أسباب الصداع مختلفة، ومنها النظام الغذائي الخاطئ.. إليكم بعض أنواع المشروبات والأطعمة التي تساعد على تخفيف الصداع. ترجع أسباب الصداع إلى كثير من العوامل، ومها التعرض إلى الإجهاد والقلق وقد يكون مؤشرا على الإصابة بأحد الأمراض، كما أن النظام الغذائي الخاطئ قد يؤدي إلى الإصابة بالصداع، ولذا نقدم لكم فيما يلي بعض أنواع المشروبات والأطعمة التي تساعد على تخفيف الصداع. مشروبات تساعد على تخفيف الصداع:
1. النعناع يعد النعناع من المشروبات التي تساعد على التخلص من الصداع بشكل سريع، كما أنه يساعد على التخلص من المشكلات الصحية المسببة للصداع ومنها اضطرابات القولون والجهاز الهضمي، كما أنه مهدئ جيد للأعصاب. 2. القهوة تناول القهوة يساعد على الحد من الصداع حيث إنها من منبهات الجهاز العصبي وتساعد على زيادة إنتاج هرمون السيروتونين الذي يساعد الجسم على الاسترخاء، ما يساعد على التقليل من الصداع. 3. عصير زنجبيل غازي بالانجليزي. الزنجبيل يساعد تناول مشروب الزنجبيل على زيادة معدل ضخ الدم إلى المخ، ما يساعد على التخلص من الصداع الشديد ومشكلات الأعصاب المسببة للصداع. 4. البابونج
البابونج من الأعشاب التي تحتوي على الزيوت العطرية التي لها كثير من الفوائد الصحية المتعددة ومنها التخلص من الصداع، بالإضافة إلى أنه يساعد على التخلص من مشكلات العضلات والأعصاب، ويعد من المسكنات الطبيعية للألم.
عصير زنجبيل غازي عنتاب
5. البطاطا الحلوة تناول البطاطا الحلوة يساعد على التقليل من الصداع وألم الرأس بشكل كبير، حيث إنها تحتوي على البوتاسيوم وفيتامين ب6 المهمين للتخلص من الآلام المختلفة بالجسم.
عصير زنجبيل غازي بالانجليزي
5 دقيقة طريقة سبانش لاتيه ستاربکس ولا اسهل! 10 دقيقة
ثلاثة أكواب من الأناناس ، يجب إزالة قشره. نصف حبة خيار. نصف كوب من عصير الزنجبيل الطازج. طريقة التحضير:
اخلط جميع المكوّنات معاً. عصير الزنجبيل والتفاح
أربع تفاحات. نصف ليمونة مع قشرها. أربع ورقات من السبانخ. اخلط جميع المكوّنات معاً.
وتعتبر واحدة من أسرع العلامات التجارية للمياه نمواً في الإمارات. تديرها وتملكها بالكامل الإمارات للأغذية والمياه المعدنية -مجموعة أغذية ش. ع التي تأسست في أبوظبي عام 2004 بوصفها شركة مساهمة عامة. شركة العين للتوزيع - توزيع المياه. تزود شركة العين للمياه المعدنية السوق الإماراتي بالمياه المعبأة بشكل متنامي مدفوعاً بصورة جديدة بدأت في العام 2007 وبدعم من التقدم السريع في تكنولوجيا الإنتاج ونظم التوزيع المختصة. مجموعة أغذية
مجموعة أغذية ش. ع، هي إحدى الشركات الرائدة في مجال السلع الإستهلاكية في الإمارات العربية المتحدة. تمتلك مجموعة أغذية وتدير بالكامل أربعة شركات إنتاجية رائدة في مجال السلع الغذائية، هي؛ شركة العين للمياه المعدنية (مياه العين) التي تعد ثاني أكبر علامة تجارية للمياه المعدنية المعبأة في الإمارات العربية المتحدة، والمنتج والموزع المحلي لعصائر كابري صن، وشركة المطاحن الكبرى للدقيق والعلف الرائدة في تصنيع وانتاج أجود أنواع الدقيق والعلف الحيواني. ومصنع العين لتعليب وتصنيع الخضروات الرائد في تصنيع وتسويق معجون الطماطم والخضار المجمدة. وشركة العين للأغذية والمشروبات في مصر والتي تنتج معجون الطماطم والخضار المجمدة ومركز الفواكه.
النائب د. ابو معروف يطالب بحلّ شركة "العين" وإلغاء قانون "اتحادات المياه" وتخفيض اسعار المياه حالا | دنيا الوطن
ونحن في شركة العين للتوزيع نجدد التزامنا تجاه متعاملينا لتلبية الطلب في القطاعات المختلفة للمساهمة في رفاهية ونمو اقتصادنا. وكانت شركة العين للتوزيع استثمرت أكثر من 416 مليون درهم لاستكمال المشاريع التطويرية في المناطق السكنية والحضرية في كل أنحاء منطقة العين، والتي شملت أعمال توريد وتركيب أربع محطات فرعية أولية بجهد 33/11 كيلوفولت بقدرة 240 ميجا فولط أمبير، ونقل 12 محطة مدمجة إلى مناطق جديدة. وتضمنت توريد وتركيب 4 محطات فرعية أولية بجهد 33/11 كيلوفولت، بقدرة 60 ميجا فولت أمبير لكل منها. القمة العالمية للمياه تنطلق 14 يناير في أبوظبي. وستمكن هذه المحطات من تلبية الطلب على الخدمات في مشاريع الإسكان الجديدة، وبالتالي تلبية احتياجات الأعداد المتزايدة من العملاء في المنطقة. كما تم تركيب 21 محطة توزيع فرعية بجهد 11/0. 415 كيلوفولت في مناطق عدة، لضمان الجودة وعدم الانقطاع في الخدمات، التي توردها الشركة للمصانع والمدارس والمناطق السكنية. أما في ما يخص مشاريع المياه، فقد قامت شركة العين للتوزيع بتركيب شبكات مياه مُحدَّثة في 27 موقعاً مختلفاً، بالإضافة إلى توريد وتركيب 181 غرفة فحص صمامات جديدة، و163 صنبور إطفاء حريق، وتحويل 1252 وصلة مياه منزلية قائمة إلى الشبكة الجديدة.
شركة العين للتوزيع - توزيع المياه
وصلت لموقع بانيت وصحيفة بانوراما نسخة عن بيان عممه سامي هواري من شركة العين للمياه والصرف الصحي. وجاء في البيان فيما جاء: " دخلت شركة "العين" للمياه والصرف الصحي مرحلة جديدة من النشاط، حيث تكثف الشركة هذه الأيام من نشاطاتها وفعالياتها في شتى المجالات. فبالإضافة إلى الاستعدادات الأخيرة لافتتاح مكاتب إدارة الشركة ومكاتب خدمة الجمهور والجباية، يقوم مجلس الإدارة بتنفيذ عديد من الجلسات لمناقشة القضايا المستجدة واتخاذ القرارات الملائمة. شركه العين للمياه المعدنيه. وعلى الرغم من أن فعاليات شركة "العين" قد بدأت في الربع الأول من السنة الحالية الا ان التكليف الرسمي بتسلمها مسؤولية قطاع المياه والصرف الصحي ساري المفعول منذ بداية السنة الحالية. ويجري تنفيذ مما العمل المتراكم جنبا إلى جنب مع اقامة البنية التنظيمية والإدارية للشركة، حيث تعمل إدارة الشركة وطاقمها - بدون كلل وبشكل حثيث - على تثبيت دعائم العمل على أسس مهنية وبمستوى عال من الخدمة ". واضاف البيان الذي وصلت نسخة عنه لموقع بانيت وصحيفة بانوراما: " ولتوضيح الموقف من القضايا العالقة، فقد بادرت الشركة الى اصدار رسالة خاصة الى مواطني القرى الست – سوف يتم ارفاقها بفاتورة حساب المياه القادمة – ومن أهم ما جاء فيها: افتتاح مركز هاتفي لخدمةالزبائن يعمل على مدار الـ 24 ساعة، سبعة أيام في الاسبوع، اضافة الى دعوة المواطنين الى الالتزام بتسديد اثمان المياه التي استهلكوها – اسوة بقيامهم بدفع فواتير الكهرباء والتلفون وغيرهما ".
القمة العالمية للمياه تنطلق 14 يناير في أبوظبي
تابعوا البيان الاقتصادي عبر غوغل نيوز
استهلاك نفطي محلي
من جانبه، أشار رئيس مجلس إدارة شركة مياهنا الدكتور وليد عبدالرحمن إلى أن 18% من إنتاج المملكة من النفط الخام يستخدم في إنتاج الطاقة المحلية، وتستهلك تحلية المياه بين 2 و 4% منها. وأوضح أن استمرار هذا الوضع سيجعل المملكة تستهلك نحو 60% من إنتاجها النفطي خلال 30 سنة قادمة مقارنة بحجم النمو السكاني. النائب د. ابو معروف يطالب بحلّ شركة "العين" وإلغاء قانون "اتحادات المياه" وتخفيض اسعار المياه حالا | دنيا الوطن. وبين أن المملكة من أغنى مناطق العالم بالطاقة الشمسة التي يمكن استخدامها لإنتاج الطاقة الكهربائية وتحلية المياه، مشيرا إلى أن بعض المواقع حول مكة المكرمة والمدينة المنورة غنية بالطاقة الأحفورية حيث تصل درجة حرارة الأرض إلى 150 درجة مئوية، ويمكن معها استخدام البخار الناتج عنها في انتاج 100% من الطاقة اللازمة للمدينتين مع إمكانية استخدام الرياح لتوليد الطاقة في مناطق أخرى لتقليل الاعتماد على النفط. تعرفة لإيقاف الهدر
بدوره طالب رئيس المنتدى السعودي للطاقة والمياه الدكتور عادل بشناق أصحاب القرار بإعادة النظر في نظام إعانات الدولة السخية بحيث توجه لخدمة الفئات المحتاجة في المجتمع وإقرار تعرفة تحد من الهدر الحالي في المياه والطاقة. وقال: علينا غرس التعاليم القرآنية والنبوية التي تحث على عدم التبذير والإسراف في أبنائنا ، منتقدا الاستهلاك العالي للفرد من المياه في المملكة الذي يصل إلى ضعف استهلاك الفرد في اوروبا، في الوقت الذي يفوق فيه متوسط استهلاكنا من الماء متوسط الاستهلاك العالمي.