رواية حفصة الحديث مع الرسول روت السيدة حفصة رضي الله عنها عن رسول الله صلى الله عليه وسلم وعن أبيها عمر بن الخطاب رضي الله عنه ستون حديثاً عنها وعن كثير من أصحاب الشرفاء والمتابعين رضي الله عنهم، ومنها أخوها عبد الله بن عمر، وابن أخيها حمزة بن عبد الله، وحارثة بن وهب وغيرهم كثير، وروى عن بعض منها: وكان النبي صلى الله عليه وسلم يصنع يده اليمنى للأكل والشرب واللباس، ويده اليسرى لكل شيء. "لما كان على وشك الاستلقاء وضع يده اليمنى تحت خده ثم قال اللهم أفرني من عقابك في اليوم الذي ستقيم فيه عبيدك (ثلاث مرات). وفاة حفصة أم المؤمنين ونشأ الخلاف على موعد وفاة والدة المؤمنين حفصة رضي الله عنها ورضاها، وتقول بعض الروايات إنها توفيت في السنة الخامسة والأربعين من الهجرة المباركة، ومنهم من يقول توفيت بالمدينة المنورة في السنة السادسة والثلاثين من الهجرة، والراجح أنها ماتت بعد مقتل عثمان رضي الله عنه في السنة الخامسة والأربعين، والله أعلم.
زوج حفصه قبل ان تتزوج رسول الله الجزء الاول
[3] فكرّمها الله سبحانه بأن تكون زوجًا لأشرف الخلق وأطهرهم وهو النبي صلى الله عليه وسلم.
[٧]
وكان زواجها منه -عليه الصلاة السلام، وهو خيرٌ من عثمان، وعندما التقى أبو بكر وعُمر بن الخطاب -رضي الله عنهما- بعد ذلك، أخبره أبو بكر أنّ النبيّ كان قد ذكرَ زواجها أمامه، فخشي أن يُفشي سِرّ رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، ولو تركها الرسول -عليه الصلاة والسلام- لكان تزوّجها، [٨] وأصدقَها أربعمئة درهم. من هو زوج حفصه قبل النبي - موقع المرجع. [٧]
إكرام النبيّ صلّى الله عليه وسلّم لحفصة
كان النبيّ -عليه الصلاة والسلام- عادلاً بين زوجاته، حتّى أنّه إذا أراد الخروج في غزوة ، أو سفر، كان يجري قُرعة بين زوجاته، والتي تقع عليها القرعة تخرج معه، وفي إحدى الغزوات خرج اسم حفصة في القرعة، فخرجت معه، وكانت في خيمتها أثناء المعركة. [٩]
حتى إذا انتهت المعركة ذهبت لتسقي العطشى، وتداوي الجرحى، وتُخفّف من ألم المُصابين، فلمّا رأى النبيّ -عليه الصلاة والسلام- ذلك، أعطاها ثمانين وسقاً* من القمح؛ إكراماً لها، واعترافاً بفَضلها. [٩]
حياة حفصة بعد الرسول صلّى الله عليه وسلّم
كانت حفصة -رضي الله عنها- تعيش في حياة النبيّ -عليه الصلاة والسلام- كما تحبّ وتتمنّى، وقد حفظت عن النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- بعض الأحاديث، والأقوال التي كان يُوجّهها لها ولأُمّته، وكانت تتّبعها كما هي.
تحدث هذه المرحلة، عندما لا يتم تخصيب البويضة، مما ينتج عنه انخفاض في مستوى كل من هرمون الإستروجين والبروجسترون. تشعر النساء في هذه المرحلة بمزيج من المشاعر السلبية، والإحباط والمزاج المتقلب. 2. طور الجريبي:
تتقاطع هذه المرحلة مع الطور السابق، حيث تبدأ في اليوم الأول، وقد تستمر إلى الأسبوع الثاني من الدورة تقريبًا. تبدأ خلال هذه الفترة مستويات هرمون الاستروجين في التزايد، مما يزيد من سماكة بطانة الرحم. وتتميز الحالة النفسية للمرأة أثناء الدورة الشهرية في هذه المرحلة بالشعور بطاقة أكبر، واستيعاب أفضل، فتتذكر الأمور ببساطة، وتصبح أكثر قدرة على تحمل الألم مقارنة بالمرحلة السابق ة. 3. طور الإباضة:
تأتي ه1ه المرحلة كأقصر المراحل، وتستمر ما بين 16 إلى 32 ساعة فقط، تشعر المرأة خلالها بمشاعر إيجابية وحالة مزاجية رائعة. 4. الطور الأصفري:
تستمر هذه المرحلة إلى ما يقارب أسبوعين، حيث تعود الحالة النفسية للمرأة أثناء الدورة الشهرية في هذا الطور إلى التراجع بشكل سلبي. فتبدأ بالشعور بالكسل، والشرود الذهني، كما تصبح سريعة الانفعال، وغالبًا ما تصاب بالحزن، والغضب ويغلب عليها المزاج المتقلب. ويعود السبب في هذا الكم من المشاعر السلبية إلى انخفاض مستوى هرمون اليروتونين، وهو هرمون السعادة، وتشكل هذه المرحلة ما يعرف ب Post menstrual Syndrome أي متلازمة ما قبل الحيض، والتي تظهر قبل 4 إلى عشرة أيام من مرحلة الحيض الجديدة.
الحالة النفسية للمرأة أثناء الدورة الشهرية للرجال
وتأتي الأعراض النفسية الأكثر شيوعًا في هذه المرحلة، كالأتي:
الانفعال السريع. الغضب، وردة الفعل المبالغ فيها. الحزن والاكتئاب والبكاء لأتفه الأسباب أو من غير سبب واضح. الحساسية الشديدة. القلق والتوتر. التقلبات المزاجية المتراوحة ما بين نوبات الحزن والغضب. قد يهمك أيضًا: متى استخدم حبوب منع الحمل بعد الدورة
كيفية السيطرة على الحالة النفسية للمرأة أثناء الدورة الشهرية
خلال هذه المرحلة من حياة النساء، ترتفع مستويات نشاط الهرمونات وتنخفض بشكل حاد، مما يؤدي إلى حدوث تقلبات مزاجية ومشاعر سلبية. مع هذه الاضطرابات، يمكن أن الحالة النفسية غير متوازنة ، مما يسبب أحيانًا نقص الثقة بالنفس. لذلك من المهم اتخاذ بضع إجراءات ضرورية للسيطرة على هذه المرحلة:
1. النوم باكرًا:
أخذ قسط كاف من الراحة خلال هذه الفترة مهم جدًا، للاسترخاء والهدوء. لا تترددي في إطالة ساعات نومك ليلًا، وأخذ قيلولة بعد الغداء لمدة 15 إلى 20 دقيقة. 2. تكييف النظام الغذائي مع هذه الفترة:
من المهم الاعتماد على تغذية صحية ومتوازنة، وتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء أو العدس أو فول الصويا والأطعمة الغنية بالأوميغا 3 مثل بعض الأسماك ، فضلًا عن حفنة من المكسرات.
هناك بعض الأمور التي من واجب المرأة أن تقوم بها لكي تتخلص م السلبيات التي تعيشها خلال الدورة الشهرية تسعى الى تحسين الحالة النفسية التي تمر بها، لذلك اليك أبرز النصائح حول الأمر من خلال هذا المقال من صحتي. - رياضة المشي: ارتدي حذاء خفيفاً وملابس مريحة بشكل لا تشد على بطنك واخرجي في نزهة لمدة ساعة تقريباً، ويمكنك خلال النزهة في الطبيعة أن تخلعي من رجليك وتلامسي الأرض لأن هذا الامر يمد في جسمك الهدوء والطمأنينة. - رياضة الجري: بالطبع قد لا تستطيع بعض النساء القيام بالهرولة في اليوم الأول من الدورة ولكن عليك أن تعلمي ان الركض يطرد كل الشحنات السلبية ويحدد نشاط الجسم كما أنه يحرك الدورة الدموية، ينصح إجمالاً بأن تقوم المرأة بالهرولة لمدة ربع ساعة فقط يومياً. - أكثري من شرب الماء: يفقد جسم المرأة خلال الدورة الشهرية الرطوبة الموجودة فيه اكثر من الأيام العادية وللحفاظ على ماج جيد من المهم أن تحافظ المرأة على كميات المياه الضرورية لجسمها ومن هنا ننصحك باللإكثار من شرب المياه. - شاي الأعشاب: من المهم أن تتناول المرأة خلال الدورة الشهرية شاي الأعشاب أو القرفة والزنجبيل والكمون لأن القرفة تسهل تنظيف الرحم والزنجبيل يحسن المزاج والشاي والكمون يخلصان جسم المرأة من النفخة وغازات البطن.