اخوي صاحب الموضوع الكورولا الجديدة مسويه ضجة بصراحه وعليها اقبال وسحب خرافي من الزبائن عند وكيل تويوتا. انا من شهر لاحظت انتشارها الرهيب بالشوارع انتشرت بشكل عجيب. انا ركبت السيارة وبصراحه ماهي مريحه اذا معك اهلك والله بيتعبون منها. المكيف مايبرد الا من رقم ٢. رقم واحد مايبرد ابدا. يعني دامك وصلت ل٦٦ الف نصيحتي اشتر مازدا ٦ وبتدعي لي. اول شي الراحه والوسع الكبير جدا في السيارة. وثانيا ضمان ٣ سنوات يعني شغل وامش ولاتخاف من هربده او عطل لانها يابانيه ١٠٠٪. كورولا ٢٠١٥ نص فل خليجي. 06-07-2015, 06:03 PM
المشاركه # 8
رح لذيب لتاجير السيارات وقل له ابغى مازدا ٦ استاجرها يوم وخذ فيها لفه وشف راحتها وتماسكها العجيب
06-07-2015, 06:22 PM
المشاركه # 9
[quote=الشيخ ولد ابوه;31818154]سند السند هالحين انت تذب على الكورولا؟؟ ياظالم الكورولا اللي هي اكثر سيارات العالم مبيعا؟؟. المكيف مايبرد الا من رقم 2. رقم واحد مايبرد ابدا. يعني دامك وصلت ل66 الف نصيحتي اشتر مازدا 6 وبتدعي لي. وثانيا ضمان 3 سنوات يعني شغل وامش ولاتخاف من هربده او عطل لانها يابانيه 100٪
انا فكرت بالمازدا لكن عيبها الوكيل تعبان في قطع الغيار والصيانه وثاني شي وكالة مازدا ما غيه الا فرعين بالشرقيه وغير كذا عند البيع تطيح قيمتها
06-07-2015, 06:44 PM
المشاركه # 10
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 4, 490
كورولا افضل من ناحية الوكيل والصيانة وقطع الغيار من المازدا
06-07-2015, 06:52 PM
المشاركه # 11
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 4, 401
فورد كراون فكتوريا أسطورة لن تتكرر.
كورولا ٢٠١٥ نص فل Xlt
يمكنك الاطلاع على بعض المقارنات الاخرى:
مقارنة بين النترا 2014 و مازدا 3 – 2014 صور و اسعار
مقارنة بين نيسان ارمادا 2014 و شيفروليه تاهو 2014
مقارنة بين فورد ايدج 2014 و نيسان مورانو 2014
الواجهه الامامية للسيارة هيونداي النترا ليمتد 2015
الواجهه الامامية للسيارة هيونداي النترا سبورت 2015
الواجهه الامامية للسيارة تويوتا كورولا جي ال اي 2015
2015 Toyota Corolla
كورولا ٢٠١٥ نص فل نظيف
السيارة تويوتا كورولا 2015 اعلن عنها لأول مرة في معرض " بكين الدولي للسيارات " و ذكرت الشركة انها ستعرض في الاسواق نسختين, وسيكون احد هذه النسخ مخصص للدول الاوروبية فقط بينما الاخر سيكون ارقى في التصميم منه, كما ان النسختين سيتوافر منهما سيارات هجينه في السوق الصينيه. معلومات عن تويوتا كورولا Toyota Corolla:
انها واحده من اكثر السيارات مبيعا على مستوى العالم والتي تم انتاجها لأول مرة عام 1966, ايضا تعتبر السيارة الاكثر مبيعا في اليابان لفترة تزيد عن 40 عام, السيارة مرت بالعديد من مراحل التطور و التغير حتى وصلت الى جيلها العاشر. معلومات عن وكالة عبداللطيف جميل:
واحده من اعظم الوكالات على مستوى الخليج و هي رائده في المملكة العربية السعودية مسؤلة عن وكالة شركة تويوتا ولكزس ودايهاتسو منذ اكثر من 50 عام, ايضا الوكالة لها فروع عدة في دول سوريا و المعرب و مصر و الجزائر. مقارنة بين كورولا و النترا 2015 | المرسال. فئات و اسعار تويوتا كورولا 2015 Toyota Corolla:
السيارة متوفرة داخل المملكة العربية السعودية بفئتان وهي:
1- فئة " Toyota Corolla XLI 2015 " بناقل حركة يدوي بسعر 58 الف ريال سعودي
فئة " Toyota Corolla XLI 2015 " بناقل حركة اوتوماتيكي بسعر 61 الف ريال سعودي
2- فئة " Toyota Corolla GLI 2015 " بمحرك سعة 1, 6 لتر بسعر 70 الف ريال سعودي
فئة " Toyota Corolla GLI 2015 " بمحرك سعة 2, 0 لتر بسعر 78 الف ريال سعودي
وسائل الاتصال بوكالة عبد اللطيف جميل:
يوجد فروع للوكالة في اغلب مدن السعودية ويمكنك التواصل معهم من خلال
1- الموقع الالكتروني:
2- الهاتف: 2211-244-800
3- فاكس: (012) 4444-628 تحويلة.
كورولا ٢٠١٥ نص فل بنزين 2021
مواصفات المحرك للسيارة كورولا 2015:
– محرك سعة 1. 6 لتر
– عدد 4 سلندر
– قوة 121 حصان
– ناقل الحركة 6 سرعات يدوي
مواصفات الخيار الثاني لمحرك السيارة كورولا 2015:
– محرك سعة 2. 0 لتر
– قوة 143 حصان
فئات و اسعار كورولا 2015:
السيارة ستتوافر في الاسواق السعودية من خلال بعض الفئات وهم:
1- فئة تويوتا كورولا 2015 اكس ال اي بناقل حركة يدوي بسعر 58 الف ريال سعودي. 2- فئة تويوتا كورولا 2015 اكس ال اي بناقل حركة اوتوماتيكي بسعر 61 الف ريال سعودي. 3- فئة تويوتا كورولا 2015 اكس ال اي المطورة بسعر 64 الف ريال سعودي. 4- فئة تويوتا كورولا 2015 جي ال اي 1 بسعر 70 الف ريال سعودي. 5- فئة تويوتا كورولا 2015 جي ال اي 2 بسعر 78 الف ريال سعودي. هيونداي النترا 2015 Hyundai Elantra:
ايضا السيارة هيونداي النترا هي الاخرى حصلت على بعض التحديثات البسيطة, فمنذ ان تم الاعلان عنها في شهر ابريل الماضي و قد لاحظ الجميع انها تشبه الى حد كبير السيارة " هيونداي سوناتا ", ايضا اعلن وكلاء السعودية للسيارة عن وصولها الى معارضهم. كورولا ٢٠١٥ نص فل بنزين 2021. مواصفات محرك هيونداي النترا 2015:
– محرك سعة 1. 8 لتر
– قوة 145 حصان
– اقصى عزم للدوران 130 رطل – قدم
مواصفات الخيار الثاني لمحرك هيونداي النترا 2015:
– اقصى عزم للدوران 150 رطل – قدم
مواصفات الخيار الثالث لمحرك هيونداي النترا 2015:
– قوة 163 حصان
– اقصى عزم للدوران 198 رطل – قدم
فئات و اسعار هيونداي النترا 2015:
– فئة هيونداي النترا 2015 جي ال 1
– فئة هيونداي النترا 2015 جي ال 2
– فئة هيونداي النترا 2015 جي ال اس
وسيبدأ سعر السيارة من 59 الف ريال سعودي.
اما عن الاضافات الداخلية " مسجل بعدد 4 سماعات ، عداد دوران المحرك ، عداد سرعة السيارة ، المرايا والنوافذ كهربائية ، المقاعد مخمل " ، بينما سعر هذه الفئة فهو يبلغ 59, 500 ريال. مميزات و سعر تويوتا كورولا 2016 XLI Executive:
هذه الفئة ايضا متوفرة بمحرك سعة 1. كورولا ٢٠١٥ نص فل xlt. 6 لتر بعدد 4 سلندر ليعطي قوة 121 حصان مع ناقل الحركة CVT او 7 سرعات يدوي ، هذه الفئة متوفرة بجميع الاضافات الخارجية و الداخلية السابقة بالاضافة الى " 4 حساسات خلفية للمساعدة في الركن ، اطارات الومنيوم بمقاس 15 بوصة ، فتح الشنطة من الداخل ، لوحة القيادة بتطعيمات سوداء ، فرش ارضيات قماش " ، اما عن سعر السيارة فهو 65, 900 ريال. مميزات و سعر تويوتا كورولا GLI 2016:
هذه الفئة من السيارة لها نفس خيار المحرك لها سعة 1. 6 لتر بعدد 4 سلندر و يعطي قوة 121 حصان مع ناقل الحركة CVT ، اما ابرز الاضافات الخارجية و الداخلية بها فهي " شبك امامي مطلي بالكروم ، المصابيح الامامية نهارية ليد ، الاطارات الومنيوم بمقاس 16 بوصة ، مسجل بعدد 6 سماعات ، شاحن لا سلكي ، خاصية البلوتوث ، مدخل HDMI ، خاصية الدخول الذكي للسيارات ، المقاعد مخمل فاخرة ، عجلة القيادة جلد " هذه الفئة بسعر 72, 900 ريال.
رفع الذراعين ليكون المرفقان بوضعية الانثناء على مستوى الكتفين تحريك الساعدين إلى الأمام معاً ومحاولة جر لوحي الكتف معاً المحافظة على الوضعية لمدة خمس ثوان الرجوع إلى وضعية البدء وإرجاع الساعدين إلى الخلف مع تقريب لوحي الكتف من بعضهما. تمارين غضروف الرقبة بالصور | المرسال. المحافظة على هذه الوضعية لمدة خمس ثوان الرجوع إلى وضعية البدء ثم الاسترخاء
تكرار التمرين خمس مرات خلاصة التمارين وخلاصة تمارين الرقبة تكرار كل تمرين خمس مرات مالم يطلب الطبيب غير ذلك. إمالة الرأس للأمام والخلف إلى أقصى حد ممكن إمالة الرأس باتجاه الكتف مع المحافظةً على ثبات الكتف تدوير الرأس من جانب إلى آخر إلى أقصى حد ممكن رسم دوائر بالرأس. ويتم في البدء تنفيذ التمرين باتجاه عقارب الساعة، ثم تنفيذه بعد ذلك باتجاه عكس عقارب الساعة تحريك الذقن للأمام، مع المحافظةً على استقامة الرقبة، ثم تحريك الذقن إلى الخلف مع إمالة خفيفة إلى الأسفل ضع اليدين على الجبهة ومحاولة تحريك الرأس إلى الأمام ومقاومة الحركة باليدين شبك اليدين خلف الرأس لمقاومة حركة الرأس إلى الخلف، ومحاولة دفع الرأس إلى الخلف في مواجهة قوة ممانعة اليدين. وضع اليدين إلى جانب الرأس، ومحاولة لمس الكتف بالأذن مع مقاومة هذه الحركة باليد.
تمارين الرقبة والأكتاف للنساء - أخبار العاجلة
نصائح لتجنب ألم الرقبة والكتف 1- تأكد من أنك تجلس بشكل مستقيم مع استقامة كتفيك يمكنك أيضا عمل تمارين للإطالة لظهرك وكتفك من وقت لآخر. Dec 23 2017 تمارين الرقبة تحمي تلك المنطقة من الإصابات البسيطة فتصبح عضلات الرقبة أقوى وأقدر على تحمل الألم في حال إصابتها. تمرين تحرير الرقبة neck release. 20 تمرينا لآلام الظهر والرقبة والكتفين أسباب آلام الرقبة والظهر بعد الولادة 5 معلومات عن تمارين الإسكوات عليك معرفتها حسب شكل الجسم. حركي رقبتك بلطف نحو الجهة اليمنى حتى تتمدد عضلات الرقبة والكتف. استرخ في حوض استحمام دافئ وأضف بضع قطرات من زيت العلاج العطري. تمارين غضروف الرقبة بالصور - شبكة عالمك تمارين-غضروف-الرقبة-بالصور. الطريقة قفي مستقيمة وضعي يديك خلف ظهرك وامسكي معصمك الأيمن بيدك اليسرى. شد عضلات الرقبة والكتف.
تمارين غضروف الرقبة بالصور | المرسال
قم بتدوير الرأس إلى اليسار حوالي 45 درجة (أي في وسط الطريق نحو الكتف). قم بإمالة ذقنك للأسفل حتى تصل الترقوة اليسرى وتشعر بتمدد جيد في الجانب الخلفي الأيمن من الرقبة. استمر لمدة 30 إلى 60 ثانية، كرر ذلك على جنبك الآخر. تمرين فك الرقبة
يتم تخفيف توتر الرقبة والكتف بهذا التمرين:
أمل بذقنك إلى صدرك لتشعر بشد في الجزء الخلفي من الرقبة. أمل رأسك لليسار برفق لتمدد كتفك الأيمن. استمر لمدة دقيقة واحدة. كرر الخطوات السابقة على الجانب الآخر. قم بإعادة التمرين 3-5 مرات على كل جانب. توسيع الصدر
هذا التمرين جيد لزيادة مرونة ومدى الحركة لكتفيك:
امسك حزامًا أو رباط رياضي خلف ظهرك بكلتا يديك. قم بتحريك لوحي كتفيك للخلف باتجاه بعضهما مع توسيع صدرك. ارفع رأسك قليلًا وانظر نحو السقف. استمر في ذلك لمدة 30 ثانية. 5. كرر 3-5 مرات. تمارين الرقبة والأكتاف للنساء - أخبار العاجلة. تمرين التواء الجلوس
هذا التمرين لإطالة الرقبة والكتف:
اجلس على الكرسي باستقامة واجعل كاحليك تحت ركبتيك مباشرة. قم بثني الجزء العلوي منك لليمين مع وضع ظهر يدك اليسرى على فخذك. ضع يدك اليمنى للأسفل بحيث تشعر بالراحة. 3. استمر لمدة 30 ثانية. كرر ما سبق على الجانب الأيسر. كررالتمرين على كل جانب 3-5 مرات.
تمارين غضروف الرقبة بالصور - شبكة عالمك تمارين-غضروف-الرقبة-بالصور
يوصي الأطباء بأن يصاب الأشخاص بهذا المرض غالبًا بعد تكرار أنشطة الأطراف العلوية أو إصابات الكتف
وقد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من آلام في الرقبة. اعتلال الجذور العنقية
عادة ما يسمي اعتلال الجذور العنقي العصب و في هذه الحالة ،
يتم ضغط أو إضعاف الجذور العصبية للأعصاب الشوكية. حيث يمكن أن ينتشر الألم العصبي ، بشكل موثوق من الرقبة وقد يمتد إلى:
ذراع واحدة رقبة صدر اعلى الظهر
وضعية النوم
يستيقظ الناس أحيانًا وهم يعانون من آلام في الرقبة أو الكتف أو الظهر ولم يدرس أي بحث على نطاق واسع العلاقة
بين وضعية النوم والألم ومع ذلك ، قد يرغب الأشخاص في تعديل وضع نومهم لمعرفة ما إذا كان ذلك يساعد في تقليل آلام الرقبة. فقد تؤثر المرتبة والوسادة ووضعية النوم على الضغط على الرقبة والكتفين والعمود الفقري عند النوم. سبب انتشار آلام الرقبة
في دراسة نشرت في مجلة Trusted Source ، درس الباحثون آلام أكثر من 12000 عامل من 18 دولة مختلفة و معظم هؤلاء الأشخاص هم من الممرضات وعمال المكاتب وعمال آخرين يستخدمون أذرعهم في المهام اليدوية. وجد الباحثون أن آلام الرقبة الموضعية كانت أكثر شيوعًا بين العمال الذين أبلغوا عن استخدام لوحات مفاتيح الكمبيوتر
لفترات طويلة من الزمن حيث يرتبط ألم الكتف الموضعي بالمهن التي يرفع فيها الناس أذرعهم لفترة طويلة ، ووجدت دراسات أخرى استشهد بها الباحثون أن مهن الناس المتمثلة في اتخاذ أوضاع غير مريحة والتعامل اليدوي مع المواد مرتبطة بألم الرقبة والكتف.
تمارين الاكتاف كمال اجسام وترهل بعض اليدين والكتفين، خاصة بعد اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن، فبعض الأشخاص يرتدون ملابس مختلفة مما يسبب الإحباط، ولكن هناك بعض تمارين الكتف بالصور للمبتدئين والتي تساعد بشكل كبير في تقليل هذا الحراج وتساعد ايضا في شد عضلات الكتف وإبرازها، وتُعد تمارين لتقوية عضلات الكتف بالصور في المنزل من اهم التمارين التي يجب علينا رجالا ونساءا المواظبه عليها بشكل منتظم سواء في المنزل أو في صالة الجيم، ويف نوفر لك في هذا لامقال تمارين لتقوية عضلات الكتف بالصور في المنزل وفي الجيم. تمارين الكتف بالصور للمبتدئين:
التمرين الأولى:
هذا التمرين يتم استخدام فيه الدمبل ثم قم برفعه حتى تكون ذراعيك عموديتان علي جسمك. حافظ على الدمبل على مستوى الكتف. ارفع الدمبل إلى الأعلى مع شد كتفيك لبضع ثوان. كرر التمرين من البداية. يتكرر هذا التمرين 8 مرات في اليوم. التمرين الثاني:
يقف مستقيما. ثم اثنِ ركبتيك حتى ينحني جسمك. أمسك الدمبل مع ثني ذراعيك بشكل موازٍ للأرض. ارفع الذراع للخلف حتى يتم تمديدها بالكامل. كرر التمرين باليد الأخرى. يتكرر هذا التمرين 10 مرات في اليوم. التمرين الثالث:
اتخذ وضعية القرفصاء.