أخشى أن يكون نكاحي باطلاً، لقد تعبت من تلك الأفكار الهجومية، والله لست كافرة، لا تكفروني، وإن كنت مفرطة في شأن الأذكار لكني أصلي وأصوم، وأنطق الشهادتين بقلبي ولساني، وليس لي مال لإخراج الزكاة، فأنا ربة بيت، وليس لي مال من أجل الحج والعمرة، وإن يسر الله لي المال فحتما سأذهب لآدائهما لوجهه الكريم، وإخراج الزكاة يوم يكون لي المال، فلقد تعبت، ساعدوني فهل أنا كافرة؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ كوثر حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
مرحبًا بك - ابنتنا الكريمة - مُجددًا في موقع استشارات إسلام ويب، ونحن نبادلك هذه المحبة بالثناء والدعاء، فنسأل الله تعالى أن يصرف عنك كل سوء ومكروه، وأن يكتب لك السعادة في حياتك الأولى والآخرة. ما ذكرتِه – أيتها البنت الكريمة – من تسلُّط الوسوسة عليك قدرٌ قدَّره الله تعالى عليك، ولكنَّ الله تعالى شرع لنا مُدافعة الأقدار بالأقدار، وبنى هذا الكون وهذه الحياة على الأسباب، فالنتائج لها مُقدِّمات، والثمار لها أسبابُها، فإذا أردتِّ العافية وأن يَمُنَّ الله تعالى عليك بالشفاء وذهاب هذا الدَّاء عنك فخُذي بالأسباب التي تُوصلك إلى هذه النتيجة، وهذه الأسباب أرشد إليها الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم، وهي:
1.
تعبت من الوسواس في الصلاة بيت العلم
[5]
شاهد أيضًا: ما هو الوسواس القهري. علاج الوسواس في الوضوء
في الحديث الشريف يقول رسول الله صلى الله عليه وسلّم: "إِنَّ لِلوُضوءِ شيطانًا يقالُ لَهُ: الْوَلْهانُ، فاتَّقُوا وسواسَ الماءِ"، [8] [9] فهذا يعني أنّ الشيطان كثيرًا ما يوسوس للمسلم بغية جعله يشكّ في وضوئه وطهارته، فالواجب على المسلم أن يقابله باليقين وألّا يلتفت لوسوساته أبدًا، وألّا يعيد وضوءه إلّا إن تيقّن بأنّه قد أحدَث، والله أعلم. [10]
شاهد أيضًا: الوسواس القهري. علاج الوسوسة في كل شيء
قد يتعرّض المسلم للوساوس في كثير من أمور حياته، ولا سيّما العبادات، وقد ذكر بعض أهل العلم طرقًا يمكن للمسلم من خلالها أن يتخلّص من الوساوس شيئًا فشيئًا، ومن تلك الطرق: [11]
أن يطلب المسلم العلم الشرعي. أن يقوّي إيمانه بالطاعات والنوافل. أن يداوم على ذكر الله -عزّ وجلّ- في كلّ حال؛ فذاك حصنه الحصين. أن يداوم على مجالسة الصاحين ومخالطة الناس الذين يُنتفع بهم. أن يوقن بأنّ الوسوسة هي أمرٌ واهٍ كبيت العنكبوت. أن يكثر من الاستعاذة بالله تعالى. تعبت من الوسواس وأريد حلا له. - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ألّا يطيل الجلوس في الحمام أو بيت الخلاء فوق حاجته؛ لأنّه بذلك يكشف عورته بلا حاجة، ومعلوم أنّ المراحيض مأوى الشياطين.
تعبت من الوسواس في الصلاة مقارنة بين
أما طلاق المُبْتَلَى بالوسواس، فلا يقع طلاقه حتى لو تلفَّظ به بلسانه، إذا لم يكنْ عن قصدٍ؛ لأن هذا اللفظ باللسان يقع مِن المُوَسوِس من غير قصد ولا إرادة، بل هو مغلَق مُكرَه عليه؛ لقوة الدافع، وقلة المانع، وقد قال النبي - عليه الصلاة والسلام -: ((لا طلاقَ في إغلاقٍ))؛ فلا يقع منه طلاقٌ إذا لم يُرِدْه إرادةً حقيقيةً بطمأنينة؛ فهذا الشيء الذي يكون مرغمًا عليه الإنسان بغير قصد ولا اختيار، فإنه لا يقع به طلاق؛ قال ابن القيم في " إغاثة اللهفان " في حكم طلاق الغضبان (ص: 61): "المُوَسْوِس لا يقع طلاقُه؛ صرَّح به أصحاب أبي حنيفة وغيرهم، وما ذاك إلا عدم صحَّة العقل والإرادة منه". تعبت من الوسواس في الصلاة مقارنة بين. اهـ. وأما إن كانت الطلقتان الصريحتان اللتان ذكرتَهما، قد وقعا بإرادة حقيقيةٍ؛ تخلصًا مما أنتَ فيه مِن الضيق الذي تجدُه في نفسك؛ فالطلاق وَقَع، ولكن ما فعلتَه خطأ ظاهرٌ؛ فدواءُ مَن ابتُلِي بالوسواس لا يكون بإيقاع ما يُرِيده الشيطان منه، بل بألَّا تلتفت إليه. وختامًا: أنصحُكَ بعَرْضِ نفسِكَ على طبيبٍ نفسي ماهرٍ، وواظِب على الرقية الشرعية، أو ابحث عمَّن يَرقِيك.
تعبت من الوسواس في الصلاة لا يبطلان
السؤال: أعاني من وسواس في الطهارة من الحدث وكذلك في الأغسال الواجبة ، أمّا الأغسال المستحبة والنوافل فلا. في الصلاة أعاني من ضيقة في الصدر حين تكبير الإحرام والبسملة ، وكذلك... أهتمّ كثيراً لمخارج الحروف خصوصاً الهاء والحاء ، وإذا سمعت صوت أحد بجانبي أتضايق وأحسّ بالضيق وبطلان الوضوء. تعبت من الوسواس في الصلاة لا يبطلان. الجواب: أنت مصابة بالوسوسة في جميع أجزاء الصلاة وشرائطها ، ووظيفتك عدم الاعتناء بالشكّ ، وابنِ على صحّة العمل الذي تأتي به سواء كان في الغسل أو الوضوء أو في القراءة. وإذا شككت بل حتّى لو تيقّنت بخروج الريح فصلاتك صحيحة ومجزية. وأحسن علاج لوسوسة الشيطان هو إتمام الصلاة ، والبناء صحّتها وعدم الإعتناء به ؛ فإنّه كما في الحديث الشريف: « خبيث معتاد لما عوّد ، فلا تطيعوه في نقض الصلاة ». والفقهاء متّفقون على أنّ الوسواسي يجب أن لا يعتني بشكّه ، ويستمرّ في صلاته.
تعبت من الوسواس في الصلاة يكون
رابعاً: لتعلمي أن الشيطان من خطراته وأعماله أنه قد يحسسك بشيء وهو ليس حقيقي فمثلاً قد لا يسمعك شيء أو لا يريك شيء ليلبس عليك عبادتك، أو يحسسك بآلام وهي ليست واقعية لكن لتعيشي في وهم فمثلاً كانت واحده تقول كنت أحس إني ما أنطق حرف الصاد في قوله تعالى في سورة الفاتحة (الصراط المستقيم) وبديت أعيد الكلمة أكثر من مره حتى أسمعه بعدين قلت في نفسي ليه أول كنت أنطقه وآلحين صرت كذا أكيد إنه وسواس وصرت أقول في نفسي بكيف جعلي ما نطقته مع إني يجيني الشيطان يقول الفاتحة وتسقطين منها حرف!!!
فتاوى ذات صلة
ورَوى الطبرانيُّ - في " المعجم الكبير " (9/ 250) -: قال عبدالله بن مسعود: " إن الشيطان ينفُخُ في دُبُر الرجل، إذا أحسَّ أحدكم ذلك، فلا ينصرف حتى يسمع صوتًا، أو يجد ريحًا)). ولتعلم - رعاكَ الله - أن مِنَ الأصول المتَّفق عليها: أن الأصل بقاء الطهارة، ومن ثَمَّ يجب عليك إكمال الصلاة، ولا تلتفت إلى الوسوسة، حتى تعلم يقينًا أنه خرج منك شيءٌ بسماع الصوت، أو تشم الرائحة التي تتحقَّق أنها منك، وإذا أحسستَ بشيء يخرج من دُبُرك أو قُبُلك، فذلك لا يبطل وضوءك، ولا تلتفت إليه؛ لكونه من وساوس الشيطان. فهوِّن عليك؛ فمشكلتُك يسيرة، وسهلة العلاج - إن شاء الله - وذلك بيدِك أنتَ، فداء الوسوسة يلبس به الشيطان عليك؛ ليُفسِد عليك عبادتَك، ويشوِّش قلبك، ويصيبك بالربكة وبالحزن والغم، ولكي تتخلصَ منه؛ لا بد من أن تطرح الوسواس، ولا تلتفت إليه، ولا تعيره أي اهتمام، بل فوِّت على الشيطان فُرصة إضلالك، وتوضَّأ وأَقبِل على صلاتك من غير تردُّد ولا شك، فإذا قال الشيطان: قد خرج منك شيء، فقل في نفسك: كلَّا يا ملعونُ، لم يخرج مني شيءٌ، وصَدِّق النبي - صلى الله عليه وسلم - واتبعه، ولا تتبع الشيطان، فلا تخرج من صلاتك إلا إذا سمعتَ صوت الحدث، أو شممتَ رائحته.
الجرجير أحد أشهر الخضروات الخضراء، ونادراً ما يخلو بيت من الجرجير، فكثيراً ما يُستخدم في تحضير الطعام أو يُضاف إلى طبق السلطة فيكسبها طعم شهي وشكل رائع، وتختلف طرق تناول الجرجير في أنحاء العالم المختلفة، ولكن غالباً ما يتفق عليه الجميع حتى الأطفال، فما هي فوائد الجرجير الصحية؟ وهل يقدم فوائد للجسم فقط؟ أم أن الأمر يشمل الشعر والأغراض الجمالية أيضاً؟ هذا ما سنتعرف عليه خلال المقال أعزائي القراء، فتابعوا معنا. الفوائد الصحية للجرجير. القيمة الغذائية في الجرجير
الجرجير (بالانجليزية Arugula – Rocket- Watercress) أحد أهم الخضروات الغنية بالفوائد والقيم الغذائية الهامة جداً لصحة جسمك ككل، حيث أنه غني بـ:
فيتامين أ
فيتامين ب6 و ب12
فيتامين ج
الحديد
الكالسيوم
الفوسفور
المغنيسيوم
حمض الفوليك
فوائد الجرجير الصحية
الخضروات بصفة عامة لها دور كبير في بناء صحة جسمك وفوائدها الصحية متعددة، وعلى رأس هذه الخضروات الجرجير، حيث أنه يحسن من صحة الجسم بشكل عام إلى جانب فوائد مباشرة يقدمها لك، سنعرضها لك في السطور القادمة. 1. فوائد الجرجير للاعصاب
يعتبر الجرجير من الخضروات التي تدعم صحة الأعصاب ووظائف الجهاز العصبي في الجسم، نظراً لتوافر نسب كبيرة من الكالسيوم به.
فوائد الجرجير الصحية المذهلة والأضرار المحتملة لتناوله - كل يوم معلومة طبية
الجرجير
الجرجير نبات عشبي حولي قوي ينتمي لفصيلة الكرنبية ويعيش في المناطق الباردة والرطبة، ويتميز بإحتوائه العديد من العناصر الغذائية الالمهمة هامة لجسم الإنسان ويُعتبر منخفض السعرات الحرارية، ويحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة التي تُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان ، كما انه مصدر للمعادن الأخرى التي تحمي العظام، ويمكن إضافته إلى الوجبات، إذ يمكنك إستبداله بالخس أو السبانخ مثلاً، وعلى الرغم من ان الجرجير ليس من اكثر الخضروات شعبيةً إلا أن قيمته الغذائية تجعلُه إضافة رائعة لنظامك الغذائي ، ويُقدّم الجرجير الكثير من الفوائد الصحيَّة لجسم الإنسان. فوائد الجرجير الصحية المذهلة والأضرار المحتملة لتناوله - كل يوم معلومة طبية. [1]
فوائد الجرجير الصحية
تقدّم عشبة الجرجير الكثير من الفوائد الصحيَّة لجسم الإنسان ومنها ما يأتي: [2]
الجرجير لخفض ضغط الدم: يحتوي الجرجير على المعادن الثلاثة الهامة لجسم الإنسان وهي الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم، وقد أظهرت الأبحاث أن اتباع نظام غذائي يحتوي على جميع أنواع الفواكه والخضروات قد يساعد بالحفاظ على ضغط الدم الصحي، وفيما يلي بعض الفوائد للجرجير
الجرجير يخفض ضغط الدم. يساعد بالحد من أمراض السرطان. يعزز صحة العظام.
يجب وضع الجرجير في الثلاجة لاحتوائه على النترات (Nitrates) والتي قد تتحول إلى نيتريت (Nitrite) وتسبب تلوث أوراقه والذي يعد ضاراً عن استهلاكه بكميات كبيرة، كما بالإضافة إلى تداخل مركب النتيريت مع أدوية القلب والأوعية الدموية. يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المسيلة للدم، مثل الورفارين (Warfarin) عدم تناول الجرجير وذلك لغناه بفيتامين ك الذي قد يتداخل مع عمل هذه الأدوية. منبر | ما هي فوائد الجرجير الصحية. يجب الحذر من تناوله من قبل الأطفال ممن هم أقل من عمر 4 سنوات، والأشخاص المصابون بقرحة المعدة أو الأمعاء، والذين يعانون أيضًا من أمراض الكلى الالتهابية. دعنا نعرف رأيك ان كان بحاجة الى تحسين.
منبر | ما هي فوائد الجرجير الصحية
sativa في المشاريع الشقيقة:
صور وملفات صوتية من كومنز. أنواع من ويكي أنواع.
يساعد في علاج مرض السكري. يوفر الجرجير النترات الغذائية، وهي مكونات طبيعية تستخدم في حفظ الأطعمة مثل اللحوم والأسماك والدجاج وغيرها من الأطعمة. فوائد زيت الجرجير
يحتوي زيت الجرجير على فوائد كثيرة للجسم، فأنه يحتوي على أنواع كثيرة من الفيتامينات مثل حمض الأسكوربيك أو فيتامين A ، فيتامين C فيتامين E واثبتت الدراسات انه يحتوى على كميات كبيرة من حمض (جامالينولينك)، ويحتوي على عناصر ضئيلة من الحديد والمنغنيز والنحاس والزنك والسيلينيوم والمغذيات مثل المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والصوديوم واليود أيضاً، ومن الجدير بالذكر أيضاً بإن استخدام ملعقتين كبيرتين من زيت الجرجير سيمد الجسم بالفيتامينات المطلوبه يومياً، وحيث وجّدوا الأطباء أن تناول الجرجير يُمكنه من التغلب على كثير من الامراض ومنها ما يلي: [3]
اضطرابات التمثيل الغذائي. امراض الجهاز الهضمي. يقوم بتغيير حالة الشخص إذا اُصيب بالتوتر والاكتئاب. يزيد من مستويات الهيموغلوبين. يتخلص من الكوليسترول الزائد. مدر للبول بشكل جيد. يحسن عمل الكلى والمسالك البولية. توجد مادة في الجرجير تسمى (بيتا كاروتين) وهي مادة فريدة توجد في عشب الجرجير، وتساعد على تحسين البشرة والشعر والاظافر وتقوية بُصيلات الشّعر ويمنع تساقط الشعر.
الفوائد الصحية للجرجير
يعد الجرجير من بين أفضل 20 نوعاً من الأطعمة في ما يتعلق بمؤشر الكثافة الغذائية (أو درجة ANDI)؛ حيث تقيس درجة ANDI محتوى الفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية مقارنةً بمحتواها من السعرات الحرارية، لذلك للحصول على درجة ANDI عالية، يجب أن يوفر الطعام كمية كبيرة من المواد الغذائية مقارنة بكمية صغيرة من السعرات الحرارية.
* الفوائد الصحية للجرجير لطالما ارتبط استهلاك الفواكه والخضراوات بجميع أنواعها بخفض خطر العديد من الحالات المضادة للصحة، وتشير العديد من الدراسات إلى أن زيادة استهلاك الأطعمة النباتية مثل الجرجير تقلل من مخاطر السمنة والسكري وأمراض القلب والوفيات بشكل عام مع تعزيز صحة البشرة وزيادة الطاقة وانخفاض الوزن. 1) مكافحة السرطان لقد ارتبط خلال الثلاثين سنة الماضية، تناول كمية كبيرة من الخضراوات الصليبية مع انخفاض خطر الإصابة بالسرطان، وخصوصاً سرطان الرئة والقولون. في الآونة الأخيرة، أشارت الدراسات إلى أن المركب الذي يحتوي على الكبريت ويسمى السلفورافان هو الذي يعطي الخضراوات الصليبية كلها مذاقها المر، وقوتها لمكافحة السرطان. وتجري الآن دراسة للسلفورافان وحده؛ فقد بشّرت قدرته على تأخير أو عرقلة السرطان بنتائج مبكرة وواعدة خصوصاً سرطان الميلانوما (أخطر أنواع سرطان الجلد)، والمريء والبروستاتا والبنكرياس، ووجد الباحثون أن السلفورافان يمكن أن يمنع إنزيم الهيستوني ديسيتيلاز (HDAC)، والمعروف بتورطه في تطور الخلايا السرطانية، وجميع الأطعمة التي تحوي على السلفورافان تتمتع بالقدرة على إيقاف إنزيمات HDAC، لذلك فإنها ستشكل جزءاً قوياً من علاج السرطان في المستقبل.
زيادة حساسية الخلايا للأنسولين. الحماية من الآثار الضارة للإجهاد التأكسدي عند مرضى السكري. تقليل اعتلال الأعصاب الذي يحدث عند مرضى السكري عند إعطائه وريدياً. [1]
اقرأ أيضاً: أطعمة سعراتها الحرارية قليلة جدًا
المساعدة على فقدان الوزن
بالرغم من عدم وجود دراسات في هذا المجال، إلا أن الجرجير يعد طعاماً غنياً جداً بالعناصر الغذائية، وبنفس الوقت يحتوي على سعرات حرارية ضئيلة، لذلك قد تظهر فوائد الجرجير للأشخاص الذين يرغبون بخسارة الوزن من خلال الحصول على المغذيات اللازمة دون سعرات حرارية تذكر. [2]
المحافظة على صحة العيون
تعود فوائد الجرجير في المحافظة على صحة العيون إلى احتوائه على اللوتين والزيازانثين، وهي مضادات للأكسدة من عائلات الكاروتينات، وهما مركبان أساسيان للحفاظ على صحة العيون، حيث تحمي العيون من الضرر الذي قد يصيبها من اللون الأزرق، وتقلل من خطر الإصابة بالتنكس البقعي ، واعتام عدسة العين المرتبط بتقدم العمر، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين سي الذي يقلل من خطر الإصابة باعتام عدسة العين. [2]
للمزيد: فيتامينات هامة لصحة العين
فوائد الجرجير للنساء الحوامل
تتمثل فوائد الجرجير (بالإنجليزية: Arugula) للنساء الحوامل في احتوائه على حمض الفوليك، وعدداً من العناصر الغذائية المفيدة التي يمكن أن تساعد في منع عيوب الأنبوب العصبي أو غيرها من اضطرابات الولادة عند الجنين.