مكونات أخرى للدلكة السودانية
كوب من قشر البرتقال المطحون. ملعقتان من الدقيق الأبيض. ملعقتان من الترمس المطحون. ملعقتان من عصير الليمون. ثمرة من البطاطس المهروسة. ثمرتان من الجزر المهروس. طريقة العمل
نقوم بسلق البطاطس، والجزر، وهرسهم جيدًا. نُحضر وعاء، ونضعه على النار الهادئة، ثم نضع به البطاطس، والجزر. ثم كافة المكونات المطحونة، ونخلطهم سويًا. ثم نضع فوقهم الزيوت، وعصير الليمون، وماء الورد. مع التقليب حتى يختلطوا تمامًا. ثم نرفع الوعاء من النار عندما يصبع القوام مثل العجينة اللينة. ونضع الخلطة في وعاء زجاجي، ثم نضعها في الثلاجة لوقت الاستخدام. مكونات الدلكة السودانية بدقيق الذرة
نصف كوب من دقيق الذرة. نصف كوب من الترمس المطحون. نصف كوب من نشا الذرة. مكونات الدلكة السودانية - موضوع. نصف كوب من الحمص المطحون. نصف كوب من ماء الورد. نصف كوب من الماء. ملعقة من عصير الليمون. ملعقة من القرنفل المطحون. نصف ملعقة من المسك المطحون. نصف ملعقة من زيت السمسم. نصف ملعقة من زيت اللوز المر. نصف ملعقة من زيت الزيتون. نُحضر كوب الماء، ونضع به القرنفل لمدة ليلة كاملة. نأتي بقدر، ونضعه على نار هادئة، ونضع به مجموعة الزيوت، وماء الورد، وعصير الليمون.
مكونات الدلكة السودانية الصادرة
ربع زجاجة من عطر السرتيه الهندي. عطر بنت السودان. طريقة التحضير نسخن المحلب على نار هادئة ثم نقوم بتنخيله. نضع المحلب المنخول في وعاء ثم نضيف عصير الليمون ونعجن. نلطخ العجين بصحن كبير من الخشب في باطنه حتى يلتصق بالصحن تماماً، ثم نقلب الصحن على حفرة دخان، ثم نغطي الصحن والحفرة جيداً ثم نتركه حتى يتغير لون العجين، بعدها نرفعه من نار الدخان ونعجنه مرة أخرى بمزيج الليمون والمحلب. نضعها مرة أخرى على الدخان، ونكرر تلك العملية لمدة ثلاثة أيام حتى يصبح لونها أسود وتنضج وتتساقط من القدح. نعجنها مع باقي مكونات العطور ثم نحفظها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لحين الاستخدام. دلكة دقيق الذرة كوب من الترمس المطحون. كوب من دقيق الذرة. ملعقتان كبيرتان من الحمص المطحون. كوب من نشا الذرة. مكونات الدلكة السودانية جدة. كوب من ماء الورد. كوب من الحمص المطحون. ملعقة من زيت السمسم. ماء بقدر فنجان القهوة. ملعقة من زيت اللوز المر. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من المسك المطحون. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير ننقع القرنفل المطحون بالماء لمدة ليلة كاملة، ثم نضع باقي المكونات الأخرى في وعاء على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى تتماسك المكونات وتصبح كالعجينة لينة ومتماسكة بنفس الوقت.
مكونات الدلكة السودانية الرياضية
ثم نضع فوقهم دقيق الذرة، والترمس، ونشا الذرة، والحمص، والمسك. ونقلب الخليط على النار حتى يصبح متجانس، ولين القوام، ونقوم بوضع ماء ورد إذا تماسك، ولم يلن. ثم نرفع القدر من على النار، ونضع الخليط في علبة محكمة الغلق، ثم وضعها في الثلاجة لتستخدم منها وقتما تشاء. طريقة أخرى لعمل الدلكة السودانية
كوب من الطحين. نصف كوب من عصير الليمون. مكونات الدلكة السودانية - موقع مصادر. ثلاث ملاعق من عسل النحل. ملعقة كبيرة من المحلب. ملعقتان كبيرتان من قشر البرتقال. نقوم بخلط تلك المكونات مع بعضها جيدًا لتصبح عجينة متجانسة، ولينة، ثم نضعها على الجسم لمدة ساعة، ويتم دلكها، وتقشيرها بزيت الزيتون، ثم تركها لمدة خمس دقاق، وغسلها جيدًا بالماء، والصابون. طريقة استخدام الدلكة السودانية
يتم غسل الجسم جيدًا بالماء الدافئ، ثم نضع عليه الخلطة، ويتم تدليكها لمدة عشر دقائق بحركات دائرية لطيفة، ثم تركها على الجسم حتى تجف تمامًا، ثم نقوم بتدليك اليدين بزيت الزيتون، وتمريرهما على الجسم بشكل دائري ليتم تقشير الدلكة، ثم تركها لمدة خمس دقائق، ثم غسلها بالماء الفاتر، والصابون مع التأكد من خلو الجسم منها تمامًا، وإزالتها كليًا، ثم تجفيف الجسم من الماء، وترطيبه ليمنحك النعومة، والبياض، واللمعان.
مكونات الدلكة السودانية جدة
فنجان ماء. ملعقتين كبار زيت زيتون. ملعقتين كبار زيت سمسم. ملعقتين كبار زيت لوز مر. ملعقتين كبيرتين عصير ليمون. طريقة الدلكه السودانيه تعتمد كيفية تحضير الدلكة السودانية على نوعها ومكوناتها: طريقة دلكة المحلب نسخن المحلب على نار هادئة ثم نضيف إليه عصير الليمون ونعجنهم. تُجهز حفرة في الأرض بها نار ودخان. مكونات الدلكة السودانية الرياضية. نضع خليط المحلب والليمون في طبق خشبي ونضغطه بحيث يلتصق بالطبق ثم نواجهه بالنار والدخان كل يوم لمدة ثلاثة أيام حتى يصبح لون الخليط أسود. نضيف إليها باقي المكونات والأن تصبح الدلكة جاهزة. طريقة دلكة دقيق الذرة ننقع القرنفل في كوب ماء لمدة 24 ساعة ونستخدم الماء فقط. نضيف كل المكونات الأخرى على منقوع القرنفل ونمزجها جيداً بعد أن نرفعها على النار حتى تتماسك المكونات. نضع الدلكة في طبق خشبي ونضغطها ونضعها في حفرة نار بحيث تكون الدلكة مواجهة للنار مباشرة ونتركها حتى تتحول لونها إلى اللون الاسود. فوائد الدلكة السودانية للجسم الدلكة السودانية من أكثر منتجات العناية بالبشرة طلباً في معظم الدول العربية نظراً لأهميتها الشديدة في الحصول على البشرة التي تتمنينها، من أهم فوائدها للجسم ما يلي: تنشط الدورة الدموية في جميع خلايا الجسم، وتجعل البشرة تبدو وردية اللون.
فائدة استخدام زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الغنية التي تعطي البشرة ترطيبًا ولمعانًا، إذ يحافظ على رطوبة الجسم بشكل دائم وذلك عن طريق تغطية الجلد الذي يعمل بدوره على جذب الرطوبة إلى الجلد من المكونات الموجودة في المنتج نفسه، كما يمتلك زيت جوز الهند نسبة مرتفعة من حمض اللينوليك الذي يعمل على ترطيب البشرة ليجعلها ناعمة، ومضاد فعال للشيخوخة، كما يُستخدم هذا الزيت من قبل الأشخاص المصابين بالتهابات الجلد مثل التهاب الجريبات وحب الشباب والأكزيما. فائدة استخدام الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تُفيد في التخلص من أضرار الأشعة فوق البنفسجية من الشمس، كما يحتوي على مادة الكافيين التي لها تأثير مضاد للاحمرار، ويتميز الشاي الأخضر بقدرته على غلق الأوعية الدموية بشكل مؤقت مما يساعد في تهدئة الإحمرار، كما يمكن استخدام الشاي الأخضر من قبل الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب. طريقة عمل الدلكه السودانيه لتفتيح البشرة
حضرنا لكِ فيما يلي طريقة عمل الدلكة السودانية بهدف تفتيح وتبييض البشرة:
الزبادي ودقيق الحمص
يمكنك استخدام الزبادي ودقيق الحمص للحصول على بشرة رطبة، وللتخلص من الدهون الزائدة، كما يمكنك استخدام هذه الوصفة يوميًا لمدة ثلاثة أسابيع للتخلص من اسمرار البشرة، وطريقة استخدامه كالآتي:
اخلطي مقدار من الزبادي ودقيق الحمص في إناء.
طريقة التحضير
نسخن المحلب على نار هادئة ثم نقوم بتنخيله. نضع المحلب المنخول في وعاء ثم نضيف عصير الليمون ونعجن. نلطخ العجين بصحن كبير من الخشب في باطنه حتى يلتصق بالصحن تماماً، ثم نقلب الصحن على حفرة دخان، ثم نغطي الصحن والحفرة جيداً ثم نتركه حتى يتغير لون العجين، بعدها نرفعه من نار الدخان ونعجنه مرة أخرى بمزيج الليمون والمحلب. نضعها مرة أخرى على الدخان، ونكرر تلك العملية لمدة ثلاثة أيام حتى يصبح لونها أسود وتنضج وتتساقط من القدح. نعجنها مع باقي مكونات العطور ثم نحفظها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لحين الاستخدام. دلكة دقيق الذرة
كوب من الترمس المطحون. كوب من دقيق الذرة. ملعقتان كبيرتان من الحمص المطحون. كوب من نشا الذرة. مكونات الدلكة السودانية الصادرة. كوب من ماء الورد. كوب من الحمص المطحون. ملعقة من زيت السمسم. ماء بقدر فنجان القهوة. ملعقة من زيت اللوز المر. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من المسك المطحون. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ننقع القرنفل المطحون بالماء لمدة ليلة كاملة، ثم نضع باقي المكونات الأخرى في وعاء على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى تتماسك المكونات وتصبح كالعجينة لينة ومتماسكة بنفس الوقت.
أسئلة إضافية
السؤال الأول:
أختار الإجابة الصحيحة للفقرات الآتية:
1 - مجموعة من مجموعات الغذاء الرئيسة، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:
أ- البروتينات. ب- الكربوهيدرات. ج- الدهون. 2 - من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:
أ- الأملاح المعدنية. ب- البروتينات. ج- الفيتامينات. 3 - الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:
أ- ( D). ب- ( C). ج- ( A). 4 - الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:
أ- ( A). ب- ( D). ج- ( C). 5 - العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:
أ- الكالسيوم. ب- الحديد. ج- البوتاسيوم. 6 - العنصر المهم الذي يدخل في العظام والأسنان، هو:
ج- النحاس. 7 - من مجموعات الغذاء الرئيسة التي تمدّ الجسم بالطاقة:
8 - يشكل الماء ما نسبته........ اختار الاجابه الصحيحه من امراض الدم اسالنا. من جسمي:
أ-%50
ب-%70
ج-%90
9 - يسبب نقص فيتامين ( D) للأطفال في الإصابة بـ:
أ- السكري. ب- الكساح. ج- السُمنة. 10 - تؤدي زيادة تناول الدهون في الإصابة بـ:
أ- أمراض القلب. ب- السكري. ج- الكساح. 11 - أي المواد الآتية ليست من المواد التي تمد أجسامنا بالطاقة:
أ) السمك.
اختار الاجابه الصحيحه من امراض الدم من 8 حروف
اختار الاجابة الصحيحة تنتج في مرض اللوكيميا (سرطان الدم) بأعداد هائلة. 1-الصفائح الدمويه 2-خلايا الدم الحمراء 3-خلايا الدم البيضاء 4-يلازما الدم الاجابة خلايا الدم البيضاء
الدورة الدموية والقلب
يتواجد القلب في منطقة الصدر يحميه القفص الصدري، ويقع تحديدًا إلى يسار الصدر بين الرئتين، وإذا أمعنت النظر في تركيبة القلب التشريحية من الخارج، ستلاحظ أنه يتكون من كتلة من العضلات ، وتنقبض الجدران العضلية القوية للقلب ضاخة الدم فيما يسمى بالدورة الدموية لجسم الإنسان. 1. الأوعية الدموية في القلب
الأوعية الدموية الرئيسة المتصلة بالقلب هي:
الأورطي (Aorta). الوريد الأجوف العلوي والوريد الأجوف السفلي. الشريان الرئوي (The pulmonary artery)، المسؤول عن حمل الدم العائد إلى القلب فقيرًا بالأكسجين إلى الرئتين ، حيث يتم إعادة إشباعه بالأكسجين. الأوردة الرئوية (The pulmonary veins)، التي تعيد الدم المشبع بالأكسجين من الرئتين إلى القلب. اختار الاجابه الصحيحه من امراض الدم من 8 حروف. الشرايين التاجية (The coronary arteries)، التي تزود عضلة القلب بالدم اللازم لجعلها تستمر بالعمل انقباضًا وانبساطًا. 2. غرف القلب وصماماته
يتكون القلب من الداخل من 4 أقسام أو غرف مفرغة، ويفصل بين الجهة اليمنى والجهة اليسرى منه جدار حاجز (The septum)، وتقسم كل من الجهة اليمنى واليسرى من القلب إلى قسمين علوي وسفلي:
الأذين (Atria): وهي الغرفة العليا التي تستقبل الدم القادم من الأوردة.