قومي بتوزيع طبقة رقيقة من الكريم على بشرتك بالكامل، واتركيه طوال الليل. قومي بغسل جسمك بالماء الفاتر في صباح اليوم التالي. يمكنك تكرار وصفة النيلة الزرقاء كل يوم. ماسك النيلة الزرقاء وعصير الليمون
خمس ملاعق كبيرة من النيلة الزرقاء. أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. امزجي النيلة الزرقاء مع عصير الليمون جيداً حتى يتكون خليط كريمي. وزعي خليط النيلة الزرقاء على المناطق المراد تفتحها في الجسم، واتركيه لمدة نصف ساعة. اغسلي بشرتك بالماء الفاتر. ماسك النيلة الزرقاء والزبادي
كوب كبير من الزبادي. ربع كوب من النيلة الزرقاء. 2 ملعقة صغيرة من زيت الصبار. امزجي الزبادي مع النيلة الزرقاء وزيت الصبار جيداً حتى يتكون خليط كريمي. وزعي خليط النيلة الزرقاء على بشرة نظيفة، واتركيه لمدة نصف ساعة أو حتى يجف. ماسك النيلة الزرقاء وماء الورد
ثلاث ملاعق كبيرة من النيلة الزرقاء. أربع ملاعق كبيرة من ماء الورد. اخلطي ماء الورد مع النيلة الزرقاء جيداً حتى يتكون خليط كريمي. وزعي خليط النيلة الزرقاء على بشرتك وهي نظيفة واتركيه لمدة نصف ساعة. اغسلي بشرتك بشكل جيد بالماء الفاتر. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
- خلطة النيلة الصحراوية لتبييض البشرة وتفتيحها | الراقية
- ماسك النيلة الزرقاء للبشرة الجافة والمختلطة - YouTube
- ماسك النيلة الزرقاء -
- سلبيات وايجابيات التعلم عن بعد
- سلبيات التعلم عن بعد بالانجليزي
- سلبيات وإيجابيات التعلم عن بعد
خلطة النيلة الصحراوية لتبييض البشرة وتفتيحها | الراقية
عصير ليمونة واحدة. قطرات من زيت الزيتون. يمكن إضافة كل المكونات معًا مع الاستمرار في التقليب في وعاء نظيف. يتم استخدام فرشاة مخصصة لتوزيع الماسك على الوجه بالإضافة إلى التدليك في حركات دائرية لمدة 15 دقيقة. يترك الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة إضافية. ثم يتم غسل الوجه بماء فاتر وتكرار الوصفة مرتين في الأسبوع. اقرأ أيضًا: تجربتي مع النيلة الزرقاء للجسم
3- ماسك النيلة الزرقاء للتفتيح
تساعد النيلة الزرقاء في إنتاج الكولاجين الذي يعمل على تعزيز مرونة البشرة ونضارتها بالإضافة إلى الخميرة التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة من شأنها أن تحد من ظهور الحبوب لأنها تزيل الالتهابات الخاصة بالبشرة التي تتطور وتظهر على شكل حبوب. كما يمكن إضافة الطمي المغربي الذي له قدرة مرتفعة على إزالة التصبغات والتخلص من الأماكن الداكنة حول الفم وبجانب الأنف وتوحيد لون البشرة، حيث يمكن اتباع الخطوات التالية للحصول على فوائد ماسك النيلة الزرقاء للوجه وتتمثل الخطوات في الآتي:
ملعقة من مسحوق النيلة الزرقاء. ملعقة من الطمي المغربي. ملعقتين كبيرتين من الخميرة. ربع كوب من الماء. يمكن الحصول القيام بتقليب المكونات كلها معًا في وعاء نظيف.
ماسك النيلة الزرقاء للبشرة الجافة والمختلطة - Youtube
بعد مرور الوقت اللازم يتم غسل الوجه بماء دافئ. يكرر الماسك ثلاث مرات في الأسبوع. اقرأ أيضًا: تجربتي مع النيلة الزرقاء للمنطقة الحساسة
5- ماسك النيلة الزرقاء لتنعيم الوجه
تعمل ماء الورد على تنعيم البشرة وتعزيز إنتاج الكولاجين فيها وذلك يعمل على تخلص البشرة من التجاعيد والمسامات الواسعة، من شأن ماء الورد ترطيب الوجه بعمق حتى الجذور، كما تضيف النيلة الزرقاء فاعلية للمايك لأنها تعمل على شد ترهلات الوجه والتخلص من أي مواد متراكمة على الوجه يمكنها أن تتسبب في ظهور الالتهابات أو الحبوب. حيث يمكن القيام بتطبيق ذلك الماسك بمكونات بسيطة لكن عند المداومة عليه تحصلين على نتيجة رائحة لا تضاهي استخدام المستحضرات التجميلية من العلامات التجارية باهظة الثمن، تتمثل أفضل طريقة للحصول على ذلك الماسك في النقاط التالية:
3 ملاعق كبيرة من ماء الورد. 3 ملاعق كبيرة من النيلة الزرقاء. يمكن خلط المكونات معًا والاستمرار في التقليب إلى الوصول إلى حد التجانس. يتم توزيع الماسك على الوجه بواسطة الفرشاة المخصصة لذلك. ثم الانتظار لمدة 20 دقيقة. بعد مرور الوقت المحدد يتم غسل الوجه جيدًا بماء فاتر. 6- ماسك النيلة الزرقاء للتخلص من الندبات
يمكن الحصول على فوائد ماسك النيلة الزرقاء للوجه من خلال ذلك الماسك الذي يعمل على تعزيز الجلد وتغذيته بالعناصر الغذائية المهمة في استعادته رونقه ونضارته بالإضافة إلى قيام مادة الكركمين المتوفرة في الكركم بترميم الجلد وملء الأماكن التي تعاني من الندبات، كما يعمل الكركم على ترطيب البشرة والتخلص من أي التهابات تصيب الخلايا ويمكنها أن تتطور وتتسبب في ظهور الحبوب ويمكن تطبيق الوصفة عن طريق الآتي:
ملعقة كبيرة من مسحوق النيلة الزرقاء.
ماسك النيلة الزرقاء -
ينصح بإضافة الماء تدريجيًا أثناء التقليب للحصول على قوام كريمي مميز. يتم توزيع الماسك على الوجه بواسطة الفرشاة المخصصة. يمكن الانتظار نصف ساعة إلى أن يجف الماسك تمامًا ثم يتم فرك الجلد في حركات دائرية. يتم غسل الجلد بماء دافئ وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع. يمكن تطبيق هذه الوصفة للتخلص من الأماكن الداكنة في الجسم. 4- ماسك النيلة الزرقاء للتخلص من البقع الداكنة
تساعد النيلة الزرقاء على تفتيح البشرة وتبييضها والتخلص من علامات الشمس الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة وتأثير الأشعة فوق البنفسجية الضارة على البشرة، حيث يمكن إضافة جيل الصبار الغني بمضادات الأكسدة التي من شأنها أن تتخلص من أي إصابات لخلايا البشرة. بالإضافة إلى الزبادي التي تعمل على ترطيب البشرة من الأعماق والتخلص من آثار الجفاف التي ينتج عنها ظهور بعض العلامات على البشرة مثل الخطوط الرفيعة والخطوط التعبيرية ويمكن تطبيق الماسك كالتالي:
ملعقة واحدة من الزبادي. ملعقتين من جيل الصبار المسمى بالألوفيرا. يمكن تقليب المكونات كلها معًا للحصول على القوام المناسب. يتم استخدام الفرشاة المخصصة لفرد الماسك على البشرة. يمكن الانتظار لمدة 20 دقيقة.
💥مقشر ماسك النيلة الزرقاء الصحراوية 💥 لتفتيح البشرة وإزالة تصبغات أتار الشمس تبييض بسرعة - YouTube
تعزيز حيوية البشرة.
اقرأ أيضاً تعليم السواقه مهارات السكرتارية التنفيذية
سلبيات التعلم عن بُعد عند الأطفال
يجب أن يُنظر إلى التعلم عبر الإنترنت على أنه مُكمل وامتداد لأشكال التعلم الكلاسيكية، لا يمكن حتى لأفضل دورة تدريبية عبر الإنترنت، أن تحل محل الاتصال الشخصي مع المعلم، أو العلاقات الإنسانية التي تتطور في المجموعة. [١] توجد العديد من الصعوبات والسلبيات للتعلم عن بُعد عند الأطفال أهمها:
ميل الأطفال إلى الشعور بالملل بسهولة
يمكن القول إن التعلم عن بُعد يحتاج إلى أن يكون الأطفال أكثر صبرًا، لكن طبيعة الأطفال توضح أنهم يميلون إلى الشعور بالملل بسهولة. سلبيات التعلم عن بعد عند الأطفال - موضوع. [٢]
حاجة الأطفال للقرب من المعلمين
فلن يستطيعوا متابعة المعلم أو الاستجابة لمحفزاتهم على نحو أسهل، وإذا واجهتهم أي مشكلة أو أسئلة حول الدرس، فسيواجهون صعوبة أكبر في التواصل مع معلمهم. [٢]
صعوبة تفاعل الأطفال مع الأقران
نظرًا لعدم وجود فصل دراسي، وبالتالي لا توجد قدرة على العمل في مشاريع جماعية، أو حتى التحدث مع الزملاء وجهًا لوجه، ومن الصعب بناء علاقات من أي نوع، كما أنه من السهل جدًا أن يبدأ الأطفال بالشعور بالعزلة عن الآخرين، لأنّهم يؤدون مهامهم وجميع أنشطتهم المتعلقة بالمدرسة بمفردهم تمامًا، حتى النشر في لوحات الرسائل أو المشاركة في المناقشات الجماعية، يُمكن أن يكون أقل شعورًا عندما يتم إجراؤها عبر الإنترنت بدلًا من حضورهم الشخصي.
سلبيات وايجابيات التعلم عن بعد
لا توجد نتائج
عرض كل النتائج
سلبيات التعلم عن بعد بالانجليزي
وهناك تحدي أخر للطلاب في الصفوف الأساسية الأولى حيث يحتاج الطالب الأصغر سنا إلى الكثير من التدريب والمساعدة. كذلك كل طالب يمتلك قدرة مختلفة عن غيرة من جميع الطلاب لهذا من الصعب على المعلم الاهتمام بالاختلافات بين الطلاب بشكل فردي واختيار الأنشطة المناسبة والطرق المناسبة الذي يتفاعل معها الطلاب مع المحتوى أو يتعلمونه من خلال استخدام هذه الإستراتيجية. سلبيات وإيجابيات التعلم عن بعد. للمصداقية كذلك تحدي كبير وهام جدا من المستحيل التحكم في السلوكيات السلبية مثل الغش مثلا، فيمكن لأي شخص القيام بمشروع بدلا من الحالي الفعلي نفسه لذلك من الصعب تقييم الطالب من خلال هذه الإستراتيجية
خلاصة القول…. في ظل أزمة كورونا والمتمثل بتفعيل التعليم عن بعد باعتباره وسيلة لبقاء العملية التعليمة واستمرارها، واجبنا كمؤسسات تربوية تعليمية معلمين وأولياء أمور وطلبة، أن نكافح معا كي نتجاوز هذه المحنه الصعبة والتحديات المتصلة في التعليم عن بعد، في هذه المرحلة الصعبة جميعا يدرك أن التحديات كبيرة وان الأمر لن يكون بهذه السهولة، كل هذا الوقت استثنائي ونحن بحاجه أن تكييف مع الواقع. وعلينا أن نكون يدا واحده نتكاتف معلمين أهل طلبه إدارة مدرسة كي نتشارك في هذه المحنة الصعبة الراهنة كي ننهض بالعملية التعليمية رغم نقص مصادر التعليم المتكاملة.
سلبيات وإيجابيات التعلم عن بعد
سابعًا وأخيرًا: بطء التطور:
علي الرغم من أن بطء شبكات الاتصال أصبح شيئًا نادرًا ولكننا يمكننا اعتباره سبباً كبيراً لبطء التطور الدراسي للدراسة عن بعد. كما أنّ هناك أسباب أخرى، ففي الدراسة عن بعد يصبح صعبًا على الأستاذ الجامعي تنظيم الوقت المخصص لتدريس المادة، فالدراسة عن بعد تختلف عن التواصل الحي، وذلك يجعل الأستاذ يسير في المنهج العلمي بكل بطء وبشكل مشتت ونتيجة لذلك ربّما لا يستطيع الطالب الاستيعاب بشكل طبيعي ممّا يؤثر عليه دراسيًا بالسلب وربما أسوأ من ذلك حيث قد يدفع هذا البعض للرسوب. اقرأ أيضًا:
5 فرص للتطوع من المنزل عبر الإنترنت
وظائف سهلة التعلم ذات دخل كبير
بالتفصيل، كيف تعبئ استمارة التقديم الدراسة في الخارج؟
علينا لا ندع سعينا في الوصول إلى الهدف أن يعيق مسيرتنا، وعلينا إن نقوم ما في وسعنا لمساعدة أبنائنا على مواصلة عملية التعلم عن بعد، وذلك بتعزيز الجهود التحفيزية للمتعلمين وتوفير إمكانية الوصول إلى أولئك المتعطشين للتعلم.