فكن دائم العطاء. سامح نفسك وسامح الآخرين: إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين. استعمل دائما كلمة 'من فضلك' وكلمة 'شكرا': هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء. من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها. من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك. ابدا يومك بابتسامه صور فيسبوك. من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك. من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك. من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك. بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود. وتذكر دائما: عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك عش بالإيمان عش بالأمل عش بالحب عش بالكفاح وقدر قيمة الحياة
ابدأ يومك بابتسامه - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة
وكانت تدور أحداثه حول بعد مقتل صديقهما علي، يسرق كلا من سفينة وسرية حقيبة زاهي العتال، والتي تحتوي على الألماس، ويبدأ من هنا الصراع بين زاهي والصديقين سفينة وسرية.
مهارة …قد يصعب إيجادها
و الحكمة من ورائها …بسيطة جدا
"حياة بصبغة غير عادية "و هي …. أن " تبدأ يومكِ بالحب " بأن تصحو باكرا …. و تتذكر …أن تكون عطوف…صبور..
ودود…في كل أمور حياتك …
و أن تبذل جهدا في أن تتغاضى عن نقائض الآخرين و نقائضك
" و تختمه أيضا بالحب "
و ذلك بأن تعطي نفسك لحظه لتعبر فيها عن امتنانك لهذا اليوم …
و تتأمل إلى أي مدى كان هدفك لتعيش في حب يتواءم مع تصرفاتك
و اختياراتك.. و تبتسم مودعا يومك أيضا بالحب …
واحدة من أمتع و أجمل رفاهيات الحياة …
…أن يكون لديك الوقت الكافي لتستريح …
تفكر …تنجز اعمالك على خير وجه …
هناك وسيلة واحدة فقط تمكنك من ذلك …
وهي بأن تتحين لنفسك دقائق تسجل فيها كل ما تود القيام به..
أو تذكره …طبقا لأهميته..
عندها.. ابدأ يومك بابتسامه - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة. تصبح حياتك أكثر متعة..
و تضيف إلى سنوات عمرك سنوات …. إن كنت تبحث عن هدوء الأعصاب..
فالأسترخاء تجربة سارة لأعصابك
فقط درب نفسك.. و اجعل ذهنك هادئا..
في أي وقت شئت.. و أينما كنت…
لتحتفظ بحيويتك و طاقاتك..
و نتخلص من متاعب الحياة
تعلمها …تعود عليها…
فهي سر الجاذبية المشرقة …الصحة المتدفقة …
السعادة الوافرة …النجاح الدائم
ابتسم…وزد روحك بالوقود …
ابتسم …وارفع من روحك المعنوية …
ابتسم …و لا تحرمها من حولك…
فسرعان ما تنساب في داخل نفسك ….
الهربس عند الأطفال
الهربس هو نوع من الأمراض التي تسبب القروح الباردة حول الفم أو الوجه، ويسببها فيروس الهربس البسيط (HSV)، ويمكن أن تؤثر أيضًا على العين أو الجلد أو أجزاء أخرى من الجسم، إذ تظهر قروح تتحول إلى بثور، وتسبب الحكة والألم ثم تلتئم، ويمكن أن يكون هذا المرض خطيرًا للأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة أو للمواليد الجدد، وهناك نوع آخر من فيروس الهربس الذي يصيب الأعضاء التناسلية والأرداف أو منطقة الشرج، كما يمكن أن يصيب الفم أيضًا، ينتقل عبر الاتصال الجنسي، ويمكن أن تتكرر العدوى لنفس الشخص لعدة مرات، وبمساعدة الأدوية يمكن تخفيف الأعراض ومنع تفشي المرض إلى مناطق أخرى في الجسم.
فيروس هربس عند الاطفال يوتيوب
[٢]
تشخيص فيروس الهربس عند الأطفال
تُشخّص الإصابة من خلال الأعراض التي تظهر على الطفل، ويمكن فحص الطفل جسديًا وعادة ما يكون الفحص من خلال النظر إلى القروح التي يسببها المرض، أو يمكن أن يخضع الطفل لاختبارات أخرى، منها: [٣]
كشط الجلد لأخذ عينات وفحص الفيروس، وذلك بكشط القروح بلطف لأخذ العينات. تحليل الدم للتحقق من وجود علامات الفيروس في الدم. علاج فيروس الهربس عند الأطفال
لا يتوفر علاج للهربس، ولكن توجد بعض النصائح التي يمكن اتباعها عند الإصابة بالفيروس، ومن شأنها أن تخفف أعراض الإصابة: [٤]
يمكن استخدام الأدوية المضادة للفيروسات لتسريع الشفاء من الفيروس، وكلما قلت الفترة التي ينتشر بها الفيروس قلت التقرحات، كما يمكن استخدام الأدوية المسكنة مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين. يمكن وضع كيس ثلج فوق المنطقة المصابة، لكن يجب الانتباه إلى عدم تطبيق الثلج مباشرة على الجلد، وإنما وضعه بمنشفة ومن ثم وضعه على المنطقة المصابة. الحفاظ على المنطقة المصابة نظيفة وجافة. فيروس هربس عند الاطفال يوتيوب. إذا كانت القروح في الفم، يجب تجنب الأطعمة عالية الحموضة، مثل العصائر والحمضيات. عدم ملامسة البثور وتجنبها لمنع انتشار الفيروس لمناطق أخرى من الجسم.
وتكمن العوامل المساعدة على العدوى في عدة أمثلة منها: لمس الفم، المشاركة في الأدوات مثل كاسات الشرب وألعاب الأطفال وكذلك لعق الإبهام. يتكاثر الفيروس في خلايا الفم مما يؤدي إلى تكسر الخلايا وإفراز ما فيها من فيروسات إلى الخلايا المجاورة وهكذا، وعلى الرغم من أن التهاب الفم واللثة(الحلئي) غالباً ما يكون محدوداً ذاتياً إلا أنه في بعض الأحيان ينتقل الفيروس إلى العصب الخامس، ويبقى هناك بحالة كامنة مستغلاً الظروف المناسبة مثل التعرض الشديد للشمس ونوبات الحمى، والإجهاد وكذلك ضعف المناعة لمعاودة نشاطه. وعند ذلك ينتقل الفيروس بنفس الطريقة ليسبب التهاب الفم وبنفس المكان أو المكان المقارب وعادة ما تكون الإصابة أقل شدة من الإصابة الأولى، وذلك بسبب الأجسام المضادة التي يكونها الجسم وتلعب دوراً هاماً في إضعاف الإصابات اللاحقة التي في الغالب تكون على الشفتين (Herpes Labialis). «الصحة» تطالب المواطنين باستشارة الطبيب عند ظهور أعراض «هربس». تظهر أعراض التهاب الفم واللثتين الحلئي فجأةً على الأطفال الأصحاء، وذلك بعد فترة حضانة تتراوح ما بين 7 - 3 أيام وغالباً ما تكون البداية على شكل حمى مصحوبة بفتور وتضخم بالعقد اللمفية للعنق وما تحت الفكين إضافة إلى وجود حويصلات (Vesicles) على اللسان واللثة، وكذلك الحنك وليس بالضرورة رؤية الحويصلات نظراً لكونها سطحية وإنما يرى مكانها على شكل تقرحات مؤلمة جداً تجعل الأكل والشرب بالغي الصعوبة مما ينتج عن سيل اللعاب خارج الفم.