنشر). الآثار الافتصادية المترتبة على الحوادث المرورية وسبل تقليصها – دراسة ميدانية. باحث مشارك ، بحث مدعم من قبل مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنيـة (تمت الموافقة في شؤال 1428). جامعة الملك خالد | الاقتصادي. خالد منصور الشعيبي ، " دور مديري الإنتاج والتسويق في تطوير الإستراتيجية الصناعية – دراسة ميدانية على قطاعي المواد الغذائية والكيماوية السـعودي" (في المرحلة النهائيـة). الاهتمامات العلمية:
المواد والمحاضرات:
Skip Navigation Links. BUS 694: مناهج بحث وتحليل كمي (ماجستير)
BUS 601: مناهج بحث وتحليل كمي (ماجستير)
MRK 456: ادارة استراتيجية
معلومات الاتصال:
هاتف العمل: 6951318 البريد الالكتروني: صندوق البريد: 80163 الموقع الشخصي: الجوال: 0505619129
محمد بن عبد الله احمد حياني
30. زياد بن عبد الله الحمام
محاضر
31. هاني عبد الله الملحم
32. محمد خليفة المديني
معيد
33. محمد عبد الله العثمان
34. عمر علي العودة
35. بدران مسعود محمد بن لحسن
36. عبد الله محمد أمين العمري
37. محمد عبد الدايم علي سليمان
38. سامي رفعت عبد القادر الأشقر
39. عادل عبد الله محمد العبدالقادر
40. ميادة بنت محمد الحسن
41. نادرة حسن عبد الجواد محمود
42. هدى دليجان الدليجان
وكيلة أقسام الطالبات
43. وفاء عبد المعطي خضير
44. أمباركة محمود محمد أبو جبل
45. أمل إسماعيل صالح صالح
46. حنان مسلم فتال بيرودي
47. فريدة صادق عمر زوزو
48. عائشة الشيخ مبارك
محاضرة
49. ريم أحمد عبد اللطيف الملا
50. عواطف عبد الرحمن صالح الكليب
51. غادة عبداللطيف الحليبي
أستاذ ساعد
52. لطيفة سعد المغنم
53. منيرة أحمد عبد الله المجيبل
54. منيرة هشبل القحطاني
55. نزيهة عبد اللطيف المغلوث
56. نوف مسفر الودعاني
وكيلة الكلية
57. وفاء صالح محمد الفايز
58. خلود محمد الجعفري
59. جواهر محمد الفاروق أبو بكر الملا
معيدة
منسقة عمادة شؤون الطالبات
60. خوله أحمد الملا
61. آسية سليمان الكلثم
62. أنوار إبراهيم الهاشم
63.
تساعد تمارين قاع الحوض في فترة الحمل على تقوية عضلات قاع الحوض. إذ تتعرض هذه العضلات لضغوط شديدة أثناء الحمل والولادة. يتكون قاع الحوض من طبقات من العضلات الداعمة من عظم العانة (في الأمام) إلى الطرف السفلي من العمود الفقري. وإذا ضعفت عضلات قاع الحوض، فقد تجدين تسريب البول عند السعال أو العطس أو الإجهاد. هذا أمر شائع جدًا ولا داعي للشعور بالحرج. تُعرف هذه الحالة باسم سلس البول الإجهادي، ويمكن أن تستمر بعد الولادة. عن طريق أداء تمارين قاع الحوض، يمكنك تقوية هذه العضلات. سيساعد تدريب عضلات قاع الحوض الجسم على التعامل مع الوزن المتزايد للطفل. ستتحسن العضلات السليمة والمناسبة قبل ولادة الطفل بسهولة أكبر بعد الولادة وتساعد على تقليل أو تجنب سلس البول الناتج عن الإجهاد بعد الحمل. يجب على جميع النساء الحوامل ممارسة تمارين قاع الحوض، حتى لو كنتِ صغيرة ولا تعانين من سلس البول الآن. على الرغم من أن هذه الحالة شائعة، استشيري الطبيب إذا كانت المشكلة مؤلمة جدًا أو يصعب عليكِ التعامل معها. ما الذي يسبب ضعف عضلات قاع الحوض؟
يؤدي الحمل والولادة إلى شد عضلات قاع حوضك، وهي العضلات التي تبقي مثانتك مغلقة.
تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض للرجال والسيدات - Youtube
للحصول على النتائج الفعالة يجب عليك الالتزام بممارستها و أن تتحلى بالصبر, فيجب المداومة على التمارين يوميا و لمدة 12 أسبوع على الأقل, فقد أثبتت الدراسات أن التحسن عادة يظهر في غضون 3 إلى 6 أسابيع و ذلك في حالة ممارستها بشكل منتظم. يمكن عمل جدول لممارسة تمارين لتقوية عضلات الحوض, فيمكنك تحديد أوقات معينه لممارستها. الوقت اللازم لتلاحظ نتائج تمارين كيجل:
معظم الابحاث على تمارين كيجل اكدت ان هذه التمارين مثلها مثل باقى التمارين العضلية تحتاج فترة من الوقت لتلاحظ نتائجها حيث انه يجب القيام بالتمارين بصورة منتظمة يوميا لمدة من 3:4 اسابيع. تمارين كيجل بالفيديو:
تمارين لتقوية عضلات قاع الحوض │ صباح النور - Youtube
المداومة على تأدية التمارين لفترة من الوقت إلى الحصول على النتائج المرجوة، وقد يستغرق الأمر من ثلاثة لأربعة أشهر شأنه شأن كافة التمارين التي تستهدف تقوية عضلات الجسم.
أفضل تمارين قاع الحوض للرجال لتقوية العضلات
لياقة رحاب ولي الدين 03 يناير 2022
أفضل 5 تمارين قاع الحوض للرجال
عضلات قاع الحوض هي مجموعة عضلات تُستخدم للتحكم في التبول والتبرز والوصول إلى النشوة الجنسية، عندما تضعف هذه العضلات تظهر عدة مشكلات صحية كالسلس البولي وتدلي أعضاء منطقة الحوض، وهنا يحتاج المريض إلى ممارسة بعض التمارين الخفيفة لتقوية هذه العضلات، في هذا المقال ستتعرف بالتفصيل إلى أفضل 5 تمارين قاع الحوض للرجال، وأسباب وأعراض ضعف عضلات الحوض عند الرجال. أعراض ضعف عضلات الحوض عند الرجال
عندما تضعف هذه العضلات تظهر بعض الأعراض، مثل:
هبوط الحوض: حيث تهبط أعضاء الحوض مثل الرحم عند النساء أو البروستاتا عند الرجال أو المثانة والمستقيم إلى الأسفل عند الجنسين. سلس البراز: تسرب البراز. سلس البول الإجهادي: حيث يتسرب البول نتيجة لممارسة الرياضة أو السعال. سلس البول الإلحاحي: يقصد به عدم القدرة على مقاومة الرغبة في التبول. آلام الحوض. الإمساك المزمن. ألم شديد خلال التبول أو التبرز. الشعور بألم أسفل ظهرك دون سبب. الشعور بألم مستمر في منطقة الحوض أو الأعضاء التناسلية أو المستقيم مع أو دون حركة الأمعاء.