سربت في الساعات الأخيرة، أنباء حول الأجر الذي سيتقاضاه الفنان المصري محمد رمضان ، عن مسلسله الجديد "مشوار". وأكدت المصادر أن محمد رمضان أبرم عقداً بقيمة 20 مليون جينيه مصري، أي ما يوازي 300 ألف دولار أميركي، ولكن لم يتم تأكيد الخبر أو نفيه حتى الآن. وكان قد نشر رمضان صورة جديدة له على صفحته الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي، كنوع من الترويج لأغنيته الجديدة "باي باي ثانوية"، المقرر طرحها على يوتيوب في الأيام القليلة القادمة. جسم محمد رمضان يا حبيبي. وظهر رمضان بملابس فرعونية، ويدخن سيجارة كبيرة ملفوفة من ورق البردي الفرعوني، وعلى الرغم من أننا اعتدنا من محمد رمضان على ابتكار أشياء جديدة في كليباته الغنائية كي تصبح حديث الناس، إلا أن ظهوره وهو يدخن سيجارة كبيرة أثار الجدل، حيث اعتبر البعض أنه يناقض نفسه، إذ سبق أن شارك عام 2016 في حملة توعية لتحذير الشباب من مخاطر الإدمان والمخدرات.
جسم محمد رمضان نمبر ون
القاهرة: السبت، 23 أبريل 2022 06:11 م
الرئيسية
T. Vاخبار اليوم
الخميس، 07 أبريل 2022 - 05:46 م
تقدم « بوابة أخبار اليوم » طوال شهر رمضان المبارك ، حلقات من برنامج « نور في رمضان » مع الكابتن نور خطاب أخصائى اللياقة البدنية والتغذية. ويمكن متابعة حلقة اليوم بعنوان "نصائح لتجنب زيادة وزن الجسم في شهر رمضان " من خلال الفيديو التالي:
جسم محمد رمضان بم بم
تساعد السوبيا على الوقايه من أمراض القلب وعلاج ارتفاع ضغط الدم الذي يصيب الكثير من الأشخاص كما يستخدم في علاج البواسير. يعطي احساس بالشبع لفتره طويلة ويساعد على تقليل الوزن ومد الجسم بالسوائل التي يحتاجها أثناء فتره الصيام. فوائد السوبيا للنساء
السوبيا تعمل على علاج اضطرابات الدورة الشهرية وتساعد على تنظيم في موعد محدد. تحافظ على صحة ونضارة البشرة والجسم وتقلل من آلام المفاصل وآلام الدورة الشهرية. تعمل على علاج الالتهابات التي تصيب الكثير من النساء أثناء فترة الحمل وتقلل الآثار السلبية التي تصيب النساء عند الوصول إلى سن الياس. جسم محمد رمضان نمبر ون. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تمرين البلانك الذي يعتمد على شد الجذع لبضع ثواني. وبعد المواظبة على تلك التمرينات يتم الاعتماد على الأوزان وفتح وضم الذراعين لشد عضلات الصدر. اقرأ أيضا: بعيدا عن الجراحة والهرمونات.. كيف تحصل على عضلات صدر قوية؟
عضلات الذراعين
ولا تقل عضلات الصدر أهمية عن عضلات الذراعين في إعطاء الشباب مظهرا قويا وجذاب، ويمكن أيضا البدء بتمرينات بسيطة، ثم حمل الأوزان، ومن هذه التمرينات:
الوقوف باستقامة وفرد الذراعين بجانب الجذع ورفعهم على مستوى الكتف. الوقوف باستقامة ورفع الذراعين إلى الأعلى. الوقوف باستقامة وثني الذراعين على الصدر وفردهم على مستوى الكتف. اقرأ أيضا: بدون جراحة أو أدوية.. محمدرمضان ينقطع عن الغناء ليسلم على أحد معجبيه والجمهور يعلق. تخلصي من ترهلات الذراعين في المنزل
عضلات البطن
وتظل عضلات بطن المثالية "six packs" حلم الشباب الذي يمنحهم مظهر مختلف ويمكن أيضا الحصول عليه في البداية بتمرينات بسيطة ثم حمل أوزان، ومن هذه التمرينات:
النوم على الأرض مع ثني الركبتين والنهوض للمس الركبتين فذلك لتقوية العضلات العلوية. النوم على الأرض ورفع الساقين إلى الأعلى بزاوية 90 درجة والنزول بهم إلى الأرض دون لمسها. فرد الجذع بالكامل على الأرض والاستناد على الذراعين، مع تبديل الساقين وتوجيهم تجاه البطن.
بقلم: فايز شبيكات الدعجه
12-08-2021 06:25 AM احتفل الصندوق الدولي للقطط قبل أيام 8 اغسطس باليوم العالمي للقطط. الاردنيون بكل أسف لم يحتفلوا. ولم يشاركوا سكان كوكب الأرض الاحتفاء بهذه المناسبة الفريدة. على الأقل لم نرصد في وسائل التواصل الاجتماعي ووسائل الإعلام المحلية اي خبر أو تبادل للتهاني والتبريك، ولعلهم لم يسمعوا عن هذة المناسبة العزيزة من قبل، وهكذا مرت الذكرى دون أن يشعروا بها أو يعرفوا شيئا عن حفل المواء المهيب. القطط عندنا كائنات مهملة وسائبة وغير مملوكة، واقتنائها داخل البيت يجري على نطاق ضيق. ومجرد مداعبتها أو الاهتمام بها وتكرار الحديث عنها عيب، وينتقص من هيبة الرجل الرزين ، ولا يمكن مقارنته بحديث الرجال عن الإبل والاكباش والخيول ولا بالكلاب حتى. لأمر ما انشغلت في البحث عن تفاصيل الاحتفال وتفرغت لمعرفة فقراته. قررت أن أفعل شيء. أن أقيم احتفال مصغر أو ما يشبه الاحتفال، أقيمه لوحدي سرا، وأحرص على ان لا يلحظه أفراد اسرتي. ذلك أنهم سيصعقون ان ضبطوني متلبسا بممارسة طقوس الاحتفال الشاذة. وستذهب أفكارهم لا محالة بعيدا، وستساورهم الشكوك حول سلامة حالتي النفسية أو حتى حالتي العقلية، وقد اخضع لفحص عائلي عاجل، ولربما يتهامسون ويجتعمون في الخفاء ويقررون بشأني شيئا ما، عندها سيكون احتمال وضعي تحت الرقابة الحثيثة دون أن ادري احتمالا مطروحا بسبب هذا التصرف الطاريء ، وقد تطول فترة الرقابه إذا ما قاموا باستجوابي وانتزعوا مني اعترافا صريحا بحقيقة اني كنت بصدد ارتكاب افعالا ذات صبغة احتفالية بيوم القط.
كل الاردن | في اليوم العالمي للقطط
وقال 17 نوفمبر ، وفقا للالايطاليين نعتقد - اليوم الأكثر سوءا من السنة ، والذي يرجع إلى قوات النجسة والموسم يقترب من عيد جميع القديسين. يتم تعيين يوم القط الأسود في إيطاليا في ذكرى جميع السلالات التي تم تعذيبهم وتعذيبهم في العصور القديمة. يعتقد الإيطاليون بقوة أن الجلد الأسود للقط هو دليل مباشر على انتمائه إلى السحرة أو الشيطان. حقائق مثيرة للاهتمام حول القطط
بالإضافة إلى الاحتفال باليوم العالمي للقط ، يتم منح النخرات أيضًا امتيازات أخرى. على سبيل المثال ، في بلدان مختلفة مخازن خاصة للقطط وخاطت الملابس مصمم ، والمناطق المصنوعه والحدائق لمشي هذه الحيوانات الأليفة. في اليابان ، يمكنك زيارة معبد القطط. تم بناء هذا المعبد تكريما للقطط 7 التي خدم الجنود اليابانيين في القرن ال 17 في الإيمان والحقيقة. من المدهش أن حجم تلاميذ القط حددوا الجنود ، وهي الساعة. متحف القط في ألمانيا يحمي عشرات القطط. هناك الكثير من المعارض المرتبطة بالقطط ويتم اختيارها في جميع أنحاء العالم. في سانت بطرسبورغ ، هناك مقهى مثير للاهتمام "جمهورية القطط" ، حيث يمكنك شرب القهوة والحلوى ، وتحيط بها عشرات القطط المختلفة ، ولكنها متعلمة للغاية ، وفي نفس الوقت والتواصل معهم.
اليوم العالمي للقطط: التاريخ وفي أي دول يتم الاحتفال به - علم
المحتوى:
التاريخ الجدل متى كيف في أي دول يتم الاحتفال به أيام مهمة أخرى المراجع
ال يوم القط العالمي إنه تاريخ تم إنشاؤه في عام 2002 بهدف التعرف على أهمية الماكرون. هناك بعض الخلافات حول التاريخ المحدد للاحتفال ، حيث تم تحديد ثلاثة تواريخ مختلفة على الأقل للاعتراف بها في جميع أنحاء العالم. غالبًا ما تمنح أوروبا والولايات المتحدة واليابان أيامًا معينة من الاحتفال للقطط. على وجه التحديد ، 8 أغسطس هو التاريخ الذي اختاره الصندوق الدولي لرعاية الحيوان (IFAW) للاحتفال باليوم العالمي للقطط. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الاحتفالات الأخرى التي تكون فيها القطط الشخصية الرئيسية. من الاحتفال بالقطط السوداء ، التي تثير الاستياء في بعض الثقافات باعتبارها غير محظوظة ، إلى أيام حول القطط الضالة أو التي تهدف إلى الترويج للعناق للقطط في المنزل. التاريخ في عام 2002 بدأ مبادرة للاحتفال بالقطط. على الرغم من أنه لم يكن احتفالًا معترفًا به رسميًا من قبل الأمم المتحدة (UN) ، الكيان المسؤول عن إقامة (من خلال الجمعية العامة للمنظمة) الاحتفالات على المستوى الدولي.