تناول الطعام المفيد والمغذي للحامل مهم جدًّا لصحتها وجنينها، ولكن في بعض الأحيان تصاب الحامل بعسر الهضم أو حرقة المعدة والحموضة، ما يؤثر في عملية الهضم، ويجعل تناول الطعام بالنسبة لها أمرًا مزعجًا، وعسر الهضم حالة تعبر عن الإحساس بالانتفاخ والامتلاء عندما يكون الهضم بطيئًا عند الأكل والشرب أو بعدهما، يسبب عدم الراحة في المعدة أو تحت الضلوع، وقد يتطور لحرقة المعدة والارتجاع، ما يسبب ألمًا للحامل. تعرفي معنا في هذا المقال إلى أسباب عسر الهضم عند الحامل في الشهور الأولى والشهر السابع، وطرق علاجه المختلفة. عسر الهضم عند الحامل في الأشهر الأولى في الأشهر الأولى من الحمل، قد لا تحدث تغيرات ملموسة في الجسم، عدا توقف الدورة الشهرية، لكن بسبب التغيرات الهرمونية التي يسببها الحمل، قد تحدث للحامل أعراض هضمية مثل: الغثيان مع القيء أو دونه، خاصة عند الاستيقاظ من النوم صباحًا، وهو ما يعرف بغثيان الصباح، لكنه قد يحدث في أي وقت أيضًا، ويبدأ عادة بعد شهر من الحمل. عسر الهضم وحرقة المعدة. الإمساك. الحساسية من الروائح واشتهاء أكلات بعينها. أسباب عسر الهضم للحامل في الأشهر الأولى في الأشهر الأولى يزداد إفراز هرمون البروجستيرون الذي يبطئ عملية الهضم، ويزيد ارتخاء العضلات والعضلة العاصرة التي تمنع رجوع حمض المعدة للمريء، ما يسهل رجوع الأكل وحمض المعدة وظهور آلام الارتجاع -خاصة بعد الأكل- وتزداد مخاطر الإصابة بعسر الهضم للحوامل في الحالات التالية: معاناة السيدة لعسر الهضم قبل حملها.
عسر الهضم للحامل البكر في الشهور
علاج عسر الهضم للحامل
تغييرات في نمط الحياة قد تصاب النساء الحوامل بعسر الهضم في مرحلة مبكرة بسبب التغيرات الهرمونية ، ولكن بسبب نمو الرحم وضغطه على المعدة والأمعاء والطريقة التي يتغير بها ، يكون عسر الهضم عادة أكثر شيوعًا في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. يساعد تناول الطعام ، وبعض العادات اليومية على تقليل عسر الهضم ، بما في ذلك: [1] [2] تجنب تناول ثلاث وجبات كبيرة وتناول خمس إلى ست وجبات صغيرة يوميًا. اجلس بطريقة صحيحة ولطيفة عند تناول الطعام. تجنب النوم مباشرة بعد الأكل. قلل من القهوة. تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والدهون. اشرب الحليب أو الزبادي. خذ العسل وكوب من الحليب. كف عن التدخين. الأدوية: يمكن استخدام أنواع معينة من الأدوية لعلاج عسر الهضم عند النساء الحوامل ، بما في ذلك: مضادات الحموضة. يمكن استخدام مضادات الحموضة لعلاج عسر الهضم عند النساء الحوامل ، بما في ذلك السيميتيدين والرانيتيدين ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن مضادات الأحماض قد تؤثر على الامتصاص من الحديد عند النساء الحوامل. في الجسم ، قد تحتوي بعض مضادات الحموضة على المغنيسيوم ، مما قد يؤخر مفعولها. حمض الألجنيك يمكن استخدام حمض الألجنيك مع مضادات الحموضة للتخفيف من عسر الهضم الناجم عن ارتجاع حمض المعدة إلى المريء ، لأن حمض الألجنيك يشكل حاجزًا على سطح المعدة لمنع ارتداد حمض المعدة ، وبالتالي تحسين أعراض عسر الهضم عند النساء.
عسر الهضم للحامل ونوع الجنين
3. حصى المرارة
قد تتسبب حصى المرارة بالشعور بألم تحت الثدي خلال الحمل، إذ يزداد خطر الإصابة بحصى المرارة بسبب ارتفاع مستوى هرمون الإستروجين (Estrogen) خلال الحمل، مما يؤدي إلى ارتقاع مستوى الكولسترول في العصارة الصفراوية، الأمر الذي يزيد من خطر تكوّن الحصى. ألم تحت الثدي للحامل: الأعراض
تختلف الأعراض المرافقة لألم تحت الثدي خلال الحمل اعتمادًا على سبب الإصابة، كالآتي:
1. أعراض ألم تحت الثدي للحامل الناتج عن عسر الهضم
هناك العديد من الأعراض التي قد ترافق ألم تحت الثدي للحامل، والتي قد تظهر بشكل عام بعد تناول الأطعمة وشرب السوائل المختلفة، ومن هذه الأعراض نذكر:
الشعور بألم أو حرقة في الصدر. التجشؤ المستمر. انتفاخ البطن. صعود الأطعمة عبر المريء إلى الأعلى. 2. أعراض ألم تحت الثدي للحامل الناتج عن ألم الأضلاع
يرافق الألم تحت الثدي الناتج عن ألم الأضلاع عدد من الأعراض الأخرى، مثل:
الشعور بألم في الأكتاف. صعوبة التنفس. الشعور بضيق في الحلق أو الصدر. 3. أعراض ألم تحت الثدي للحامل الناتج عن حصى المرارة
بالإضافة إلى الشعور بألم تحت الثدي، هناك العديد من الأعراض التي تظهر بسبب الإصابة بحصى المرارة، مثل:
الشعور بألم في الظهر والكتف الأيمن.
عسر الهضم للحامل استعمال مخدر للضر
6. استخدام الإبر الصينية
أثبتت بعض الدراسات قدرة الإبر الصينية على تحسين القدرة على تناول الطعام والنوم عند بعض الحوامل اللاتي يعانين من عسر الهضم. نصائح من أجل علاج عسر الهضم للحامل
يُوجد بعض النصائح التي قد تساعد في علاج عسر الهضم للحامل، مثل:
ارتداء ملابس واسعة. رفع رأس السرير باستخدام الوسائد ؛ وذلك لأن الجاذبية الأرضية تساعد في تقليل الضغط الواقع على المعدة. تناول الطعام ببطء. تجنب الاستلقاء بعد تناول الطعام. تجنب شرب الكحول. شرب الماء أو السوائل بعد الطعام وليس أثناء تناوله. أمور يجب تجنبها من أجل علاج عسر الهضم للحامل
يُوجد بعض الأمور التي يجب تجنبها من أجل المساعدة في علاج عسر الهضم للحامل، مثل:
مضادات الحموضة التي تسبب الانتفاخ، مثل التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم (Sodium Bicarbonate). مضادات الحموضة التي تحتوي على الأسبرين (Aspirin)، حيث قد تؤثر على صحة الأم أو الجنين، مثل: التسبب بالإجهاض، أو عيوب خلقية في الجنين، أو نزيف على الدماغ للجنين. مضادات الحموضة التي تحتوي على ثلاثي سيليكات المغنيسيوم (Magnesium trisilicate)، حيث لم يثبت بعد صلاحيتها للحامل. من قبل
د. ملاك ملكاوي
-
الاثنين 23 آب 2021
عسر الهضم للحامل بالاسبوع
[٣]
حمض الألجينيك
يمكن استخدام حمض الألجينيك (بالإنجليزية: Alginic acid) مع مضادات الحموضة للتخفيف من عسر الهضم الناجم عن ارتداد الحمض إلى المريء، حيث يكوّن حمض الألجنيك حاجز على سطح المعدة مما يمنع رجوع أحماض المعدة، وبالتالي يُحسّن من الأعراض الناتجة عن عسر الهضم عند المرأة الحامل بشكل فعّال. [٤]
الأوميبرازول
يتم استخدام دواء الأوميبرازول (بالإنجليزية: Omeprazole) عند استمرار أعراض عسر الهضم عند الحامل بعد أخذ مضادات الحموضة وحمض الألجينيك، حيث يصف الطبيب حبوب الأوميبرازول مرة واحدة يومياً، وغالباً ما يُلاحظ تحسّن الأعراض بعد مرور خمسة أيام من تناول العلاج. [٤]
دواعي مراجعة الطبيب
يُنصح في مراجعة الطبيب عند ملاحظة بعض الأمور الآتية، ومنها: [٥]
نقص الوزن بشكل ملحوظ. مواجهة صعوبة في تناول الطعام. الشعور بألم في المعدة. المراجع
↑ "Pregnancy And Heartburn",, 1-7-2015، Retrieved 25-4-2019. Edited. ↑ "Indigestion and heartburn in pregnancy",, 1-5-2018، Retrieved 25-4-2019. Edited. ↑: John P. Cunha (11-15-2018), "Heartburn during Pregnancy Causes, Symptoms, Remedies, and Treatments" ،, Retrieved 25-4-2019.
ازدياد نمو الجنين: يزداد حجم الجنين مع تقدّم مراحل الحمل، ممّا يزيد الضّغط على بطن الحامل، ويحدّ من قدرة المنطقة التي يوجد فيها الطّعام من السيطرة عليه، ممّا يؤثّر على عمليّة الهضم. حرقة المعدة: قد تشعر الحامل بعد تناولها كلّ وجبة بإحساس قوي بالحرقة ؛ وذلك لأنّ العضلات التي تقع بين المعدة والمريء تكون تحت تأثير هرمون البروجسترون، الذي يسبّب استرخاءها، بالتّالي تسمح هذه العضلات للأحماض بالاندفاع نحو الخلف، ممّا يسبّب الانزعاج في الصّدر والبطن. أعراض عسر الهضم
يُطلَق على عسر الهضم أيضًا بحرقة المعدة، وهو ارتجاع الحمض من المعدة، إذ يصيب الحامل بسبب ضغط الجنين على المعدة، وحدوث التغيرات الهرمونية أثناء الحمل، وغالبًا ما تظهر أعراض عسر الهضم بعد تناول الطّعام أو الشّرب بفترةٍ قليلة، لكن أحيانًا توجد فترة بين تطوّر عسر الهضم وتناول الحامل للطّعام، بالإضافة إلى أنّه قد تصاب الحامل بعسر الهضم في أي مرحلة من مراحل الحمل، لكنّه عادةً ما يحدث منذ بداية الأسبوع 27 من الحمل، ويمكن ذكر أعراض عسر الهضم كما يأتي: [٣]
الشّعور بحرقة أو ألم في الصّدر. الشّعور بالشّبع، والانتفاخ، والثقل. الإصابة بالتجشؤ.
ويعد الكالسيوم هو العنصر الأساسي الذي يعمل على تكوين عظام الجنين. كما له دور في تحسين عظام الحامل وزيادة قوتها. تبلغ نسبة الماغنسيوم 150 مجم في حبوب اوستيوكير. ويعد واحد من المكونات الهامة التي تعمل على نقل الإشارات العصبية. لها دور في بناء عظام الجنين. يزيد من قوة عظام الحامل. تبلغ نسبة الزنك في حبوب اوستيوكير 5 مجم. ومن الجدير بالذكر أن له دور كبير في تعزيز مناعة الجسم وزيادتها. له دور في بناء جسم الجنين، ومساعدته على النمو بشكل طبيعي. فيتامين د 3 (Vitamin D3):
تبلغ نسبته في اوستيوكير 2. 5 ميكروجرام. يعمل على الحفاظ على مستويات الكالسيوم والفسفور في الدم. كما له دور في تقوية العظام والأسنان لكل من المرأة الحامل والجنين. أضرار حبوب osteocare
يذكر أنه في أغلب الأحوال لا توجد آثار جانبية لحبوب اوستيوكير ولكن قد ينتج آثار بسيطة عن تناوله بجرعات غير منتظمة ويأتي من بين تلك الأعراض:
إقرأ أيضا: روسيا تُسجل دواء «أريبليفير» ضد «كوفيد19» يعطى بالحقن الوريدي
الشعور بالإمساك. الانتفاخ. كثرة الغازات. موانع استعمال اوستيوكير
وتوجد مجموعة من الأمور التي يجب الحذر منها عند استخدام هذا الدواء وتجنب استعماله في تلك الحالات ومن بينها:
وجود حساسية مفرطة تجاه أي عنصر أو مكون من مكونات الدواء.
حبوب اوستيوكير للحامل ونوع الجنين
ميرالاكس (بولي إيثيلين جلايكول 3350). حبوب نيكسيوم (إيزوميبرازول). سينجولير (مونتيلوكاست). سينثرويد (ليفوثيروكسين). تايلينول (اسيتامينوفين). فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين). فيتامين ج (حمض الاسكوربيك). دواء زيرتك (السيتريزين). فيتامين د 3 (كولي كالسيفيرول). كوليسترامين أو كوليستيبول. البايفوسفونيت (ليندرونات). التتراسيكلين (الدوكسيسيكلين، المينوسيكلين). الكينولون ( سيبروفلوكساسين ، الليفوفلوكساسين). تركيبة البروبيوتيك (بكتيريا البيفيدوبكتيريا الرضع / لاكتوباسيلوس أسيدوفيلوس). تعرف ايضا علي: زاندروس كبسولات مكمل غذائي
حبوب اوستيوكير للحامل واثناء الرضاعة
يُعتبر تناول حبوب اوستيوكير للحامل والمُرضع من الإجراءات الآمنة، حيث تتضاعف احتياجات الأم في تلك المرحلة من الكالسيوم والعناصر الأخرى اللازمة لنمو الجنين. ولكن يجب الالتزام بالجرعة الموصى بها من قبل الطبيب. هل يمكن استخدام حبوب اوستيوكير للشعر
تحتوي حبوب استيوكير على فيتامين د المهم لصحة الشعر ونموه، لذلك يمكن أن يساعد ذلك المكمّل الغذائي في تقوية خصلات الشعر ووقف التساقط بشكل كبير. تعرف ايضا علي: حبوب برايورين ن لعلاج مشاكل الشعر
بديل اوستيوكير osteocare
كالسيترات د.
حبوب اوستيوكير للحامل في
ت ستخدم اوستيوكير أقراص للحامل كمكمل غذائى لتوفر للأم والجنين احتياجاتهم من الكالسيوم و الماغنسيوم الضروريان فى تكوين الجسم وبنائه. اوستيوكير osteocare اوستيوكير يعتبر هذا الدواءمن. Pin On Drugs
أقراص اوستيوكير العبوة بها 30 قرص سعره 21 ريال سعودي. اوستيوكير اقراص للحامل. اقراص اوستيوكير الاصلية تحتوي على التركيز المناسب من الكالسيوم ليساعدك على الحفاظ على صحة العظام والعضلات والجهاز العصبي. تحتوى العلبة من اوستيوكير لصحة الغضاريف على 2 شريط 30 قرص. أوستيوكير أقراص شراب كالسيوم وفيتامين د وزنك ومغنسيوم مكمل غذائى لتقوية العظام والاسنان وهو واحدا من الأدوية المهمة للغاية التي ينصح بها الأطباء لمن يعانون من بعض المشاكل الصحية كوجود مشاكل في العظام أو العضلات أو. سعر الدواء في السعودية 1442. يبلغ سعر العلبة حوالي 43 25 جنيه مصرى قد يتغير السعر من وقت لآخر هل ي ستخدم اوستيوكير للحامل. مكملات غذائيه و فيتامينات الصحة والجمال العناية بالجسم الوسوم. نظرة عامة على اوستيوكير osteocare. Osteocare للحامل اقراص اوستيوكير الكالسيوم الكالسيوم والحديد اوستيوكير اوستيوكير كالسيوم حبوب. دواء اوستيوكير osteocare مكمل غذائي ١٥ مايو ٢٠٢٠.
إن المسام الصغيرة في فروة الرأس هي التي تسمح بنمو خيوط جديدة من الشعر. أوستيوكير للرضاعة الطبيعية
يعتبر أوستيوكير آمنًا للرضاعة الطبيعية ويزود الأم بالمعادن والفيتامينات التي تحتاجها
الاثار الجانبية
حساسية من مكونات الدواء ، والتي يمكن أن تحدث حتى بعد أيام قليلة من الاستخدام. آلام شديدة في البطن مصحوبة بقيء وغثيان طارئ بسبب تأثير الدواء على المعدة. يمكن أن تؤدي زيادة مستوى الكالسيوم في الدم إلى حدوث نوبات وزيادة معدل ضربات القلب وعدم انتظام ضربات القلب. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكالسيوم وفيتامين د إلى ترسب تراكمات الكالسيوم في الكلى. قد يهمك ايضاً: نصائح للمرأة الحامل ضرورية لفترة حمل صحية للحامل والجنين
الجرعة وطريقة الاستخدام
جرعة دواء اوستيوكير للحامل هو قرص واحد مرتين يومياً..
موانع الاستعمال
لا تستخدم أوستيوكير بمفردك إلا إذا كنت تعاني بالفعل من نقص الكالسيوم والمغنيسيوم في الدم ، حيث أن زيادة هذه العناصر في الدم تسبب العديد من المشاكل، لذا ينصح بالحذر. يمنع استخدام أوستيوكير بجرعات كبيرة بشكل يومي. يجب الالتزام بالجرعات التي يصفها الطبيب لتلافي مشاكل القلب أو الكلى أو الأعصاب.