تعتبر اليدين من أكثر المناطقة عرضة للاسمرار نتيجة لعدم العناية بها بالشكل المناسب ، حيث أن المرأة تتعرض إلى الشمس ولم تلتفت إلى العناية باليد أو وضع واقي الشمس عليها مما يعرضها للاسمرار السريع ، كما أن المرأة تتعرض إلى عوامل خارجية أخرى كالماء مثلا مما يجعل اليد ملمسها خشن وفي نفس الوقت بها علامات كثيرة من التقدم بالعمر والتجاعيد ، ففي المجمل يجب على المرأة أن تعتني باليدين مثل اعتنائها بباقي أنحاء الجسم لذلك نقدم أفضل كريمات تفتيح اليدين وفي نفس الوقت منحها العناية الكاملة من الترطيب ومحاربة علامات التقدم بالعمر. 1- كريم SHEA BUTTER HAND CREAM
وهو من أفضل أنواع كريمات تفتيح اليدين حيث يتكون من نسبة كبيرة جدا من زبدة الشيا التي تتغلغل بسرعة إلى كل طبقات الجلد حيث يمكن أن يمتصها الجلد بسهولة ولا يسبب أي بقايا دهنية أبدا ، كما أنه يعمل على ترطيب اليد بطريقة سهلة وفي أسرع وقت. 2- كريم ABSOLUE HAND
وهو أيضا من أشهر أنواع كريمات اليد المستخدمة في تفتيح اليد وترطيبها وفي نفس الوقت معامل حماية من أشعة الشمس ، فالمعروف أن اليد تتأثر بالشمس وعوامل الجو المختلفة مثل الماء مما يجعل عليها علامات التقدم بالعمر ولهذا تحتاج إلى كريم متكامل يساعد على حمايتها من هذه العوامل وفي نفس الوقت يفتح من درجة لونها.
مقشر اليدين من الصيدلية افضل انواع الكريمات المجربة والفعالة لتقشير اليدين
يتم وضع الكريم على اليدين والرجلين أو أي منطقة داكنة بالجسم، واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. كريم الزبادي والكركم للتفتيح الفوري
الزبادي أيضاً من مكونات الألبان التي تحتوي على حمض اللاكتيك، لذا فتجد غالبية الوصفات المنزلية يدخل فيها الزبادي، فهو يعمل على تبيض اليدين كما يستخدم أيضاً في تفتيح لون البشرة، كما يدخل الكركم في وصفات العناية بالبشرة لأن نتائجه فعالة ومرضية. يتم مزج كمية مناسبة من الزبادي مع نصف ملعقة من الكركم، ويتم مزجهم حتى الحصول على قوام كريمي. يطبق الكريم على اليدين والقدمين واتركيها لمدة ساعة كاملة حتى يجف. افرك الكريم على اليدين والقدمين باستخدام ليفة الاستحمام، ثم اغسليها بالماء الفاتر. كريم تبيض اليدين. تكرر الوصفة مرتين بالأسبوع للحصول على أفضل النتائج. كريم الدقيق والخيار للتبيض
استفيدي بعصير الخيار مع الدقيق الأبيض لكي تحصلين على يدين وقدمين بيضاء وناعمتين، و استخدميه على هذا النحو:
في بولة امزجي ملعقة من عصير الخيار وملعقتين من الدقيق وأضيفي إليهم عصير نصف ليمونة. يتم مزج الخليط معاً للحصول على قوام كريمي. طبقي هذا الكريم على يديك وقدميك واتركيها حتى تجف، ثم اغسليها بالماء الفاتر.
أفضل كريم لتبييض اليدين | المرسال
05 ريال سعودي
في مصر: 75 جنيه مصرى
3- أر دى إل لليدين RDL
ار دي ال لوشن مبيض لليدين والجسم بخلاصة البابايا
أفضل أنواع كريم تبييض اليدين و الجسم
يحتوي على فيتامين هـ
رائحته مميزة و لا يترك أي آثار دهنية على البشره
سعر لوشن اردل لليدين
4- نيفيا مرطب ومبيض لليدين Nivea
هو كريم للوجه لكن يستخدمه الكثيرين كـ كريم لليد ترطيب و التفتيح
غني بالدهون و البانثينول
مناسب للاستخدام اليومي
يتناسب مع جميع انواع البشرة حتي الحساسة
خالي من البارابين والمواد الحافظه
سعر كريم مرطب نيفيا لليدين
في السعوديه: 5. 75 ريال سعودي
في مصر: 20 جنيه مصرى
5- كريم مرطب ومبيض لليدين يورياج Uriage Depiderm Anti drown spot hand cream spf 15
افضل كريم مرطب و مبيض لليدين
يحتوي على فَيتامين سي
يزيل البع الداكنه
يرطب اليدين و يتركها ذات ملمس ناعم كالحرير مع التفتيح
سعر كريم مرطب يورياج لليدين
في السعوديه: 110. 09 ريال سعودى
في مصر: 463 جنيه مصرى
6- نيوتروجينا كريم مرطب ومبيض لليدين Neutrogena
كريم لليدين مرطب و يعمل على تفتيّح اليدين التي تعرضت للاسمرار بسبب العوامل الخارجيه عند الاستمرار على إستخدامه مرتين يومياً
خالي من العطور
يحتوي على الجلسرين الذي يرطب بعمق
افضل كريم مرطب لليدين شديدة الجفَاف
بالتركيبه النروجيه يترُك اليد ناعمه و مرطبه
سعر كريم نيتروجينا لليدين
في السعوديه: 28.
أفضل كريم مرطب ومبيض لليدين لتفتيح البقع الداكنه منتجات طبيه ووصفات في المنزل - بشرتكِ
توضع كمية قليلة من الكريم على بشرة اليدين وتدلك جيداً حتى تمتصه تماماً، قبل النوم وفـ الصباح أو خلال النهار حسب الرغبة. قد ترغب أيضًا بـ أن تطلع على: افضل كريم للتبييض من الصيدلية وأهم الماسكات والوصفات الطبيعية لتفتيح وتبييض البشرة
قد ترغب أيضًا بـ أن تطلع على: أفضل كريم لتفتيح اليدين من الصيدلية وتفتيح اليدين بالوصفات الطبيعية
الوسوم ادوية تفتيح البشرة
لتبييض اليدين بسرعة - موضوع
كريم ديرماسيوتيك ترن اوفر
يعتبر هذا الكريم من افضل انواع الكريمات التي تعمل على تقشير البشرة ، وما يميز هذا الكريم عن غيره من المنتجات الاخرى هو انه كريم آمن تماما على البشرة الحساسة وذلك لانه يخلو من اي مواد عطرية ، بالاضافة الى ان هذا الكريم يحتوي على خلاصة حمض الجليكوليك والذي يعتبر من الاحماض اللطيفة على البشرة حيث انه يساهم بفعالية في التخلص من الجلد الميت كما انه يعمل على تقليل ظهور التجاعيد و الخيوط الدقيقة التي تنتشر على البشرة الجافة الامر الذي يعطي البشرة نضارة و حيوية. يتم استعمال هذا الكريم في الليل ويعتبر من الافضل استعمال واقي الشمس في حالة استعمال هذا الكريم في النهار ، وفي حالة التعرض للعلاج بالليزر فيجب التوقف عن استعمال الكريم لمدة 3 ايام كما انه في حالة ظهور اي اعراض تحسسية مثل تهيج الجلد و احمرار شديد في الجلد فحينها يجب التوقف فورا عن استعمال الكريم ولكن يمكن الاستمرار في استعمال الكريم في حالة ظهور حبوب حمراء بسيطة. أقوى كريم سحري لتبيض اليدين والرجلين واحصلي على تفتيح فوري من أول إستخدام - ثقفني. اقرأ ايضا: سعر ومواصفات كريم ديفرين Differin كريم تقشير اليدين من الصيدلية
كريم اكريتين
يتوفر هذا الكريم في تركيزين وهما 0. 025% و كذلك 0. 05% ، ويساهم هذا الكريم في التخلص من حب الشباب بالاضافة الى الرؤوس السوداء كما انه مفيد في تقشير بشرة اليد فهو يعمل على تجديد خلايا الجلد و احيائها من جديد و بالتالي فهو يعتبر مقشر ممتاز للبشرة ، بالاضافة الى قدرة هذا الكريم على التخلص من البقع الداكنة التي توجد في البشرة الامر الذي يجعل البشرة موحدة اللون.
أقوى كريم سحري لتبيض اليدين والرجلين واحصلي على تفتيح فوري من أول إستخدام - ثقفني
ارتداء الكفوف البلاستيكيّة عند القيام بالأعمال المنزلية. تجنّب التعرّض لأشعّة الشمس الضارة. استعمال كريمات الترطيب بشكل مستمرّ. تجفيف اليدين بشكل جيّد بعد غسلهما. ملاحظة: قد لا تناسب هذه الوصفات بعض أنواع البشرة، كالبشرة الحساسة، أو التي يشكو أصحابها من أمراض جلدية معينة، لذلك يفضل استشارة مختص قبل الاستخدام.
نصف ليمونة. ملعقة من زيت الزيتون. ما هي طريقة التحضير والاستخدام ؟
ضعي ملعقة كبيرة من السكر فـ وعاء. بعد ذلك، قلبي ملعقة من الزيتون مع السكر. اعصري نصف ليمونة وأضيفي العصير إلى الخليط. ضعي المزيج على بشرة اليدين لـ مدة خمس دقائق مع التدليك المستمر. سوف تلاحظ فرقًا كبيرًا فـ لون يديك، حيث تذوب حبيبات السكر ومن ثم تزيل الجلد الميت وتزيل طبقة السمرة التي تكونت. أما الليمون فـ هو مطهر لـ البشرة ويستخدم لـ التبييض، كما يستخدم زيت الزيتون لـ العمل على تنعيم البشرة. خلطة الطحينة وزيت الزيتون:-
مقدار مناسب من بودرة الحليب. ملعقة كبيرة من الطحينة. ملعقة كبيرة من النشا. ضعي جميع المكونات فـ وعاء وقلبي جيدًا. ثم افركي يديك بـ الخليط واتركيها لـ مدة 10 دقائق، ثم اغسليها جيدًا بـ الماء. لا تنسي أن تفركي يديك بـ كريم مرطب جيد. تكرر الوصفة من ثلاث إلى أربع مرات بـ شكل أسبوعي وسوف تكون النتائج مبهرة. هناك المزيد من الوصفات التي يمكنك استخدامها لـ أنها غير مكلفة ومتوفرة بـ كميات لا تستغرق وقتًا طويلاً وتمنح يديك لمعانًا وبياضًا طبيعيًا رائعين، ومن ضمنها:-
وصفة الحليب:-
من المعروف أن الحليب يحتوي على عناصر تساعد على تبييض اليدين وتفتيح لونها بـ سرعة.
كما أنه بشكل غير مباشر يمنع تساقط الشعر. وأيضا فإن القيمة الغذائية لجوز الهند المبشور تعمل على زيادة لمعان وقوة الشعر. اقرأ أيضاً: ما هو رجيم جوز الهند وفوائده؟
وفي نهاية هذا المقال نكون قد تحدثنا عن كل ما يدور حول فوائد جوز الهند المبشور للإنسان وذكرنا العديد من المصادر الغذائية الذي يحتوي عليها جوز الهند.
فوائد تناول جوز الهند المبشور وفوائد زيت جوز الهند للأسنان - ايوا مصر
ما هي فوائد جوز الهند المبشور للجسم ، جوز الهند معروف بنكهته القوية، ويحتوي على الفيتامينات والمعادن الرئيسية التي يحتاجها الجسم، حيث يحتوي جوز الهند المبشور أيضًا على 33 جرامًا من الدهون و40 غرامًا من السكر لكل كوب واحد
ما هي فوائد جوز الهند المبشور للجسم
ما هي فوائد جوز الهند المبشور للجسم ، جوز الهند معروف بنكهته القوية، ويحتوي على الفيتامينات والمعادن الرئيسية التي يحتاجها الجسم، حيث يحتوي جوز الهند المبشور أيضًا على 33 جرامًا من الدهون و40 غرامًا من السكر لكل كوب واحد. ما هي فوائد ماء جوز الهند للرضع
فوائد جوز الهند المبشور
البروتين والألياف
يحتوي كوب واحد من جوز الهند المبشور على 2. 68 جرام من البروتين، ويقوم بإعادة بناء الخلايا ويساعدك على الحفاظ على الأنسجة والعضلات السليمة، بجانب احتوائه على البروتينات فهو يحتوى على الألياف الغذائية التي تقلل من خطر الإمساك والبواسير عن طريق تحسين الهضم وحركات الأمعاء العادية، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وأنواع معينة من السرطان أيضًا. فوائد تناول جوز الهند المبشور وفوائد زيت جوز الهند للأسنان - ايوا مصر. الحديد
يحمل جوز الهند في خصائصه الحديد، حيث يعتبر الحديد عنصرًا حاسمًا في تكوين الهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن الحصول على الأوكسجين في كل جزء من جسمك، وبدون كمية كافية من الحديد، لا تحصل الخلايا على كمية كافية من الأوكسجين، مما قد يؤدي إلى الضعف والتعب.
فوائد اكل جوز الهند
يزيد من مناعة الجسم حيث يعمل تناوله على تقوية جهاز المناعة لمقاومة العديد من الأمراض. يمد ماء جوز الهند الجسم بالطاقة اللازمة كي يقوم بالمهام الخاصة به على مدار اليوم. فوائد جوز الهند للبشرة يعمل زيت جوز الهند على تقليل ظهور البقع الداكنة على البشرة. كما يعمل على إزالة الخلايا الميتة من على الوجه. يساهم في التقليل من ظهور حب الشباب على الوجه. يساهم في ترطيب الوجه ويجعله اكثر نعومة عن السابق. يحد بشكل كبير من ظهور الخطوط البيضاء على الوجه. فوائد اكل جوز الهند. يمكنكم اللجوء إلى زيت جوزالهند من أجل إزالة المكياج من على الوجه. يعمل على الحد من جفاف البشرة أيضا. فوائد جوز الهند المجفف يمد جوز الهند المجفف الجسم بالمزيد من العناصر والفيتامينات الهامة والتي من بينها المغنسيوم كما يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة الهامة للجسم. جوزالهند المجفف غني بالبروتين والألياف حيث يعمل الربوتين على إعادة بناء الألياف التالفه مرة أخري أم الألياف فهي تعمل على منع حدوث الإمساك. زيادة قوة المناعة في الجسم نظرا لاحتوائه على الكثير من عنصر الزنك الذي يعمل على سرعة ألتئام الجروح. اضرار جوز الهند يتسبب جوزالهند في زيادة الوزن بشكل كبير حيث انه غني بالدهون المشبعة بشكل كبير لذا فان الكثرة من تناوله تؤدي لزيادة الوزن.
فوائد جوز الهند المجفف - ويب طب
وهذه الفوائد تتضمن ما يلي: [٨] [٩]
إنّ شرب ماء جوز الهند يساعد الأشخاص الذين يعانون من السمنة في التخلص من الوزن الزائد؛ ذلك لأنّ شرب ماء جوز الهند يرفع نسبة التمثيل الغذائي في الجسم، وبهذا فإنّه يساعد الجسم في التخلص من الوزن. شرب ماء جوز الهند يحلّ مشاكل المسالك البولية جميعها، وخاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من أمراض المسالك البولية. من خلال مزج ماء جوز الهند بملعقة من زيت الزيتون وتناولها يمكن للشخص القضاء على الديدان التي توجد في المعدة والأمعاء؛ ذلك من خلال تناول هذا المزيج ثلاثة أيام متواصلة. يمكن من خلال شرب ماء جوز الهند الحد من الاستفراغ المستمر الذي ينتج من الإصابة ببعض الأمراض؛ مثل: مرض الملاريا ، والتيفوئيد، والحمى، والعديد من الأمراض التي تهيج المعدة وتحثّها على إخراج الطعام عبر التقيؤ. يساعد في التخلص من حصى الكلى. ماء جوز الهند غني بالكالسيوم المهم لصحة العظام. قد يساعد في علاج الصدفية. المراجع
^ أ ب Arshi Ahmed (24-7-2019), "30 Best Benefits Of Coconut For Skin, Hair And Health" ، stylecraze, Retrieved 8-10-2019. فوائد جوز الهند المجفف - ويب طب. Edited. ↑ "Key Web Resources for Coconut (Cocos nucifera)", guides, Retrieved 8-10-2019.
السعرات الحرارية في جوز الهند
عند تناول 100 جرام من جوز الهند فإن الجسم يحصل على السعرات الحرارية التالية:
مجمل السعرات الحرارية في جوز الهند = 521. 61 سعر حراري، وهي كما يلي:
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات: 190. 68 سعر حراري. السعرات الحرارية من الدهون: 319. 41 سعر حراري. السعرات الحرارية من البروتينات: 11. 52 سعر حراري. الطاقة: 501 كالوري. كوليسترول: خالي من الكوليسترول. بروتين: 2. 88 جرام. دهون: 35. 49 جرام. الكربوهيدرات: 47. 67 جرام. القيمة الغذائية في جوز الهند
عند تناول كمية من جوز الهند مقدارها 100 جرام فإن الجسم يحصل على قيمة غذائية من الفيتامينات والأحماض والمعادن كما يلي:
الفيتامينات والأحماض في جوز الهند
فيتامين ج: 0. 7 مليجرام. فيتامين ب6: 0. 27 مليجرام. حمض الفوليك النهائي: 8 ميكروجرام. حمض الفوليك الغذاء: 8 ميكروجرام. الكولين النهائي: 19. 3 مليجرام. فيتامين ي: 0. 39 مليجرام. المعادن في جوز الهند
الكالسيوم: 15 مليجرام. الحديد: 1. 92 مليجرام. الماغنسيوم: 50 مليجرام. الفسفور: 107 مليجرام. البوتاسيوم: 337 مليجرام. الصوديوم: 262 مليجرام. الزنك: 1. 82 مليجرام. النحاس: 0. 31 مليجرام.