التدخين
التدخين هو من العادات السئية المضرة بالصحة، [١] tu فهو أحد الأمور التي تسبب الإدمان؛ وذلك بسبب احتوائه على مادة النيكوتين، ويُمثل الإقلاع عن هذه العادة السيئة أحد أصعب الأهداف الشخصية التي يشرع في تنفيذها المدخن، إذ يدّعي الخبراء أنَّ الإقلاع عن التدخين أصعب من التخلي عن أيّ نوع من الدواء، فعلى الرغم من معرفة الجميع بالمخاطر المترتبة عليه، إلّا أنَّ الملايين من الأشخاص حول العالم لا يزالون يدخنون. تتعدد التأثيرات التي يتركها الدخان على الصحة؛ إذ يسبب النمو البطيء، والرغبة بالمزيد من النيكوتين، ويقود هذا إلى تدخين سيجارة أخرى، لكن الإقلاع عن التدخين يساعد الجسم على الشفاء، مع ذلك فإنَّ هذه العملية قد تستغرق فترةً طويلةً من الوقت؛ إذ تساعد على التمتع بالصحة الجيّدة، وتقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة. [٢]
فوائد ترك الدخان
تتعدد الفوائد الصحية المترتبة على ترك التدخين، أهمها الآتي: [٢]
تحسين التنفس: تبدأ أهداب الرئة بالنمو بعد الإقلاع عن التدخين، مما يساعد على تقليل خطر انتفاخ الرئة، وهذا يعني أنَّ التنفس سيبدأ بالتحسن، بالتالي يزداد النشاط. فوائد ترك الدخان - حياتكَ. تعزيز طاقة الجسم: يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى تعزيز مستويات الطاقة، فتدخين السجائر يؤدي إلى إضعاف المستويات الإجمالية للطاقة، وذلك من خلال تقليل الدورة الدموية، وتعطيل وظيفة الرئة، ويحول دون أداء عملية الأيض بطريقة صحيحة، وإنتاج الطاقة.
التدخين والجنس - Medicinesecret
كيف يؤثر التدخين على الجنس؟
تؤثر مادة النيكوتين الموجودة في السجائر في تدفق الدم إلى المناطق التناسلية لدى كلٍ من النساء والرجال، وبالنسبة إلى الرجال، فإنّ ذلك قد يُقلّل من الأداء الجنسي، أما بالنسبة لكِ فيمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم شعوركِ بالرضى الجنسي من خلال تقليل الترطيب في المناطق التناسلية، وعدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية، كما قد يتسبّب التدخين أيضًا بخفض مستويات الهرمونات الجنسية لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء؛ وهذا قد يؤدي بدوره إلى انخفاض الرغبة الجنسية لديكِ [١].
التهاب الأوعية الدموية: يزيد التدخين من خطر الإصابة بمرض بورغر؛ وهو شكل من أشكال التهاب الأوعية الدموية الذي يؤثر على تدفق الدم إلى اليدين والقدمين، كما قد تصبح الأوعية الدموية في هذه المناطق مقيدة أو مسدودة مما يؤدي إلى الألم وتلف الأنسجة. توسع الشعريات: هي حالة تتسع فيها الأوعية الدموية الصغيرة في الجسم أو تتمدد ما يسبب تلف جدران الشعيرات الدموية، ويمكن أن تحدث هذه الحالة في أي مكان ولكن يمكن ملاحظتها قرب سطح الجلد، فقد تظهر بقع أرجوانية دائمة أو آثار عروق تعرف أيضًا باسم عروق العنكبوت. تأثر لون البشرة: يمكن أن تكون درجة لون البشرة للأشخاص المدخنين غير متساوية وقد تميل إلى اللون البرتقالي أو الرمادي، وذلك بسبب نقص الأكسجين في خلايا الجلد والآثار السلبية للعديد من المواد الكيميائية الأخرى في التبغ.
تحذير: التدخين يسبّب ضعف الانتصاب - الحب ثقافة
واكبر الادلة علي هذا فإنك لو سألت المراة التي تعد الطرف الأخر في المعاشرة الزوجية والتي تجامع ذلك الشخص فسوف تخبرك بالتأكيد بأنه لم يكن على ذلك القدر من القدرة الجنسية اضرار الحشيش ومخاطره علي الصحة الجنسية من خلال الدراسات والاحصائيات الرسمية التي قد اشارت بأن هناك علاقة سلبية بين الحشيش والجنس, وذلك بان السلوك الادماني يكون ناجم عن الافراط في استعمال أي شيء يتسبب في احداث حالة من السعادة بطريقة أكثر مما هو متوقع, فعلي سبيل المثال نجد من يقع في ادمان مشاهدة التليفزيون. ونجد من يقع في ادمان التدخين وغيرها من صور واشكال الادمان, ومن اشهرها الادمان علي الحشيش, ففي واقع الامر فان السلوك الادماني هو الذي يحدد ما نفعله بطريقة مستمرة يكون ادمان ام لا. وقد كثر الكلام في الاونة الأخيرة حول علاقة الحشيش والجنس, ولكن الدراسات تشير بقوة الي مدي المخاطر والاضرار الوخيمة التي يتسبب فيها الادمان علي الحشيش علي عكس ما يروج له حول فوائد الحشيش للنساء فـ هل الحشيش له فوائد علي الناحية الجنسية كما هو حال تجار المخدرات وما يروجون له من اجل الايقاع بالشباب وفلذات الأكباد في هذا الطريق الوعر والعالم المدمر.
وذلك يأتي بسبب توافر هذه الحبوب المخدرة والحشيش ويدخل في ضمن المنشطات الجنسية دائما ما تكون متوفرة في الصيدليات ومع بائعين الحشيش الذين يتوفرون دائما في مختلف أنحاء العالم وليس في مصر فقط، وجدير بالذكر أن البانجو ليس له أعراض انسحاب عند توقف المدمن عن تعاطيه على عكس مخدر الهيروين، مما يجب عند العلاج لابد من إتباع برنامج علاجي خاص. وهذا البرنامج الذي يتم وضعه لعلاج مدمنين الحشيش وغيره تكون بدايتهم مع الحشيش وهو يساعدهم في تجربة العديد من الأنواع الأخرى حتى يتطور الأمر مع المتعاطين لإدمان الترامادول ونوع آخر يسمى الكبتاجون حتى يصلوا إلى الهيروين ثم الكوكايين والسبب كله يرجع لإدمان الحشيش. فوائد الحشيش:
على جانب أخر نجد أن الحشيش له فوائد فهو نبات مفيد يعمل كمضاد للإلتهابات حيث أنه يساعد بشكل كبير في علاج إلتهاب المفاصل كما اكتشف العلماء هذه الفائدة حيث يتم إستخراج الحشيش من نبات القنب وهو أيضا يتم استخراج المواد المفيدة التي تساعد في علاج الكثير من الالتهابات وتخفيف الآلام، كما يساهم في علاج الغثيان والقيء وبالأخص في الحالات التي تعاني من مرض السرطان. الحشيش والجنس وتأثيره على الرجل والمرأة:
يقع الكثير من الشباب من محبي السفر في فخ يضعه تجار المخدرات ليقعوا فيه وهو إقناعهم بأن الحشيش يضاعف من شهوتهم الجنسية ويجعلهم يشعرون بمتعة أكبر أثناء العلاقة ما يؤدي طول فترة الجماع وذلك لا دليل له من الصحة وإنما هي محاولة تعاطيهم الحشيش.
فوائد ترك الدخان - حياتكَ
كما توجد أمراض أخرى يسببها التدخين منها ارتفاع ضغط الدم وانخفاض إنتاج أوكسايد النيتريك الذى ينقل إشارات عصبية إلى نهايات الأعصاب تؤدى إلى ارتخاء العضلات الملساء فى الجسم الإسفنجي للقضيب، مما يحدث خللاً أثناء إقامة العلاقة الحميمة. التدخين يسبب الضعف الجنسي أو ضعف الانتصاب فى حال عدم وجود أمراض السكري أو القلب، فكل الطرق ستؤدي بصاحبها فى النهاية إلى شريان مسدود أو خطر على حياة المدخن. الوقاية والعلاج
اتخاذ قرار بالإقلاع عن التدخين فورًا
ممارسة الرياضة بصورة دورية
الاهتمام بالآكلات والمشروبات الصحية
تجنب التدخين السلبي بكل جوانبه
ممارسة العلاقة الحميمة مع شريك الحياة بقوة ورغبة جنسية
التواصل مع متخصص أو مركز علاج ادمان للتخلص من الادمان على التدخين
فوائد أخرى للإقلاع عن التدخين
للإقلاع عن التدخين فوائد صحية عديدة، تتضمّن ما يلي [٤]:
كسر دورة الإدمان: قد يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى إعادة تنظيم عمل العقل، وكسر حلقة الإدمان، وسيرجع عددٌ كبيرٌ من مستقبلات النيكوتين في الدماغ إلى مستوياته الطبيعية بعد مرور حوالي شهر من الإقلاع عن التدخين. رؤية أفضل: يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى تحسُّن الرؤية الليلية، والحفاظ على الرؤية عامّةً عن طريق إيقاف الضرر الذي يُسبّبه التدخين للعينين. انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب: التدخين هو السبب الرئيسي للنوبات القلبية وأمراض القلب، لكن يمكن عكس العديد من مخاطر القلب هذه عن طريق الإقلاع عن التدخين؛ إذ قد يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى خفض ضغط الدم ، ومعدل ضربات القلب على الفور تقريبًا، كما ينخفض خطر الإصابة بنوبة قلبية في غضون 24 ساعة. زيادة ميوعة الدم: عند الإقلاع عن التدخين؛ سيصبح الدم أرقّ وأقلّ عرضةً لتكوُّن جلطات دموية خطيرة، وسيصبح القلب قادرًا على تحريك الدم حول الجسم بسهولةٍ أكبر. انخفاض الكوليسترول: لن يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى التخلص من الرواسب الدهنية الموجودة أصلًا لكنه يخفض مستويات الكوليسترول والدهون في الدم؛ مما يبطِئ تراكم الرواسب الدهنية الجديدة في الشرايين.
263 km المطابخ الفريده Riyadh 1. 276 km مؤسسة جدة لمطابخ اللالمنيوم طريق نجم الدين الأيوبي، الرياض 1. 32 km دهانات شارع أحمد بن الخطاب، الرياض 1. 329 km معرض لمطابخ الالمنيوم نجم الدين الأيوبي الفرعي, Riyadh 1. 336 km مؤسسة زاوية البركة للمطابخ Riyadh 1. 336 km مطابخ الحد الخليجي Riyadh 1. 336 km مؤسسة جدة لمطابخ الالمنيوم Riyadh 1. 336 km نوف لمطابخ الألمنيوم Riyadh 1. 337 km اصداف للمطابخ والمغاسل Riyadh 1. طريق نجم الدين الايوبي. 351 km Nov Kitchens Branch 1 نجم الدين الأيوبي الفرعي, Riyadh 1. 358 km كنز الأسعار حي الموسى طويق،, Riyadh 1. 358 km مركز صيانة سبليت للتبريد والتكييف شارع احمد بن الخطاب، الرياض 1. 358 km كنز التوفير حي الموسى طويق،, Riyadh 📑 wszystkie kategorie
سوزان نجم الدين عن ليلة القدر: ابحثوا عنها في ضمائركم قبل مساجدكم
11. 13 [مكة]
880, 000 ريال سعودي
فلة للبيع في طويق حي الغروب تحت طريق مكه - الرياض فيلا دور دور وشقه مساحة 375 متر بسعر 1300000 ريال سعودي
00:30:38 2022. 28 [مكة]
للبيع فلل درج صاله بحي الدار البيضاء (الرياض)مساحات مختلفه
18:54:16 2021. 25 [مكة]
930, 000 ريال سعودي
فلل فاخره للبيع بحي الغروب والموسى ضمانات كامله وشهادة هندسية على البناء
14:13:48 2022. 03. 13 [مكة]
للبيع بحي الموسى وحي الغروب فلل فاخره 300م مواقع ممتازة
14:14:10 2022. 13 [مكة]
للبيع دوبليكسات مساحة 200 متر بحي طويق تحت طريق مكه
06:36:42 2022. 27 [مكة]
920, 000 ريال سعودي
للبيع فيلا دوبليكس 200 متر بحي طويق تحت طريق مكه
07:36:42 2022. 28 [مكة]
950, 000 ريال سعودي
للبيع فلل ودبلكسات مساحات مختلفه حى الامواج العزيزيه الخبر
21:43:32 2021. 28 [مكة]
للبيع فلل في الخبر حي الامواج مساحات 350
16:46:03 2022. سوزان نجم الدين عن ليلة القدر: ابحثوا عنها في ضمائركم قبل مساجدكم. 20 [مكة]
9
فلل للبيع في أرقى أحياء جده تصاميم حديثه مساحات متنوعه اسعارمناسبه
22:51:45 2021. 24 [مكة]
جدة
1, 800, 000 ريال سعودي
للبيع فيلا درج صاله وشقه 270 متر بحي طويق علي طريق عبد الرحمن الداخل
14:36:42 2022. 28 [مكة]
للبيع فيلا دوبليكس 240متر بحي طويق علي طريق خديجة
06:36:42 2022.
وجهت الممثلة السورية سوزان نجم الدين رسالة لمتابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي بمناسبة ليلة القدر التي تصادف ضمن الأيام العشرة الأخيرة في رمضان. ونشرت سوزان نجم الدين عبر صفحتها صورة لها وأرفقتها بتعليق: "لا تبحثوا عن ليله القدر بين أعمده المساجد فحسب بل ابحثوا عنها في رضا أب وأم وأخ وأخت، في صلة رحم وإطعام مسكين، وكسوه عارٍ، ورفع مظلمة وكفاله يتيم ومساعدة مريض، ابحثوا عنها في رضا الرب والإقلاع عن الذنب". وختمت بالقول: ابحثوا عن ليلة القدر في ضمائركم قبل مساجدكم، وتقبّل الله طاعتكم ودعاءكم في تلك الأيام المباركة وليالي القدر العظيمة".