الثلاثاء 7 شوال 1429هـ (حسب تقويم أم القرى)- 7 أكتوبر2008م - العدد14715
التفاح والصحة
@ القارئة "مريم" تقول إنها تعاني من النحافة فهل التفاح يستخدم في زيادة الوزن وما هي أهم فوائد التفاح؟
التفاح له العديد من الفوائد الصحية فهو يحتوي على نوع من الالياف مثل "البكتين" والتي تساعد على مقاومة الامساك ما يجعل هذه الفاكهة احد المصادر الجيدة لعلاج ومقاومة العديد من الامراض التي تصيب الجهاز الهضمي اما بالنسبة لما يقال عن التفاح انه يقلل من الشهية فهذا اعتقاد غير صحيح فالتفاح فاتح للشهية لذلك ينصح بتناوله لمن يعاني من فقد الشهية وبذلك يساهم في الحد من النحافة. وللتفاح او بالأصح للالياف التي تتواجد في التفاح فوائد في علاج وانقاص كولسترول الدم حيث ينصح باستهلاك 2- 3تفاحات يوميا لتقليل الكولسترول في الدم. كما ان للتفاح صفة جيدة حيث يتميز بانخفاض في رفع السكر بشكل مباشر في الدم حيث انه لا يزيد من تركيز السكر مباشرة لذلك فهو جيد لمرضى السكري وعلاجهم واخيراً فإن للتفاح فوائد جيدة في الحد من الرشح والاصابة بالتهابات الجهاز التنفسي لما يحتويه من نسبة جيدة من الفيتامينات. هل عسل النحل الطبيعى يزيد الوزن؟؟ - اليوم السابع. لذلك يجب عليك يا اختي مريم استهلاكه وعدم الخوف من انه يحد من الشهية فهو فاكهة جيدة ومفيدة وليس فيها الا كل خير بإذن الله.
جريدة الرياض | اسالوني
5- يساعد على تقوية جهاز المناعة
وهذا لأن خصائصه المضادة للبكتريا والأكسدة لها دور فعال في قدرة جهاز المناعة على منع الإصابة بأي مرض. تقوية مستويات الطاقة حيث تؤدي زيادة الطاقة وارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم حيث يعد بديل طبيعي للسكر. التخفيف من الالتهابات بنسبة 85% لدى المرضى المصابين بالتهاب الجهاز الهضمي. فوائد العسل على الريق
يعمل العسل في التقليل من مشاكل الجهاز الهضمي، حيث يقوم البعض باستخدامه كعلاج فعال للإسهال، وعلاج لقرحة المعدة أيضًا. كما أن تناول ملعقة من العسل بالصباح كافية ليكون اليوم خالي من آلام البطن، ويساعد العسل على تمديد الجسم بالطاقة وهذا مع إضافة عصير الليمون حيث يكتسب الجسم مناعة. أبرزها إنقاص الوزن.. تعرف على الفوائد الصحية لـ«الفستق الحلبي» .. صحافة نت مصر. وندعوكم أيضا من هنا لقراءة موضوع: فوائد الزعتر مع العسل العلاجية للجسم
فوائد تناول العسل في العموم
لقد أثبتت الدراسات إن العسل يساعد في الحماية من أمراض ارتجاع حمض المعدة، كما يعمل العسل على حماية الجسم من الأمراض التي تظهر بسبب طعام غير مهضوم بشكل جيد، وهذا لأن العسل يقوم بتغليف جدار المعدة. إن العسل يعمل في حماية الإنسان من الإصابة بحرقان في المعدة، ويكافح العدوى، كما أثبتت دراسة حديثة أن العسل يحمي الجسم من جرثومة كلوستريديوم ديفيسيل التي تسبب ألم بالمعدة.
هل عسل النحل الطبيعى يزيد الوزن؟؟ - اليوم السابع
كما أن الحليب والعسل يساعدانك على زيادة الوزن عن طريق توفير نوم أفضل لك. لأن النوم الجيد ليلاً أمر بالغ الأهمية لتحقيق أي نوع من أهداف اللياقة البدنية. إليك أفضل طريقة للاستمتاع بفوائد الحليب مع العسل لزيادة الوزن:
ما عليك سوى إضافة الحليب الطازج إلى كوب مع ملعقتين صغيرتين من العسل وخلطه جيداً قبل شربه. تأكد من عدم إضافة حبيبات السكر. يمكنك أيضاُ الاطلاع على: موسيجور للتسمين طريقة الاستخدام والجرعات المستخدمة
هل شرب الماء مع العسل يزيد الوزن؟
نعم، هذه طريقة بسيطة لاستهلاك العسل لزيادة الوزن، حيث أن المكون الآخر هو الماء العادي. لكن السؤال الكبير في هذا الصدد هل يجب شرب الماء الساخن أم البارد؟ "العسل بالماء البارد يزيد الوزن" هو معتقد شائع لدى الكثير من الناس ولكنه مجرد أسطورة. على العكس من ذلك، يجب استخدام الماء الفاتر مع العسل، لأنه يساعد في الهضم، وهو مفتاح زيادة الوزن. جريدة الرياض | اسالوني. لأن الماء البارد قد يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم، مما قد يؤدي إلى الانتفاخ وزيادة دهون البطن. يمكنك زيادة وزنك بإضافة الماء البارد إلى العسل ولكن لن يتم ذلك بطريقة صحية، وهو أمر عليك تجنبه. علاوة على ذلك، فإن الجمع بين الماء الفاتر والعسل يساعد في تقليل مستويات التوتر والعصبية، وهو أمر مهم أيضاً للوصول إلى أهداف لياقتك.
أبرزها إنقاص الوزن.. تعرف على الفوائد الصحية لـ«الفستق الحلبي» .. صحافة نت مصر
6- قد يساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم: على الرغم من وجود العديد من الأحماض الدهنية ، إلا أن الفستق يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض، يساعد الفستق في تقليل مستويات السكر في الدم وإبقائها تحت السيطرة. تشير بعض الدراسات إلى أن الفستق يساعد على زيادة مستوى الببتيد، وهو هرمون ينظم مستويات الجلوكوز لدى الأشخاص المصابين بداء السكري. تشير نتائج دراسة أخرى إلى أن الألياف والدهون الصحية الموجودة في الفستق مفيدة للتحكم في نسبة السكر في الدم على المدى الطويل. 7- قد يعمل كمضاد للالتهابات: الفستق غني بالأحماض الدهنية الأحادية المشبعة التي تساعد في مكافحة الالتهاب، تساعد على محاربة الالتهابات الداخلية خاصة في حالة أمراض القلب. 8- تساعد على تحسين الرؤية: الفستق هو مصدر جيد للعناصر الغذائية الضرورية لصحة عينيك، يحتوي على لوتين وزياكسانثين الموجودين في شبكية العين البشرية، إن استهلاك ما يكفي من مضادات الأكسدة هذه يمنع مشاكل الرؤية مثل الضمور البقعي المرتبط بالعمر وإعتام عدسة العين، كما أنها غنية بالزنك الذي يساعد على تقليل مخاطر ضعف الرؤية الليلية. 9- قد يقوي جهاز المناعة: قد يؤدي استهلاك الفستق الحلبي يوميًا إلى تعزيز جهاز المناعة في الجسم، فهي غنية بفيتامين B6 وهو أمر حيوي لجهاز المناعة لكي يعمل بشكل أفضل، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في منع العدوى.
اذابة الشحوم
@ أرجو اعطائي بعض النصائح تساعدني على اذابة الدهون وشكرا؟
في البداية لسيت هناك طريقة معينة خاصة لاذابة شحوم الجسم حيث انه وللاسف نسمع عن ادوية او كريمات تساهم في اذابة الدهون وهذه المعلومة غير صحيحة بل الواقع ان هناك خطوات كيميائية تحدث داخل الجسم تساهم في استخدام الدهون المتراكمة والتخلص منها. وعموما فان افضل الطرق للتخلص من الدهون هو تنظيم وقت الوجبات واختصارها على ثلاث وجبات رئيسية. واختيار نوعية الطعام المتوازن البعيد عن الأملاح العالية والدهون والسكريات والتقليل من النشويات. وتقليص كمية الوجبات بالتدرج وان يكون العشاء مبكرا والخضار والفواكه لها دور كبير ومهم حيث تعمل على اذابة الشحوم ويجب الاكثار منها. والاكثار من شرب الماء لتخليص الجسم من الأملاح الزائدة. وممارسة الرياضة المناسبة للعمر والحالة الصحية ويجب ان تكون الرياضة في الوقت والمكان المناسب وأخيرا التقليل أو الامتناع عن تناول المشروبات الغازية والعصيرات المعلبة لأنها تؤدي الى زيادة الوزن بسبب احتوائها على كميات من السكر. حرقان في المعدة
@ اشكو من حرقة في المعدة وقد تزداد الى أن يكون هناك ارتجاع حامض المعدة نحو المريء والحلق ارجو افادتي ولكم الشكر؟
في البداية ان كنت مدخنا يفضل ترك التدخين بالتدريج لأن الأبحاث توضح أن هناك ارتباطاً مباشراً بالمرض أو الحالة التي تشكو منها والتدخين.
وقد يُشير هذا الارتفاع في وقت زمن البروثرومبين وزمن الثرومبوبلاستين الجزئي على معاناة الحامل من أحد الآتي:
نقص فيتامين ك. نقص عوامل التخثر. أمراض الكبد. طرق علاج النتائج المختلة لتحليل تخثر الدم للحامل
في حال ظهور نتائج مختلة لزمن البروثرومبين وزمن الثرومبوبلاستين الجزئي فإن الطبيب يوصي بالعلاجات الدوائية، وفي ما يأتي سيتم ذكر أبرز هذه العلاجات:
1. علاج انخفاض نتائج تحليل تخثر الدم للحامل
يكون علاج انخفاض نتائج تحليل تخثر الدم بإعطاء الحامل أحد الأدوية الآتية، وبنسبة يُحددها الطبيب:
الهيبارين (Heparin). الوارفارين (Warfarin). أبيكسابان (Apixaban). الريفاروكسيبان (Rivaroxaban). عادةً يتم استخدام هذه الأدوية 5 - 10 أيام فقط، وبعدها يتم التوقف عنها لفترة قليلة وإجراء فحوصات تخثر الدم مرة أخرى، فإن ظهر انخفاض في زمن التحاليل فإن الدواء قد يتم أخذه لشهور الحمل كاملةً وقد يستمر لبعد الولادة لسنوات عديدة. 2. علاج ارتفاع نتائج تحليل تخثر الدم للحامل
ارتفاع نتائج تحليل تخثر الدم للحامل تُعدّ نادرة، لكنها موجودة وتُعالج بإعطاء الحامل أحد العلاجات الآتية الموصوفة من قِبل الطبيب:
حقن ديسموبريسين (Desmopressin).
تجلط الأوردة العميقة (تجلط الدم في الوريد) أثناء الحمل - بيبي سنتر آرابيا
١ تخثر الدم
٢ أسباب تخثر الدم
٣ الأعراض
٤ العلاج
٥ الوقاية من تخثر الدم
تخثر الدم
تخثر الدم أو تجلطه هو حدوث انسداد في أحد الشرايين أو الأوردة ويحدث ذلك نتيجة خلل ما وعادة ما يحدث عند الأشخاص ذوي الوزن الزائد أو المرضى الذين يبقون لمدة طويلة في الفراش وقد يسبب التخثر موتا فوريا إن كان في أحد الشرايين الرئيسية مثل الشريان الرئوي أو الشريان القلبي أو بتر العضو المصاب في حال عدم تقديم... اقرأ المزيد...
تخثر الدم والحمل - سطور
الحمل بالتوائم. السمنة الزائدة. جفاف الجسم نتيجة قلة شرب الماء. التدخين. إجراء عملية قيصرية. الاضطرار للوقوف أو الجلوس لفترات زمنية طويلة في حالات السفر مثلًا. تناول العلاجات الهرمونية في حال اضطراب الإخصاب. بعض الأمراض المزمنة كمشاكل القلب أو السكري. أعراض تخثر الدم في الحمل
غالبًا ما تظهرعلامات الخثرة الدموية في الأوردة العميقة، على شكل تورم في الساق مع الإحساس بالألم الذي يزداد سوءًا عند المشي، كما تظهر الأوردة الدموية بحجمٍ أكبر من الطبيعي. أحيانًا قد تنتقل الخثرة الدموية من الساق إلى الرئة، الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بعدة أعراض، مثل: أوجاع في الصدر تزداد سوءًا مع السعال أو محاولة أخذ نفس عميق. صعوبة في التنفس. سعال دموي. تسارع في دقات القلب. مضاعفات الإصابة بتخثر الدم أثناء الحمل
قد يؤدي تخثر الدم عند المرأة الحامل إلى مضاعفات خطيرة أحيانًا، أهمها:
السكتة الدماغية. النوبة القلبية. تخثر الدم في المشيمة، ما يؤدي إلى منع وصول الدم للجنين. الإجهاض أو الولادة المبكرة. تسمم الحمل. علاج تخثر الدم أثناء الحمل
في حال تمت إصابة الحامل بتخثر الدم، غالبًا ما يتم وصف أنواع معينة من مضادات التخثر و بجرعات امنة أثناء الحمل، مثل الهيبارين.
ابر تجلط الدم للحامل - موقع مُحيط
تخثر الدم والحمل..!! - YouTube
تخثر الدم والحمل
تخثر الدم تكون حالة الدم في الوضع الطبيعي للجسم في جريان مستمر عبر الأوعية الدموية لتغذية الجسم، وفي حالة وجود عائق أمامه فإن عملية الجريان تتوقف، وغالبا ما يكون السبب من الدم نفسه، حيث تتخثر ( تتجلط) كريات الدم مكونة تجمعا دمويا، في بعض الأوعية الدموية الموجودة في الجسم، فبذلك تغلق مجرى الدم وتمنعه من السريان الطبيعي في الجسم، مما يتسبب بالإصابة بالجلطات المعروفة، والتي في معظم الأحيان تكون عامل خطر على الحياة. ما هى اسباب تخثر الدم لدى الحامل وجود مشاكل وعيوب في الجهاز المناعي في الجسم. تزيد نسبة تخثر الدم عند الحوامل اللواتي يمارسن التدخين. السمنة وزيادة الوزن تزيد من نسبة الإصابة بتخثر الدم، وذلك نتيجة ضغط الدهون على الأوعية الدموية. الإصابة ببعض الطفرات الوراثية التي تزيد من احتمالية الإصابة بتخثر الدم، وقد تتنتقل هذه الطفرة للجنين ويصبح في حالة خطر، وقد ينتج عنه حالة من الإجهاض. تعرض المرأة الحامل لتغيرات عديدة وظيفية وشكلية في جسمها، كزيادة إفراز بعض الهرمونات الخاصة بالحمل والتي تزيد من نسبة تخثر الدم عند الحامل عن غيرها من النساء. أعراض تخثر الدم لدى الحامل تظهر أعراض تخثر الدم عادة خلف الساقين، وخلف الركبة، وخلف الفخذين، بالإضافة إلى ظهورها حول منطقة أعضاء المرأة التناسلية في بعض الأحيان، حيث تظهر هذه الأعراض بتغير في لون الجلد أو في تلك المناطق، أو على شكل انتفاخات أو تورمات تشبه مرض دوالي الساقين المعروف.
يعمل هذا الدواء، والذي يُسمى مضاد التجلّط، على منع أية جلطة موجودة من أن تكبر بحيث يتمكّن جسمك من إذابتها تدريجياً. يُسمى هذا النوع من الأدوية هيبارين منخفض الوزن الجزيئي LMWH. ويُعتقد أنه من أكثر أنواع الأدوية أماناً لك ولطفلك. وستُريكِ طبيبتك، أو تُري أحد أفراد أسرتك لو كنت تفضّلين ذلك، كيفية أخذ الحقنة حتى لا تذهبي إلى العيادة كل يوم لأخذها. بعد أخذ حُقن هيبارين منخفض الوزن الجزيئي، من الطبيعي أن تصابي ببعض الكدمات. ولكن إذا أصبت بطفح أيضاً، فقد تكون لديك حساسية عليها. لا يُعتبر ذلك شائعاً. لو حدث هذا الأمر، يمكن أن تعطيك طبيبتك علاجاً آخر بديلاً. يجب أن يناقش معك فريقك الطبي مخاطر ومزايا أية علاجات قبل إعطائك إياها. كيف تُعالج التجلّطات الدموية؟
تُعالج التجلّطات الدموية بنفس الطريقة التي تُستخدم للوقاية منها، أي عبر مضاد التجلّط. قد تعطيكِ طبيبتك هيبارين منخفض الوزن الجزيئي. يُنصح بهذا العلاج عادة للفترة المتبقية من حملك وحتى ستة أسابيع على الأقل بعد ولادة طفلك. في المجموع، من المحتمل أن تأخذي هيبارين منخفض الوزن الجزيئي لمدة ثلاثة أشهر لمساعدتك على التعافي. في البداية، ربما تحتاجين أيضاً إلى إبقاء ساقك المُصابة في وضعية مرتفعة عندما ترتاحين، وأن ترتدي الجوارب الضاغطة أو المضادة للانسداد.
سيساعد ذلك دورتك الدموية ويقلل خطر تكوّن جلطة دموية. هل سيؤثّر تجلّط الأوردة العميقة على حملي المقبل؟
لديك احتمال أكبر للإصابة بتجلّط الأوردة العميقة إذا كنتِ قد تعرّضت لها في حملك الحالي. تُصاب امرأة واحدة من أصل 10 نساء بتجلّط الأوردة العميقة مرة أخرى، لكن الكثير يعتمد على سبب إصابتك. إذا حدث نتيجة مضاعفة لم تعد تؤثّر عليك، فستكون احتمالات إصابتك مرة أخرى منخفضة. مهما كان السبب، سيعرض عليك طبيبك الاستشارة بعد الولادة حتى تسألي عن كيفية التحضير لحالات حملك في المستقبل. ويرجّح أن يقترح طبيبك علاج الهيبارين أثناء حملك التالي وبعده، هكذا ستكونين مهيئة تماماً. تعرّفي على 10 خطوات أساسية للتمتّع بحمل صحي.