قد لا تعلمين أن للدورة الشهرية تأثيرًا كبيرًا في مساعدتكِ على التعلم وإدارة الأمور والتخطيط، والمزاج وممارسة النشاطات الرياضية وحياتكِ الجنسية واستقلاب جسمكِ والحفاظ على وزنكِ، لذلك فإن حدوث أي خلل في الدورة يؤثر على هذه الأمور اليومية والحياتية [٦]. يمكن لدورتكِ الشهرية إن كانت منتظمة إخباركِ بهذه الأمور عن صحتكِ مثلًا، متى تكون هرموناتكِ في حالة توازن وصحة جيدة، ومعرفة صحة عظامكِ، ونشاط غدتكِ الكظرية والدرقية والتي تلعب دورًا أساسيًّا في الحفاظ على استقلاب الجسم والمحافظة على نسبة الكولسترول، وإن حدث خلل فيها قد يؤدي إلى الاكتئاب وعدم انتظام الدورة [٦]. من المهم السعي في الحفاظ على انتظام دورتكِ لأنها تحافظ على تمثيلكِ الغذائي، وتنظيم نومكِ و لياقتكِ البدنية، وتحديد أفضل الأيام للاستمتاع الجنسي والإثارة [٦]. ما هي أسباب تأخر دورتكِ الشهرية؟
عليكِ المحافظة على انتظام الدورة الشهرية لتنعمي بصحة جيدة، ومن الأسباب التي من الممكن أن تؤدي إلى اضطراب في الدورة الشهرية ما يأتي:
يعد الحمل للنساء المتزوجات سببًا لتأخر دورتهن لعدة أشهر، وهذا أمر طبيعي يزيد من شعورهن بالبهجة والأمومة [٧]. الضغط العصبي والتوتر يؤثران بنسبة كبيرة على الحيض إذ يمكن أن يجعل الدورة الشهرية قصيرة أو طويلة وفي بعض الحالات قد يوقفها تمامًا أو قد تصبح مؤلمة كثيرًا، لذلك عليكِ الحرص على إيجاد وقت للاسترخاء بالتمرين المنتظم مثل السباحة والجري واليوغا ، ويمكنكِ إدارة مشكلاتكِ عن طريق تغيير تفكيركِ وتصرفاتكِ للابتعاد عن القلق والإجهاد [٧].
- ما اسباب تاخر الدورة السادسة – السنة
- ما اسباب تاخر الدورة المكثفه
- حضانة شمال الرياض المالية
- حضانة شمال الرياضية
ما اسباب تاخر الدورة السادسة – السنة
7- إن الوزن الزائد عن الفتيات في مرحلة المراهقة يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية. 8- تكيس المبيض حيث قد يحدث للفتيات أثناء سن المراهقة تكيس بالمبايض مما يعرقل نزول الدورة الشهرية، حيث يحدث خلل في الهرمونات بالجسم. 9- إن الإصابة بمرض الغدة الدرقية من أهم الأسباب التي تعرقل نزول الدورة الشهرية، حيث يعاني أيضًا الفتيات من مشاكل في التبويض وتأخر الدورة بسبب الغدة الدرقية ، لذلك يجب التعامل مع طبيب نسائي لتناول العقاقير ومعالجة الغدرة الدرقية، حتى تتمكن الدورة الشهرية من النزول والانتظام. 10- ممارسة الرياضة بشكل مفرط أو بكثرة يساعد في تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات. 11- كما أن الدور الشهرية تتأثر بالضغوط النفسية تأثيرًا كبيرًا ، كما أن الضغط الزائد على الجسم يعمل على تأخر الدورة الشهرية وتأخر نزول الطمث. 12- إن التعرض للتوتر والسفر و الضغوط النفسية والإجهاد الجسدي والعقل من الأسباب التي تسبب تأخر الطمث.
ما اسباب تاخر الدورة المكثفه
بعد أن تتم الفتيات مرحلة الطفولة بما فيها من نمو، تدخل على مرحلة جديدة في حياتها وتطور نموها الجنسي والفكري، حيث تدخل في مرحلة المراهقة وتتعرض الفتيات إلى الكثير من التغيرات النفسية والفسيولوجية، وأكثر المراحل والتغيرات التي تحدث للفتيات في سن المراهقة وتظل معهم فترة طويلة، هي ما يعرف " بالدورة الشهرية " حيث يكون هناك تغيرات في منطقة الحوض وبطانة الرحم. تغيرات الدورة الشهرية لدى المراهقات:
تكون الدورة الشهرية على هيئة نزول دم أو ما يعرف ب الطمث وينزل من العضو التناسلي للمرأة، كما أن موعد نزول الدورة الشهرية تختلف من فتاة إلى أخرى كما أن عدد الأيام والمواعيد تختلف أيضًا، كما أن هناك الكثير من الفتيات في مرحلة المراهقة يعانون من العديد من المشاكل مثل تأخر الدورة الشهرية في النزول أو غزارة الدم أو قلته. لكن الأهم في الموضوع الرجوع الدائم إلى الطبيبة النسائية حيث إنها سوف تقوم بتشخيص الحالة المرضية ومن ثم تقوم بالتعامل مع المشاكل التي تشكو منها الكثير من الفتيات بطرق علاجية وطبية، ويجب عدم إهمال الأمر حتى لا يتطور بعد ذلك وعلى هذا نحاول معرفة أهم الأسباب التي تجعل الدورة الشهرية تتأخر في ميعادها، والتي تسبب القلق للكثير من الفتيات والأمهات.
لا مانع من عمل سونار على المبايض والرحم، وعمل بعض الفحوصات الهرمونية مثل: FSH - LH PROLACTIN- TSH- FREET4 - FSH- LH - DHEA - ESTROGEN -TESTOSTERONE ثاني أيام الدورة، ثم إجراء فحص هرمون PROGESTERONE في اليوم 21 من بداية الدورة، وعرض التحاليل والسونارعلى طبيبة أو طبيب استشاري أمراض نسائية؛ للمتابعة، وتناول العلاج المناسب. حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
19-08-2007 05:07 PM
#4
الجسد هنا.. والقلب هناك
Array
حبيبتي.. الرياض طويله عريضه.. حضانة شمال الرياضة. تبغين في الشمال ولا الجنوب ولا الشرق ولا الغرب ؟!!! وأهليه ولا حكوميه ؟؟
طبعا الموقع له دور كبير خاصة مع حالة الزحام الشديد والمستمر اللي يشهده الرياض..
عموما أنا أخبر يوم كنت في الرياض مررره مرررررره يمدحون مدارس الفرسان الأهليه.. لكن ما يستقبلون إلا الأطفال من 3 سنوات فما فوق.. والقبول عندهم صعب جدا علشان الزحمه يعني تقديم وحجز وانتظار..
أتمنى أكون أفدتك..
الله يعينك وييسر لك..
19-08-2007 06:34 PM
#5
طبعاً نسيت اقول لك ان المدارس اللي قلت لك في حي النزهه شمال الرياض وأظن عندهم نقل..
حضانة شمال الرياض المالية
تطبيق جيرة للحضانات المنزلية، حيث يعرض إمكانية إستقبال طفلك لدى حاضنة منزلية، كما ذكرت سابقاً أنني لا أفضل الحضانات المنزلية لذا لم أستفد منه كثيراً. تطبيق جليسة الذي يوفر لك حاضنات لطفلك، لا أعرف تماماً كيف يعمل لأنه موقف حالياً بسبب الجائحة، أعتقد انه خيار جيد سأضعه في بالي عند البحث مجدداً عن حاضنات بعد عودة هذا التطبيق للعمل. حساب حضانات و روضات الرياض على إنستغرام تجدونه هنا ، حساب ممتاز جداً و مريح في البحث، و ما يمزه أنه ينشر صور للحضانة مع كتابة موقعها على الصورة المنشورة و هذا يسهل علي عملية البحث، بالإضافة الى انه يشارك نوع الحضانة و حساباتها على مواقع التواصل الأجتماعي. حضانة في الرياض. بعدما قمت بعمل جميع ما سبق، وجدت الحضانة المنشودة، و لكن تجربتي لم تقتصر على حضانة واحدة، سأسرد لكم تجربتي مع عدة حضانات. مركز جود لضيافة الأطفال مميزاته: مركز صغير و لديهم عدد قليل من الأطفال مع حرصهم على الإحترازات الصحية. القائمين عليه طاقم لطيف جداً. متواصلين دائماً مع الأهل و يرسلون صور و تحديثات لوضع الطفل أثناء اليوم. يستقبلون الأطفال في أيام عطل نهاية الإسبوع عند الطلب، إضطررت في يوم من الأيام أن أعمل في نهاية الإسبوع و إستقبلوا أطفالي بكل حب.
حضانة شمال الرياضية
أسعارهم معقولة و لديهم خيارات إشتراك مختلفة مثل يومية و أسبوعية و شهرية. لديهم منهج تعليمي للأطفال يركز على الأحرف و الأرقام و القراءة باللغتين العربية و الإنجليزية. المركز مراقب بالكاميرات. عيوبه: يدمجون الأطفال الصغار (ثلاث سنوات) مع الأطفال الأكبر عمراً (٤ سنوات فما فوق)، لذا كانت طفلتي ذات الخمس سنوات تفتقد الأنشطة ذات التحدي العالي المناسب لعمرها. لأسباب خارجة عن إرادتهم، أضطروا أن يغلقوا المركز لفترة وجيزة و أعتقد أنهم الآن -في لحظة كتابة هذه المقالة- قد عادوا للعمل مرة أخرى. لمعلومات أكثر عن المركز هنا حسابهم على إنستغرام مركز تطور الطفل لضيافة الأطفال مميزاته: حضانة صغيرة تدار عن طريق عائلة. القائمين عليها شابات سعوديات مليئات بالحماس للعمل و حريصات على الأطفال و أيضاً حريصات على تطوير جودة التعليم لديهم من خلال سؤالنا الدائم -نحن الأهالي- عن مقترحاتنا و مدى إستجابة الطفل للحضانة. حضانة اطفال في شمال الرياض | اعلانات وبس. لديهم تنوع في الأنشطة، طفلتي تعود إلي كل يوم بحكاية أو معلومة أو تجربة جديدة. الأطفال مقسمين حسب أعمارهم، و أنشطة مناسبة لأعمارهم و فيها تحدي لهم. قراءة كتب يومياً مع مساحة للنشاط الحر. لجئت لهم أكثر من مرة لمتابعة بعض التغييرات في سلوك طفلتي و كانوا متعاونات معي جداً.
اللعب الآمن في حضانة رمال الطفل الرياض أُخرى, استكشف المدينة لفترة محدودة فقط! استمتع بخصم أكثر من 15٪ على الحجز لمدة ساعة وخصم أكثر من 25٪ عند الحجز ليوم كامل في واحدة من أفضل حضانات الأطفال في الرياض! احصل على رصيد بقيمة 5 ريال سعودي في محفظة QiDZ الخاصة بك مع كل عملية شراء. اقرأ الشروط والأحكام *التذكرة غير قابلة للاسترداد. * مناسب للأطفال من سن 1-12 سنة. حضانة شمال الرياض الخضراء. * الجدول: يوميًا من 7 صباحًا إلى 12 صباحًا. * توقيت رمضان: 12 ظهراً - 5 مساءً ومن 8 مساءً - 2 صباحاً. استمتع بخصم أكثر من 15٪ على الحجز لمدة ساعة وخصم أكثر من 25٪ عند الحجز ليوم كامل في واحدة من أفضل حضانات الأطفال في الرياض! احصل على رصيد بقيمة 5 ريال سعودي في محفظة QiDZ الخاصة بك مع كل عملية شراء.