بالأمس أطلت علينا سمو الاميرة ريم بنت بندر بن سلطان كأول سفيرة للمملكة العربية السعودية في عاصمة أكبر دولة عظمى واشنطن (مقالي المنشور في عمون الغراء بعنوان واشنطن تستقبل اول سفيرة سعودية تاريخ ٢٦/٢/٢٠١٩) وها هي نعم خيرة الخيرة من السفراء وخير ممثل لخادم الحرمين الشريفين وللمملكة العربية السعودية، اثبتت تميزاً في دبلوماسيتها وإدارة دفة سفارة المملكة العربية السعودية في واشنطن، ومثالاً يحتذى للسفراء والدبلوماسيين. واليوم يصدر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان اعزه الله، مرسوماً ملكياً بتعين آمال يحيى المعلمي سفيرة لدى مملكة النرويج. حيث أدت القسم سفيرة لبلادها في أوسلو، عبر الاتصال المرئي أمام خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز وبحضور ولى العهد الأمير محمد بن سلمان. وربما تكون اول حالة سفير ليس فقط في المملكة العربية السعودية ولكن في العالم من حيث أداء القسم عبر الاتصال المرئي. لحظة تاريخية وإنجازات.. من هي أول سفيرة سعودية؟ - زوم الخليج. لم يأتي تعين أمال المعلمي سفيرة جزافاً، فقد تولت منصب مدير عام المنظمات والتعاون الدولي في هيئة حقوق الإنسان الرسمية بالسعودية. وحياتها المهنية حافلة في المجال التربوي والتدريب والتنمية الاجتماعية، وتولت منصب مدير الفرع النسوي في مركز الملك عبد العزيز للحوار الوطني وعضوية اللجنة الإشرافية للانتخابات البلدية عام 2016 واللجنة الوطنية للحماية من المخدرات، وكذلك عملت مستشاراً للإعداد في التلفزيون السعودي.
لحظة تاريخية وإنجازات.. من هي أول سفيرة سعودية؟ - زوم الخليج
وهي أول امرأة تتولى اتحادا متعدد الرياضات بالمملكة عبر منصبها وهو رئيسة للاتحاد السعودي للرياضة المجتمعية. كما عملت إلى جانب وزارة التعليم لتأسيس التعليم الرياضي للفتيات في المدراس. وكان لها دور كبير في التوعية بمشكلة سرطان الثدي. وسابقًا عملت في منصب الرئيس التنفيذي لشركة ألفا إنترناشونال/ هارفي نيكلز. أطلقت مبادرة 10ksa التي تمكنت من الدخول إلى موسوعة جينيس للأرقام القياسية بعد صناعة أكبر شريط وردي في العالم الذي يرمز لمكافحة سرطان الثدي. حلّت في المرتبة 16 ضمن قائمة مجلة فوربس الشرق الأوسط لأقوى 200 امرأة عربية. من هي أول سفيرة سعودية
لحظة تاريخية بتولي الأميرة ريما بنت بندر منصب سفير المملكة بواشنطن
وبعد تولي الأميرة ريما بنت بندر منصب سفير المملكة بواشنطن، اعتبرت مجلة بولتيكو أنّ هذه لحظة تاريخية للمملكة العربية السعودية، وسفارتها في الولايات المتحدة الأمريكية، فيما كانت حياة ريما على النحو التالي:
عاشت الأميرة ريما فترة طويلة في واشنطن. انتقلت ريما رفقة عائلتها إلى واشنطن وهي في السابعة من عمرها. تولى والدها الأمير بندر بن سلطان منصب السفير السعودي بالولايات المتحدة منذ عام 1983 وحتى 2005.
حصلت على شهادة البكالوريوس في دراسات المتاحف من جامعة جورج واشنطن الأمريكية. وأصبحت الأميرة ريما أول مديرة تنفيذية لإحدى شركات البيع بالتجزئة الكُبرى في المملكة. وبعد طلاقها من الأمير فيصل بن تركي، في عام 2013، أنشأت مؤسسة ألف خير لتقديم التوجيه للسعوديات اللائي يدخلن سوق العمل. كاتب مختص في الشأن الخليجي بموقع زوم الخليج
يحسن مظهر الشعر ويعزز قوامه: نظرًا لاحتواء الهيل على مواد مضادة للأكسدة وللجراثيم فهذا يساعد على حل جميع مشاكل الشعر وفروة الرأس، مما يضمن نمو الشعر بشكل صحي قوي، لذا فيعد الهيل من التوابل البسيطة والذي يشكل استخدامها فارق ملحوظ على صحة الشعر شريطة أن يتم استخدامه بشكل منتظم. ما هي فوائد الهيل لصحة الفم؟
يساعد الهيل في المحافظة على صحة الفم بشكل فعال جدًا، حيث تكون عادًة الرائحة السيئة أو سوء التنفس بسبب وجود البكتيريا الضارة في الفم أو بسبب أمراض اللثة، فيساهم الهيل بشكل فعال في محاربة البكتيريا الضارة نظرًا لإحتوائه على مضادات البكتيريا. [٣]
كما و أوجدت الدراسات أن الهيل يساعد في الحفاظ على صحة الفم بسبب احتواءه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، حيث أثبتت التجارب أن مضغ بذور الهيل لمدة خمس دقائق كان فعالًا في تحقيق التوازن في درجة الحموضة في الفم مما قد يساهم بشكل فعال في منع تسوس الأسنان. [٣]
المراجع [+] ^ أ ب "10 Health Benefits of Cardamom, Backed by Science",, 16-1-2020، Retrieved 16-1-2020. Edited. ↑ "24 Amazing Benefits Of Cardamom For Skin, Hair, And Health",, 16-1-2020، Retrieved 16-1-2020.
فوائد الهيل للتنحيف والجهاز التنفسي وأضرار الإكثار منه - مجلة رجيم
5. يساهم في الوقاية من السرطان
يحتوي الهيل على مواد كيميائية نباتية طبيعية قادرة على مقاومة السرطان ، حيث وجدت دراسة أن إعطاء الفئران مكملات الهيل لمدة 15 يوم أدى لتقليل حجم ووزن أورام الجلد لديهم. 6. يساعد في تقليل حدة أمراض الجهاز الهضمي
يساعد الهيل في تهدئة المعدة وحمايتها من القرحة، حيث تبين في دراسة أجريت على الفئران لمعرفة تأثير مستخلص الهيل على القرحة، أن الفئران التي أُعطيت مستخلص الهيل كانت لديهم قرح أصغر وأقل من التي لم تأخذه. آثار جانبية متعلقة باستخدام الهيل
بالرغم من فوائد الهيل للتنحيف وللجسم عمومًا إلا أنه يمتلك بعض الأضرار، وتمثلت هذه الأضرار في ما يأتي:
يتداخل مع بعض الأدوية: حيث يعد الهيل من الأصناف الغذائية غير الملائمة مع العديد من الأدوية، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناوله. يزيد احتمالية حدوث الإجهاض عند الحامل: إذ يُسبب الهيل انقباضات للرحم تؤدي إلى الإجهاض في حال تناوله بكميات كبيرة. يسبب مغص حصوي: إذ ينصح بعدم تناول الهيل بكميات أكبر من الموجودة في الطعام لمن يعاني من حصوات في المرارة. من قبل
د. بيسان شامية
-
الأحد 4 تشرين الأول 2020
كيفية استخدام الحبهان | اكتشفي خطوات تحضير وصفات حب الهال القعقلة للتخسيس للتنحيف, للضغط
الهيل أو ما يعرف بإسم الحبهان هو يعتبر من أهم الأنواع الخاصة بالنباتات وهو من فصيلة الزنجبيل، يعتبر من أشهر وأقدم أنواع التوابل ويوجد نوعين منه الأسود والأبيض وهم يتواجدان بشكل كبير داخل آسيا وأستراليا، لذا سنتعرف بصورة تفصيلية الآن عن فوائد الهيل للتنحيف. فوائد الهيل للتنحيف بذوره بها العديد من الزيوت التي تتميز بثباتها وأيضاً بعض الأنواع الطيارة، والهيل يتميز بأنه ذو رائحة مميزة وطعم مميز بالنسبة للكثير من الأشخاص، وهو يتم استعماله في العديد من الأوقات وبشكل خاص عند إضافته للعديد من الأطعمة المتنوعة وأيضاً بعض المشروبات العلاجية، ومن أهم فوائده في التنحيف ما يلي:- يعتبر من أهم النباتات التي تساعد في زيادة الحرارة الخاصة بالأيض. يعمل الهيل كثيراً لحرق جميع الدهون التي تتراكم في الجسم وبشكل سريع. تناول الهيل مع العديد من المشروبات يساعد كثيراً في انقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد نهائياً. به نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد في تحسين العملية الخاصة بالهضم وأيضاً يعمل على التخلص من جميع السموم التي تتراكم في الجسم. يستعمل الهيل في حرق الدهون وذلك لأنه له دور كبير في زيادة الحرارة الخاصة بالأيض.
فوائد الهيل مع طريقة استخدام الحبهان للتخسيس ولإزالة الكرش &Ndash; غير شكل
تاريخ يناير 11, 2021
فوائد الهيل للتنحيف تم التأكد منها بعد إدراجه في العديد من الحميات الغذائية التي تساعد على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، وذلك نظرًا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف، كما أن مشروب الهيل معروف عنه فاعليته الكبيرة في المساعدة على تخسيس الجسم، لذلك سنتعرف بشكل تفصيلي على هذه الفوائد. فوائد الهيل للتنحيف
الهيل يعد من الحبوب المتوفرة في جميع دول العالم على نطاق واسع، لذلك يمكنك من السهل عمل مشروب الهيل في المنزل والاستفادة منه في الحصول على جسم نحيف. وفي حالة عدم تفضيل مذاقه يمكن إَضافة القرنفل، والقرفة معه في الكوب، ثم نضيف عليهم الماء المغلي. ومع الاستمرار على شراب هذا المشروب الرائع، سنلاحظ الفرق في الوزن. والسبب في فاعليته الكبيرة في التنحيف، هو احتواءه على عدة فيتامينات من عائلة فيتامين B، التي تساعد على تعزيز عملية الأيض في الجسم. مما يساعد على زيادة حرق الدهون بشكل أكبر، وبالتالي إنتاج المزيد من الطاقة، مما يعمل على التنحيف وفقدان الدهون بفاعلية كبيرة. كما أن قدرته على إدرار البول تساعد في التخلص من الماء المخزن في الجسم، وبالتالي منحنا مظهر أقل بدانة. فوائد الهيل الأخرى
يوجد العديد من الفوائد للهيل، والتي تشجعنا على استخدامه باستمرار، ومنها:
مكافحة مشاكل الجهاز الهضمي
المواد الكيميائية التي يحتوي عليها الهيل تعد مفيدة بشكل كبير للجهاز الهضمي، وعلاج مشاكل تقلصات و انتفاخات المعدة.
فقدان الوزن الزائد
تم العثور على العديد من فيتامينات B في شاي الهيل، الأمر الذي يساعد على تحفيز عملية الأيض ويساعد الجسم على العمل بشكل أكثر كفاءة ، مما يؤدي إلى مستويات أعلى من حرق الدهون والمزيد من إنتاج الطاقة، الأمر الذي يمكن أن يساعد بشكل فعال في التنحيف وفقدان الوزن الزائد. إزالة السموم من الجسم
يعمل شاي الهيل كعامل إزالة للسموم من الجسم، حيث يحفز وظائف الكبد ويعزز إطلاق السموم من الجسم، ويرجع هذا إلى حد ما إلى طبيعة هذا الشاي المدرة للبول، مما يزيد من معدل التبول ويساعد على التخلص من المواد الأخرى غير الضرورية من الجسم. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
هناك مركبات قوية مضادة للميكروبات ومضادة للطفيليات يتم إفرازها في شاي الهيل والتي يمكن أن تساعد في تنظيم صحة الأمعاء، ليس فقط من خلال القضاء على الطفيليات، ولكن أيضًا عن طريق تخفيف انتفاخ البطن، وعسر الهضم، والإمساك، والإسهال، وذلك لضمان الهضم الجيد أثناء التخسيس. الفوائد الصحية الأخرى للهيل أو الحبهان
يمنع سرطان القولون والمستقيم. يحمي صحة القلب. مضاد للاكتئاب. يمنع أمراض الجهاز الهضمي. يمتلك خصائص مضادة للميكروبات. يمتلك خصائص مضادة للتشنج ومضادة للالتهابات.