ويبقى شيء
بلغ عدد التغريدات في هاش تاق" الراتب مايكفي الحاجة " خلال ثلاثة ايام من إنشائه نحون نصف مليون تغريدة، وفقا لما ذكرته بعض المواقع نقلا على مركز الاحصاء في تويتر، وهو رقم قياسي ملفت للانتباه ويجب الاهتمام به. ومن وجهة نظري أن رواتب القطاع الحكومي في المملكة تعتبر منخفضة، ومن المؤمل زيادتها لمواجهة ارتفاع تكاليف المعيشة وتغير نمط الحياة، وأرى أن الأولوية يجب أن تكون للموظفين الذين يقل دخلهم الشهري عن سبعة آلاف ريال وليس لديهم بدل سكن وتأمين طبي. أخذا في الاعتبار أن قرار رفع الرواتب ليس بالقرار السهل، إذ ترتبط به عدة أمور يجب دراستها معا، وفقا لرؤية شمولية تراعي مصالح الوطن والمواطن، مثل كيفية الحد من أثر القرار على التضخم واحتمالية ارتفاع اسعار بعض السلع، ومثل مدى اتجاه راغبي العمل للقطاع الخاص الذي تسعى الدولة إلى توجيه المواطنين والمواطنات للعمل به وتخفيف العبء على الأجهزة الحكومية التي تعاني بعضها من تكدس الموظفين والبطالة المقنعة.
- أعلى الرواتب للسعوديين العاملين في القطاع الحكومي لعام 2022 - مصر فور
- موعد صرف رواتب القطاع الحكومي - تفاصيل - عمان نيوز
- قشارة بطاطس و جزر، لون بنفسجي : Amazon.com: المنزل والمطبخ
- البطاطس - اللون البنفسجي في البطاطس - البقع الحمراء في البطاطس - مالا تعرفه عن البطاطس - YouTube
- 5 فوائد لـ"الأطعمة البنفسجية".. من مكافحة السرطان وحتى خسارة الوزن
- باذنجان بنفسجي - ووردز
أعلى الرواتب للسعوديين العاملين في القطاع الحكومي لعام 2022 - مصر فور
كشفت الهيئة السعودية للمهندسين، عن ملامح الكادر المقترح لموظفيها العاملين في قطاع الدولة، الذين تم تصنيفهم حسب السلم الوظيفي لـ4 تصنيفات، تبدأ من المهندس الجديد وصولاً إلى المستشار. أعلى الرواتب للسعوديين العاملين في القطاع الحكومي لعام 2022 - مصر فور. وبحسب صحيفة "الوطن"، فإن سلم رواتب الوظائف الهندسية، فإن أول مربوط للمهندس الجديد العامل في وظيفة حكومية يبدأ من 7500 ريال في المستوى الأول، وتبدأ علاوته السنوية من 400 ريال وتنتهي بـ550 ريالا كآخر علاوة مستحقة، بينما يبلغ راتبه مع نهاية المستوى السادس 19100 ريال. وبالنسبة للمهندس المشارك، يبدأ الراتب المستحق من 10 آلاف و100 ريال، عند المستوى الأول، ليصل إلى نحو 22 ألف ريال مع نهاية المستوى الخامس، فيما تبدأ العلاوة السنويةمن 550 ريالاً وتصل في آخر استحقاق لـ650 ريالاً. أما من تم تصنيفهم كـ"مهندس محترف"، فتبدأ الرواتب من 14 ألفا و100 ريال وتصل إلى 25050 ريالا مع نهاية المستوى الرابع، بينما تبدأ العلاوة من 650 ريالا وتصل إلى 800 ريال في نهاية الاستحقاق. وفيما يتعلق بالمهندس المستشار، فيبدأ راتبه بالمستوى الأول من 20650 ريالا، ويصل مع نهاية المستوى الثالث لـ30650 ريالا، بعلاوة تبدأ من 800 وتنتهي مع نهاية الاستحقاق إلى 1000 ريال.
موعد صرف رواتب القطاع الحكومي - تفاصيل - عمان نيوز
أولاً، فإن الوظائف الحكومية عادةً ما تكون أكثر استقراراً من وظائف القطاع الخاص. ثانياً، تشهد الوظائف الحكومية غالباً تعيينات دائمة، فلا يشعر الموظف بالتهديد بالطرد أو التسريح في أي وقت كما هو الحال في القطاع الخاص، إلا لو ارتكب مخالفات تتعلق بالعمل. ويتمتع موظفو الحكومة بمزايا ممتازة، بما في ذلك التأمين الصحي، ووقت الإجازة، والإجازات المرضية وغيرها من مزايا تأمين الدخل. كما يحصل الموظفون الحكوميون على استحقاقات التقاعد عند نهاية خدماتهم بشكل قانوني. وعلى الجانب الآخر، يواجه موظفو القطاع الخاص درجة عالية من الضعف أمام قوى السوق الوظيفية، بما في ذلك مستويات الأجور وفقاً لظروف السوق المتقلبة، فمؤسسة القطاع الخاص التي يعمل فيها الموظف يجب أن تظل قادرة على المنافسة في السوق لكي يحصل الموظف على راتبه، كما أن الموظف يجب أن يحافظ على أعلى درجات الأداء الوظيفي حتى لا يتم استبداله أو طرده. ومن المرجح أن تظل فجوتا الرواتب والأمان الوظيفي بين العاملين في القطاعين العام والخاص تثيران الكثير من التساؤلات المشروعة من حينٍ لآخر. ولعل البعض قد يطرحون بشكل دائم تساؤلات حول السبب الذي يمنع مؤسسات القطاع الخاص من التركيز على العنصر البشري فيها بشكل أفضل وأكثر عدالة من خلال رفع رواتب موظفيها، ولماذا تأتي الربحية فوق كل شيء مهما كانت الظروف والأسباب في تلك المؤسسات؟ إلا أن المتتبع لهذه القضية سيدرك بطريقة أو بأخرى، أن القطاع الخاص في جميع أنحاء العالم يقوم على فلسفة الربح والخسارة، وأنه مهما كان القطاع الخاص عادلاً في تحديد الرواتب المناسبة لموظفيه، وبشكلٍ متفاوت من مؤسسةٍ إلى أخرى، إلا أن سيظل محاصراً بمجموعة من المحددات التي لا يمكن أن تعالج هذه المشكلة بشكل جذري.
يتميز القطاع الخاص بوجود المستثمرين الذين اختاروا الاستثمار فيه من اللحظات الأولى لتفكيرهم في إنشاء مشروعاتهم، وعادةً ما يكون لهم رأيهم الخاص حول كيفية تخصيص أموالهم والاستفادة من الأرباح، وإذا واجهوا خسارة، يكون لديهم خيار الانسحاب أو إعادة هيكلة شركاتهم. وأما في القطاع العام، فليس لدى هذا القطاع خيار الانسحاب لأن الاستثمار في الأساس يقوم على أموال الدولة، وهو أمر غير اختياري، كما أن الموظفين (ابتداءً من الرئيس التنفيذي، مروراً وانتهاءً بأصغر الموظفين من حيث الدرجة) لا يمتلكون سلطات واسعة فيما يتعلق بالرواتب والمزايا فهم في النهاية موظفون لدى الدولة. والمؤسسة الحكومية لديها عدد أقل من التدابير فيما يتعلق بخطط التقدم أو النجاح مقارنة بمؤسسات القطاع الخاص، على الرغم من أن هذا قد يتغير من وقت لآخر ومن حالة لأخرى، نتيجة لمتطلبات قانون إصلاح الأداء الحكومي، إلا أن القطاع الخاص الذي يقوم على أساس الربحية فقط دون وجود أهداف أخرى، يمتلك ميزة التحرك وفق منظور مالي بحت، على عكس المؤسسة الحكومية التي يكون لها سياسات كثيرة بعيدة كل البعد عن الربحية. ومع ذلك، يتمتع موظفو الحكومة بمزيد من الأمن الوظيفي من ناحيتين مقارنةً بموظفي القطاع الخاص.
في حين أن بعض أطباق البطاطا الحلوة لها مذاق حلو ، لا يمكن تمييز البعض الآخر عن البطاطا التقليدية. هناك أصناف ذات نكهة كريمية وجوزية. أصناف البطاطس - فيديو
قشارة بطاطس و جزر، لون بنفسجي : Amazon.Com: المنزل والمطبخ
الأطعمة البنفسجية باتت الطريق الآمن إلى الشباب الدائم، وفقا لدراسة أمريكية حديثة.. ماذا تقول؟
تناول مزيدا من الكرنب، قلل السكر، تناول هذه الدهون ولا تتناول تلك، تناول الكربوهيدرات لكن لا تكثر منها، اقرأ العلامات الموجودة على المعلبات، راقب سعراتك الحرارية، إلى آخر القائمة.. بطاطس لونه بنفسجي غامق. بعد كل هذا يمكن أن يشبه الحفاظ على نظام غذائي صحي، وظيفة بداوم كامل، ما يجعله مرهقا جدا. والآن ظهرت بدعة صحية جديدة، لكنها أكثر بساطة، فقط تناول كل ما هو "بنفسجي". ووفقا للتقرير السنوي، الذي قامت به لجنة خبراء التغذية التابعة لسلسلة محلات "هول فودز" الأمريكية، زادت شعبية الأطعمة ذات اللون البنفسجي مثل القرنبيط والأرز والهليون والبلسان والذرة والحبوب والبطاطا، بشكل كبير ولأسباب جيدة. وتمتد قوة اللون البنفسجي إلى ما هو أبعد من مجرد اللون، فعادة ما يشير إلى عناصر غذائية مكثفة، فضلا عن أن اللون البنفسجي يأتي من مادة الأنثوسيانين المضادة للأكسدة. وفي تقرير لها، قالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إن مادة الأنثوسيانين طالما كانت محط اهتمام الأبحاث الطبية التي تفحص إمكانية مكافحة أطعمة مثل التوت، للسرطان والتقدم في العمر والسمنة، منذ سنوات.
البطاطس - اللون البنفسجي في البطاطس - البقع الحمراء في البطاطس - مالا تعرفه عن البطاطس - Youtube
تعد بطاطس المائدة من الخضروات التي تحتل المرتبة الأولى في النظام الغذائي لكثير من الناس. الدرنات من هذه الأصناف كبيرة أو متوسطة الحجم. إنها مستديرة وذات بشرة رقيقة وعيون غير عميقة. عند إنشاء أصناف المائدة ، يتم إيلاء اهتمام خاص لمحتوى فيتامين C والنشا في الدرنات ، والتي يجب ألا تتجاوز 12-18 ٪. بطاطس لونه بنفسجي فاتح. البطاطس التقنية هي مواد خام لإنتاج الكحول والنشا ، وبالتالي ، فإن زيادة محتوى هذا المكون في هذه الأصناف بنسبة تزيد عن 16 ٪ أمر مرحب به فقط لكن البطاطس التقنية فقيرة بالبروتين. تنتج بطاطس العلف درنات كبيرة ونشوية وغنية بالبروتين. نظرًا لأن أهمية البطاطس كمحصول علف قد نمت مؤخرًا ، فهي مهمة للغاية أثمر أصناف. يمكن أن تجمع الأصناف العالمية بين خصائص جميع المجموعات المدرجة. لسنوات عديدة من التواجد في الأكواخ الصيفية ومزارع البطاطس ، اعتاد الجميع على حقيقة أن اللون الخارجي للدرنات يمكن أن يكون أبيض تقريبًا ، أو بني-أصفر ، أو وردي أو شبه أرجواني. لكن في القطع ، حتى وقت قريب ، ظلت البطاطس بيضاء أو صفراء قليلاً. لماذا البطاطا الأرجواني والحمراء لها لون غير عادي؟
لكن المربين اليوم يقدمون أنواعًا غير عادية جدًا من البطاطس ذات لب متعدد الألوان للزراعة.
5 فوائد لـ&Quot;الأطعمة البنفسجية&Quot;.. من مكافحة السرطان وحتى خسارة الوزن
لكن توصلت دراسة في 2009 إلى أن الإنثوسيانين الموجود في التوت يساعد على تأخير انخفاض نسبة الكولاجين مع تقدم العمر. 3- السمنة
نشر باحثون يابانيون دراسة أجريت على فئران تجارب في 2008، وتوصلت إلى أن وزن الفئران زاد عندما قل تناولهم لمادة الإنثوسيانين. وتوصلت أخرى إلى أن الفئران ذات الوزن الزائد وتم إطعامها البطاطا الحلوة البنفسجية، خسروا مزيدا من الوزن مقارنة بالفئران التي لم تتناولها. ويرجع هذا إلى مستوى الإنثوسيانين المرتفع فيها، التي تتحكم بدورها في مستويات اللبتين أو هرمون السمنة. 4- القوة الذهنية
توصلت دراسة أجريت منذ 16 عاما إلى أن مادة الإنثوسيانين يمكنها أن تقلل تقدم المخ في العمر لفترة تصل إلى عامين ونصف العام. باذنجان بنفسجي - ووردز. 5- صحة القلب
تحمي مادة الإنثوسيانين عضلة القلب والأوعية الدموية من التلف التأكسدي. كما تساعد على تجديد نظام القلب والأوعية الدموية، وإصلاح الأنسجة التالفة. وتوصلت دراسة منذ 18 عاما، إلى أن السيدات اللاتي يتناولن ثلاث حصص أو أكثر من الأطعمة البنفسجية في الأسبوع، يقل لديهن خطر الإصابة بالنوبات القلبية بمعدل 32%. كما نشرت الصحيفة قائمة تضم أهم 5 أطعمة بنفسجية لتجربتها والاستفادة من مميزاتها الصحية.
باذنجان بنفسجي - ووردز
وينصح خبراء التغذية والمهتمين بصحة المشاهير بتناول مزيد من الأطعمة البنفسجية. النجمة ماريا كاري على سبيل المثال تتبع "النظام الغذائي البنفسجي"، الذي تقول إنه ساعدها كثيرا في خسارة وزن الحمل بعد الولادة. البرقوق على سبيل المثال غني بفيتامين سي والألياف، بينما تحتوي البطاطس البنفسجية على نسبة عالية من البوتاسيوم والحديد وتحتوي على نفس مستويات مضادات الأكسدة الموجودة في الكرنب. 5 فوائد لـ"الأطعمة البنفسجية".. من مكافحة السرطان وحتى خسارة الوزن. "ديلي ميل" أعدت قائمة تضم 5 فوائد للأطعمة البنفسجية للتشجيع على تناولها، وهي كالتالي:
1- مكافحة السرطان
توصلت دراسة أجرتها جامعة بورتو البرتغالية أن مادة الإنثوسيانين الموجودة في التوت تمنع ظهور خلايا سرطان الثدي. وتوصلت دراسة أخرى أجرتها كلية طب تشنجدو في الصين إلى أن الأرز الأسود له نفس التأثير. ووفقا لبحث أجري في جامعة ولاية نورث كارولاينا، يمكن أن تمنع خصائص التوت تكون أورام سرطان البروستاتا. وتوصلت دراسة في جامعة ولاية أوهايو أن الذرة البنفسجية الطعام الأكثر فعالية لمحاربة سرطان القولون. 2- مقاومة علامة التقدم في العمر
تعتبر مضادات الأكسدة مهمة جدا للحد من علامات التقدم في العمر. بمرور الوقت، يدمر التعرض للأشعة فوق البنفسجية بشرتنا، حيث يقل الكولاجين ويفقد الجلد شدته ما يسبب التجاعيد.
كل من تلك الأصناف يمكن تصنيفها في 1 من 7 أقسام رئيسية تضم: اللون الخمري، الأبيض، الأحمر، الأصفر، الأزرق/البنفسجي، الإصبعي، الصغير. بالسطور التالية نستعرض قائمة بخصائص البطاطس ونصائح حول طهيها لكل صنف. 1- البطاطس الخمرية
من الخضراوات الممتازة لإعداد البطاطس الخفيفة والرقيقة والمهروسة. هي أيضاً هشة وتتميز بلونها الذهبي المائل إلى البني بعد قليها، وتعد الخيار الأمثل في الطهي. الملمس الرقيق والنكهة المميزة للبطاطس الخمرية المطهية يتماشى مع العديد من الوصفات – بداية من الوصفات الحارة ووصفات الطعام الشهيرة في البحر الأبيض المتوسط حتى الوصفات التقليدية لقشدة الحليب والثوم. من أجل عمل البطاطس المقلية، قم بقطعها على هيئة أصابع طولية. البطاطس - اللون البنفسجي في البطاطس - البقع الحمراء في البطاطس - مالا تعرفه عن البطاطس - YouTube. 2- البطاطس البيضاء
تلك البطاطس تحافظ على سماكتها جيداً بعد عملية طهيها. شي البطاطس البيضاء يكسبها نكهة أكثر قوة. وهكذا، البطاطس البيضاء جيدة من أجل عمل سلطات البطاطس بأنواعها المختلفة. 3- البطاطس الحمراء
بسبب ملمسها الشمعي، البطاطس الحمراء تحتفظ بقوامها خلال عملية طهيها، بما يشمل قليها وطبخها في الحساء "سلقها". تعمل قشرتها الحمراء على إضفاء مذاق جيد على السلطات وبجوار الأطباق بأنواعها.
ومن أسباب إنتشارها الرئيسية أيضاً جدواها المالية حيث أن كل أكر مزروع منها يكفي لتغذية 10 أفراد. في عام 1840، حدث وباء أدى إلى إصابة البطاطس على نطاق واسع. المرض الذي أصاب تلك النبتة إنتشر في أوروبا، مدمراً محاصيل البطاطس في العديد من الدول. حينئذ، كانت البطاطس تمثل المصدر الأساسي للغذاء للطبقة العاملة الأيرلندية. لذلك عندما وصلت تلك الأفة إلى أيرلندا، أنعكست الأضرار على المحصول على المواطنين، ومن ثم تطور الأمر إلى مجاعة، أدت إلى وفاة ما يزيد على مليون شخص بسبب الجوع والمرض. بجانب وفاة مليون أخرين في عدد من الدول المتفرقة، أغلبهم من الولايات المتحدة الأمريكية وكندا. كيف تنمو البطاطس
تنمو البطاطس بمعدل 12 إلى 18 إنش في الطول وتقوم بالإنتشار على هيئة قنوات أسفل سطح التربة. تلك القنوات عادةً ما تكون على شكل دائري أو بيضوي، لكن تختلف على نحو كبير في الحجم. داخلياً، نسيج البطاطس يكون لونه محمراً مائلا إلى البني أو وردي أو أبيض كالقشدة، إعتماداً على نوع الصنف. لها سمك رطب ومقرمش. بطاطس لونه بنفسجي 128. بعد إعدادها، تصبح ملساء ولها مذاق خاص مميز. أصناف البطاطس
يوجد أكثر من 600 صنف من البطاطس يتم بيعها خلال الولايات المتحدة الأمريكية.