تضاف إليه كمية متساوية من زيت الزيتون وزيت الثوم. يترك الخليط مدّة يومين حتّى يتخمّر. ثم يوضع بعدها على الشعر لمدّة ساعتين، مع تغطيتهِ بغطاء بلاستيكي. للمزيد: فوائد فيتامين E للشعر ماسك الجرجير والليمون يستخدم هذا الماسك لترطيب الشعر وتكثيفه. المكونات: حزمة من الجرجير، ليمونة ونصف مقشرة. طريقة التحضير: تُخلط المكونات مع بعضها البعض داخل الخلاط بشكلٍ جيدٍ يوضع الخليط على الشعر مع الحرص على تبليل جميع أجزائه يترك لمدة ساعة كاملة، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر ويلطّف بالبلسم. للمزيد: فوائد الكولاجين لمشاكل الشعر فوائد زيت الجرجير للشعر يستخرج زيت الجرير من بذور الجرجير، وهو غني بحمض الإروسيك، وغيره من الأحماض الدّهنية، ومضادّات للالتهابات، ومضادّات للفطريات. ويستخدم زيت الجرير في التقليل من تساقط الشّعر والصّلع. وصفة زيت الجرجير للشعر المكونات: 2-3 ملعقة طعام من زيت الجرجير. طريقة التحضير: يتم تدليك فروة الرّأس بزيت الجرجير. يترك عليها بعد التّدليك لمدّة 2-3 ساعات. يثمّ غسل فروة الرّأس والشّعر كالمعتاد.
- 5 فوائد عند استخدام زيت الجرجير للشعر | سوبر ماما
- فوائد زيت الجرجير للشعر المتساقط | المرسال
- أضرار زيت الجرجير للشعر: ما حقيقتها؟ - ويب طب
- طرق تجعل الشخصية الحساسة أكثر قوة وصلابة
5 فوائد عند استخدام زيت الجرجير للشعر | سوبر ماما
يعزّز نمو الشّعر ؛ لأنّه يملك القدرة على موازنة عمل الهرمونات، ويحتوي على فيتامين A، الذي يزوّد الشعر بالعناصر الغذائيّة اللازمة لنمو الشّعر بشكلٍ كثيف. يقوي نمو الشّعر ؛ لأنّه يحتوي على المعادن والفيتامينات، والبيوتين، وذلك من خلال شطف الشّعر بالجرجير. [٤]
زيت الجرجير لعلاج تساقط الشعر
يحتوي زيت الجرجير على الأحماض الدّهنية، ومضادّات للالتهابات، ومضادّات للفطريات، وغالباً ما يستخدام في علاج تساقط الشّعر والصّلع، وفيما يلي طريقة استخدامه: [٥]
المكونات:
3-2 ملعقة طعام من زيت الجرجير. طريقة التحضير:
تدلّك فروة الرّأس بزيت الجرجير. ويترك عليها بعد التّدليك لمدّة 2-3 ساعات. ثمّ تُغسل فروة الرّأس والشّعر كالمعتاد. يُستخدم هذا العلاج مرّتين في الأسبوع. عصير الجرجير لعلاج تساقط الشعر والقشرة
يتميز الجرجير بنكهته اللاذعة القريبة من الفلفل، وقلما يوجد عشبة تمتلك العديد من الفوائد كالجرجير، ويمكن اكتساب فوائده عن طريق شرب عصير الجرجير، المفيد للجسم والبشرة والشّعر، وبالنّسبة للشّعر فإنّه يتغّلب على تساقط الشّعر والقشرة، وفيما يلي طريقتين لكيفية صنع عصير الجرجير، الذي يمكن صنعه لوحده أو بإضافة بعض المكوّنات له: [٦] طريقة عمل عصير الجرجير الأخضر:
2 كوب من الجرجير.
فوائد زيت الجرجير للشعر المتساقط | المرسال
4. تعزيز رطوبة الشعر
يعمل زيت الجرجير على زيادة رطوبة الشعر إذ أن محتواه من فيتامين ج يساعد الشعرة على الاحتفاظ بالرطوبة، وكما يعمل زيت الجرجير كطبقة تغلف الشعرة تحمي من أشعة الشمس التي تلحق الجفاف والتلف بالشعر. طريقة استخدام زيت الجرجير للشعر
بعد التأكد من عدم وجود أضرار زيت الجرجير للشعر، دعنا نتطرق إلى طريقة استخدام زيت الجرجير للشعر الصحيحة:
الطريقة الأولى
توضح خطوات بالآتي:
وضع زيت الجرجير على فروة الشعر مباشرة وتدليك فروة الشعر جيدًا. تغطية الشعر بمنشفة قماش لمدة 30 دقيقة. غسل الشعر بالشامبو والبلسم جيدًا. الطريقة الثانية
توضح الخطوات بالآتي:
مزج زيت الجرجير مع البلسم. غسل الشعر بالشامبو من أجل ترطيب الشعر. وضع خليط البلسم وزيت الجرجير على أطراف الشعر. غسل الشعر بالماء والشامبو جيدًا. محاذير حول استخدام زيت الجرجير
من أهم الأمور التي يجب الانتباه إليها عند شراء زيت الجرجير الآتي:
اختيار زيت الجرجير العضوي النقي غير المكرر. احتفاظ زيت الجرجير بزجاجة زجاجية كهرمانية داكنة للحفاظ على الزيت من أشعة الشمس. التأكد من جودة زيت الجرجير إذ يتميز برائحته الترابية القوية لونه الأخضر الداكن وذات لزوجة وكثافة عالية.
أضرار زيت الجرجير للشعر: ما حقيقتها؟ - ويب طب
ضعي خلطة الزيوت على شعركِ، ثم دلكيه بأطراف أصابعكِ من الجذور إلى الأطراف. ضعي بونيه على شعرك واتركي الخلطة لمدة نصف ساعة تقريبا ثم اغسلي شعركِ بالماء والشامبو المعتدل. كرري هذه الخلطة مرتين على الأكثر كل أسبوع. إقرئي أيضا: زيت النارجيل لتطويل الشعر مجرب. خلطة زيت الجرجير والزبادي لتطويل الشعر
زبادي
الزبادي غني بالبروتينات التي تغذي الشعر وحمض اللبنيك الذي يعمل على تنظيف فروة الرأس وإزالة الجلد الميت وفتح مسام الشعر والسماح بنمو بصيلات الشعر أسرع وأسهل. في الخلاط، ضعي حزمة من الجرجير النظيف ثم اخلطيها جيدا. ضعي مع الجرجير، علبة زبادي مع ملعقتين من زيت الجرجير الاصلي. اخلطي المكونات جيدا، ثم ضعيها على شعركِ ثم ضعي فوقها بونيه الاستحمام. انتظري نصف ساعة تقريبا، ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو الخفيف. إقرئي المزيد عن: خلطات الجرجير للشعر وفوائده.
متى تبان نتيجة الجرجير للشعر ؟
تختلف نتيجة الجرجير للشعر حسب نوع شعرك، فما يحدث مع شعرك قد لا يحدث بالضرورة مع غيرك. ولكن، في الظروف العادية قد تظهر نتيجة الجرجير للشعر بعد أول شهر من استخدامه. اضرار الجرجير للشعر
في الحقيقة، الجرجير يعتبر من أفضل النباتات المهمة لتغذية الشعر والبشرة والجسم كله، ولم يثبت أن للجرجير أي أضرار على الشعر حتى الآن. ولكن، في كل الأحوال، لا تُكثري من استخدام الجرجير أو تناوله بشكل مبالغ فيه لأن الاكثار من أي شئ قد يُضر أكثر مما يُفيد.
تقوية الشخصية الحساسة في أربع خطوات:
بقلم احمد حمديتي
الشخصية القوية أساس النجاح
تقوية الشخصية الحساسة, يحتاج منك, إلى إرادة قوية, وثقة في النفس عالية, وقد بحث العلماء والباحثين عن أساليب تقوية الشخصية ولم يتفقوا على شيء. لأن ذلك يرجع, إلى الشخص نفسه, حسب تربيته وبيئته, ولكننا كالعادة دائما, في موقع المتفائل, نعطيكم الحلول الحصرية. سوف نتكلم في هذا المقال, عن قوة الشخصية وضعفها, وكيف تتحول, من شخص ضعيف الشخصية, إلى شخص ذو شخصية قوية, كالأسد, إذا تكلم أنصت له. الشخصية: ماذا نعني بها, لن نكرر, تعريف الأطباء النفسيين لها, لأنه موجود, في الانترنت. طرق تجعل الشخصية الحساسة أكثر قوة وصلابة. يمكننا أن نقول, بأنها هي كشكول, من صفاتك التي تتميز بها, و تصرفاتك, وردات فعلك ضد الأمور. أسباب ضعف الشخصية:
من أجل أن نعرف, كيف نقوي شخصيتنا, علينا أن نعرف أسباب, ضعفها من الأساس. من الأسرة:
إذا كنت منذ الصغر, لا ينصتون لك, ويعتبرونك إنسانا, عديم الفائدة, ويقولون أمامك دائما, بأنك شخصية ضعيفة, فإدراكك سوف يصدقهم, فعندما تكبر, يكبر معك, هذا الاعتقاد, بأنك شخصية ضعيفة. وهذا يولد أيضا, عند الكبر, قلة الثقة في النفس, أي أنك إنسان ضعيف الشخصية. عدم الثقة في النفس:
أثبتت الدراسات, بأن الإنسان, الذي لا يثق في نفسه, هو إنسان ضعيف الشخصية.
طرق تجعل الشخصية الحساسة أكثر قوة وصلابة
لم تعد لديّ ذكريات جميلة, فكل ما أتذكره من الماضي هو الأشياء السيئة التي حدثت, وخيالي واسع, ودائمًا أتهرب من الواقع بالخيال, فقد أصبح متعتي الوحيدة في الحياة, إلا أنني لم أعد أسيطر على خيالي, فأنا الآن أتخيل أشياء سيئة سلبية, فأتخيل – مثلًا - أني في مشاجرة مع شخص, وأتخيل أني تعرضت للطعن أو الضرب, وأحيانًا أتخيل أني أتناول المخدرات - والعياذ بالله -. أنا طيب جدًّا, ومتسامح - صحيح أن هذه الأخلاق من تعاليم ديننا الإسلامي, إلا أنها أثرت على حياتي؛ فأنا متسامح وطيب جدًّا - لدرجة أنني أصبحت ضعيفًا, وأتخلى عن حقوقي, وأسامح في مواقف من المفترض ألّا أسامح فيها, وأبكي حين أرى مريضًا أو فقيرًا, وأبكي في مواقف من المفترض ألّا يبكي فيها الرجال. أجَّلت دراستي لمدة سنة بسبب هذه المشاكل, ويعلم الله أنني لم أكتب لكم هنا إلا بعد أن ضاقت عليّ الدنيا, ولم أعد أطيق الحياة, ولكن أملي في الله كبير ثم فيكم, والعذر إن لم أكتب بشكل مرتب, فهذه أول مرة أشكو فيها حالتي. أنا - بإذن الله - مقبل على تحقيق أهداف من أهداف حياتي, وأحلام كنت أحلم بها, ولكنها تحتاج إلى قوة عزيمة وإصرار, فما نصائحكم لتقوية العزيمة والصبر؟
أحب أن أخبركم أني لا أستطيع زيارة طبيب نفسي في الوقت الحالي, فهل هناك أدوية مفيدة لحالتي؟ وإذا كانت هناك أدوية, فأتمنى ألّا تسبب زيادة الوزن؛ فأنا أعمل الآن على تخفيف وزني.
اقرأ أيضاً: نصائح لتعزيز السعادة والتخلص من الأفكار المحزنة