حزمتان من الرجلة ( أخذ ورقها). نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من كلٍ من: السماق والنعناع المجفف
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. فص من الثوم مهروس. غسل الخضار و أوراق الرجلة جيداً بالماء. فرم الخس، البندورة والخيار باستخدام سكينة حادة حسب الحجة المراد. وضع الخس، الخيار و البندورة المفرومة و أوراق الرجلة في وعاء عميق للخلط و تقليب الخضار بملعقة. طريقة عمل الرجلة بدون لحم - Blog. وضع الملح، الفلفل، السماق، النعناع المجفف، عصير الليمون، زيت الزيتون والثوم في وعاء و تقليب صلصة السلطة جيداً حتى تجانس المكونات بواسطة المشبك اليدوي. توزيع صلصة السلطة على الخضار و تقليب المكونات بالملعقة. وضع السلطة في طبق التقديم وتقديمها.
- طريقة عمل رجلة بالعدس - موضوع
- طريقة عمل الرجلة بدون لحم - Blog
- طريقة عمل الرجلة طبخات - مطبخ ويكي ان للاكلات والحلويات
- امازون برايم مجانا للكمبيوتر
- امازون برايم مجانا send sms free
طريقة عمل رجلة بالعدس - موضوع
تضاف أوراق الرجلة ثم تترك لمدة خمس دقائق على نار متوسطة حتى تنضج. توضع الرجلة في أطباق للتقديم و تقدم كطبق رئيسي مع الخبز. الرجلة بالبندورة
تكفي لشخصين
ضمة من الرجلة مغسولة و مفرومة. حبة من البصل متوسطة الحجم مفرومة. ربع ملعقة صغيرة من الملح. حبة من البندورة كبيرة مفرومة مكعبات صغيرة. يوضع زيت الزيتون في وعاء عميق على النار ثم يضاف إليه البصل المفروم و يقلب على نار هادئة حتى يذبل. تضاف الرجلة المفرومة وتقلب مع البصل مع إضافة الملح و الفلفل الأسود وتقلب لمدة 5 دقائق حتى تذبل الرجلة. تضاف مكعبات البندورة وتحرك المكونات حتى تندمج البندورة مع الرجلة، ثم تترك على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى تنضج الرجلة تمامًا. تسكب الرجلة بالبندورة في أطباق للتقديم و تقدم مع الخبز. رجلة مع عدس
15 دقيقة
نصف ضمة من الرجلة. نصف ضمة من الكزبرة. ثلاثة فصوص من الثوم. حبتان من البندورة. رشة من الكركم. فلفل أخضر حسب الرغبة. طريقة عمل الرجلة طبخات - مطبخ ويكي ان للاكلات والحلويات. نصف كوب من العدس البرتقالي. رشة من الملح. ملح الليمون حسب الحاجة. ماء حسب الحاجة. ورقتا غار. ربع ملعقة من حب الكمون. تغلى الرجلة والكزبرة والبندورة والكركم والفلفل والعدس والماء حتى تذبل المكونات.
كوب من العدس الأصفر المسلوق. يوضع الزيت في قدر على النار لتسخينه. يضاف إلى الزيت الساخن البصل والثوم، ثم تقلب المكونات إلى حتى أن تذبل. تضاف مكعبات الدجاج إلى البصل والثوم، ثم يقلب الدجاج إلى حين أن يذبل. تضاف البهارات المشكلة والبابريكا والملح إلى الدجاج، ثم يقلب جيدًا. تضاف الطماطم إلى الدجاج، ويستمر في التقليب حتى تذوب الطماطم. يضاف العدس المسلوق إلى خليط الدجاج، ثم يقلب الخليط جيدًا. تضاف الرجلة إلى خليط الدجاج والعدس، ثم تقلب المكونات جيدًا، وتترك على النار حتى تنضج. تسكب الرجلة في طبق التقديم، ثم تقدم الرجلة على المائدة مباشرة مع الأرز الأبيض. الرجلة بالعدس واللحم
ربع كيلو من لحم الضأن. حزمة من الرجلة المفرومة. حبة من البصل المفروم فرمًا ناعمًا. فصان من الثوم المدقوق. ملعقتان صغيرتان من معجون الطماطم. نصف كوب من العدس الأحمر. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. كوب من الزيت النباتي. يوضع الزيت في قدر على نار متوسطة لتسخينه. يضاف إلى الزيت الساخن البصل والثوم، ثم تقلب المكونات إلى حين أن تذبل. طريقة عمل رجلة بالعدس - موضوع. تضاف الطماطم إلى البصل والثوم، ثم تقلب المكونات. يضاف اللحم إلى خليط الطماطم، ثم يقلب إلى حين أن يتغير.
طريقة عمل الرجلة بدون لحم - Blog
يُغطّى الطبق بإحكام ثُمّ يُترك لمدة ساعة. طريقة تحضير حشوة فطائر البقلة
يمكن تحضير حشوة فطائر البقلة من خلال الخطوات الآتية:
توضع أوراق البقلة والبندورة والبصل في وعاء عميق ويُضاف إليها عصير الليمون. يضاف زيت الزيتون مع الملح والفلفل مع التحريك جيدًا حتى تتجانس المكونات. طريقة تحضير فطائر البقلة
بعد تحضير العجينة والحشوة، يمكن تحضير فطائر البقلة من خلال الخطوات الآتية:
تُقسم العجينة إلى كرات صغيرة الحجم ثُمّ تُمدّ فوق سطح صلب. تضاف حشوة البقلة إلى العجينة ثم يتم إغلاقها وتشكيلها على شكل مثلثات. توضع فطائر البقلة في طبق خاص بالفرن وتوضع في الفرن لمدة 10 دقائق في درجة حرارة متوسطة. ملاحظة: تُقدّم فطائر البقلة مع اللبن الزبادي وتُقدّم ساخنة أو باردة، حسب الرغبة. لا تتوقف البقلة على طبخها مع الخضار واللحم أو تحضير الفطائر منها، بل يمكنك صنع سلطة البقلة أيضًا، لمعرفة الخطوات يمكنك الاطلاع على المقال الآتي: طريقة عمل سلطة البقلة. القيمة الغذائية للبقلة
تُعدّ البقلة من الخضار المفيدة لصحة جسم الإنسان لما تحويه من فيتامينات وحديد وكالسيوم، فهي تعزز قوة القلب وتنشط عمل الأوعية الدموية لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الأوميغا 3 ، وتساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم وتوازن الجيد منه، وفيما يأتي القيمة الغذائية لكل 34 غرام من البقلة: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
4
البروتينات
0.
طريقة عمل الرجلة
طريقة عمل الرجلة طبخات - مطبخ ويكي ان للاكلات والحلويات
صدران من الدجاج مقطعان لمكعبات كبيرة. حبة من البصل متوسطة ومقطعة لمكعبات صغيرة. فصان من الثوم مهروسان. كوبان من الماء. ربع كوب من عصير البندورة جاهزة. ربع كوب من العدس المغسول. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. مكعب من مرق الدجاج. نصف ملعقة صغيرة من البهارات مشكلة. طريقة التحضير
يوضع في قدر على النار البصل والزيت ويقلب حتى يذبل. يوضع الثوم والدجاج ويقلب حتى يصبح فاتحًا. توضع البهارات ومكعب المرق والبندورة والعدس والماء ويقلب حتى يتجانس. يغطى ويترك على نار هادئة حتى ينضج. توضع الرجلة وتقلب حتى تتجانس. يغطى ويترك على نار هادئة حتى ينضج ثم تقدم. إيدام الرجلة (البَقْلَة) على طريقة أهل مكة المكرمة
وقت التحضير 30 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
نصف كيلو من صدور الدجاج مقطعة لقطع صغيرة. ضمة كبيرة من الرجلة الطازجة المفرومة. حبة من البصل مقطع لمربعات صغيرة. رأس من الثوم مقطع لحلقات صغيرة. حبة من البندورة مقطعة لشرائح خفيفة. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة ناعمة. ملعقة صغيرة من البابريكا ناعمة. رشة من الملح حسب الرغبة. نصف كوب من الزيت النباتي. كوب من العدس الأصفر والمسلوق. يوضع الزيت في قدر الطبخ ويضاف عليه البصل والثوم حتى يذبل.
طريقة تحضير الرجلة الغنية بالأوميكا3 سهلة وصحية - YouTube
⇦ ميزات أخرى
هنالك الكثير من الخدمات والميزات الأخرى التي تقدّمها شركة أمازون لمستخدمي برايم، التي تشمل عروضاً إضافيّة وحصريّة مثل إمكانيّة استلام المنتجات خلال ساعات قليلة في حال كان ذلك متاحاً، كما أنّ بعض الخدمات مثل Amazon Kindle تتيح لمشتركي برايم الحصول على كتاب واحد مجاني كل شهر أيضاً. هل يعتبر الحصول على اشتراك امازون برايم فكرة جيدة؟
بالنظر لتكلفة الاشتراك المرتفعة نسبياً بالنسبة للبعض، قد لا يكون الاشتراك في امازون برايم مناسباً للجميع، ولكن في حال كنت تعتمد على الطلب من متجر امازون بشكل دائم فإنّ هذا الاشتراك قد يوفّر عليك الكثير من الأموال في الواقع، كما أنّ تنوّع الخدمات الأخرى التي يقدّمها يعني أنّك ستستفيد من معظمها إن لم يكن جميعها في بعض الأحيان. في حال كنت تريد الاشتراك في برايم طمعاً بالميزات الإضافية مثل خدمات بث الفيديو والموسيقى والبث المباشر، فإنّ اشتراك امازون برايم قد لا يكون فكرة جيّدة، حيث أنّ هنالك الكثير من الشركات التي تقدّم خدمات أفضل بكثير مثل Netflix وSpotify، لذلك عليك التأكّد من أنّك ستستفيد من ميزات الشراء من خلال متجر الشركة قبل الاشتراك.
امازون برايم مجانا للكمبيوتر
أشترك في امازون برايم مجاناً لستة اشهر برقم الموبايل - YouTube
امازون برايم مجانا Send Sms Free
لتحميل تطبيق أمازون السعودية عبر غوغل بلاي (من خلال هذا الرابط). لتحميل تطبيق أمازون السعودية عبر آب ستور (من خلال هذا الرابط). لمعلومات أكثر حول متجر امازون الاكبر عالمياً.. اليك هذا الفيديو
للمزيد أيضاً:
برايم فيديو
وسيحظى أعضاء برنامج أمازون برايم في المملكة بمحتوى ترفيهي عالمي مع خدمة «برايم فيديو»، وإمكانية مشاهدة آلاف الأفلام والمسلسلات الحائزة على جوائز عالمية، والمتاحة منها مع الترجمة والدبلجة إلى اللغة العربية، بما فيها إنتاجات أمازون الأصلية مثل "Grand Tour"و"The Boys"و"The Wilds"و"The Expanse" والعديد غيرها. وتتيح خدمة برايم فيديو للأعضاء متابعة المحتوى عبر الإنترنت أو تحميل بعضه على أجهزة متعددة. ألعاب الفيديو من برايم
يمكن لأعضاء أمازون برايم وعشاق الألعاب الاستمتاع بمجموعة واسعة من ألعاب الفيديو والمحتوى المجاني مثل الـ"skin"، إضافة إلى اشتراك مجاني في ، وكل ذلك ضمن اشتراك واحد ببرنامج برايم. امازون برايم مجانا للكمبيوتر. برايم ميوزيك
الاستماع إلى أكثر من 2 مليون أغنية ومقطع صوتي مجانا دون أي إعلانات
أمازون Photos
تخزين عدد لا نهائي من الصور بالدقة الكاملة مع إمكانية الوصول إليه من مختلف الأجهزة، بالإضافة إلى إمكانية حفظ مقاطع فيديو حتى 5 جيجابايت. (خدمة مشابهة لخدمة جوجل آبل)
تحميل تطبيق أمازون السعودية
جدير بالذكر أنه أصبح بإمكان المستخدمين في السعودية التسوق على متجر أمازون السعودية باللغة العربية، وذلك من خلال زيارة الموقع الرسمي للمتجر على شبكة الإنترنت (من خلال هذا الرابط)، أو من خلال التطبيق المتاح على الأجهزة الذكية (التي تعمل بنظامي تشغيل أندرويد وأي أو إس) ثم اختيار المملكة العربية السعودية من قائمة الإعدادات.