تعتبر شوربة الشوفان بالدجاج من أهم الأطباق الجانبية التي تفضل وضعها على أي مائدة لفوائدها المتعددة. تعرف على طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج. تعتبر شوربة الشوفان بالدجاج فاتحة شهية كما أنها تهيئ المعدة على استقبال الطعام وهي من الشوربات الصحية اللذيذة. اليكم التفاصيل
شوربة الشوفان بالدجاج
المكونات
يجب توفر المكونات التالية:
أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. أربع قطع من صدر دجاج مقطع إلى مكعبات. حبة بصل مفرومة ناعمًا. أربع فصوص من الثوم المهروس. ملعقتان من الكزبرة الجافة. نصف ملعقة من الملح. نصف ملعقة من الفلفل الأسود. ملعقتان صغار من الكمون. ربع كوب من العدس المجروش. 10 ملاعق كبيرة من الشوفان. بقدونس أو كزبرة للتزيين. طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج
إليكم طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج:
ضعي الزيت على النار، وأضيفي له البصل والثوم وقلبي جيدًا حتى تذبل. قومي بإضافة الدجاج إلى القدر بعد أن يذبل البصل والثوم، ومن ثم قلبيه جيدًا إلى أن يصبح ذهبي اللون. طريقة عمل شوربة الشوفان العادية في المنزل ومكونات الشوفان بالدجاج - ثقفني. ثم أضيفي كل من الملح، و الفلفل الأسود ، والكمون، واخلطيهم جيدًا مع بعضهم البعض. أضيفي العدس، والشوفان، والماء إلى الخليط، وغطي القدر، واتركيه على نار هادئة إلى أن يغلي.
طريقة عمل شوربة الشوفان العادية في المنزل ومكونات الشوفان بالدجاج - ثقفني
بصلة مفرومة ناعمة
نصف كوب من الفطر المفروم الناعم
أربعة أكواب ونصف من الماء البارد. طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج | سوبر ماما. مغلف من شوربة الشوفان الجاهزة
ثلث كوب من كريمة الطهي. يمكن الإعداد من خلال وضع الزيت في قدر مناسب مع إضافة البصل والفطر والتقليب المستمر لمدة ثلاثة دقائق حتى تلين الخضراون بشكل كبير، وضرورة إضافة الماء ومغلف الشوربة وتحريك كل المكونات وترك الشوربة بشكل كبير حتى تغلي، يذكر أن شوربة الشوفان واحدة من الأكلات الهامة والتي يمكن عملها بأي طريقة، سواء بالدجاج والفطر أو شوربة عادية بدون أي إضافات، حيث أن شوربة الشوفان لها الكثير من الفوائد المهمة لكل متناولي شوربة الشوفان لكل من يحب الشوفان ويحب أكل الشوفان بشكل كبير. نود معرفة أرائكم حول شوربة الشوفان، وحول الوصفة التي قمنا بعرضها في التعليقات الخاصة بالموقع من أجل معرفة شوربة الشوفان. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج | سوبر ماما
قومي بإضافة الحليب ، ثم اتركي الشوربة على درجة حرارة متوسطة حتى تصل لدرجة الغليان ، ثم أخفضي درجة الحرارة واتركي الشوربة على درجة حرارة منخفضة حتى تنضج الخضروات تماماً. قومي بوضع الشوربة بإبريق الخلاط حتى تصبح ناعمة. قومي بإعادة الشوربة للقدر ، وبعدها سخنيها بشكل جيد وضيفي عصير الليمون ، ثم قدميها. للمزيد يمكنك قراءة: عمل بسبوسة بالقشطة
شوربة الشوفان بالصور:
شوربة الدجاج بالشوفان والمشروم
شوربة الشوفان بالكريمة
شوربة الفطر بالشوفان
للمزيد يمكنك قراءة: عمل شاورما الفراخ للشيف الشربيني
نضيف قطع الدجاج ونحركها حتى تنضج دون أن يتغير لونها. نضيف كوب الشوفان ونستمر بالتحريك. نضيف المرق المغلي والزنجبيل والفلفل ونحرك المكونات جيدا. نغطي الشوربة ونتركها تنضج على نار من متوسطة إلى عالية مع المراقبة. يمكن أن نزيد المرق أو نقلله حسب رغبتنا بثخانة الشوربة. تحتاج تقريبا نصف ساعة حتى تنضج. نضربها بالخلاط الكهربائي لتصبح ناعمة القوام، وتكون قد أصبحت جاهزة للتقديم. فوائد شوربة الشوفان
لمعرفة فوائد شوربة الشوفان سنتعرف على فوائد الشوفان كمكون أساسي يدخل في تركيب الشوربة
فوائد الشوفان
يحتوي الشوفان على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان والتي أظهرت الدراسات أنها تساعد بشكل كبير على ضبط مستوى سكر الدم. الألياف الموجودة في الشوفان تمنح الشعور بالشبع وامتلاء المعدة وهذا ما يساعد على إنقاص الوزن. يحتوي الشوفان على البروتين والكربوهدرات التي تمنح الجسم الطاقة اللازمة طيلة اليوم. ستبدو فوائد الشوفان واضحة في حال إدخاله بنظامك الغذائي بشكل دائم حيث تساعد الألياف الموجودة فيه على تحسين عملية الهضم وعدم الإصابة بالامساك. أظهرت الدراسات أن الشوفان يقلل من الإصابة من مخاطر الإصابة بسرطان المعدة والقولون.
000 صحن كباب باذنجان
ريش
BHD 4. 500 صحن ريش
عرايس لحم
BHD 2. 800 صحن عرايس لحم
عرايس دجاج
BHD 2. 000 صحن عرايس دجاج
BHD 2. 300 صحن شيش طاووق
شيش لبناني
BHD 2. 800 صحن شيش لبناني
تكه لحم عربي
BHD 3. 000 صحن تكه لحم عربي
دجاج عالفحم
BHD 3. 000 دجاج مشوى على الفحم
أجنحة دجاج
BHD 2. 200 صحن اجنحة دجاج
فيليه دجاج
BHD 2. 500 صحن فيليه دجاج
مشويات مشكل
BHD 3. 000 مشويات مشكل بأحجام مختلفة
خضار
BHD 1. 200 بيتزا خضار
مرغريتا
BHD 1. 200 بيتزا مرغريتا
بيبروني
BHD 1. منيو دوسورس – قائمة طعام مطعم دوسورس افضل مطعم فطائر وسندوتشات ومقبلات طعام ونقد أفضل جودة وأقل الأسعار. 400 بيتزا بيبروني
BHD 1. 400 بيتزا شاورما دجاج
سجق
BHD 1. 400 بيتزا سجق
محشية الأطراف
BHD 1. 800 بيتزا محشية الأطراف
بيتزا الشامي
BHD 1. 800 بيتزا الشامي
جبن عكاوي
BHD 1. 000 فطيرة جبن عكاوي
زعتر
BHD 0. 500 فطيرة زعتر
سبانخ
BHD 0. 800 فطيرة سبانخ
جبن موزريلا
BHD 0. 800 فطيرة جبن موزريلا
لبنه
BHD 0. 800 فطيره لبنه
فطيرة لحم
BHD 1. 000 فطيرة لحم
فطيرة دجاج
BHD 1. 000 فطيرة دجاج
فطيرة الربيع
BHD 0. 900 فطيرة الربيع
سجق مع الجبن
BHD 1. 000 فطيرة سجق مع الجبن
درزن فطاير مكس
BHD 1. 800 درزن فطاير مكس
مشاطيح
BHD 1. 800 مشاطيح
باستا خضروات
BHD 2.
منيو دوسورس – قائمة طعام مطعم دوسورس افضل مطعم فطائر وسندوتشات ومقبلات طعام ونقد أفضل جودة وأقل الأسعار
ريجيم دكتور فادي - نتحدث عن كل ماهو جديد في عالم الوزن المثالي والرشاقة والدايت وبرامج الرجيم وافقاد الوزن للوصول الي الصحة المثالية
رجيم الدكتور فادي? رجيم الدهون? برامج الرجيم? ♀️ تمارين الرجيم? ️ وجبات الرجيم
حاسبة الدهون في الجسم
الرئيسية فطيرة جبن عكاوي
اسم الصفحة? ️ وجبات الرجيم
جبن عكاوي كل ما تريد معرفته عن هذا الجبن وكيف يصنع وهل…
نور احمد
أكتوبر 5, 2019
0
جبن عكاوي سميت بهذا الاسم نسبة إلى مدينة فلسطينية تعرف باسم عكاوي، وهي مدينة في المنطقة الشمالية من فلسطين، في هذا…
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد