كتب د. محمد يسري رجب
تُعد اقراص الخميرة للتسمين أحد السبل العلاجية الجديدة التي زاد استخدامها في السنوات الأخيرة، لما لها من أهمية كبيرة لاحتوائها على كثير من العناصر الغذائية والمعادن؛ إذ تُعد أقراص الخميرة مكملًا غذائيًا لزيادة الوزن وحل مشكلة النحافة التي تسبب ضيقًا لكثير من الناس، وتمثل عبئًا نفسيًا كبيرًا على أصحابها. تعد الخميرة من الفطريات المفيدة، التي أنتجها الإنسان على هيئة أقراص دوائية مفيدة للجسم، واستخدامها فيما يسمى الطب البديل أو ما يعرف بالطب التكميلي، في هذا المقال نتعرف إلى فوائد اقراص الخميرة للتسمين وأنواعها. أهم مكونات اقراص الخميرة
تشمل أهم مكونات أقراص الخميرة ما يلي:
البروتين: يستخدمه الجسم لبناء الخلايا وتجديدها، وصناعة الهرمونات والإنزيمات التي تنظم وظائف الجسم. الكروم: يعد من أهم مكونات أقراص الخميرة، إذ يساعد الجسم على استخدام الأنسولين أكثر، ويعزز وظائف الجهاز المناعي. البوتاسيوم: من أهم المعادن في جسم الإنسان، إذ ينظم السوائل، بالإضافة إلى دوره الهام في تعزيز وظيفة الجهاز المناعي. ما فوائد اقراص الخميرة؟
تحتوي اقراص الخميرة للتسمين كثير من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الإنسان للحفاظ على حيوية جسده، ومن أهم هذه الفوائد:
اقراص الخميرة للتسمين
تعد مشكلة النحافة أكثر المشكلات التي تسبب ضيقًا لكثير من الناس، وتستخدم أقراص الخميرة للتسمين في القضاء على هذه المشكلة لما تحتويه من عناصر وبروتينات تزيد الوزن.
- حبوب الخميرة للتسمين في اسبوع الفضاء
- حبوب الخميرة للتسمين في اسبوع الكيمياء
- حبوب الخميرة للتسمين في اسبوع الشجرة
- سلبيات وايجابيات مواليد برج الحوت - مجلة هي
حبوب الخميرة للتسمين في اسبوع الفضاء
المحاصيل الورقية، مثل: (البقدونس والجرجير والملوخية) فتساعد على تحسين جودة هذه النباتات. الفاكهة، مثل: والشمام والبطيخ. تحسين جودة وإنتاج أشجار الفواكه، مثل: (الموز والبرتقال والتفاح والخوخ). استخدامات الخميرة في الصناعة صناعة الجلسرين والكحول الصناعي. صناعة البتروكيماويات، حيث تستخلص البرافين الموجود في النفط، مما يساعد على سيولة النفط في درجات حرارة أقل وخفض نسبة الترسيب، ولذلك تستخدم في تقليل وتحلل المواد الملوثة لمياه الأنهار والبحيرات والمحيطات. كيفية استخدام الخميرة في زيادة الوزن وعلاج النحافة تزيد الخميرة من نسبة الامتصاص، وتنشط الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى فتح الشهية وزيادة الوزن. الطريقة استخدام وتناول الخميرة للتسمين
إضافة ملعقة من الخميرة الجافة البودرة أو حبتين من أقراص الخميرة إلى كوب ماء ساخن – وذلك لأن الماء الدافئ ينشط الخميرة فتتكاثر أكثر – ثم إضافة ملعقة من السكر، ويتم تقليبها جيداً، ومن المُفضل أن يتم شربها على الريق صباحاً، حتى يستفاد الجسم منها، عدا الحالات التي تعاني من حموضة ينصح بعدم شربها على معدة فارغة. استخدامها أخرى للخميرة في التجميل الطبيعي
كما تستخدم الخميرة في علاج حب الشباب وحساسية الجلد وتجميل البشرة بعمل الماسكات، ولكن يراعي تجربتها على موضع غير الوجه في البداية للتأكد من عدم وجود حساسية منها.
حبوب الخميرة للتسمين في اسبوع الكيمياء
الأطفال. من يعاني من التهابات جلدية. يمكن استشارة الحالات السابقة مع أخصائي وأخذها تحت إشرافك ؛ هذا لأن الطبيب هو الذي يمكنه تحديد ما إذا كان تناول حبوب الخميرة في هذه الحالة مفيدًا أم ضارًا. اقرأ أيضًا: فوائد حبوب حمية الخميرة … وكيفية استخدامها لفقدان الوزن
أفضل وقت لتناول حبوب الخميرة
هناك أشخاص لا يهتمون بالوقت الأنسب لتناول حبوب الخميرة ، لذلك يتم تناولهم في أي وقت خلال اليوم ، ثم يجدون النتائج المعاكسة ، ولكن الوقت الأنسب لتناول حبوب الخميرة هو أي وقت ، إلا بعد الوجبة مباشرة ، في هذه الحالة ، يمكن زيادة فقدان الوزن. أنواع أقراص الخميرة
هناك العديد من أنواع حبوب الخميرة مثل:
يمكن العثور عليه على شكل كبسولات تحتوي على مسحوق الخميرة بالداخل ، ويتم تناوله عن طريق الفم ، وفي بعض حالات النحافة الشديدة ، قد ينصح الأطباء بزيادة جرعة هذه الأقراص بشكل مكثف ، حيث يصبح من الضروري تناول ثلاثة أقراص. بعد كل وجبة رئيسية لفترة محددة ، أي ما مجموعه تسعة أقراص كل يوم. يمكن أيضًا العثور على الخميرة في صورة مسحوق ، حيث يتم وضعها في كوب من الماء الدافئ أو الحليب ثم تناولها بانتظام بعد ثلاث وجبات رئيسية ، وعادة ما ينصح الأطباء بهذه الطريقة لمرضى القولون العصبي لتجنب المشاكل.
حبوب الخميرة للتسمين في اسبوع الشجرة
2_ فيتامين B1
يوجد في الخميرة فيتامين B1 وهو من أهم الفيتامينات الموجودة في الخميرة أيضاً نظراً لأنها تسهل من عملية الهضم داخل المعدة، بالإضافة إلى أن هذا الفيتامين يستخدم كفاتح للشهية. 3_ فيتامين B3
يوجد لهذا الفيتامين أهمية كبيرة جداً لجسم الإنسان وهي أنه يقوم بنقل الهيدروجين من وإلى الجسم، بالإضافة إلى أنه يقوم بتكوين الكثير من كريات الدم الحمراء في الجسم. 4_ فيتامين B15
فيتامين B15 من أحد الفيتامينات المهمة التي لها قدرة كبيرة في تخلص الجسم من السموم الضارة، بالإضافة إلى أنه يساعد في تحفيز وتنشيط عمل الغدة النخامية في جسم الإنسان. 5_ فيتامين B2
يوجد في الخميرة فيتامين يطلق عليه B2 وهذا الفيتامين له وظيفة مهمة جداً وهي أنه يساعد على القيام بامتصاص الجسم للحديد. ولا تقتصر فائدة هذا الفيتامين على ذلك فقط بل أنه يساعد في التخلص من جميع الأملاح الموجودة بالجسم، وبالتالي يساعد في التخلص من الماء الزائد المتواجد بالجسم أيضاً. 6_ فيتامين B6
فيتامين B6 من الفيتامينات التي لها دور قوي ومهم وهو أنه تقوم بعمليات التمثيل والهضم للمواد البروتينية المتواجدة في كبد الإنسان. بالإضافة إلى أن الانتظام في تناول الخميرة عامة يحافظ على توازن الكبد ويساعد في إفراز عصارته.
كذلك تستخدم الخميرة لتسمين الوجه وذلك عن طريق مزجها مع ماء الورد وهي طريقة طبيعية وآمنة. وأيضًا الخميرة تلعب دور واضح في التخلص من أي مشكلات تواجه الجهاز الهضمي والبطن بشكل عام. اقرأ أيضًا: فوائد الخميرة البلدية للجسم
فوائد الخميرة لزيادة الوزن
قد تحتوي الخميرة على البكتريا النافعة التي تساعد على معالجة مشاكل الجهاز الهضمي، ومشاكل القولون العصبي. كما تساعد على تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء والتخلص من الإسهال، وذلك لما تحتوي عليه من مصدر الكروم. وأيضًا تساعد على علاج الإسهال ومشكلات الإمساك أيضًا. كذلك التخلص من الغازات والانتفاخات التي تسبب الم شديد في المعدة. أضرار الخميرة الفورية للتسمين
مقالات قد تعجبك:
لكل شيء إيجابيات وسلبيات فالخميرة قد تكون مفيدة لكثير من الناس، ولكن أيضاً قد تضر الكثير. قد تعمل على زيادة مرض النقرس وذلك لما تحتويه من كمية كبيرة من مادة "البورينات". كما يجب استشارة الطبيب قبل تناولها. وأيضًا لا ينصح تناولها للمرأة الحامل أو وقت الرضاعة، فقد تسبب أعراض جانبية غير آمنة. قد يعاني بعض الأشخاص من التورم والحكة عند تناولهم للخميرة، وذلك لما يعانون من حساسية الخميرة.
برج السرطان الأنثى في العمل
تعتبر أنثى السرطان من النساء التي تؤدى عملها على أكمل وجه، وتعد إضافة كبيرة لأي فريق في العمل فهي من الشخصيات الجادة في عملها والمخلصة له، بالإضافة لكونها كتلة من الحماس والنشاط لزملائها في العمل. تشجعهم وتساعدهم وقت الحاجة، كما أنها تسعى في عملها لابتكار ما هو جديد، وهي من الشخصيات التي تفضل العمل اليدوي والتطبيقي عن العمل المكتبي النظري، فتكون بارعة كطاهية أو مصممة ديكور أو مصممة ملابس. صفات برج السرطان الأنثى في الصداقة ومع الأهل
تتميز أنثى السرطان بأنها شخصية متأنية؛ ونجد ذلك في اختيارها لأصدقائها. عندما يكتسب أحد ما ثقتها، فإنه قد اكتسب صديقة رائعة، فهي مستمعة جيدة، وتتعامل بلطفها الكبير. سلبيات وايجابيات مواليد برج الحوت - مجلة هي. تضع أنثى برج السرطان أسرتها في المقام الأول ولا يعلو عليها شيء، وعندما تكون أم فهي تكون عطوفة أشد ما يكون على صغارها. وقد حظيت من بين الأبراج بأنها الأفضل كأم، فهي تهتم وترعى أبنائها تمام الرعاية، وعلاقتها بهم قوية؛ فلا تستطيع الابتعاد عنهم لأي سببٍ كان. كما أنها تتفهم حجات ورغبات أبنائها وتهتم لمشاعرهم وتساعدهم حتى وإن لم يطلبوا المساعدة، فهي خير مثال للأم الحنونة. تتميز أنثى السرطان بأنها شخصية متأنية؛ ونجد ذلك في اختيارها لأصدقائها.
سلبيات وايجابيات مواليد برج الحوت - مجلة هي
ويحب الفتاة المستقلة بنفسها، حيث تستطيع أن تنفرد بنفسها، وتؤدي الواجبات المفروضة عليها دون مساعدة. يحب أن يكون قريبًا من الفتاة الصادقة، والتي تقول الحق دون أن تخاف من أي أحد، وتحت أي ظرف. يحب الفتاة التي تسعى لتساعد الآخرين وتقدم لهم يد العون. ويحب الفتاة التي تتصرف بعقلانية في أسوأ الظروف، وتستطيع اتخاذ قرارات سليمة بالأوقات الطارئة. يحب من تقوم بإظهار ملامح جسدها، التي تُلفت الأنظار فيما ترتدي، فهو يحب الفتاة الأنيقة. يحب من تضع القليل من المكياج، الذي يقوم بإبراز جمال وجهها. ويحب من تثير فضوله بشخصيتها الغامضة. يحب من تسعى لترافقه في اكتشاف كل ما يُحيط به في العالم. يحب من لا تقوم بتقييد حريته، كما أنها تُقدر مساحته الخاصة. ويحب من تنطلق وتحب الحياة، ولا تتردد لخوض العديد من المغامرات والتجارب. يحب من تمدحه كثيًرا، وتعبر عن مدى أهميته لديها كما تعبر عن مدى جماله. شاهد أيضًا: رجل برج القوس والغيرة، وكيفية التعامل معه
مميزات رجل القوس
رجل القوس هو رجل متفائل وحيوي وطيب القلب، ويسامح بسرعة كبيرة، وكريم مع الآخرين، وجريء وشجاع في المواقف الصعبة. كما يتميز بالرومانسية والشاعرية، فهو رجل اجتماعي، ومنظم في العمل يميز بين الصواب والخطأ، يحب روح المغامرة.
كيفية معاملة رجل القوس بالحب
تحتاج الفتاة لشخصية قوية حتى تستطيع أن تكسب قلب الرجل إذا كان برجه القوس، ولتستطيع أيضًا معاملته وفهم حبه، فهناك عدة طرق من الممكن أن تكون نافعة في معاملة رجال القوس كالتالي:
أن تفهم أنه بحاجة لوقت كبير ليستطيع أن يلتزم بعلاقته العاطفية معها. أن تقدر حبه للحرية ولا تقيده بعلاقتها العاطفية، لأنه إذا فعلت ذلك سيرى أنها تحد بشكل كبير من استقلاليته. يجب عليها ألا تخبره في بداية علاقتهما بالكثير من أسرارها وأيضًا أمورها الشخصية الخاصة، لتبقي لديه التشويق الكبير ليكتشفها ويظل فضوليًا ليعرف الكثير بشأنها. يجب أن تتحلى بالذكاء في معاملتها معه ليظل مهتمًا بها. أن تقبل اعتذاره عندما يخطئ، لأنه يمر بتقلبات مزاجية في الكثير من الأحيان، تجعله كثير الغضب وتدفعه لقول أشياء غير مقصودة. يفضل أن تقوم المرأة بالبحث عن صفة التفاهم بعلاقتها مع الرجل، وأن تحاول إسعاده قدر الإمكان، لأنه إذا شعر بعدم السعادة وعدم القدرة على التفاهم معها، فسيقوم بقطع علاقته بها ويقل حبه لها تدريجيًا. يجب أن تقدر إخلاصه وولائه لها، بمجرد دخولهما بعلاقة عاطفية، كما يجب عليها أن تبادله نفس الولاء والتقدير.