هل خضعت أو ستخضعين لعملية الولادة القيصرية لكنك لا تعلمين الكثير من المعلومات حول التدابير اللازمة بعد هذه العملية؟ والسؤال الذي يتبادر إلى ذهنك متى يسمح بالجماع بعد الولادة القيصرية؟ لا تمارسي الجماع مع الزوج قبل هذه الفترة! مهما كانت العملية التي خضعت لها، يحتاج جسمك إلى بعض الوقت للتعافي بعد عملية الولادة. تشير العديد من الدراسات إلى أنك تحتاجين إلى الحصول على نحو ستة أسابيع من الراحة قبل العودة إلى ممارسة الجماع مع الزوج. في هذه الفترة، يعود شكل الرحم إلى ما كان عليه قبل الحمل ويتوقّف النزيف الى حين شفاء جرح الولادة نهائيًا. هذا وقد تحتاجين إلى وقت أكثر من هذه المدة لترتاحي إذ صرّحت بعض النساء إلى إنتظارهن فقط أسابيع قليلة قبل العودة إلى ممارسة العلاقة الحميمة في حين انتظرت بعضهن الأخريات فترة أطول وصلت إلى الـ 6 أشهر. لذلك، يعتمد هذا الأمر فقط على طبيعة الجسم. لكن يفضل دائمًا الإنتظار الى حين ذهابك إلى موعدك الأول إلى الطبيب لكي يفحص لك جرح الولادة ومدى تعافيك منه. أما من العوامل التي يمكنها أن تأخر من رجوعك إلى حياتك الطبيعية مع زوجك فتتضمّن: الشعور بالتعب والإرهاق الشديدين بسبب عدم حصولك على ساعات كافية من النوم.
تجربتي مع الولادة الطبيعية بعد القيصرية
نظرة عامة إذا أنجبتِ طفلاً عبر ولادة قيصرية ثم حملتِ مرة أخرى، فقد تتمكنين من الاختيار بين تحديد موعد ولادة قيصرية أخرى أو إجراء ولادة طبيعية عقب الولادة القيصرية. ومن الأسباب الشائعة لاختيار محاولة المخاض بعد الولادة القيصرية للعديد من النساء ما يلي: في عام 2013، بلغ معدل نجاح السيدات في الولايات المتحدة اللاتي حاولن تجربة المخاض بعد عملية قيصرية سابقة نحو 70%. ومع ذلك، فإن خيار الولادة الطبيعية بعد ولادة قيصرية ليس مناسبًا لجميع النساء؛ إذ يمكن لبعض العوامل، مثل ندبة الرحم عالية الخطورة، أن تقلل من احتمالية إجراء عملية الولادة الطبيعية بعد ولادة قيصرية وجعل هذا الخيار غير مناسب. لا تقدِّم بعض المستشفيات عملية الولادة الطبيعية بعد ولادة قيصرية لأنها تفتقر إلى الأطقم الطبية أو الموارد المناسبة للتعامل مع حالات الولادة القيصرية الطارئة. إذا كنتِ تفكرين في تجربة الولادة الطبيعية بعد ولادة قيصرية ، فيمكن لمقدم الرعاية الصحية مساعدتكِ في فهم ما إذا كنتِ مرشحة أم لا، فضلاً عن العوامل التي تنطوي عليها العملية. لماذا يتم إجراء ذلك من الأسباب الشائعة لاختيار محاولة المخاض بعد الولادة القيصرية ما يلي:
التأثير على حالات الحمل في المستقبل.
نصائح للنفاس بعد الولادة القيصرية
يمكن تقسيم النزيف بعد الولادة (هلابة) إلى ثلاث مراحل: 1. الهلابة الحمراء تستمر هذه المرحلة للأيام الأربعة الأولى بعد الولادة، قد تعانين من تقلصات بطنية منتظمة حيث يبدأ الرحم بالتقلص إلى حجمه الأصلي، و الهلابة حمراء زاهية مع وجود جلطات ناتجة عن تجمع الدم. 2. الهلابة المصلية تستمر هذه المرحلة لمدة عشرة أيام تقريبًا، وقد تلاحظ تغير لون الدم من الأحمر الفاتح إلى الوردي أو البني، و يحدث تغير اللون مع زيادة عدد خلايا الدم البيضاء في الدم، و يستمر موقع المشيمة في التعافي خلال هذه المرحلة. 3. لوشيا ألبا هذه هي المرحلة النهائية والأطول، و يتحول لون الهلابة إلى اللون الأصفر أو الأبيض، و يتكون بشكل أساسي من خلايا الدم البيضاء ومخاط عنق الرحم والأنسجة الظهارية، و يستمر موقع المشيمة في التعافي بسرعة. كيف تتحكمين بالنزيف بعد الولادة القيصرية؟ يمكنك وضع هذه المؤشرات في الاعتبار لتقليل خطر الإصابة بالعدوى. تجنبي استخدام السدادات القطنية أو أكواب الدورة الشهرية في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة. قم بتغيير الفوط الصحية على فترات منتظمة. اغسل يديك قبل وبعد تغيير الفوط الصحية. ما هي أعراض نزيف ما بعد الولادة بعد الولادة القيصرية؟ نزيف شديد انخفاض حاد في ضغط الدم ارتفاع معدل ضربات القلب انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء
بعد الولادة القيصرية ليست الخيار الأول
الكمادات
يمكن وضع الكمادات الباردة والدافئة على الرأس بشكل متناوب، حيث تساعد الكمادات على التقليل من شدة آلام الرأس. 2. علاج الصداع بعد الولادة القيصرية: الطرق الطبية
هناك العديد من الطرق الطبية التي تساعد على علاج الصداع بعد الولادة القيصرية، مثل:
الأدوية
تختلف أنواع الأدوية التي يمكن استخدامها في علاج الصداع بعد الولادة القيصرية، ولكن الجدير بالذكر أنه يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي دواء لإمكانية وصول بعض الأدوية إلى الطفل حديث الولادة في حال الرضاعة الطبيعية ، ومن الأدوية التي يمكن استخدامها نذكر: الباراسيتامول (Paracetamol). آيبوبروفين (Ibuprofen). نابروكسين (Naproxen). رقعة دم فوق الجافية
قد تشعر بعض الأمهات بعد الولادة بالصداع الناتج عن تلقيهن تخدير فوق الجافية، وفي حال عدم تحسن الصداع يتم اللجوء إلى رقعة دم فوق الجافية التي يتم من خلالها سد الثغر الناتج عن التخدير عن طريق ملئه بدم ذاتي المنشأ من الأم، حيث يتم استعادة ضغط السائل النخاعي والتخفيف من شدة الصداع. تجنب الصداع بعد الولادة القيصرية
بالإضافة إلى طرق علاج الصداع بعد الولادة القيصرية، هناك العديد من النصائح التي تساعد الأمهات في تجنب الصداع، مثل:
تجنب العوامل المحفزة للصداع والشقيقة.
بعد الولادة القيصرية على حالات الحمل
إذا كنت ترضعين طفلك: فيجب تجنب وسائل منع الحمل التي تحتوي هرمون الأستروجين لأنه يمكن أن ينتقل إلى الحليب، حتى وإن كان بكميات صغيرة، في حين لا توجد أي مشكلة في تناول حبوب منع الحمل القائمة على هرمون البروجستيرون، التي لا يتم إطلاقها في الحليب. بدلًا من ذلك، يمكنك إدخال اللولب ، ولكن عليك الانتظار لمدة 3 أشهر بعد الولادة الطبيعية وعلى الأقل من 7 إلى 8 أشهر بعد الولادة القيصرية لاستخدام اللولب. في حين ليس هناك أي مشكلة أو ضرر قد يحدث عندما يستخدم شريككِ الواقي الذكري على الفور بعد الولادة لضمان عدم حدوث الحمل.
هل يمكن الحمل بعد الولادة القيصرية بستة أشهر؟
إذا قمت بإجراء أي عملية قيصرية في الحمل السابق، فضعي في اعتباركِ اعتبارات منظمة الصحة العالمية (WHO) التي توصي بالانتظار لمدة عام واحد قبل التخطيط للحمل من جديد. فكري في مخاطر الحمل الجديد بعد الولادة القيصرية السابقة. واعلمي أنكِ عندما تسمحين لجسمكِ بأن يتعافى، ستكون الفرص أكبر للولادة بشكلٍ طبيعي من دون أي مخاطر وأن يتمتع الطفل الوليد بصحة ولياقة جسمية وبدنية جيدة. تأجيل الحمل حتى التعافي من آثار الولادة القيصرية
والأن، يتوفر في الصيدليات ومتاجر بيع الأدوية عدد كبير من الوسائل والأدوية المخصصة لمنع الحمل والتي يمكن أن تستخدمها المرأة بأمان من أجل تأجيل فترة الحمل حتى تتعافى من الولادة القيصرية. عندها فقطيمكن لكِ التفكير والتخطيط لحالات الحمل التالية. حبوب منع الحمل بعد الولادة القيصرية
بعد الولادة بشكلٍ عام سواء كانت هذه الولادة طبيعية أو قيصرية. قد تحتاجين إلى تأجيل حدوث الحمل القادم حتى تتعافي تمامًا، فمتى يجب البدء في تناول حبوب منع الحمل؟
يعتمد الأمر على ما إذا كنت ترضعين طفلكِ أم لا:
إذا كنت لا ترضعن طفلكِ: فقط عند رجوع الدورة الشهرية ، أي بعد حوالي خمسة أسابيع من الولادة، يمكنك البدء في اخذ وسائل منع الحمل كحبوب منع التي تحتوي على هرموني الأستروجين والبروجسترون.
تأكدي من الحصول على الكثير من الدعم والاستمرار في تجريب وضعيات مختلفة حتى تجدي الوضعية المريحة. حاولي إبقاء شخص قريب منك عندما ترضعين طفلك، فقد يستطيع مساعدتك على اتخاذ وضعية مريحة قبل البدء بالرضاعة ثم يناولك الطفل. لدى بعض أسرّة المستشفيات مهد للطفل يُلحق بالسرير ما يسهل عليك الوصول إلى طفلك في وقت الرضاعة. قد يكون الاستلقاء على أحد الجانبين أسهل من الجلوس. اعلمي أن العملية القيصرية لن تؤثر على إدرار الحليب أو اللبن وأن معظم مسكنات الألم آمنة أثناء الرضاعة الطبيعية. إذا كنت تأخذين أدوية أخرى، فتحققي من مدى أمانها بمساعدة ممرضة التوليد أو الطبيبة. ربما توصف لك بدائل ما لم تكن تناسب الأمهات المرضعات. كيف سيكون شكل أثر جرح الولادة؟
في معظم الولادات القيصرية، يكون الفتح على طول أعلى العانة (أسفل البطن). في البداية، سيكون لون الجرح شديد الاحمرار، لكن بمرور الأسابيع والأشهر يتلاشى تدريجياً. وبينما يلتئم أثر جرح الولادة، يمكن أن يظل حساساً ومسببا للحكة خاصة بعد نمو الشعر مرة أخرى. قد تشعرين ببعض التنميل فوق الجرح أو حوله. ويتحسن الوضع عادة بعد مضي بضعة أشهر على العملية، لكنه قد يستمر لفترة أطول.
تخطي إلى المحتوى
أسئلة متكررة
يمكنك الدخول على دليل أطباء كل يوم معلومة طبية وتبحث عن أفضل دكاترة علاج طبيعي في منطقتك، وقم بالتواصل مباشرة مع عيادة الدكتور من خلال الضغط على زر "اتصل"
دليل أطباء كل يوم معلومة طبية في السعودية، يساعد المرضى في إيجاد أفضل دكاترة علاج طبيعي أو أي تخصص آخر وحجز ميعاد من خلال التواصل المباشر مع الدكتور. عند البحث عن دكاترة علاج طبيعي على دليل أطباء كل يوم معلومة طبية، تستطيع تحديد نتائج البحث الخاصة بك حسب الجنس، بالإضافة لمعايير بحث أخرى. وبهذه الطريقة، سيتم عرض الدكاترة الذين يطابقون تفضيلاتك فقط.
موقع المختصون للعلاج الطبيعي - مركز المختصون
أوقات العمل: 12:00 منتصف الظهر – 9 مساءاً يومياً، ويغلق يوم الجمعة. التواصل: 920002737
الاخصائيون للعلاج الطبيعي
يُعّد مركز الاخصائيون للعلاج الطبيعي من أكثر المراكز التخصصية تطوراً على صعيد المستويين المحلي والإقليمي، إذ يقدم لجميع الفئات العمرية مجموعة شاملة وواسعة من الخدمات التشخيصية والعلاجية والتأهيلية، مثل الإصابات الصعبة ما بين العضلات والعظام والاختلالات العصبية. اكتسب مركز الاخصائيون للعلاج الطبيعي سمعة مرموقة على مختلف المستويات بتخصصه في تقديم الحلول التي تعنى بمعالجة الآلام وبرامج إعادة التأهيل لإصابات العظام ولذوي الإعاقات المختلفة على أساس من الجودة الطبية الفائقة التي تضمن توفير أعلى معايير الرعاية وتحقيق أفضل معدلات الشفاء الممكنة وهو أحد أفضل مراكز علاج طبيعي في الرياض. موقع الاخصائيون للعلاج الطبيعي: شارع الضباب – مقابل مدينة الملك فهد الطبية، وفرع طريق الملك فهد الفرعي- حي الملقا. أوقات العمل: 9:00 صباحاً – 10:00 مساءاً يومياً ما عدا الخميس والجمعة، ومن 9:00 صباحاً – 8:00 مساءاً الخميس، ويغلق يوم الجمعة. التواصل: 112930010
مركز اللافندر للعلاج الطبيعي
يُقدم مركز اللافندر للعلاج الطبيعي علاجات متخصصة ومكثفة لجميع الحالات، ويقدم علاج متخصص لكل النساء والرجال.
أهم 5 مراكز علاج طبيعي في المملكة العربية السعودية | مدونة بيوت السعودية
أفضل مركز علاج طبيعي في الطائف
مركز المختصون للعلاج الطبيعي
في مركز المختصون نقدم الرعاية الصحية للمريض وعلاجه، دون أي تدخلات جراحية
لمساعدته في تخفيف الألم واستعادة وظائفه الحركية
دورنا يكمُن في ثلاث مراحل:
وهو كشف طبي روتيني أولي للتأكد من صحة المريض العامة. تعتمد الفحوصات التي يمكن إجراؤها أثناء التحليل الشامل على العمر، والوضع الصحي، والتاريخ العائلي. وقد يتطلب اختبارات سريرية أخرى حسب ما يتطلبه وضع المريض
يتم التقييم عند بداية مراجعة المريض لكي يقرر الأخصائي المعالج شدة الاصابة ثم وضع برنامج علاجي ملائم وتحديد مدته ، ويشمل التقييم وظائف المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي والأوعية الدموية والجهاز التنفسي
بالاعتماد على التقييم يتم تحديد احتياجات المريض. يشمل العلاج استخدام الاجهزه والفيزيائية والكهربائية والتمارين العلاجيه العلاج اليدوي وغيرها. المزيد
شاهد الفيديو التعريفي عن المركز
نقوم بمعالجة العديد من الحالات
نقوم بمعالجة حالات الجهاز الهيكلي و العضلي
تأهيل أمراض الأعصاب
تأهيل أمراض الجهاز العضلي
تأهيل أمراض الجهاز العظمي
علاج مشاكل العامود الفقري
تأهيل الاصابات الرياضية
علاج الرباط الصليبي
علاج حالات الأطفال
علاج شلل الدماغ
علاج وتأهيل المفاصل
علاج الإنفصال العضلي
نعمل على إعادة توازن المريض النفسي والجسدي
دورنا يكمن في اعتمادنا على أسس علمية قوية و على الخبرة المهنية السريرية.
مستشفيات الطائف | أفضل 10 مستشفيات فى الطائف ⋆ Hi Power
رؤية القسم:
أن يكون برنامج العلاج الطبيعي من البرامج المميزة أكاديميا ومهنيا ، وبحثياً والمنافسة مع برامج مماثلة على المستوى العالمي
رسالة القسم:
للتخرج أخصائيي العلاج الطبيعي المؤهلين والقادرون على تقديم خدمات علاج طبيعي متخصصة ، قادرين على توفير علاج متميز للمرضى ، والمساندة في نشر البحث العلمي ، ورفع الوعي في التأهيل الصحي في المجتمع السعودي. قيمنا:
الجودة:إتقان العمل وتطبيق معايير الجودة. الانتماء: تعميق انتماء الطلبة للوطن. التعاون: تشجيع العمل الجماعي التشاركي الفاعل في البيئة الجامعية.
ويوجد لديهم أحدث الأجهزة والتقنيات العلاجية، ويستقطب الأطباء من مختلف بقاع العالم لتهيئة بيئة مليئة بكادر طبّي جبار، ويقدم خصومات رائعة في الأعياد والمناسبات، وسمي على زهرة اللافندر مراكز علاج طبيعي في الرياض. موقع مركز اللافندر للعلاج الطبيعي: شارع الأمير بندر بن عبد العزيز. أوقات العمل: 12:00 ظهراً – 4:00 مساءاً يومياُ ويغلق الجمعة. التواصل: 112338330
مركز علاجي المتكامل
تأسس مركز علاجي المتكامل للعلاج الطبيعي والتأهيل الطبي في مدينة الرياض، يتخصص في تقديم الحلول والخدمات الطبية المتكاملة والمتميزة في مجال العلاج الطبيعي وفق أحدث المعايير العالمية، وأسس حديثة في مجال العلاج الطبيعي، ويسخر المركز قدراته المتكاملة في خدمته المتميزة ومن أجل إحداث نقلة نوعية في جودة الخدمات المقدمة من قبله. موقع مركز علاجي المتكامل: حي الملز، شارع عبد الله بن حمدان. أوقات العمل: 9:00 صباحاً – 9:30 مساءاً يومياً، ويغلق يوم الجمعة. التواصل: 114784446
مركز الحياة للعلاج الطبيعي والعمود الفقري
قد تشكو من ألم في ظهرك، لكن السبب مجهول، في هذه الحالة قد يساعدك العلاج الطبيعي على التخلص من هذه المشكلة
يقدم مركز الحياة للعلاج الطبيعي والعمود الفقري حلولاً علمية فعّالة لعلاج مشاكل العمود الفقري وخاصة الانزلاق الغضروفي بأسفل الظهر أو الرقبة، وهذه العلاجات مبنية على أحدث الأبحاث العلمية المثبتة و التقنيات المتطورة، تم افتتاح مركز الحياة للعلاج الطبيعي والعمود الفقري في الرياض ولقى رواجاً مباشرةً بوصول عدد مراجعيه إلى أكثر من ٣٠٠٠ مراجع من جميع أنحاء المملكة.