يمنع السدر جفاف الشعر من بعد استخدام الصبغة. يعطي الشعر لمعاناً وقوة. كيفيّة استخدام السدر للشعر المصبوغ
الخلطة الأولى: أحضري نصف كأس من الزبادي ونصف كأس من السدر المطحون، وامزجي المكوّنات مع بعضها البعض بشكل جيّد، ثم ضعي على رأسكِ أي نوع من الزيت، وادهني شعرك بالزيت من الجذور إلى الأطراف، ثم ضعي خلطة السدر مع الزبادي عليه، واتركيه لفترة ثلاث ساعات، ثم اغسلي الشعر. الخلطة الثاني: تحتاجين هنا إلى نصف كأس من السدر المطحون، ومعلقة كبيرة من الخل، ونصف كأس من زيت حبة البركة، وأيضاً نصف كأس من زيت الصبار، والكمية نفسها لزيت الزيتون وزيت الجرجير وزيت الخروع، وسنين من الثوم المحمّص بالزيت، بعدها اخلطي هذه المكونات مع بعضها البعض بشكل جيّد، ثم ضعي الخلطة في زجاجة، واحفطيها في مكان له درجة حرارة الغرفة نفسها لمدة أسبوع كامل، ثم أزيلي الطبقة السطحيّة لهذه الخلطة، وبعدها ضعيه على شعركِ لمدة ساعة، ثم اغسلي شعرك، ويفضل وضع البلسم بعد استخدام هذه الخلطة، ويمكنك تكرار هذه الخلطة ثلاث مرات بالأسبوع. الخلطة الثالثة: في هذه الخلطة تحتاجين إلى أربع ملاعق من السدر المطحون، ومعلقتين كبيرتين من زيت الزيتون واللبن، وكميّة مناسبة من الماء، اخلطي المكوّنات جيداً لكي تحصلي على عجينة، ثم ضعيها على شعرك لمدة ثلاثين دقيقة، ثم مدي العجينة على كامل شعركِ لمدة ساعة كاملة تقريباً، وبعدها اغسلي شعركِ.
فوائد السدر للشعر المصبوغ كثيرة وهذه ابرزها | مجلة الجميلة
فوائد ورق السدر للشعر الجاف وجدت العديد من الدراسات ان ورق السدر يحتوي العديد من المركبات المعالجة لمشكلات الشعرالجاف على النحو التالي: من فوائد السدر للشعر الجاف قدرتها على منع تساقط الشعر. تخلص أوراق السدر الشعر الجاف من مشاكل قشرة فروة الرأس في جميع الأوقات. يساهم ورق السدر في تقوية بصيلات الشعر الجافة. تزيد أوراق السدر من طول وكثافة الشعر الجاف. السدر ينعم الشعر الجاف باستمرار. تمنح أوراق السدر الشعر الجاف لمعاناً وحيوية بشكل طبيعي ، وتعد هذه الفائدة من أهم فوائد السدر للشعر الجاف. تساعد أوراق السدر في علاج تقصف وتكسر الشعر الجاف. تستخدم أوراق السدر كبديل فعال لشامبو الشعر الجاف باهظ الثمن. تجربتي مع بخاخ السدر للشعر الجاف من خلال تجربتي مع بخاخ السدر للشعر الجاف أقول إن استخدام مغلي أوراق السدر تكفي لتتويج الشعر الجاف على عرش الجمال وإنهاء مشاكله المختلفة ، لذلك ما عليك سوى غلي أوراق السدر واستخدامه كبديل عن شامبو للشعر الجاف مع مراعاة عدم إضافة أي مرطبات بعد الغسيل باستثناء قطرات قليه زيت جوز الهند الصغير لاحتواه علي فوائد عديده للشعر. يمكنك أيضًا استخدام ماسك السدر للشعر الجاف ، والذي يتكون من خليط متساوٍ من مطحون أوراق السدر وزيت الزيتون واللبن كامل الدسم (الزبادي) ، وتوزيع هذه الخلطة جيدا على فروة الرأس والشعر بالكامل ، وتركه لمدة ساعتين مع تغطية الشعر قبل الاستحمام ، يغسل بالماء البارد ، يكرر القناع مرتين أسبوعياً للعناية بالشعر الجاف دائماً ولتظهر فوائد الماسك للشعر.
حافظي على شعرك المصبوغ عبر خلطات السدر - أنوثة
فوائد السدر للشعر المصبوغ والجاف هل السدر يغير لون الشعر المصبوغ؟ يعتبر مطحون اوراق السدر بديلاً طبيعياً لعلاج مشاكل الشعر المصبوغ والجاف منذ القدم مقارنة بمنتجات العناية للشعر التي تحتوي على مواد كيميائية باهظة الثمن. نبات السدر له فوائد عديدة للشعر والبشرة منها تقوية الشعر وتألقه وحيويته وكثافته. ومع ذلك ، فإن وظيفته خلطة السدر للشعر المصبوغ هي تنظيفة من الزيوت الزائدة ، ويمكن ان يستخدم كبديل للشامبو. ولهذا سيدتي في هذا المقال سنطلعك على فوائد السدر للشعر المصبوغ والجاف وكيفية استخدامه من خلال قناع لترطيب الشعر المصبوغ لتعزيز جمال شعرك المصبوغ والجاف دون معاناة وبأقل التكاليف واحسن النتائج ومن هنا يمكننا الانتقال إلى فوائد السدر للشعر المصبوغ. فوائد السدر للشعر كان يستخدم السدر قديماً كبديل طبيعي للشامبو وذلك لعدة فوائد منها: من فوائد السدر للشعر المصبوغ انه يزيل التموجات فيه. يزيد من طول الشعر ويجعله كثيفاً. يخلصك من جفاف شعر ويجعله مبللاً. يمنح للشعر المصبوغ لمعاناً وقوة وحيوية. ينظف الشعر المصبوغ من الزيوت الزائدة. فوائد السدر للشعر المصبوغ لا تقتصر فوائد السدر العامة للجسم وللشعر الطبيعي فحسب ، فالسدر له بعض الفوائد المهمة للشعر المصبوغ ، ونذكرفيما يلي اهمها: تعمل اوراق السدر المطحونة على تنعيم الشعر المصبوغ والمتضرر من الصبغات المختلفة.
السدر للشعر المصبوغ - ووردز
ثم ضعيه على شعرك ساعة ، ثم اغسلي شعرك ، ويفضل دهن البلسم بعد استخدام هذا الخليط ، يمكنك تكرار هذا الخليط ثلاث مرات في الأسبوع ووضعها كخلطة للشعر المصبوغ تجعله يحافظ علي لون الصبغة وهذا لانه يعد اهم ماسك لترطيب الشعر المصبوغ يمكنك الاعتماد علية في الاعتناء بالشعر المصبوغ. الطريقة الثالثة: في هذا الخلطة تحتاجي إلى أربع ملاعق كبيرة من السدر المطحون وملعقتين كبيرتين من زيت زيتون والزبادي وكمية مناسبة من الماء. اخلطي المكونات جيدًا للحصول على عجينة ، ثم ضعيها على شعرك ثلاثين دقيقة ، ثم وزعي العجينة على شعرك بالكامل مدة ساعة تقريبًا كاملة ، ثم اغسلي شعرك. فوائد السدر للشعر الجاف وكيفية استعماله اشتهرت أوراق السدر باسم "أوراق ضفة النهر" والمعرفة ايضا باسم نبات النبق والتي تستخدم منذو العصور القديمة للشعر، لأنها تحمل فوائد المركبات والفيتامينات المزروعة على ضفاف الأنهار والمناطق الجبلية في مختلف البلدان ، ويستخدمها الكثيرون في علاجات مختلفة. للأغراض العلاجية ، ما جعل شركات مستحضرات التجميل تسلط الضوء عليه دون تردد ، بالإضافة إلى ذلك ، أثبتت دراسات طبية مختلفة مدى فوائد وقدرات السدر للعناية بالشعر الجاف بشكل خاص ، لذلك سنخصص السطور التالية لعرض فوائد أوراق السدر للشعر الجاف وكيفية الاستخدام بحيث يمكن استخدامه ضمن الوصفات الطريقة الطبيعية الآمنة لعلاج مشاكل الشعر الجاف بأبسط الطرق وأقلها تكلفة ومن هنا يمكننا الانتقال الي معرفة فوائد السدر للشعر الجاف.
فوائد السدر للشعر المصبوغ
ذات صلة كيفية العناية بالشعر المصبوغ فوائد الزبدة للشعر المصبوغ
السدر
نبات السدر أو ما يسمى بالنبق أو السويد، هو عبارة عن نبات يكون على شكل شجيرات أو أشجار تتصف بأنها صحراويّة، له أوراق كثيفة، قد يصل ارتفاعه إلى عدة أمتار، وينمو السدر في المناطق الجبليّة أو على ضفاف الأنهار، ويكثر نموّه بشكل كبير في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، ويعيش أيضاً في منطقة شبه الجزيرة العربيّة وبلاد الشام، وقد كان معروفاً منذ القرون القديمة، واستخدمه القدماء بسبب فوائده الكثيرة للجسم، وفي هذا المقال سوف نذكر فوائد السدر للشعر وخاصة للشعر المصبوغ، وكيفية استخدامه للمحافظة على الشعر المصبوغ. فوائد السدر للشعر
استخدم السدر قديماً كبديل طبيعي عن الشامبو، وذلك لعدة فوائد نذكر منها:
السدر ينعّم الشعر، ويزيل التموّجات الموجودة فيه. يزيد من طول الشعر، ويجعله كثيفاً. يتخلص من جفاف الشعر، ويجعله رطباً. يعطي الشعر لمعاناً وقوة وحيويّة. ينظف الشعر من الزيوت الزائدة. فوائد السدر للشعر المصبوغ
فوائد السدر ليست فقط للجسم والشعر العادي، فالسدر له فوائد مهمّة للشعر المصبوغ، ونذكر منها:
يحافظ السدر على الصبغة لمدة أطول على الشعر.
فوائد السدر للشعر المصبوغ - بحر
الخلطة الثانية
في هذا الخلطة نحتاج إلى نصف كأس من السدر المطحون ، و معلقة كبيرة من الخل ، و نصف كأس من زيت حبة البركة ، و أيضاً نصف كأس من زيت الصبار ، و الكمية نفسها لزيت الزيتون و زيت الجرجير و زيت الخروع ، و ثوم محمص بالزيت ، و بعدها يتم خلط هذه المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد ، و وضع الخلطة في زجاجة ، و يتم حفظها في مكان له درجة حرارة الغرفة نفسها لمدة أسبوع كامل ، ثم إزالة الطبقة السطحية لهذه الخلطة ، و بعدها يوضع على الشعر لمدة ساعة ، و بعد ذلك يتم غسل الشعر جيدًا ، و يفضل وضع البلسم بعد استخدام هذه الخلطة ، و يمكنك تكرار هذه الخلطة ثلاث مرات بالأسبوع. الخلطة الثالثة
في هذه الخلطة نحتاج إلى أربع ملاعق من السدر المطحون ، و معلقتين كبيرتين من زيت الزيتون و اللبن ، و كمية مناسبة من الماء ، اخلطي المكونات جيداً لكي تحصلي على عجينة ، ثم ضعيها على شعرك لمدة ثلاثين دقيقة ، و بعد ذلك مدي العجينة على كامل شعرك لمدة ساعة كاملة تقريباً ، و بعدها اغسلي شعرك جيدًا. فوائد السدر العامة للشعر
قديمًا كان يتم استخدام السدر كبديل طبيعي عن الشامبو ، و ذلك لما له من فوائد ، و نذكر منها:
1- السدر يعمل على تنعيم الشعر ، و يزيل التموجات الموجودة فيه.
قديمًا كان يتم استخدام السدر كبديل طبيعي عن الشامبو ، و ذلك لما له من فوائد ، و نذكر منها:
1- السدر يعمل على تنعيم الشعر ، و يزيل التموجات الموجودة فيه. 2- يعمل السدر على زيادة طول الشعر ، و يجعله كثيفاً. 3- يساهم السدر في التخلص من جفاف الشعر ، و يجعله رطباً. 4- و يساهم السدر في منح الشعر لمعاناً و قوة و حيوية. 5- يعمل السدر على تنظيف الشعر من الزيوت الزائدة. 6- القضاء على القشرة ، و التخلص منها نهائيًا. 7- يمكن خلط السدر مع زيت الزيتون للحصول على فوائد أفضل. 8- علاج تقصف الشعر و الشعر المجعد و الشعر المجهد. 9- تقليل حالات تساقط الشعر أو منع التساقط نهائياً.
21. مشروب البنجر
هو واحد من العناصر الطبيعية التي تحسن من إنتاج هرمون الأستروجين والذي له دور فعال في رفع معدل الرغبة الجنسية لدى السيدات، وزيادة الحساسية تجاه الأعضاء التناسلية. اقرأ أيضًا: أفضل خلطة عسل لزيادة عدد الحيوانات
22. مشروب الرمان
لا يمكن أن نغفل الحديث عن أهمية مشروب الرمان ودوره في تعزيز الرغبة الجنسية لدى الطرفين، والسبب في ذلك هو دوره في تعزيز تدفق الدم إلى المنطقة التناسلية وزيادة حساسية المهبل. 23. مشروب بذر اليقطين
بذور اليقطين تحتوي على قيمة غذائية هامة بسبب ما يوجد بها من مادة التربتوفان وهو من الأحماض الأمينية التي تلعب دور هام في إنتاج المزيد من السيروتونين والذي له أهمية في تقليل خطر تعرض الفرد لمشكلة الاكتئاب الذي ينتج عن انعدام الرغبة الجنسية. 24. مشروب العنب البري
يحتوي العنب البري على مادة هامة يطلق عليها اسم الفلافونويد الذي يعمل على تعزيز الرغبة الجنسية لدى السيدات. 25. افضل مشروب لزيادة الرغبة عند النساء | المرسال. مشروب التين
يحتوي التين على عدد كبير من المعادن والفيتامينات الهامة والتي تلعب دور هام في تحسين درجة وصول المرأة إلى الرغبة الجنسية. 26. مشروب الفراولة
في إطار الحديث عن أفضل مشروب لزيادة الرغبة عند النساء، يجب أن نذكر مشروب الفراولة بسبب قدرته على تعزيز وصول المرأة إلى الرغبة الجنسية.
افضل مشروب لزيادة الرغبة عند النساء | المرسال
القهوة: تزيد من الهرمون الذي يجعل المرأة لديها قابلية للجماع حيث أنها تشعر متعة مضاعفة بعد تناول كوبًا من القهوة، ولكن ينصح بعدم الإكثار والإفراط منها لأنها تسبب بعض المشكلات على الصحة. أفضل مشروب لزيادة الرغبة عند النساء - موقع مقالاتي. عصير الكرفس: فهو يسهم كذلك في رفع مستوى الرغبة الجنسية لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تساعد على تحسين القدرة الجنسية للمرأة، لذا ينصح بتناول كوب منه يوميًا. الشاي الأخضر: نظرًا لاحتوائه على مادة الكاتيكين فهو يستخدم من أجل زيادة الرغبة الجنسية وزيادة الدافع الجنسي لدى النساء، بالإضافة إلى قدرته على زيادة إفراز أكسيد النيتريك الذي يزيد من تدفق الدم. شاهد أيضًا: هل الرغبة بالجماع من اعراض الحمل عالم حواء
الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء
العوامل التي تؤثر على مستوى الرغبة الجنسية لدى النساء كثيرة ومعقدة بما في ذلك السير على نمط حياة واحد أو التعرض لسماع بعض التجارب السلبية أو المعتقدات الخاطئة، ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى ان1خفاض الرغبة الجنسية ما يلي:
إصابة المرأة ببعض الأمراض المختلفة غير الجنسية، مثل الإثابة بمرض السكر أو أمراض الشرايين لاسيما الشريان التاجي أو الإصابة بالتهابات المفاصل أو ارتفاع ضغط الدم أو التعرض لمرض عصبي أو الإصابة بمرض السرطان.
مشروب لزيادة الرغبة عند النساء - مقال
المداومة على تناول بعض الأدوية التي تؤثر على مستوى الرغبة الجنسية مثل أدوية الاكتئاب التي تخفض من الدافع الجنسي للمرأة. التعرض للجراحة سواء كانت في الأجهزة التناسلية للمرأة أو في الثدي فهي تؤثر بشكل كبير على مستوى الرغبة لدى المرأة. التعرض للإرهاق والتعب سواء كان بسبب ممارسة بعض الأعمال الشاقة طوال اليوم أو كبر السن وعدم القدرة على ممارسة العلاقة الحميمة بسبب انخفاض الدوافع الجنسية. بعض الأسباب الجسدية مثل عدم شعور المرأة بالمتعة والنشوة الجنسية أو شعورها بآلام أثناء ممارسة العلاقة فهذا الأسباب تؤثر على مستوى الرغبة لديها. مشروب لزيادة الرغبة عند النساء - مقال. المداومة على فعل عمل معين بشكل يومي مثل تناول الكحوليات بإفراط فهي من الأسباب الأساسية لانعدام الرغبة الجنسية. شاهد أيضًا: ما هي اضرار عدم ممارسة العلاقة الزوجية للمرأة لفترة طويلة؟
نصائح لزيادة الرغبة الجنسية لدى النساء
الأخذ بهذه النصائح والسير عليها تساعد بشكل كبير في زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء، وجميع هذه الطرق التي يمكنكم إتباعها طبيعية وبسيطة وتتمثل فيما يلي:
المداومة على ممارسة بعض التمارين الرياضية المختلفة بانتظام تساعد على جعل الجسم نشيط دائمًا. المداومة على تناول بعض المشروبات والعلاجات العشبية.
مشروب خارق لزيادة القدرة والطاقة الحيوية للنساء والرجال كوب واحد فقط يزيد الرغبة و يعالج الضعف - Youtube
الابتعاد عن مسببات القلق وذلك من خلال التواصل الدائم مع الآخرين وممارسة بعض التمارين بانتظام. السير على نظام غذائي صحي ومغذي. أخذ قسطًا وفيرًا من الراحة والنوم بشكل طبيعي. الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية للنساء
المداومة على تنازل بعض الأطعمة المغذية من الأمور الهامة وذلك لأنه يوجد مجموعة من الأطعمة تساعد على زيادة إفراز الهرمون الجنسي لدى المرأة، وبالتالي العمل على زيادة الرغبة الجنسية لديها وزيادة الدافع الجنسي، ومن ضمن هذه الأطعمة ما يلي:
الأفوكادو. العسل. الموز. الشوكولاتة. التمر. التين. الأعشاب التي تزيد الرغبة الجنسية لدى النساء
توجد مجموعة من الأعشاب الأخرى التي تساعد على زيادة الرغبة الجنسية عند السيدات، وجميع هذه الأعشاب يمكنكم الحصول عليها من متاجر الأعشاب والعطارة، ومن بين هذه الأعشاب ما يلي:
الزعفران وعشبة التريبولوس تيريستريس، والحلبة فجميع هذه الأعشاب قد أثبت فاعليتها في القضاء على ضعف الرغبة الجنسية. عشبة الجنكو وهي من المكملات العشبية الشهيرة التي انتشرت بشكل كبير في الآونة الأخيرة، حيث أنها تزيد من الرغبة الجنسية بصورة فعالة. عشبة الماكا والتي تستخدم في علاج الخلل الجنسي الذي يحدث بسبب تناول مضادات الاكتئاب كثيرًا لاسيما بعد مرور سن اليأس.
أفضل مشروب لزيادة الرغبة عند النساء - موقع مقالاتي
عصير الجينسينغ: يعتبر الجينسينغ من المضادات المؤكسدة التي تخلص الجسم من التعب والأرق وتعمل على زيادة طاقة المرأة ويجعل المرأة متقبلة للعلاقة الجنسية. مخفوق الحليب بالموز: يعتبر هذا المشروب من أروع المشروبات التي تزيد الرغبة في العلاقة الجنسية لغناه بأنزيم البروميلين، والموز يعمل أيضا على رفع الطاقة الجنسية لدى النساء سواء كان بمفرده أو مخلوط مع اللبن. الحليب: يعتبر الحليب أفضل أنواع المشروبات التي تزيد من الشهوة عند النساء لأنه يزيد من الدافع الجنسي لكونه به عناصر غذائية مفيدة. الشاي الأخضر: به كثير من مضادات الأكسدة ويحتوي على الكايتكين التي يزيد من تدفق الدم نحو الأعضاء التناسلية وبالتالي فإنه يزيد من الرغبة الجنسية لدى المرأة. شاهد أيضًا: دواء زيادة الشهوة عند المرأة
أعشاب طبيعية تزيد من الرغبة عند المرأة
يوجد كثير من الأعشاب الطبيعية التي تحسن وتزيد من العملية الجنسية عند المرأة، ولزيادة تدفق الدم للعضلات ومن أهم هذه الأعشاب ما يلي:
الماكا
تعتبر الماكا من أقوى الأعشاب التي تعالج الخلل الجنسي عند النساء بعد الوصول لسن اليأس وخصوصًا بعد انقطاع الطمث وتكون نتيجة الاكتئاب. الجنكو
يعتبر من المكملات العشبية التي تعددت أشكال تناولها والتي تزيد الرغبة عند النساء.
أفضل مشروب لزيادة الرغبة عند النساء - المصدر
المداومة على تناول بعض المشروبات والعلاجات العشبية التي تُساهم في زيادة الرغبة. الاهتمام بالمداعبة مع الشريك، فهي من العوامل الهامة التي تزيد من الرغبة الجنسية لدى الجنسين. البعد عن التوتر، ومسببات القلق وذلك من خلال التواصل الدائم مع الآخرين. السير على نظام غذائي صحي ومغذي، ولا بد من أن يحتوي على العناصرالغذائية والفيتامينات اللازمة للجسم. أخذ قسطًا من الراحة والنوم بشكل طبيعي. الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية للنساء
من خلال حديثنا حول مشروبات لزيادة الرغبة عند النساء، فلا بد من المداومة على تناو ل بعض الأطعمة المغذية التي تُساعد على زيادة إفراز الهرمون الجنسي لدى المرأة، الذي يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية لديها وزيادة الدافع الجنسي، والآن سنعرض لكم بعض من هذه الأطعمة في النقاط التالية:
الشوكولاتة. الأفوكادو. العسل. التين. الموز. التمر. اقرأ أيضًا: علاج السلس البولي عند النساء
الأعشاب التي تزيد الرغبة الجنسية لدى النساء
توجد مجموعة ضخمة من الأعشاب التي تُساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء، ففي إطار حديثنا حول مشروبات لزيادة الرغبة عند النساء، سنعرض لكم فيما يلي بعض من هذه الأعشاب:
الزعفران، وعشبة التريبولوس تيريستريس، فجميع هذه الأعشاب قد أثبت الدراسات الحديثة فاعليتها في القضاء على ضعف الرغبة الجنسية، والعمل على زيادتها بشكل رائع.
16. الشمر
يحتوي مشروب الشمر على عنصر البوتاسيوم وهو من أهم العناصر التي تزيد من الحساسية للأعضاء التناسلية، بالإضافة إلى قدرته على توسيع الأوعية الدموية مما يسمح بمرور كمية أكبر من الدم إلى المنطقة التناسلية. 17. مشروب الجرجير
قد يكون غريباً على البعض أن يعرف أن مغلي الجرجير له دور هام في رفع معدل الرغبة الجنسية لدى النساء، بسبب قدرته على إنتاج المزيد من الهرمونات الجنسية. 18. الكاتوابا
توجد هذه الأعشاب في البرازيل، وتصنف على أنها واحدة من أفضل 9 أعشاب خاصة بتحفيز الرغبة الجنسية لدى السيدات، ويتم شراء هذه الأعشاب من العطارين أو قد توجد في بعض المتاجر. وتستخدم عن طريق الغلي في الماء الدافئ وتناولها، ولها دور فعال في تعزيز معدل الرغبة الجنسية لدى النساء. 19. الكرفس
يمكن القول أن الكرفس هو واحد من النباتات الطبيعية التي بها مجموعة هامة من الفيتامينات الضرورية للجسم، والتي لها دور واضح في رفع معدل الرغبة الجنسية لدى النساء وزيادة رغبتهن في العلاقة الحميمة. 20. الفانيلا
قد يقتصر البعض في استخدمه للفانيلا على صنع الحلوى فقط وهذا نظراً لأنها مميزة بالرائحة الرائعة، ولكن هنا سوف نتعرف على دور الفانيلا في رفع معدل الرغبة الجنسية لدى السيدات.