فاكهة الباشون فروت كتب: د. أياد هانى العلاف فاكهة الباشون فروت ، الاسم الإنكليزي Passionfruit ، الاسم العلمي Passiflora edulis ، العائلة Passifloraceae، الموطن الاصلي: البرازيل والارجنتين والبارغواي ثم انتشرت زراعته في امريكا واستراليا والهند والفلبين وتايلاند. الوصف النباتي لفاكهة الباشون فروت الباشن شجيرة مستديمة الخضرة متسلقة (كرمة) ذات محاليق وهي عبارة عن نبات خشبي معمر الاوراق مفصصة ذات فصوص غائرة عددها ثلاثة، حافة الورقة مسننة تسننا دقيقا يبلغ طول الورقة حوالي 7-20 سم سطحها العلوي لامع لونه اخضر داكن والسفلي اخضر مغبر. الازهار كاملة (خنثى) لونها ابيض كبيرة الحجم ذات رائحة عطرية قطر الازهار حوالي 7-10 سم يحتوي مبيض الزهرة على كربلة واحدة ذات ثلاث مشيمات متصلة بجدار المبيض و حبوب اللقاح كبيرة الحجم لزجة، وتتركب الزهرة من 5 سبلات و5 بتلات تشكل انبوبة الكأس. شجرة الباشن فروت. بعض الاصناف عقيمة ذاتيا لذا تحتاج لزراعة اكثر من صنف في البستان لضمان التلقيح الجيد بواسطة الحشرات. الثمار مستديرة او بيضوية الشكل لونها اصفر او قرمزي عصيرية اللحم تحتوي بداخلها على بذور صغيرة ذات لون بني داكن او اسود، يختلف قطر الثمار بين 6-8 سم وطولها حوالي 7-9 سم، تستغرق الثمرة حوالي 60-90 يوما كي يكتمل نموها تتبع الثمار في نموها المنحنى السيني، يمكن تخزين الثمار لمدة شهر على حرارة 7 م° ورطوبة 85-90%.
شجرة الباشن فروت کرفت
كلما زاد عدد البذور كلما كان حجم الثمرة اكبر. 2: كمية الثمار اكثر. التقليم: بما ان البسيفلورا نبات متسلق فهو بحاجة الى تقليم وتربيط, حيث يتم توزيع الفروع في شكل منتظم للحصول على افرع مثمرة. حيث ان التزهير يظهر على طول الافرع التي تنمو في السنة ذاتها. وبدون نموات خضرية جديدة لا يكون عندنا ثمار. يجب التقليم بعد نهاية الحصاد. طريقة زراعة الباشن فروت – e3arabi – إي عربي. الري: يجب ان يكون الري منتظم وعدم اغراق النباتات. اغراق النباتات يؤدي الى تعفن الجذور.
2- مصدر جيد للألياف الغذائية:
تحتوي حبة واحد بوزن 18 جرام من فاكهة زهرة الآلام على حوالي 2 جرام من الألياف الغذائية ، ومعظم هذه الألياف من الألياف القابلة للذوبان في الماء. مما يعني أن هذه الفاكهة الصغيرة تحمل قيمة غذائية كبيرة. حيث أن الألياف مهمة للحفاظ على صحة الأمعاء وتجنب الإمساك ، ولكن معظم الناس لا يأكلون ما يكفي منها. وتساعد الألياف القابلة للذوبان على إبطاء عملية هضم الطعام ، وهو الأمر الذي يمكن أن يساعد في تجنب ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل مفاجئ ( 6). شجرة الباشن فروغ فرخزاد. كما ترتبط الحميات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف أيضًا بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض بما في ذلك أمراض القلب والسكري والسمنة ( 7). الخلاصة:
تعتبر فاكهة زهرة الآلام من المصادر الغنية بمضادات الأكسدة والألياف الغذائية. ترتبط الأنظمة الغذائية الغنية بهذه العناصر الغذائية بانخفاض خطر الاصابة ببعض الأمراض مثل أمراض القلب والسكري، وقد يساعد قشر الفاكهة في تخفيف الالتهابات. كما ان المحتوى العالي من مضادات الأكسدة فى قشور فاكهة زهرة الآلام قد يمنحها تأثيرات قوية مضادة للالتهابات عند تناولها كمكمل غذائي. 3- قد يساعد مكمل قشرة زهرة الاَلام الغذائي في تقليل الالتهابات:
بحثت أحد الدراسات الصغيرة في تأثير مكمل قشر فاكهة زهرة الآلام الأرجوانية على أعراض الربو على مدى أربعة أسابيع ( 8).
المنتدى
اسم القسم
المشاركة الأخيرة
قسم لمناقشة جميع المواضيع في شتى المجالات
تطبيقات عامة:
إحصائيات القسم:
المواضيع: 3, 047
مشاركات: 152, 933
المشاركة الأخيرة:
لمتابعة الاخبار ومناقشة المواضيع المختصة بطلال مداح رحمه الله
المواضيع: 152
مشاركات: 1, 004
قسم يجمع جميع الاهداءات المميزة و الخاصة والنادرة و الحصرية... و يحوي اكثر من 5000 آلاف تسجيل لطلال مداح
المواضيع: 460
مشاركات: 9, 504
قسم خاص بجميع اعمال الفنانين من اغاني ولقاءات وحصريات ونوادر قديمة وجديدة
المواضيع: 4, 685
مشاركات: 25, 536
المواضيع لا تظهر سوى لكاتبها وللإدارة. المواضيع: 136
مشاركات: 432
خاص
احصائيات المنتدى
المتواجدون حالياً
يتواجد الآن 479. عبد الله سيسيه: الزمالك سيعود أقوى مما كان.. وفيريرا مدرب عبقرى | النهار. عدد الاعضاء » 0 و عدد الزوار » 479
أكبر عدد للمتواجدين في لحظة واحدة كان عددهم » 19, 948 وكان ذلك في تاريخ » 03-03-2020 عند الساعة 09:27 PM. إحصائيات شبكة طلال مداح الفنية
المواضيع
13, 635
مشاركات
413, 523
أعضاء
222, 475
مرحبا بالعضو الجديد » AWALH
رمز الأيقونات
الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3. الوقت الان » 10:05 PM. Powered by: vBulletin Version 4. 2. 3 Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd
برامج كمبيوتر | ماي ايجي Myegy
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
يستعد عبد الرحمن عبد الله بطل الكروس فيت للمشاركة في بطولة ريجينل التي تستضيفها جنوب أفريقيا خلال شهر مايو بمشاركة احسن 30 لاعبا من القارة الأفريقية. ويسعى عبدالرحمن عبدالله لتحقيق المركز الأول في البطولة القارية طامحا إلى رفع علم مصر في المحفل العالمي. وشارك عبدالله في بطولة للّياقة التنافسية الفيت وهى من أكبر بطولات رياضة الكروسفيت في الشرق الأوسط، وعلى مستوى عالمي، وقد شارك فيها لاعبين من كل دول العالم بالمدينة الرياضية بالعاصمة الإدارية. معنى الاقسام على الله. وتمني عبدالرحمن عبدالله دعم أبناء بلده مصر في البطولة القادمة مشيرا الي ان دعمه يمثل طاقة كبيرة له لتحقيق المركز الأول. وتحدث عبدالرحمن عبدالله عن لعبة الكروس فيت حديثة العهد في مصر قائلا: أمريكا بدأت رياضة الكروس فيت قبل وجودها في مصر بما يقرب من 10 سنوات ولذلك اللعبة منتشرة في الولايات المتحدة الأمريكية بشكل أكبر، وهي فقط تحتاج إلى الطاقة والقدرة على لعب العقلة فلا تحتاج إلى أجهزة ضخمة غالية، الموضوع بسيط وكفاءة المدرب وكفاءة المراكز التي تقوم بتدريبها هي المعيار في استفادة اللاعبين منها وانتشارها بشكل جيد. وأكمل: لعبة الكروس فيت تحتاج إلى إشراف خبراء ومدربين لديهم خبرة حتى لا يحدث أي إصابات للاعبين.
شبكة طلال مداح الفنية
أكد عبد الله سيسيه، مهاجم فريق الزمالك السابق، أن الفريق سيعود أقوى مما كان في الفترة المقبلة، موضحا أن فيريرا مدرب عبقري وعودته للزمالك أمر رائع. وأكمل سيسيه في تصريحات تليفزيونية: "الزمالك رغم خروجه من بطولة دوري أبطال أفريقيا لكنه يضم بين صفوفه العديد من العناصر المهمة الشابة والتي سيبني عليها في المستقبل". وأضاف مهاجم فريق الزمالك السابق أن الزمالك سيتوج ببطولة الدوري في الموسم الجاري مع البرتغالي جيسفالدو فيريرا في الموسم الجاري، موضحا الزمالك حصل على بطولة مهمة وبعد مشوار طويل وشاق في 2015 وحملت فيريرا على عنقي لأنه استحق ذلك". شبكة طلال مداح الفنية. وأكمل: "الزمالك سيفوز بالدوري هذا الموسم وفيريرا سيعيد لم شمل الفريق". وطالب سيسيه جماهير الفريق بضرورة الصبر على البرتغالي فيريرا والجيل الحالي من اللاعبين، قائلا: "على الصعيد القاري الفريق سيكون قادر على التتويج الافريقي بعد عام أو إثنين كحد أقصى". واختتم: "حسن شحاتة تدربت تحت قيادته وتعلمت منه الكثير وما فعله بالحصول على أمم أفريقيا 3 مرات إنجاز لا يتكرر كثيرا".
عبد الله سيسيه: الزمالك سيعود أقوى مما كان.. وفيريرا مدرب عبقرى | النهار
يحيى فريق مسار إجبارى، حفلاً غنائيًا بـ دبى مساء اليوم الخميس على مسرح إكسبو، ويقدم الفريق خلال الحفل باقة مميزة من أغنياتهم المحببة لدى جمهورهم، ويأتي الحفل ضمن الحفلات التي يحييها نجوم الغناء والطرب بدبى على مسرح إكسبو. برامج كمبيوتر | ماي ايجي myegy. وأحيت فرقة "مسار إجبارى" عدة حفلات خلال الفترة الماضية وسط حضور جماهيرى، وقدموا خلال الحفلات باقة متنوعة من أغانيها المحببة لدى جمهورهم مثل "مرسال لحبيبتي، هويت، ماتفوتنيشأنا وحدى، ريتك معايا، تقع وتقوم". يذكر أن فرقة مسار إجبارى هى فرقة مصرية سكندرية، تأسست عام 2005، واشتهرت بتقديم أعمال تتناول القضايا الإجتماعية المعاصرة من خلال مزج موسيقى البلوز والروك والجاز مع الموسيقى الشرقية،قدمت الفرقة الكثير من الأعمال الفنية التى نجحت فى تحقيق قاعدة جماهيرية كبيرة كما شاركت فى العديدمن المهرجانات الدولية فى مالطا، إيطاليا، تركيا، مقدونيا، الكويت، وتنزانيا. وجاء اسم فرقة مسار إجبارى من فكرة المسار الذي أجبر المجتمع على التفكير من خلاله، وتأسس فريق"مسار إجباري" على يد كل من، هاني الدقاق، "جيتار"، وأيمن مسعود، "كيبورد"، أحمد حافظ، "باص"، وتامر عطا الله، "درامز"
وأضاف:اللعبة حديثة العهد فهي ما زالت طي الانتشار ولكنها في الأساس لعبة للياقة البدنية فمن الممكن ممارستها مع أي لعبة أخرى في نفس الوقت، وهذا ما يجعل انتشارها واسع، بالإضافة إلى أنها كوكتيل بين رفع الأثقال والجمباز وهما رياضتين أولمبيتين وكذلك التجديف والجري والسباحة والحبل فهذا هو الكومبو الجديد في اللعبة الذي يجعل لها طعم مختلف ولا تصيب بالملل لأنها دوما متغيرة بلا روتين ونتائجها عالية. يذكر أن بطل الكروسفيت عبد الرحمن عبد الله بدأ اللعبة هاويا في 2014 واتخذها لعبة للياقة كي تساعده على لعبة كرة القدم، ووجد شغفا أكبر في الكروس فيت فاتجه إليها بشكل احترافي وشارك في بطولات عالمية.