- يوجد بها مركبات الفلافونويد المهمة لتجويف الفم والرئتين، وغنية بفيتامين A المفيد للبصر. استخدامات فاكهة الحب:
- تستخدم الزيوت المستخرجة من ثمرة الباشن فروت في تصنيع بعض المستحضرات التجميلية، وتعمل كمسكن لآلام العضلات، ومفيدة لتغذية الشعر ومرونة الجلد. - تدخل في بعض أنواع العصائر، وتضاف على الفطائر لتعطي نكهة تشبه البوظة. نصائح:
1- يجب أن تُحفظ ثمرة الحب في مكان بارد ومظلم. 2- صالحة لمدة يومين أو ثلاثة أيام كحد أقصى. هناك 15 فائدة لفاكهة باشن فروت | المرسال. 3- يمكنِ تناول زهرة الحب قبل النوم، لإحتوائها على بعض خصائص المنومات. 4- يُنصح لمن ترغب في خسارة الوزن بتناولها لإحتوائها على الألياف القابلة للذوبان. 5- تجنب الإكثار من تناولها حتى لا تتسبب في بعض أنواع الحساسية. 6- لكي تحصلي على عصيرها، قومي بتقطيع الثمرة من المنتصف، واستخرجي اللب مع البذور، وقومي بسكب هذا اللب في مصفاه بوعاء تحتها لتتمكني من إبقاء البذور في المصفي ونزول العصير في الوعاء.
الباشن فروت خزان من الفوائد المذهلة | الرجل
يعد الجريب فروت واحد من الفواكه الحمضية التي عليك تضمينها في النظام الغذائي اليومي نظرًا للقيمة الغذائية العالية لهذه الفاكهة ناهيك عن فوائدها للجسم والرجال والنساء، وعلى الرغم من فوائد الجريب فروت للجسم فإن له مجموعة من الأضرار من أبرزها تآكل مينا الأسنان
أ ب ت ث ج ح
"1"
،
10-benefits-of-grapefruit
↑
"2"
benefits-of-grapefrui
"3"
"4"
فوائد جريب فروت للضغط
أقل الفواكه سعرات حرارية - ويب طب
ثمرة الباشن فروت تأتي من نبات زهرة الباشن، وهي فاكهة مفيدة جداً للشيخوخة والبشرة الناضجة. يمكن أن يساعد زيت فاكهة الباشن في موازنة جلدك بالزيوت الطبيعية ويساعد على تقليل أي عيوب. فإليك فوائد فاكهة الباشن فروت للبشرة الدهنية. فوائد فاكهة الباشن فروت للبشرة الدهنية
يرطب البشرة
على عكس الزيوت الأخرى ، يعتبر زيت الفاكهة الباشن فروت أخف وزنا ولا يحتوي على شحم، مما يعني امتصاص أسرع للجلد. يجعل عدم الانسداد مرطباً رائعاً ويمكنه أن يعمل العجائب عندما يتعلق الأمر بالبشرة المعرضة لحب الشباب. يحتوي على فيتامين (أ) لتجديد الجلد
تحتوي فاكهة الباشن على فيتامين (أ) الذي يشجع على إنتاج خلايا الجلد الصحية ويحافظ على ثبات وصحة البشرة. فوائد فاكهه الباشن فروت. عندما يتعلق الأمر بحب الشباب ، فإنه يفصل المسام ويقلل الالتهاب ويزيد من تقشير خلايا الجلد. كما إنه يقوي حاجز الجلد للحماية من البكتيريا والملوثات والعدوى. بالإضافة الى ذلك إنه يحفز إنتاج الكولاجين ، ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يخفف التهاب الجلد
المحتوى العالي من الخصائص المضادة للالتهابات في فاكهة الباشن فروت يقلل من التورم والتهيج وتهدئة البشرة، وهو يساعد على تخفيف أي التهاب يصيب الجلد.
دليل شامل عن باشن فروت : اقرأ - السوق المفتوح
وتشير الدكتورة نجوى إلى أن هذه الثمرة لها قيمة عالية لدى المرأة لأنها تدخل فى تركيب العديد من مستحضرات التجميل، خاصة تلك التى تعالج تأخير ظهور علامات التقدم في السن حيث إنها مدعمة بنسبةٍ كبيرة من مادة الكولاجين، كما أنه من خلال دهان زيت هذه الفاكهة على المكان المصاب، يعمل على تسكين آلام المفاصل والعضلات التي تصيب الإنسان نتيجة الإجهاد أو التقدم في السن أو المرض، وتقوية الشعر وجعله أكثر مرونةً وكثافةً، كما يتم استخدام أوراق الباشن فروت وزهوره فى صناعة الأطعمة والمشروبات المختلفة، مثل: العصائر، والحلويات، والمثلجات، والسلطات. رابط دائم:
انفوغرافيك:تعرفي إلى فوائد ثمرة &Quot;الباشن فروت&Quot;! | مجلة سيدتي
تعد "الباشن فروت" فاكهة عطرية تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الحيوية، وتؤكل هذه الفاكهة على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، وهناك أكثر من 500 نوع من هذه الفاكهة، بألوان مختلفة مثل الأرجواني الداكن والبرتقالي والأصفر. دليل شامل عن باشن فروت : اقرأ - السوق المفتوح. وتتعدد الفوائد الصحية للباشن فروت، من تعزيز الهضم ووظيفة المناعة إلى تحسين البصر وخفض ضغط الدم. وفيما يلي مجموعة من الفوائد الصحية لفاكهة "الباشن فروت" وفقا لما ورد في موقع "بولدسكاي":
1- تعزيز المناعة: لاحتوائها على فيتامين C ومضادات الأكسدة وبعض المركبات، وتساعد هذه الفيتامينات في إزالة الجذور الحرة من الجسم وتحسين قدرة الجسم على مكافحة الالتهابات. 2- تمنع السرطان: تعمل مادة البوليفينول في الباشن فروت كمضاد للأكسدة والالتهابات، لتحمي بذلك من الأمراض المزمنة مثل السرطان، ويقلل وجود البيتا كاروتين من خطر الاصابة بسرطان القولون وسرطان المعدة وسرطان البروستاتا وسرطان الثدي. 3- تحسين عملية الهضم: تحتوي الباشن فروت على الألياف الغذائية، التي تحافظ على صحة الأمعاء وتمنع بذلك الإمساك، وتتمتع الباشن فروت بتأثير ملين، مما يساعد على تنظيف القولون ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
هناك 15 فائدة لفاكهة باشن فروت | المرسال
تقليل الالتهابات يساعد المحتوى العالي المضاد للأكسدة الموجود بقشورها على تقليل الالتهاب عندما يتم تناولها كمكمل غذائي، كما يقلل أعراض الربو مثل الصفير والسعال وضيق التنفس عند تناولها على مدى 4 أسابيع، ولقد أثبتت بعض الدراسات أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام يمكنهم تناول مستخلص قشر فاكهة الباشن فروت الأرجوانية لتقليل ألم وتصلب المفاصل. فوائد الباشن فروت. علاج مرض السكري تمتاز بأنها غنية بالبكتين وهي الألياف التي تجعلك تشعر بعدم الجوع، كما يساعد ذلك على امتصاص السكر المحتوية عليه ببطء في مجرى الدم، مما يجعلها علاجا طبيعيا لمرض السكري والعمل على تحسين الأنسولين وخفض مستويات الكوليسترول في الدم. تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان فاكهة الباشن فروت لديها محتوى عالٍ من مضادات الأكسدة التي تحارب تلف الخلايا الناتج عن الإصابة بالسرطان، كما يتوافر بها فيتامين أ والفلافونويد ومركب الكريسين المضاد للسرطان وخاصة سرطان القولون والمستقيم. مفيدة للبشرة تعتبر تلك الفاكهة مصدرا غنيا بفيتامين أ وفيتامين ج والريبوفلافين والكاروتين والبيكيتانول، وتلك العناصر الغذائية هي ضرورية لتعزيز صحة البشرة ومنع ظهور الشيخوخة المبكرة.
وتتميز فاكهة الباشن بقشرة سميكة وبلب مليء بالبذور، وهناك العديد من أنواعها وألوانها المختلفة وأكثرها شيوعًا هي الأرجوانية، والصفراء، وعلى الرغم من صغر حجمها إلا أنها تمتلك العديد من العناصر الغذائية؛ كالألياف، والحديد، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، وفيتامين C، وفيتامين A، ويعزز وجود فيتامين C في هذه الفاكهة امتصاص الحديد المرافق لها. يمكن إدخال فاكهة الباشن بأشكال عديدة ضمن المأكولات اليومية، ويفضل البعض أكلها طازجة كما هي ويمكن عصرها وإضافتها للكوكتيلات، كما يتم استخدامها في الحلويات والسلطات، أو قد تضاف إلى الزبادي، لصنع وجبة خفيفة ولذيذة والحصول على فوائدها و تعتبر فاكهة الباشن فروت من الفواكه المفيدة للجميع، فهي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون، وتعد من المصادر النباتية الرائعة للألياف الغذائية و حيث يوفر ½ كوب من فاكهة الباشن فروت الأرجوانية النيئة حوالي 12. 5 جرام من الألياف الغذائية. كما تعتبر فاكهة الباشن فروت من المصادر الجيدة أيضا للحديد و البروتين و فيتامين أ و فيتامين سي وحمض الفوليك والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم وفيتامينات ب ومن فوائدها أيضا. غنية بمضادات الأكسدة: تلعب مضادات الأكسدة دورا حيويا في الحفاظ على صحة أعضاء الجسم، وذلك عن طريق القضاء على الجذور الحرة الضارة في الجسم، والتي تسبب العديد من الالتهابات والأمراض المختلفة لذا فإنها تقلل أيضا من خطر الإصابة بأمراض القلب والزهايمر وغيرها.
أسباب البلغم عند الرضع ؟
تتعدد أسباب البلغم عند الطفل الرضيع ونذكر منها:
إصابة الطفل بنزلات البرد والإنفلونزا. الإصابة بالربو. تحسس الجيوب الأنفية. التعرض لروائح بعض المستحضرات التي تهيج الجهاز التنفسي، وكذلك روائح السجائر. إصابة الشُّعب الهوائية بالتهابٍ حاد وتظهر العلامات من خلال السعال الشديد وارتفاع حاد في درجات الحرارة. دخول البكتيريا والجراثيم إلى مجرى التنفس. التحسّس الموسميّ في فصل الربيع والصيف. التهاب القصبات الشعيرية، وهو ما يصيب معظم الأطفال الرضع. طالع أيضا: ما هي كمية الحليب التي يحتاجها الرضيع
10 طرق فعالة لعلاج البلغم عند الرضيع منزلياً
هناك بعض الأمور التي يمكن أن تخفّف من بلع الطفل للبلغم، لأنه لا يستطيع بصقه كما الكبار حيث أنه قد يُعاني من المغص الشديد نتيجة لنزول البلغم إلى الأمعاء، ونلخص هذه الطرق:
إرضاع الطفل حليب ثدي الأم لما يحتويه من أجسام مضادة ومضادات الأكسدة ما يزيد من رفع مناعته وشفاءه. وضع الطفل في حمام دافئ يساعده في طرد البلغم واسترخائه. توفير مكان نظيف ونقي وخالي من دخان السجائر والملوثات. إبقاء رأس الطفل مرتفع قليلا عند النوم لتجنب اختناقه بالبلغم. دهن وتدليك صدر وظهر الرضيع بكمية قليلة من زيت الزيتون.
علاج البلغم عند الرضع حديثي الولادة والأطفال
ذات صلة كيف أخرج البلغم من الأطفال علاج البلغم للأطفال بالأعشاب
كيف نعالج البلغم عند الرضع منزليًا
يُعتبر امتلاء الصدر بالبغلم أو احتقان الصدر (بالإنجليزيّة: Chest congestion) من المشاكل الصحيّة الشائعة جدًّا لدى الأطفال الرضّع، [١] وفي الحالات البسيطة يتمَ علاج البلغم عند الرضع عادةً منزليًا، [٢] من خلال تجربة مجموعة من التدابير المنزليّة الفعّالة جدًّا في التحكم والتخفيف من الأعراض وجعل الطفل يشعر بالراحة، [٣] [١] وقد تتطلب بعض الحالات فحًا طبيًا لمعرفة السبب وعلاج المشكلة الكامنة وراءه.
علاج البلغم عند الرضع حديثي الولادة والاطفال
النوع الرابع " البلغم ذو اللون الأحمر ": يدل هذا اللون على الإصابة بسرطان الرئة، أو قد يشير إلى الالتهاب الرئوي، لذا يجب زيارة الطبيب فور رؤية هذا اللون لدى الطفل. أما عن طرق علاج البلغم عند الأطفال من الطبيعة، فالآن نقدم أهم الطرق المجربة لعلاج تلك الإفرازات بصورة سريعة. علاج البلغم عند الأطفال بالأعشاب تساهم مجموعة من الأعشاب الطبيعية في علاج البلغم عند الطفل، لنتعرف على أهم الأعشاب التي تساهم في رحلة العلاج من البلغم. الينسون الزنجبيل النعناع الأخضر القرفة تلك الأعشاب أثبتت دورها الهام في علاج البلغم والكحة، لأنها تقوم بتهدئة الحلق والصدر. علاج البلغم عند الأطفال حديثي الولادة إذا كان طفلك حديث الولادة نقدم إليكِ مجموعة من الطرق الطبيعية لعلاجه من البلغم. الحليب الطبيعي: أكدت الدراسات الحديثة أن حليب الأم بإمكانه حماية الطفل من أمراض مختلفة، وإسراع عملية شفائه من نزلات البرد وما يعقبها من كحة وبلغم. عدم التعرض للتدخين السلبي: عزل الطفل عن مصادر التدخين السلبي وسيلة رئيسية لتسريع العلاج. وضعية رأس الطفل: جعل رأس طفلك في مستوى أعلى من جسده قادر على تقليل الكحة والبلغم. إقرأي أيضاً: علاج نزلات البرد والزكام بالليمون والزنجبيل جهاز شفط الأنف: ربما يكون سبب البلغم والكحة ابتلاع المولود لمخاط الأنف، لذا يمكنك الاستعانة بجهاز شفط الأنف وتنظيفها من الداخل، لكي يساعد طفلك على التخلص من الإفرازات الأنفية بشكل كامل.
علاج البلغم عند الرضع حديثي الولادة وزارة الصحة
ترطيب المنزل بجهاز مرطب. تنظيف المنزل من الأتربة لمنع إصابة الطفل بعدوى في الجهاز التنفسي. تنظيف مفروشات النوم للطفل يومياً لمنع استنشاقه أتربة أثناء نومه تسبب له عدوى في الجهاز التنفسي. أبعاد الطفل عن احتضان شعر الحيوانات الأليفة أو الحرص على تنظيف الحيوانات الأليفة باستمرار. أبعاد الطفل عن أشخاص يدخنون لأن استنشاقهم لدخان السجائر مضر لهم و يسبب لهم أمراض تنفسية. الحرص على إرضاع الطفل يومياً بانتظام في مواعيد ثابتة بشكل يضمن إشباعه و حصوله على التغذية الجيدة ، فالحليب يمنحه كافة العناصر الغذائية التي يحتاج إليها للنمو وتقوية جهازه المناعي مما يمنعه من الإصابة بمشاكل صحية لأن جهازه المناعي يبني أجسام مضادة تطرد الميكروبات التي تدخل إليه. بعد بلوغ الطفل عمر 6 أشهر يجب تقوية الجهاز المناعي بالأطعمة الصلبة الصحية المفيدة كالفواكه و الخضروات المهروسة ، مع عدم إعطاء الطفل أو التقليل من الحلويات و الشيكولاته و المشروبات المعلبة أو البسكويت لأنها غير غنية بالقيم الغذائية التي يحتاج إليها ، كما أن مذاقها مسكر فيجعل الطفل يقبل عليها و ينفر من الطعام الصلب. عند خروج الطفل من المنزل على الأم إحضار وجبة خفيفة معدة في المنزل لإطعامه عند شعوره بالجوع لتقليل شراء أطعمة و مشروبات من المحلات التجارية التي تكون قليلة القيمة الغذائية مما يؤثر على جهازه المناعي ، أيضاً تعرضه لزيادة الوزن بسرعة لاحتوائها على الدهون الغير صحية بينما الأكل المنزلي يزيد وزنه بطريقة صحية.
علاج البلغم عند الرضع حديثي الولادة بمكة المكرمة ينجح
أنواع البلغم
هناك عدة أنواع وألوان للبلغم وكل لون سبب دليل على الإصابة بمرض ما، ومن هذه الألوان:
البلغم الأبيض الرمادي: خروج البلغم بهذا اللون مع السعال يدلّ على التهاب في المجاري التنفسية العليا أو احتقانات الجيوب الأنفية. البلغم الأخضر أو الأصفر الغامق: خروج هذا البلغم بهذا اللون يدل على وجود التهاب بكتيري أو فيروسي، أو التهاب حاد في الجيوب الأنفية، أو التهاب في المجاري التنفسية السفلية، وهذا النوع من البلغم يتم علاجه باستخدام المضادات الحيوية. البلغم الزهري: وهو من أسوأ ألوان البلغم حيث يدل على وجود مايعرف بتجمع الماء على الرئة، ومن الممكن أن يدل على وجود نزيف بكميات قليلة، وفي بعض الأوقات يكون البلغم رغويا، ويدل على وجود مشاكل في القلب. البلغم اللزج: الذي يخرج من الجسم على شكل كرات صلبة، ويتميز بلون يميل إلى الأصفر البسيط أو الرمادي، ينتج عن الإصابة بالربو الشعبي أو التعرّض لمشاكل الحساسية. البلغم داكن اللون وثقيل القوام: والّذي يخرج بكميّات كبيرة، يكون ناتجاً عن وجود مشكلة توسّع الشعب الهوائية أو وجود الجيوب التي تساعد على تواجد البكتيريا الأمر الذي يؤدي إلى إصابة الرئتين بالالتهاب المزمن.
علاج البلغم عند الرضع حديثي الولادة والخدج
تصفّح المقالات
[٨]
ترطيب الجوّ
يُعدّ استخدام أجهزة ترطيب الجوّ (بالإنجليزيّة: Humidifier) طريقة مثاليّة لترطيب الممرّ الأنفي لدى الطفل الرضيع، كما يساهم في تخفيف كثافة المخاط الموجود في الأنف والحلق، وهذا بدوره يساعد الطفل على إخراج المخاط من خلال السعال، وبالتالي استعادته التنفس بشكل سليم، ويُنصح باستخدام جهاز الترطيب بالرذاذ الدافئ في حال معاناة الطفل من السعال الجاف ، بينما يُستخدم جهاز الترطيب بالرذاذ البارد في حالات السعال الرطب، ويُشار إلى وجود بدائل منزليّة بسيطة لأجهزة الترطيب إن لم تتوفّر في المنزل، إذ يمكن زيادة رطوبة الغرفة من خلال ما يأتي: [٦] [١٠]
غلي الماء في قدر لعدّة ساعات. ملئ الحمام بالبخار الدافئ من خلال تشغيل الدش الساخن، ثم الدخول مع الطفل إلى الحمام والبقاء فيه لمدّة 10 إلى 15 دقيقة، والتأكد من وضع الطفل في مكان بعيد عن مصدر البخار المباشر، مع مراقبته طوال الوقت في هذه الأثناء. الرضاعة الطبيعيّة
قد يؤدي احتقان الصدر لدى الأطفال الرضّع إلى انخفاض قدرة الرضيع على التغذية مقارنةً بالسابق، وعليه تُنصح الأم بزيادة عدد جلسات الرضاعة الطبيعيّة (بالإنجليزية: Breastfeeding) للطفل لا سيّما لمن يقلّ عمره عن ستة أشهر، إذ يوفر حليب الثدي الترطيب اللازم للطفل، ويؤمن حاجاته الغذائيّة، ويساهم في تليين المخاط، ويساعده على محاربة مسبّبات العدوى، وقد يعمل حليب الأم بشكل أفضل من الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبيّة، لكن يجدر الانتباه إلى الأمور التي تؤدي لِشَرَق الطفل أثناء رضاعته لتجنبها، حيث يزيد الشَرَق من احتقان الصدر لدى الأطفال الرضّع.